Основная общеобразовательная программа (стр. 3 )

Дни недели	Пол/ дня	1-я Младшая	2-я Младшая подгр	Средняя подгр	Старшая подгр	Подготовительная подгруппа	Наши традиции
понедельник	1	Физ-ое (на улице)	Лепка	Физ-ое	Физкультурное	Утро радостных встреч
2	-	Физ-ое	ИЗО (лепка)	ИЗО (лепка)	чтение
вторник	1	Ознакомление с окруж-м. Разв. речи	Математика	Познават-е. развитие. Музыкальное	.Матем-ка. Музыкальное	Матемика. Разв. речи + Обуч. грамоте Музык-е
2	Музыкальное	Аппликация / конструирование	-	-	Конструирование, чтение
среда	1	Развитие речи.	Познавательное	Математ-ка Физ-е	Развитие речи Физ-е Аппликация	Матем-ка. Физ-е
2	Физкультурное	-	конструирование	Аппликация/конструирование	Сладкий чай, чтение
четверг	1	Рисование	ИЗО (рисование) Физкультурное	ИЗО (рисование) Физкультурное
2	Музыкальное				Сочинение сказок
пятница	1	Лепка	Развитие речи	Развитие речи Музык-е	Познавательное развитие Музыкальное
2	Сенсорное развитие	Развитие речи 2.Физкультурное			литература	Физкультур-ный досуг

СЕТКА ЗАНЯТИЙ НА ЛЕТО

Дни недели	Пол/ дня	1 млад подгруппа	2 млад подгруппа	Средняя подгруппа	Старшая подгруппа	Подготовительная подгруппа	Наши традиции
понедельник	1	Физ-е (На улице)	_____	Физ-е (На улице)	Физкультурное (На улице) -	День радостных встреч
2	_______	Физ-е (На улице)	_____	___________________	Чтение
вторник	1	Ознакомление с окружающим	_______	Музыкальное
2	Музыкальное	______	______	__________	Конструирование Чтение
среда	1	Ознакомление с окружающим (в 1 й младшей)	Физкультурное (улица)
2	Физкультурное (улица)	______	______	_________	Чтение
четверг		Рисование ( 1я младшая)	______ физкультурное (на улице)
2	Музыкальное	______	_______	_________	Сочинение сказок, вечер игр
пятница	1	Лепка	_______	______	____________________
2	_____	Физ-й досуг	Музыкальное	Досуг

2.4. СЕТКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ В РЕЖИМЕ ДНЯ

Дни недели	Понедельник	вторник	среда	четверг	Пятница
виды двигательной активности
Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе 8-10 минут (3-5лет) 10-15 минут (5-7 лет)
Двигательная активность между занятиями	Ежедневно 7-10 минут
физкультминутка	Ежедневно по мере необходимости в зависимости от вида и содержания занятий 3-5 минут
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно подгруппами( подобранными с учетом двигательной активности детей) 10-20 минут (3-5 лет) 25-30 минут (5-7 лет)
По физической культуре	Три раза в неделю подгруппами (одно на воздухе) 15-20 минут (3-5 лет) 25-30 минут (5-7 лет)
Оздоровительный бег	Ежедневно подгруппами во время утренней прогулки 3-5 минут (3-5 лет) 3-7 минут (5-7 лет)
Индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно во время вечерней прогулке 10-15 минут
Гимнастика после сна в сочетании с закаливающими процедурами	Ежедневно по мере пробуждения и подъема детей 10-15-минут
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе ( зависит от индивидуальных особенностей детей) 15 минут( 3-5 лет); 20 минут (5-7 лет)
Прогулка 1	Ежедневно 10-20 минут (3-5 лет); 25-30 минут (5-7 лет)
Прогулка 2	Ежедневно 10 мин (3-5 лет); 15-20 минут (5-7 лет)
Физкультурный досуг	Один раз в месяц на воздухе 25-35 мин (3-5лет) 50-60мин (5-7 лет)
Физкультурно-спортивные праздники на воздухе	2-3 раза в год 75-90 мин (5-7лет)
Прогулки-походы в лес, парк	2-3 раза в квартал от 200-300м до 4-5 км (туда и обратно)

2.5.  Примерный перечень закаливающих мероприятий

Форма закаливания	Закаливающее воздействие	Длительность (мин. в день)
3-5лет	5-7 лет
Утренняя гимнастика (в теплую погоду – на улице)	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями	5-10	7-10
Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении	Воздушная ванна	Индивидуально
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (в помещении)	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями; босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков, каната и т. п.	от 15 до 20	о т 25 до 30
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (на улице)	Сочетание свето-воздушной ванны с физическими упражнениями	от 15 до 20	от 25 до 30
Прогулка в первой и второй половине дня	Сочетание свето-воздушной ванны с физическими упражнениями	2 раза в день по 2 часа	2 раза в день по 1ч 40 мин – 2 часа
с учетом погодных условий
Полоскание горла (рта) после обеда[1]	Закаливание водой в повседневной жизни	3-7	3-5
Подготовка и сама процедура
Дневной сон без маек	Воздушная ванна с учетом сезона года, региональных климатических особенностей и индивидуальных особенностей ребенка	В соответствии с действующими СанПиН
Физические упражнения после дневного сна	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями (контрастная воздушная ванна)	5-10	7-10
Закаливание после дневного сна	Воздушная ванна и водные процедуры («расширенное» умывание, обтирание или обливание стоп и голеней и др.)	5-15

3-5 лет