Физическая культура (стр. 1 )

Негосударственное образовательное частное учреждение

высшего профессионального образования

«МОСКОВСКИЙ НОВЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ»

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Уровень основной образовательной программы Бакалавриат

Направление подготовки 030900.62 Юриспруденция, 080100.62 Экономика, 080200.62 Менеджмент

Формы обучения Очная, очно-заочная, заочная

Срок освоения ООП 4 года (очная форма обучения)

Кафедра Общих гуманитарных, математических и социально-экономических дисциплин

Заведующий кафедрой ()

МОСКВА , 2013

При разработке учебно-методического комплекса в основу положены:

- ФГОС ВПО по направлению подготовки 030900 «Юриспруденция» (квалификация (степень) "бакалавр") утвержденный Министерством образования и науки РФ от 4 мая 2010 г.. N 464. Зарегистрировано в Минюсте РФ 21 мая 2010 г. N 17337 .

- ФГОС ВПО по направлению подготовки 080100 «Экономика» (квалификация (степень) "бакалавр") утвержденный Министерством образования и науки РФ от 01.01.01 г. N 747. Зарегистрировано в Минюсте РФ 25 февраля 2010 г. N 16500

- ФГОС ВПО по направлению подготовки 080200 «Менеджмент» (квалификация (степень) "бакалавр") утвержденный Министерством образования и науки РФ от 01.01.01 г. N 544. Зарегистрировано в Минюсте РФ 15 июля 2010 г. N 17837 .

- Учебные планы по направлениям подготовки (бакалавриат) «Юриспруденция» «Экономика» «Менеджмент» одобренные Ученым советом НОЧУ ВПО «МНЮИ» от «17» мая 2012 г. Протокол № 8

Учебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры «Общих гуманитарных, математических и социально–экономических дисциплин» МНЮИ «18» января 2013 г. протокол

Учебно-методический комплекс одобрен и рекомендован к опубликованию Учебно-методическим советом Протокол №1 от 01.01.01 года

Заведующий кафедрой

Разработчики:

заведующий кафедрой общих гуманитарных, кандидат исторических наук, доцент дисциплин

Рецензент: , доктор педагогических наук, профессор

Настоящий учебно-методический комплекс является собственностью МНЮИ и не может быть использован другими вузами и иными структурами без разрешения МНЮИ.

© МНЮИ

Оглавление

РАЗДЕЛ 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ. 4

1.1. Цели и задачи дисциплины. 4

1.2. Учебная дисциплина в структуре основных образовательных программ. 4

1.3. Требования к результатам освоения дисциплины и формированию компетенций. 7

РАЗДЕЛ 2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 10

2.1 Тематический план по курсу «Физическая культура». 10

РАЗДЕЛ 3. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ. 10

РАЗДЕЛ 4. ФОРМИРОВАНИЕ КОМПОНЕНТОВ КОМПЕТЕНЦИЙ.. 18

РАЗДЕЛ 5. ПОРЯДОК ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПРОГРАММЫ. 20

РАЗДЕЛ 6. ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ. 22

РАЗДЕЛ 7. ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ. 23

РАЗДЕЛ 8. ИСТОЧНИКИ. 31

РАЗДЕЛ 9. ГЛОССАРИЙ (СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ). 33

РАЗДЕЛ 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

1.1. Цели и задачи дисциплины.

Целью изучения курса «Физическая культура» является реализация требований ФГОС ВПО к освоению соответствующих компонентов общекультурных компетенций при подготовке бакалавров по направлениям соответственно: ОК-14 - юриспруденция, ОК-16 – экономика, ОК-22 - менеджмент, на основе формирования у них теоретических знаний, практических навыков и умений по дисциплине «Физическая культура». Кроме того, важной целью физического воспитания студентов Московского нового юридического института яв­ляется формирование физической подготовленности студентов и целенаправленное использование разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья и психофизической готовности будущих специалистов к про­фессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение многообразных воспитательных, образовательных, развивающих и оздоро­вительных задач.

