Разработка открытого занятия «Путешествие в Страну здоровья»

Разработка открытого занятия
«Путешествие в Страну здоровья»

Дата и место проведения: 01.г., , СОШ №29

Цель занятия: формирование мотиваций здорового образа жизни

Задачи занятия:

Обучающие:

  формировать первоначальные знания в области анатомии, физиологии, гигиены и валеологии;

  обучать детей приемам самоконтроля, саморегуляции, коррекции своего здоровья и самооздоровления с помощью оздоровительных упражнений;

Развивающие:

  развивать познавательные, творческие и двигательные способности детей;

  актуализировать потребности детей в самопознании, саморазвитии, самосовершенствовании и побудить их к формированию здоровья собственными силами;

  развивать познавательный интерес, воображение;

  развивать творческие способности – формировать рефлексивные умения;

  развивать любознательность, чувство удовлетворения при успехах и неудовлетворения при неудачах.

Воспитывающие:

  воспитывать у детей экологическую, валеологическую культуру и культуру поведения через формирование нравственных, духовных и волевых качеств;

  воспитывать у детей ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.

Форма занятия: игра – путешествие.

Методы работы: информационно-рецептивный, эвристический, объяснительно-демонстрационный, словесный.

Возраст детей: 8 - 9 лет.

Оборудование и оформление: надписи для занятия, цветные кружки, памятки, призы, презентация.

Техническое оснащение: мультимедийное оборудование.

План занятия (45 минут):

1.  Организационный момент – настраивание обучающихся на рабочую доминанту (5 мин.).

2.  Ход занятия – 35 мин.

3.  Подведение итогов занятия (рассказать о полученных знаниях дома, отметить положительные моменты занятия, поблагодарить обучающихся принимавших участие в постановки сказочного действия) – 5 мин.

Ход занятия.

1. Организационный момент.

Проверить подготовку обучающихся к занятию. Целевая ориентация. Сообщение темы и цели занятия.

(Тренинг — настрой в начале занятия. Слова произносятся негромко, но быстро)
Громко прозвенел звонок — (1 Звук звонка)
(2) Начинается урок.
Наши ушки на макушке,
Глазки широко открыты.
Слушаем, запоминаем,
Ни минуты не теряем.
Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые коллеги!
(3) Сегодня мы с вами отправимся в путешествие, в Страну здоровья. Ребята, как вы думаете, что такое здоровье? (Ответы обучающихся).

Правильно, ребята. Вы говорили, что… здоровый человек не болеет, он сильный, ловкий, выносливый, добрый, ему любая работа по плечу и т. п. (педагог зачитывает правильное определение)

А задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? А теперь, вы должны запомнить, что здоровье для человека — самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. (4) Сейчас я вам напомню, что это за наука – валеология, и почему мы изучаем её на наших занятиях?

Valeo в переводе с (греч.) означает здравствовать, быть здоровым. И, отсюда определение звучит так, валеология – это наука, которая изучает индивидуальное здоровье, методы его поддержания и укрепления.

Сегодня мы продолжим пополнять ваши знания в этой области, а для этого мне нужно ваше, внимание, умение и желание работать и слушать. Вы узнаете, как вам следует себя вести, чтобы быть действительно здоровыми, о том, как нужно заботиться о своём здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и закаленными, об особенностях своего организма, что и как нужно есть и многое другое, т. е. узнаете, как попасть в Страну Здоровья.

В этой стране есть много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора. Кто же это? Сейчас мы узнаем. Скажите, пожалуйста, почему вы идете гулять на улицу, а не сидите дома? (Нужен свежий воздух)
Правильно, вот он первый доктор: (5) и (6)
• Доктор Свежий воздух (появляется на экране)
А этому доктору рады все – и животные, и растения, и конечно, мы люди. Без него не могла бы, расти цветы и трава, цвести сады. С этим доктором нам всегда тепло и светло. (7)
• Доктор Солнце (появляется на экране)

А без какого доктора засохли бы деревья, цветы, трава и не смогли бы жить мы с вами? (8)
• Доктор Вода (появляется на экране)
Итак:
В путь - дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся!
Ребята, кто знает Советы Доктора Воды? (9)
(на экране)
• Раз в неделю мойся основательно.
• Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши.
• Каждый день мой ноги и руки перед сном.
• Обязательно мой руки после: уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте.
Педагог зачитывает:

