Изучение уровня культуры здоровья школьников

МОУ Журавлёвская ООШ №23

Изучение уровня культуры здоровья школьников

Наличие культуры здоровья у школьников отражается в поведении детей, так как в процессе её становления формируются определённые ценностные ориентации, проявляется забота о своём здоровье, здоровье окружающих людей, происходит саморазвитие, самосовершенствование и оздоровление. В процессе воспитания культуры здоровья осознание ценности здоровья является стимулом ведения здорового образа жизни.

При исследовании ценностных установок и жизненных приоритетов школьников по вопросам здоровья классный руководитель может использовать методику С. Дерябо и В. Ясвина «Индекс отношения к здоровью».

Индекс отношения к здоровью

Инструкция. Дети определяют степень значимости (важности) для них различных составляющих (жизненных ценностей). Для этого выбирают три наиболее важные и три наименее важные, с их точки зрения, ценности из предлагаемого списка:

·  хорошие вещи, материальное благополучие;

·  общение с природой;

·  общение с друзьями и другими окружающими людьми;

·  любовь и семейная жизнь;

·  здоровье, здоровый образ жизни;

·  труд (профессия, учёба, интересная работа);

·  духовность (нравственность, саморазвитие)

Наиболее важные для меня: Наименее важные для меня:

1. _________________________ 1. ________________________

2. _________________________ 2. ________________________

3. _________________________ 3. ________________________

Обработка результатов. Первой ценности из трёх, которые были названы в качестве наиболее важных, присваивается первый ранг, второй – второй, третьей – третий. Первой ценности из трёх, которые были названы в качестве наименее важных, присваивается седьмой ранг, второй – шестой, третьей – пятый. Ценности, не вошедший ни в первую, ни во вторую группу, присваивается четвёртый ранг.

Ранг, полученный такой ценностью, как «Здоровье, здоровый образ жизни», является окончательным показателем. Если такая ценность получила у испытуемого первый или второй ранг, можно сделать вывод о том, что его отношение к здоровью является высоко доминантным (значимым); если третий, четвёртый или пятый ранг – оно характеризуется средней доминантностью; если шестой или седьмой – ему свойственна низкая доминантность отношения к здоровью.

Индекс отношения к здоровью

Инструкция. Дети определяют степень значимости (важности) для них различных составляющих (жизненных ценностей). Для этого выбирают три наиболее важные и три наименее важные, с их точки зрения, ценности из предлагаемого списка:

·  хорошие вещи, материальное благополучие;

·  общение с природой;

·  общение с друзьями и другими окружающими людьми;

·  любовь и семейная жизнь;

·  здоровье, здоровый образ жизни;

·  труд (профессия, учёба, интересная работа);

·  духовность (нравственность, саморазвитие)

Наиболее важные для меня: Наименее важные для меня:

1. _________________________ 1. ________________________

2. _________________________ 2. ________________________

3. _________________________ 3. ________________________

Индекс отношения к здоровью

Инструкция. Дети определяют степень значимости (важности) для них различных составляющих (жизненных ценностей). Для этого выбирают три наиболее важные и три наименее важные, с их точки зрения, ценности из предлагаемого списка:

·  хорошие вещи, материальное благополучие;

·  общение с природой;

·  общение с друзьями и другими окружающими людьми;

·  любовь и семейная жизнь;

·  здоровье, здоровый образ жизни;

·  труд (профессия, учёба, интересная работа);

·  духовность (нравственность, саморазвитие)

Наиболее важные для меня: Наименее важные для меня:

1. _________________________ 1. ________________________

2. _________________________ 2. ________________________

3. _________________________ 3. ________________________

Гармоничность образа жизни школьников

Инструкция. Отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашего образа жизни.

I.  Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

1)  хорошее;

2)  удовлетворительное;

3)  плохое;

4)  затрудняюсь ответить.

II.  Занимаетесь ли Вы физической культурой или спортом?

1)  да, занимаюсь;

2)  нет, не занимаюсь.

III.  Как долго днём бываете на улице, на свежем воздухе?

1)  чаще всего больше 2 часов;

2)  около часа;

3)  не более получаса или вообще не выхожу на улицу.

IV.  Делаете ли утром следующее:

1)  физическую зарядку;

2)  обливание;

3)  плотно завтракаю

4)  курите по дороге в школу.