Основными задачами освоения дисциплины «Физическая культура» являются:

- понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно - ценностного отношения к физи­ческой культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечиваю - щих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополу­чие, развитие совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культу­ре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студен­та к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессио­нальных целей.

1.2. Учебная дисциплина в структуре основных образовательных программ.

1.2.1.Место учебной дисциплины в структуре основных образовательных программ.

Учебная дисциплина «Физическая культура» относится к одному из разделов в структуре основной образовательной программы бакалавриата. Настоящий УМК составлен для подготовки студентов, обучающихся по направлениям подготовки «Юриспруденция», «Экономика», «Менеджмент».

Курс “Физическая культура” рассчитан на подготовку бакалавров в системе многоступенчатого образования и носит комплексный характер. В нем можно выделить три основных блока: теоретический, практический и контрльный.

Через эти блоки реализуются соответствующие разделы и подразделы программы по физической культуре:

- теоретический, формирует мировоззренческую систему, науч­но-практические знания и отношение к физической культуре;

- практический, состоит из двух подразделов: методико-практического, обеспечивающего операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для дости­жения учебных, профессиональных и жизненных целей личности и учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта твор­ческой практической деятельности, развитию самодеятельности в фи­зической культуре и спорте в целях достижения физического совер­шенства, повышения уровня функциональных и двигательных способ­ностей, направленных на формированию качеств и свойств личности;

- контрольный, определяет дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет все три раздела программы, выпол­няя связующую, координирующую и активизирующую функцию.

Материал программы по физической культуре включает два взаимосвязанных содержатель­ных компонента: обязательный (базовый), обеспечивающий формирова­ние основ физической культуры личности, и вариативный, опираю­щийся на базовый, дополняющий его и учитывающий индивидуальность каждого студента, его мотивы, интересы, потребности, а также ре­гиональные условия и традиции. На этой основе обеспечивается построение разнообразных по направленности и содержанию электив­ных и факультативных курсов.

Теоретический раздел

Материал раздела предусматривает овладение студентами систе­мой научно-практических и специальных знаний, необходимых для по­нимания природных и социальных процессов функционирования физи­ческой культуры общества и личности, умения их адаптивного, твор­ческого использования для личностного и профессионального разви­тия, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятель­ности.

Содержание обязательных лекций в обобщенном виде должно включать в себя: основные понятия и термины; ведущие научные идеи; основные закономерности, теории, принципы, положения, раск­рывающие сущность явлений в физической культуре, объективные свя­зи между ними; тематическую информацию и научные факты, объясняю­щие и формирующие убеждения. По некоторым темам лекции включают в себя рекомендации по использованию полученных знаний при приобре­тении личного практического опыта в учебно-тренировочных занятиях избранным видом спорта или системой физических упражнений.

Практический раздел

Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функци­ональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах (15-25 чел).

Методико-практические занятия предусматривают освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональ­ных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.

Каждое методико-практическое занятие согласуется с соот­ветствующей теоретической темой.

При проведении методико-практических занятий рекомендуется придерживаться следующей примерной схемы:

- в соответствии с планируемой темой занятия преподаватель заблаговременно выдает студентам задание по ознакомлению с реко­мендуемой литературой и необходимые указания по ее освоению;

- преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необ­ходимости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необ­ходимых результатов по изучаемой методике;

- студенты практически при взаимоконтроле воспроизводят тематические задания под наблюдением преподавателя;

- студентам выдаются индивидуальные рекомендации по практи­ческому самосовершенствованию тематических действий, приемов, способов. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализиру­ются итоги выполнения задания.

Контрольный раздел

Контрольные занятия, зачеты, проверки нормативов обеспечивают оператив­ную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессиональ­но-прикладной подготовленности каждого студента.

В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, основанные на исполь­зовании двигательной активности не ниже определенного минимума; обязательных и дополнительных тестов, разрабатываемых преподавателями физического воспитания для студентов разных учебных групп по ви­дам спорта (элективные курсы), по профессионально-прикладной фи­зической подготовке с учетом особенностей и уровня подготовки студентов.

Оперативный контроль обеспечивает информацию о ходе выполне­ния студентами конкретного раздела, вида учебной работы.