Я под краном руки мыла,
А лицо помыть забыла.
Увидал меня Трезор,
Зарычал: «Какой... (позор)»
Итак, ребята - Вода и Мыло — настоящие друзья. Они помогут уничтожить микробы. (10)
(на экране) От простой воды и мыла
У микробов тают силы. Педагог: Мы с вами «встретились» с докторами солнце, воздух, вода.
Кто ребята вспомнит крылатое выражение, про солнце, воздух и воду: (11)
«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья»
Природа подарила людям и других докторов, каких докторов вы ещё знаете? (12)
• Доктор Упражнение
• Доктор Красивая Осанка. (13) и (14)
(на экране фотографии осанка, сколиоз....)
Тот, кто не дружит с этими докторами, ходит сутулым, горбатым, с кривым позвоночником. А для того, чтобы иметь красивую осанку я предлагаю вам расслабиться, и провести физкультминутку. (15)
(Физкультминутка)
Начинаем подготовку!
Выходи на тренировку!
В путь пойдем мы спозаранку,
Не забудем про осанку.
Мы проверили осанку
И свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Руки вверх поднять пора,

дружно ловим комара. Мы немножко отдохнем,
Отдохнем, и потом опять начнем.
Отдохнули, ребята, продолжаем наше занятие.
Сейчас мы познакомимся еще с одним доктором: (16)
Доктор Закаливание (видеоряд) Педагог: Скажите ребята, а как вы понимаете, что такое закаливание? (Физзарядка, обтирание, обливание, купание)
Ребята, а кто из вас назовет признаки закаленного человека. (Ответы ребят) (17)
(Высвечивается на экране текст и соответствующие рисунки)
• Он редко болеет и быстро выздоравливает (на 2-3-й день)
• Он всегда активен, на уроках собран и внимателен.
• Кожа у закаленного человека розовая, здоровая, глаза ясные, волосы блестящие.
• Он носит легкую одежду, излишне не утепляется.
• У него хорошее, «солнечное» настроение, спокойный сон.

Правильно, ребята!
А знаете вы, ребята, что мы понимаем под понятием - физическое здоровье. (18) (На экране надпись - физическое здоровье). Физическое здоровье включает в себя не только физическое развитие, но и состояние отдельных органов. Наши глаза, зубы, желудок могут быть здоровыми или больными. Ребята как выглядит больной человек, или если у него болит зуб, голова, живот? Правильно. (Он грустный, держится за больное место, у него все движения, лицо, отражают боль) (19) (Появляется видеоряд на экране высвечиваются: два зуба. Один белый, улыбающийся, другой красный, плачущий, веселые и грустные глаза ребенка).
Педагог: А о чем мы сейчас будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку: (20)

Два братца через дорогу живут, друг друга не видят. (Глаза)
Благодаря зрению мы различаем окружающие нас предметы, движения живых и неживых тел, графические и цветовые сигналы.
Скажите, как защищены глаза? (Веки, ресницы защищают их) Что еще оберегает глаза? Загадка поможет вам дать ответ:
«Под мостом - мостищем, под соболем — соболищем два соболька разыгрались». (Брови и глаза) Мы много трудились, внимательно слушали и на всё смотрели. И чтобы наши глазки отдохнули, проведем гимнастику для глаз, которую желательно проводить вам, ребята и самостоятельно. (21)
(Гимнастика для глаз)
• Зажмурьте глаза, а потом откройте их.
• Делайте круговые движения глазами:

налево – вверх - направо - вниз
направо — вверх — налево — вниз (так повторяем пять раз).
Отдохнули ваши глазки? Хорошо.
А сейчас проведем игру, что для глаз полезно, а что вредно:
(22) Игра «Полезно-вредно»
Педагог: У вас на столах лежат карточки красного и желтого цвета. Я буду зачитывать предложения. Если вы со мной согласны, то поднимаете красную карточку, если не согласны – желтую. (23 по порядку)
(Весь этот текст высвечивается на экране)
• читать лежа;
• смотреть на яркий свет;
• смотреть близко телевизор;
• оберегать глаза от ударов;
• промывать глаза по утрам;
• тереть глаза грязными руками;
• читать при хорошем освещении.
Молодцы ребята, большинство из вас хорошо справились с заданием, и надеюсь, усвоили что полезно, а что вредно для ваших глаз. (24). А теперь, давайте запомним правила бережного отношения к зрению и внимательно смотрим на экран. (На экране)
Правила бережного отношения к зрению: • умываться по утрам;
• смотреть телевизор не более 1-1,5 часа в день;
• сидеть ближе З м от телевизора;
• не читать лежа;
• не читать в транспорте;
• оберегать глаза от попаданий в него инородных предметов;
• при чтении и письме свет должен освещать страницу слева;
• расстояние от глаз до текста должно быть 30-35 см;
• употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, помидоры, сладкий красный перец, петрушку);
• делать гимнастику для глаз;
• укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее солнце)
Часто встречаются нарушения зрения: близорукость и дальнозоркость. Люди носят очки, вот и для них есть такие правила, которые тоже необходимо помнить: (на экране ребенок в очках и текст) (25)
Если вы носите очки:
• не горюйте! Со временем с помощью очков зрение может улучшиться;
• берегите свои «вторые» глаза;
• храните очки в футляре;
• не кладите стеклами вниз;
• регулярно мойте теплой водой с мылом;

• снимайте очки во время занятий спортом. (26)
Чтобы лучше развиваться.

Нужно правильно питаться!

Ешь овощи и фрукты,

Мясные и молочные продукты.

А так же соблюдай режим питания.

И уделяй еде особое внимание.

Большую роль в жизни человека играет питание, которое является необходимым условием для нормального роста и развития жизнедеятельности организма. И от того как, сколько, и что мы едим, зависит наше здоровье.
Сейчас мы с вами отправимся на «кухню» и приготовим себе завтрак. У вас на столах лежит набор картинок и название того или иного продукта (набранные на компьютере) (27 последним высвечиваем текст завтрака) (Ребят делим на две команды, даём название командам «Изюминка», «Горошинка»)
Из набора картинок и названий продуктов вам нужно «приготовить» себе завтрак, который вы сегодня ели утром, уходя в школу. На выполнение задания вам отводится две минуты. Ребята, очень плохо, что вы уходите из дома и не завтракаете. (28 стих, а потом картинка) (Пока ребята составляют меню, педагог рассказывает каким должен быть завтрак) Завтрак у вас должен быть плотным, ведь по рекомендациям диетологов основная часть дневного рациона (70 %) должна приходиться на первую половину дня. Одно утреннее блюдо обязательно должно быть горячим. Его готовят из творога, яиц, мяса или круп. Безусловно, на завтрак всем полезны молочные каши, овощи и фрукты. Чередуйте каши с овощными рагу, тушеной капустой, свеклой и т. д. Можно есть и смешанные блюда: овощные голубцы с рисом, картофельные или капустные котлеты с соусом, запеканки. Очень полезны салаты из свежих овощей и фруктов. Из напитков полезны чай, какао, кофе с молоком, витаминизированные напитки и соки.

Педагог: Наше здоровье во многом зависит и от того, где мы живем, и какая природа нас окружает? Ребята! Как вы думаете, какой вопрос я вам приготовила? (Правила поведения в природе) Правильно. Почему на уроке, тема которого «Путешествие в Страну здоровья», мы вспомнили правила поведения в природе? Правильно. Наше доброе отношение к окружающему нас миру природы характеризует наше здоровье. И от того, как мы ко всему, что нас окружает, относимся, и будет зависеть наше здоровье. Этим стихотворением я напомню вам правила поведения в природе. (Дети читают четверостишья)

По лесной спешит тропинке муравьиная семья.
Эй, сандалии, ботинки, пожалейте муравья!
(Фото муравьиная семья)
На пригорке мухомор, мухомор...
А у нас уговор, уговор:
Пусть растет, пусть стоит,
Это только он для нас ядовит. (Фото мухомора)
Колокольчик голубой поклонился нам с тобой...
Колокольчики-цветы очень вежливы. (Фото колокольчика) А ты?
Шел Сережа по траве,
Бил цветы по голове.
Бил панамкой, бил ладошкой...
Не хотим играть с Сережкой! (Фото)
Закрепление: Итак, ребята, наше путешествие подошло к концу. (29 по порядку) Где мы сегодня с вами побывали? В «Стране здоровья»
(все это на экране высвечивается)

А с какими докторами мы встретились в «Стране здоровья»?
• С Доктором Свежий воздух, Доктором Вода, Доктором Солнце. И что мы узнали об этих докторах, что
«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» С какими ещё докторами мы познакомились
Доктор Упражнение, Доктор Красивая Осанка, Доктор Закаливание Ещё о чем вы узнали?
• Вспомнили признаки закаленного человека и правила бережного отношения к зрению;
• Из набора картинок и названий продуктов «приготовили» себе завтрак. А с чем мы ещё сегодня познакомились.
• С правила поведения в природев конце звук для релаксации)

Сейчас я попрошу вас ответить на такой вопрос. Понравилось ли вам занятие? Если понравилось - поднимите красный кружочек, если не понравилось - желтый.
Молодцы ребята, надеюсь, вы хорошо усвоили, как необходимо беречь свое здоровье.
Домашнее задание:

Дома, ребята, выполняйте те правила, которые вам сегодня рассказали в Стране здоровья наши Доктора.
Занятие окончено! До свидания, ребята!