V.  Обедаете ли в школьной столовой?

1)  да, регулярно;

2)  иногда;

3)  нет.

VI.  В котором часу ложитесь спать?

1)  до 21 часа;

2)  между 21 и 22 часами;

3)  после 22 часов.

VII.  Употребляете ли Вы спиртные напитки, наркотические вещества или курите?

1)  да, активно;

2)  изредка;

3)  никогда.

VIII. Как Вы чаще всего проводите свободное время?

1) занимаюсь в спортивной секции, кружке;

2) провожу время с друзьями;

3) читаю книги;

4) помогаю по дому;

5) преимущественно смотрю телевизор (видео);

6) играю в компьютерные игры;

7) другое.

Обработка результатов. Ответы оцениваются по десятибалльной шкале

I. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0; 4 - 0

II. 1 – 10; 2 – 0

III. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

IV. 1 – 10; 2 – 10; 3 – 0; 4 - 0

V. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

VI. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

VII. 1 – 0; 2 – 5; 3 – 10;

VIII. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 5; 4 – 5; 5 – 0; 6 – 0; 7 - 0

Подсчитайте общее количество баллов.

Интерпретация.

Высокий уровень – 110 – 80 баллов – осознанное отношение школьников к собственному здоровью; ведение здорового образа жизни; самостоятельное целенаправленное овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

Средний уровень – 75 – 50 баллов – частичное понимание школьниками важности сохранения, укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни, эпизодическое овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья.

Низкий уровень – 45 баллов и меньше – отсутствие у школьников понимания ценности и значимости здоровья, ведение образа жизни, способствующего развитию болезней.

Уровень владения школьниками культурными нормами в сфере здоровья

Инструкция. Отметьте знаком «+» характерные для Вас пункты утверждений в вопросах I, IV, V, V I, в вопросах II и III отметьте знаком «+» один из предложенных ответов.

I.  Занимаетесь ли ВЫ:

1)  в школьной спортивной секции;

2)  в спортивной секции других учреждений;

3)  чтением научной литературы о сохранении своего здоровья;

4)  просмотром передач на тему здоровья;

5)  употреблением витаминов;

6)  чтением энциклопедий для юношей и девушек.

II.  Как часто участвуете в спортивных мероприятиях, организуемых после уроков:

1)  вообще никогда не участвую;

2)  очень нерегулярно;

3)  раз или два в неделю;

4)  три и более раз в неделю.

III.  На уроках физической культуры вы занимаетесь:

1)  с полной отдачей;

2)  без желания;

3)  лишь бы не ругали.

IV.  Какие у Вас отношения с окружающими людьми (родителями, друзьями, учителями):

1)  полное взаимопонимание;

2)  доверительные;

3)  уважительные;

4)  отсутствие взаимопонимания.

V.  Для ведения здорового образа жизни Вы:

1)  соблюдаете режим дня;

2)  соблюдаете режим питания и употребляете витаминизированную пищу;

3)  занимаетесь спортом;

4)  делаете регулярно утреннюю зарядку;

5)  не имеете вредных привычек.

VI.  Как ВЫ считаете, какие качества Вас характеризуют:

1)  физическая сила и выносливость;

2)  умственная работоспособность;

3)  ум, сообразительность;

4)  сила воли, выдержка, терпение и упорство;

5)  объём знаний о здоровом образе жизни;

6)  умение видеть и ценить прекрасное в природе, в человеке, в искусстве;

7)  внимание и наблюдательность;

8)  умение всегда видеть цель и стремиться к ней (целеустремлённость);

9)  умение организовать свой труд (организованность);

10)  умение при необходимости работать самостоятельно, без посторонней помощи;

11)  чуткость и отзывчивость к людям;

12)  умение работать вместе с товарищем, видеть, кому нужна твоя помощь, помогать и принимать помощь от других;

13)  умение подчинять свои желания интересам дела и коллектива;

14)  умение вести себя в обществе, красиво одеваться, причёсываться и т. д;

15)  умение беречь время;

16)  умение контролировать и анализировать свою работу и свои поступки.

Обработка результатов. За все выбранные утверждения в вопросах I, V, VI – по 5 баллов, во II – 5 баллов за 4-е утверждение, в III – 5 баллов за 1-е утверждение, в IV – по 5 баллов за 1-е, 2-е, 3-е утверждения.

Интерпретация.

Высокий уровень – 160-130 баллов – идеальный образ здорового человека, физически активного, укрепляющего здоровье самостоятельно, умеющего сотрудничать с окружающими в вопросах сохранения и укрепления здоровья, в совершенстве владеющего культурными нормами в сфере здоровья.

Средний уровень – 125 – 90 баллов – знания школьников о здоровом образе жизни не являются убеждениями, характерно эпизодическое овладение школьниками практическими навыками сохранения и преумножения здоровья, готовность к сотрудничеству, со взрослыми в вопросах здоровьесберегания.

Низкий уровень – ниже 85 баллов – отсутствие у школьников системы элементарных знаний о здоровье и здоровом образе жизни и мотивации к заботе о собственном здоровье; зачастую не выполняются элементарные правила гигиены, не проводятся оздоровительные процедуры.

Участие школьников в здоровьесберегающих и пропагандирующих здоровый образ жизни мероприятиях

Инструкция. Отметьте знаком «+» мероприятия, в которых вы активно принимаете участие:

в спортивных соревнованиях; в спортивных праздниках; в туристических походах; в проведении дней, недель здоровья; в подготовке лекций и бесед о здоровом образе жизни; в подготовке открытых уроков и внеклассных мероприятий; в различных подвижных, спортивных играх, эстафетах; в проведении физкультминуток, физкультпауз; в разработке проектов, программ, сценариев праздников здоровья; в создании творческих работ и исследовательских проектов о здоровье; в конкурсах рисунков и плакатов о здоровом образе жизни; в конкурсах сочинений, изложений, диктантов о здоровом образе жизни; в молодёжных акциях, направленных на профилактику вредных привычек.

Участие школьников в здоровьесберегающих и пропагандирующих здоровый образ жизни мероприятиях

Инструкция. Отметьте знаком «+» мероприятия, в которых вы активно принимаете участие:

в спортивных соревнованиях; в спортивных праздниках; в туристических походах; в проведении дней, недель здоровья; в подготовке лекций и бесед о здоровом образе жизни; в подготовке открытых уроков и внеклассных мероприятий; в различных подвижных, спортивных играх, эстафетах; в проведении физкультминуток, физкультпауз; в разработке проектов, программ, сценариев праздников здоровья; в создании творческих работ и исследовательских проектов о здоровье; в конкурсах рисунков и плакатов о здоровом образе жизни; в конкурсах сочинений, изложений, диктантов о здоровом образе жизни; в молодёжных акциях, направленных на профилактику вредных привычек.

Обработка результатов. Каждый плюс оценивается 10 баллами.

Интерпретация.

Высокий уровень – 130 – 100 баллов – наличие физической и творческой активности детей как элемента стиля жизни, то есть целеустремленная деятельность школьника для укрепления здоровья, развития физического потенциала и достижения физического совершенства, для эффективной реализации своих задатков с учётом личностной мотивации и социальных потребностей.

Средний уровень – 90 – 50 баллов – недостаточная активность в мероприятиях здоровьесберегающей направленности вследствие отсутствия в должной степени мотивации на ведение здорового образа жизни.

Низкий уровень – меньше 40 баллов – отсутствует потребность ведения здорового образа жизни, проявляется пассивность в самосовершенствовании и самореализации в процессе приобретения знаний о здоровье человека.

Для обобщения полученного материала и определения уровня культуры здоровья школьников необходимо суммировать результаты последних трёх анкет и для вычисления итогового среднего балла сумму необходимо разделить на три.

Получаются следующие уровни здоровья:

Высокий уровень воспитанности культуры здоровья школьников – 135 – 100 баллов. Осознание школьниками ценности здоровья, ведение здорового образа жизни, наличие представлений о сущности здоровья; самостоятельное целенаправленное овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья; высокая творческая активность; умение сотрудничать со взрослыми в вопросах сохранения и укрепления здоровья; активное участие школьников в мероприятиях, пропагандирующих здоровый образ жизни.

Средний уровень воспитанности культуры здоровья школьников – 100 – 60 баллов. Частичное понимание школьниками важности сохранения, укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни; наличие элементарных знаний о здоровье; эпизодическое овладение практическими навыками сохранения и преумножения здоровья, стремление к самосовершенствованию и творческому выражению; готовность к сотрудничеству со взрослыми в вопросах сохранения и укрепления здоровья; нерегулярное участие школьников в мероприятиях, пропагандирующих здоровый образ жизни.

Низкий уровень воспитанности культуры здоровья школьников – меньше 60 баллов. Отсутствие у школьников системы элементарных знаний о здоровье и здоровом образе жизни; наличие вредных привычек, хронических заболеваний, ведение образа жизни, способствующего развитию болезней; сотрудничество со взрослыми и участие школьников в мероприятиях, пропагандирующих здоровый образ жизни минимальное или отсутствует.

Изучение работы классного руководителя по воспитанию здоровья у школьников культуры здоровья

Работа над воспитанием культуры здоровья у школьников, классные руководители сами должны быть физически активны, вести здоровый образ жизни и являться примером для своих воспитанников.

Существует закономерность: чем большим арсеналом различных современных методов и приемов работы владеет классный руководитель, тем более высоких результатов он добивается в процессе воспитания культуры здоровья школьников, так как повышается образовательный и творческий уровень учащихся, облегчается решение вопросов самообразования и самовоспитания, появляется возможность педагогическими способами сохранить психическое здоровье учащихся и классного руководителя.

Направленность работы классного руководителя на воспитание культуры здоровья школьников можно исследовать с помощью следующих анкет.

Состояние здоровья классных руководителей

(самооценка)

Инструкция. В пустой ячейке поставьте знак «+» возле соответствующего ответа на предложенные утверждения и вопросы.

1. Ваш возраст
1		20-30 лет
2		30-40 лет
3		40-50 лет
4		Свыше 50 лет
2. Что Вы можете сказать о своём самочувствии?
1		Хорошее самочувствие
2		Удовлетворительное самочувствие
3		плохое самочувствие
3. Как Вы считаете, здоровы ли Вы физически?
1		Здорова физически и очень активна
2		Разумна в вопросах сохранения физической формы и достаточно активна
3		Недостаточно физически активна и здорова
4. По вашему мнению, Вы ведёте здоровый лбраз жизни?
1		Да, веду здоровый образ жизни
2		Скорее веду вредный для здоровья образ жизни
3		Имею опасные для здоровья привычки
5. За текущий год Вы брали больничный лист?
1		Не брала
2		1 раз
3		2 раза
4		3 раза и более
6. Занимаетесь ли Вы физической культурой и спортом?
1		Да
2		Не регулярно
3		нет
7. Подвержены ли Вы стрессу?
1		Не подвержена стрессу, спокойная
2		Бездеятельная, неуверенная
3		В высшей степени подвержена, с симптомами болезней
8. Вы регулярно:
1		Выполняете утреннюю гигиеническую гимнастику
2		Рационально питаетесь
3		Занимаетесь закаливанием
4		Совершаете прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день

Обработка результатов. Ответы оцениваются по десятибалльной шкале:

I. 1 – 10; 2 – 10; 3 – 5; 4 - 0

II. 1 – 10; 2 – 5 3 – 0;

III. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

IV. 1 – 10; 2 – 0; 3 – 0;

V. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0; 4 - 0

VI. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

VII. 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

VIII. 1 – 10; 2 – 10; 3 – 10; 4 – 10

Интерпретация.

110-80 баллов – высокий уровень состояния здоровья.

75 – 50 баллов – средний уровень состояния здоровья.

50 баллов и меньше – низкий уровень здоровья.

Использование современных методов и приёмов работы в процессе воспитания культуры здоровья школьников

Инструкция. Отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашей работы с классным коллективом по воспитанию культуры здоровья школьников.

I.		Составляю программу воспитания культуры здоровья школьников на месяц, год, несколько лет
II.		Веду календарь – ежедневник (для записи основных дел и их выполнения/невыполнения по воспитанию культуры здоровья школьников)
III.		Веду на каждого обучающегося карту саморазвития (в ней собраны результаты мониторингов показателей здоровья школьников)
IV.		В своей работе как классный руководитель применяю здоровьесберегающие технологии:
1		Да, активно
2		Изредка пытаюсь
3		Не применяю никогда
V.		В своей работе по воспитанию культуры здоровья школьников применяю следующие методы, формы и приёмы воспитания:
1		Классные часы
2		Беседы
3		Лекции
4		Рассказы
5		Объяснения
6		Диспуты
7		Примеры
8		Внушения
9		Приучения
10		Педагогические требования
11		Упражнения
12		Воспитывающие ситуации
13		Поощрения
14		Наказания
15		Тренинги
16		«круглые столы», дискуссионные клубы
17		Игровые ситуации
18		Исследовательские, творческие, информационно-просветительские проекты

Обработка результатов. Ответы оцениваются по десятибалльной шкале I – 10; II – 10; III – 10; IV 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0; V с 1 по 18 по 5 баллов.

Интерпретация.

130 – 90 баллов – высокий уровень использования современных методов и приёмов в работе по воспитанию культуры здоровья школьников.

85 – 50 баллов – средний уровень использования современных методов и приёмов в работе по воспитанию культуры здоровья школьников

50 баллов и меньше – низкий уровень использования современных методов и приёмов в работе по воспитанию культуры здоровья школьников.

Взаимодействие классных руководителей с семьями в воспитании культуры здоровья школьников

Инструкция. Отметьте знаком «+» пункты, характерные для Вашей работы.

I.		Для изучения образа жизни семьи Вы проводите:
1		Наблюдение
2		Анкетирование
3		Тестирование
4		Анализ детских рассказов
5		Ничего не провожу
II.		Для повышения знаний родителей о здоровом образе жизни, культуре здоровья Вы проводите:
1		Лекции
2		Беседы
3		Тематические родительские собрания
4		Открытые мероприятия
5		Индивидуальные консультации
6		Ничего не провожу
III.		Организуете ли Вы совместный досуг семьи и учащегося?
1		Да, регулярно
2		Иногда
3		Никогда
IV.		Для вовлечения семьи в процесс воспитания культуры здоровья школьников Вы проводите:
1		День, неделю, месячник здоровой семьи
2		Совместные творческие дела
3		Ничего не провожу
V.		Как Вы считаете, кто должен осуществлять работу по укреплению здоровья школьников и воспитанию культуры здоровья?
1		Врачи
2		Учителя (классные руководители, учителя – предметники)
3		Тренеры спортивных секций
4		Семья
5		Сам ребёнок

Обработка результатов. Ответы оцениваются по десятибалльной шкале:

I 1 – 4 – по 5 баллов; 5 - 0;

II 1– 5 – по 5 баллов; 6 - 0;

III 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

IV 1 – 10; 2 – 5; 3 – 0;

V 1 – 5 – по 5 баллов.

Интерпретация.

9баллов – высокий уровень взаимодействия классных руководителей с семьёй по вопросам воспитания культуры здоровья школьников.

65 – 50 баллов – средний уровень взаимодействия классных руководителей с семьёй по вопросам воспитания культуры здоровья школьников.

45 баллов и меньше – низкий уровень

взаимодействия классных руководителей с семьёй по вопросам воспитания культуры здоровья школьников.

Для обобщения полученного материала и определения здоровьесберегающей позиции классного руководителя необходимо суммировать результаты последних трёх анкет и для вычисления итогового среднего балла сумму необходимо разделить на три.

Получаются следующие результаты.

Высокий уровень направленности работы классного руководителя на воспитание культуры здоровья школьников – 110 – 80 баллов. Ведение здорового образа жизни, отсутствие вредных привычек, хронических заболеваний, осознание жизненной ценности собственного здоровья классным руководителем; активное использование в воспитании культуры здоровья школьников современных методов и приёмов работы, здоровьесберегающих технологий; умение активно сотрудничать с семьёй в вопросах воспитания культуры здоровья школьников.

Средний уровень направленности работы классного руководителя на воспитание культуры здоровья школьников – 75 – 50 баллов. Ответственное отношение к собственному здоровью и принятие правил здорового образа жизни, но неустойчивое понимание важности здоровья для нормальной жизнедеятельности классным руководителем; нерегулярное использование современных методов, приёмов и здоровьесберегающих технологий в работе классного руководителя; готовность к сотрудничеству и частичное взаимодействие классного руководителя с семьёй в вопросах воспитания культуры здоровья школьников.

Низкий уровень направленности работы классного руководителя на воспитание культуры здоровья школьников – меньше 50 баллов. Наличие вредных привычек, хронических заболеваний, слабая мотивация и отсутствие элементарных знаний ведения здорового образа жизни классным руководителем; применение современных методов, приёмов, здоровьесберегающих технологий и взаимодействие с семьёй в вопросах воспитания культуры здоровья школьников минимальное или отсутствует.