Текущий контроль - позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы.

Итоговый контроль (зачеты, сдача нормативов) дает возможность вы­явить уровень сформированности физических навыков студента через комплексную проверку знаний, методи­ческих и практических умений, характеристику общей физической, спортивно-технической подготовленности студента, его психофизи­ческой готовности к профессиональной деятельности.

Физическая культура представлена в Московском новом юридическом институте как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь компонентом общей культуры и профессиональной подготовки будущего специалиста в течение всего периода обучения, физическая культура связана с другими дисциплинами и входит в число обязательных учебных курсов в системе образовательных программ по циклу общих гуманитарных дисциплин.

1.2.2 Объём и виды учебной работы по дисциплине.

На освоение курса «Физическая культура» учебным планом института отведено 400 часов учебного времени.

Для студентов очной формы обучения отводится 400 часов. Это время распределено на 8 семестров, читаются лекции, проводятся практические занятия. В конце каждого чётного семестра студенты сдают зачёты в соответствии с темами курса и существующими нормативами.

Для студентов очно–заочной и заочной форм обучения на курс «Физическая культура» отводится 400 часов учебного времени. 10 часов – аудиторные, где доводится теоретический материал и 390 часов – самостоятельная работа.

Для студентов заочной и заочной форм обучения на курс «Физическая культура» отводится 400 часов учебного времени. 10 часов – аудиторные, где доводится теоретический материал и 390 часов – самостоятельная работа.

1.2.3. Дидактические единицы дисциплины.

Учебная дисциплина "Физическая культура" включает в качест­ве обязательного минимума следующие дидактические единицы, интег­рирующие тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала:

- физическая культура в общекультурной и профессиональной

подготовке специалиста;

- социально-биологические основы физической культуры;

- основы здорового образа и стиля жизни;

- оздоровительные системы и спорт (теория, методика и прак­тика);

- профессионально-прикладная физическая подготовка студен­тов.

Учебный материал каждой дидактической единицы дифференциро­ван через следующие разделы и подразделы программы по физической культуре:

- теоретический,

- практический, состоящий из двух подразделов: методико-практического, и учебно-тренировочного,

- контрольный.

Указанные дидактические единицы положены в основу рабочей учебной программы дисциплины «Физическая культура».

1.2.4. Междисциплинарные связи.

Формирование компетенций по дисциплине «Физическая культура» базируется на основе знаний и соответствующей подготовки, полученных ранее при освоении курса «Физическая культура» в средней общеобразовательной школе или колледже и при изучении соответствующей дисциплины на первом курсе института.

В целом курс «Физическая культура» во взаимодействии с различными гуманитарными, социально-экономическими и профессиональными дисциплинами, изучаемыми в институте, призван обеспечить подготовку будущих юристов, экономистов и менеджеров, отвечающих как современным квалификационным требованиям, так и требованиям интеллектуальной, общекультурной, физической и гуманитарной подготовки.

1.3. Требования к результатам освоения дисциплины и формированию компетенций.

1.3.1 Требования к результатам освоения дисциплины.

Свои образовательные и развивающие функции физическая куль­тура наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные общедидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.

Именно этими принципами пронизано все содержание учебной программы по учебной дисциплине "Физическая культура" для студентов института. Реализация этой программы, при условии должной организации и регулярности учебных занятий должна полностью обеспечить выполне­ние требований Федерального Госу­дарственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки бакалавров.

В результате изучения дисциплины «Физическая культура» в плане реализации компетентностного подхода, заложенного в ФГОС ВПО, студент должен:

Знать:

- роль и место физической культуры в развитии человека и под­готовке

специалиста;

- основы физической культуры и здорового образа жизни;

- социально – биологические основы физической культуры;

- психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной

деятельности;

- современные проблемы валеологии.

- законода­тельство Российской Федерации о физической культуре и спорте.

- основы здорового образа жизни;

- особенности использо­вания средств физической культуры для оптимизации

работоспособ­ности;

- основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоя­нием

своего организма.

Уметь:

- практически выполнять нормативы, предусмотренные программой по физической

культуре;

- реализовывать систему навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление

здоровья, развитие и совершенствование психофизических качеств личности;

- использовать опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих

функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных

и профессиональных целей.

Владеть:

- навыками здорового образа жизни;

- методами и способами регулирования психоэмоционального состояния при занятиях

физкультурой и спортом;

- средствами и методами мышечной релаксации в спорте;

1.3.2. Требования к формированию компетенций.

Требования ФГОС ВПО к формированию соответствующих общекультурных и профессиональных компетенций при подготовке бакалавров по направлениям соответственно:

- Юриспруденция - ОК-14,

- Экономика - ОК-16,

- Менеджмент - ОК-22,

и на этой основе формирование у них теоретических знаний, практических навыков и умений по дисциплине «Физическая культура», представлены в таблице.

Код Компетенции (ФГОС)	В результате освоения дисциплины «Физическая культура» студент должен обладать следующими общекультурными (ОК) компетенциями	Направления подготовки бакалавров
	Содержание компетенций
ОК-14 ОК -16 ОК-22	Владеет навыками ведения здорового образа жизни, участвует в занятиях физической культурой и спортом Владеет средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готов к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности Способен придерживаться этических ценностей и здорового образа жизни	030900 Юриспруденция 080100 Экономика 080200 Менеджмент

В соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлениям подготовки «Юриспруденция», «Экономика», «Менеджмент» реализация компетентностного подхода предусматривает использование в учебном процессе традиционных, активных и интерактивных форм проведения занятий в сочетании с внеаудиторной работой студентов. Удельный вес занятий, проводимых в интерактивных формах, в учебном процессе по дисциплине составляет 20 % аудиторных занятий.

На основе учебной программы по физической культуре преподаватели института разрабатывают рабочие планы для каждого занятия, в кото­рые могут вносить обоснованные изменения и дополнения в формы организации, методику проведения, содержание учебного материала, подведение итогов. При этом учитываются территориальные, климати­ческие, материально-технические условия, особенности профессио­нальной подготовки (специализации) студентов, квалифи­кация педагогических кадров.

Подобные изменения и дополнения не должны противоречить указа­ниям действующей инструкции по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений.

Итоговым результатом педагогических воздействий физической культуры должно быть создание устойчивой мотивации и естественной потребности студентов МНЮИ к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, самостоятельному использованию средств и методов физического развития, а также для достижения необходимого уровня профессио­нальной психофизической подготовленности.

Программа по учебной дисциплине "Физическая культура" составлена с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе.

РАЗДЕЛ 2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.

2.1 Тематический план по курсу «Физическая культура»

(очная форма обучения)*

Для построения учебного процесса предлагается примерное распределение обязательных учебных часов на освоение трех основ­ных разделов программы по семестрам обучения.

Семестр обучения	Количество часов по темам и разделам программы	Всего часов
	Теоретичес- кий	Практический раздел	Контроль- ный
	Лекции	Методико – практический подраздел	Учебно – тренировочны подраздел
1	-	7**	43	-	50
2	10	4	30	6***	50
3	-	7	43	-	50
4	10	4	30	6	50
5	-	7	43	-	50
6	10	4	30	6	50
7	-	7	43	-	50
8	10	4	30	6	50
ВСЕГО	40	44	292	24	400

*Студенты очно – заочной и заочной форм обучения в течении 10 часов на занятиях прослушивают лекции по темам 1,2,3,6,9 теоретического раздела, остальной материал осваивается ими самостоятельно. Контроль усвоения этой категорией студентов соответствующего материала и выставление зачетной оценки по дисциплине осуществляется по результатам проверки преподавателем реферата по выбранной теме.

** В том числе 2 часа - первое организационно-методическое заня­тие со студентами первого курса.

*** Сдача зачета по дисциплине «Физическая культура» студентами очной формы обучения осуществляется во 2,4,6,8 семестрах.

РАЗДЕЛ 3. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ.

Раздел 1 (теоретический).

Тема 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕЙ И ПРОФЕССИО­НАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ.