Дети и здоровье

Выпуск № 5 2010 года

Тема номера:

Мы уже выпускали газету, посвященную здоровому образу жизни дошкольников. Но все же тема остается актуальной и неплохо будет вспомнить ее еще раз.

Содержание номера.

· Формирование основ здорового образа жизни.

· Профилактика вирусных заболеваний.

· Здоровое питание.

· Что такое кислородный коктейль?

· Нарушение осанки и плоскостопие.

· В человеке все должно быть прекрасно.

· По дороге в детский сад.

· Сколько игрушек нужно ребенку

· Сколько можно играть?

Формирование основ здорового образа жизни

В России сложилась крайне отрицательная демографическая ситуация, когда каждое поколение родившихся по численности меньше поколения своих родителей и не может восполнить убытки населения. Такой тип воспроизводства населения не отмечался ни в одной стране мира, даже во время войны. Этот пример говорит о социальной катастрофе, связанной, прежде всего, с национальной безопасностью и состоянием здоровья будущего поколения России.

Несомненно, проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей, каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка, как привить навыки здорового образа жизни, когда надо начинать?

Дошкольный образ является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Основные компоненты здорового образа жизни: 1. Правильное питание. 2. Рациональная двигательная активность. 3. Закаливание организма. 4. Развитие дыхательного аппарата. 5. Сохранение стабильного психоэмоционального состоя-ния.

Начальные знания и навыки мы должны заложить в основу фундамента здорового образа жизни ребенка. Только совместными усилиями специалистов разных областей знаний (медицины, физической культуры и спорта, психологии) можно решить эту сложную проблему.

Только совместная деятельность педагогов, родителей и детей может дать значимый результат.

Профилактика вирусных заболеваний

Чтобы успешно бороться с разными болезнями, важно укреплять защитные силы организма. Но как лучше это сделать!? Друзья советуют: крохе необходимо как можно больше витаминов. Бабушки настаивают: ребенка надо закаливать. Конечно, важно и то, и другое.

Прежде всего, давайте поговорим об особенностях иммунной системы детишек. Почему именно малыши так часто болеют ОРЗ? Связанно это не только с несовершенством собственной иммунной системы малыша, но и с тем, что защитные анитела, которые ребенок получил от мамы, находясь у нее в животике, уже не работают. Все микробы, вызывающие ОРЗ, попадают в организм с вдыхаемым воздухом. Однако в носоглотке находится серьезная преграда для дальнейшего проникновения вируса. Но не тут-то было – экологическое неблагополучие. Как изменить ситуацию? Еще несколько лет назад считалось, что ослабленным детишкам необходимо стимулировать иммунную систему и таким образом уберечь их от болезней.

ü  Отличный тонизирующий напиток – чай из плодов шиповника (настой0. столовую ложку измельченных плодов залить пол-литра кипятка подержать под крышкой на медленном огне.

ü  Надо ли осенью давать детям поливитамины? Чтобы обеспечить организм крохи необходимым количеством витаминов, одних продуктов питания маловато. Поэтому ребенку нужны детские поливитамины, желательно с такими микроэлементами, как йод, цинк и селен. Ценным источником поливитаминов считается и настой крапивы.

·  Основной путь заражения ОРВИ – воздушно-капельный. При кашле, чихании, разговоре больной выделяет в окружающую среду большое количество вирусов, которые при комнатной температуре сохраняют свою активность до 10-14 дней. Вследствие всего выше сказанного не приводить больных детей в детские сады. Даже при разговоре вирусы и бактерии распространяются почти на метр, а при кашле и чихании на 4 - 5 метров. Больной ребенок может заразить 20-25 человек.

·  На слизистых оболочках носа и носоглотки задерживается до 80% пыли и грязи, а также вирусы и бактерии, содержащие в воздухе. Утром, выходя на улицу в период вспышек ОРВИ, смазывать полость носа оксолиновой мазью.

·  Если в доме больные ОРВИ – проветривать помещение 3-4 раза в сутки по 20 минут, влажная уборка помещения, марлевая 6-слойная повязка, чесночный режим (луковица).

·  Используйте природные иммуно-модуляторы: корень солодки, иммунал, эхинацею. Они поддерживают защитные силы мягко, не подстегивая их.

·  Если уже ваш малыш заболел и ему прописали антибиотик. Через день-другой ребенку становится легче, и родители часто отменяют лекарство, забывая о том, что нужно выдержать определенный курс – 5 дней. Иначе инфекция может «притаиться» в ослабленном организме и вызвать осложнение на почки или сердце. Чтобы смягчить действие антибиотика на кишечную флору, добавьте в меню ребенка кисломолочные продукты.

·  Необходимо отрегулировать опорожнение кишечника у ребенка, желательно в утренние часы, когда активируется работа кишечника и максимально выражено продвижение пищи в направлении к прямой кишке, и в домашних условиях, иначе эта проблема может стать причиной комплексов у вашего малыша. Для стимуляции дефекации в питание детей необходимо ввести продукты, раздражающие кишечник: подсушенный черный хлеб, капусту, морковь, свеклу, шпинат, кабачки, инжир, финики, яблоки, чернослив, дыни, персики, тыкву, кефир, растительные жиры и увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 – 2,0 литров в день. Хорошо предложить им до завтрака выпить натощак прохладной воды, которая стимулирует работу кишечника. Из питания детей надо исключить продукты, вызывающие запоры: крепкий чай, какао, шоколад, гранат, кизил, манную кашу. Ограничить следует чернику, груши, густые супы, рис, мучные изделия (белый хлеб, пироги, блины, печенье, макароны).

ü  Малыша необходимо закаливать. Когда вы утром умываете ребенка, разденьте его до пояса и помойте не только лицо и руки, но и грудь, верх спины, подмышки и шею. Этим вы не только удалите с кожи загрязнения, но и вызовите активную реакцию сосудов. Кровь в системе капилляров сменится: уйдет застойная кровь, придет кровь богатая кислородом и питательными веществами. Ребенок сразу почувствует себя лучше, станет бодрее. Начинайте делать эту процедуру теплой водой. Изо дня в день температура воды должна потихоньку снижаться, и вы доведете ее до 180С, водой такой температуры и продолжайте закаливание. Простейшей закаливающей процедурой для детей дошкольного возраста может быть игра в воде. Набрав в таз теплой воды, бросьте в него несколько игрушек, и пусть ребенок играет, сколько хочет. Вода постепенно остынет и будет комнатной температуры. Такие игры в остывшей воде дают хороший закаливающий эффект. Хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду – самый простой и эффективный способ. Это укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Постепенно приучайте ребенка к прохладному питью (кефир, молоко). Мороженое – это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур. К сожалению, чем более тепличные условия были у ребенка дома, и чем позже он идет в детский сад, тем вероятнее, что период адаптации у него будет проблематичным и чаще ОРВИ.

ü  Ученые утверждают, что плохое настроение открывает путь болезням. Поэтому обратите внимание на цветовую гамму, окружающую ребенка. Учтите, что желтый цвет ассоциируется с солнцем, а значит, поднимает настроение. Голубой – помогает расслабиться, темно-синий – успокаивает, зеленый – действует умиротворяюще. Так что вспомните о желтом свитерке, разыщите среди игрушек оранжевого зайца, бросьте в угол зеленый мяч – и в детской, да и на душе, сразу станет яснее. Световой день укорачивается, постарайтесь продлить его, чтобы организм малышей выходил из состояния "спячки". Освещение стимулирует мозг к активной деятельности. А вечером порадуйте своего малыша ванночкой с настроением листьев душицы, липы, мать-и-мачехи. Для купания в такой ароматной ванночке достаточно 8-10 минут, сменяя теплую воду на прохладную 5-6 раз. Это отличное закаливающее средство.

ü  Постарайтесь не переохлаждаться. Именно переохлаждение способствует ослаблению защитных сил организма.

Ст. медсестра

Здоровое питание

Питание – тема суперактуальная, а питание детей - тем более.

Тема сегодняшней заметки – правильная организация питания.

Пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, от правильной организации питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого человека.

Один из крупных ученых сравнивает человека, пренебрегающего принципами рационального питания, с беспечным капитаном, который видит только надводную часть айсберга и забывает о более опасной части его.

Какой же режим питания лучше?

Прежде всего, он должен соответствовать режиму труда и отдыха. На основании экспериментальных наблюдений врачей выяснилось, что наиболее благотворно четырехразовое питание:

завтрак – с 7.30 до 8.30 - это первый прием пищи после 9-10 часового перерыва – 25% от суточной нормы;

обед – с 11.30 до 12.30 – должен восполнить многообразие затрат организма за день. Его калорийная ценность 1/3 от всего дневного рациона;

полдник – с 15.00 до 16.00 – 10-12% суточной нормы;

ужин – с 18.30 до 20.00 25% суточной нормы. На ужин хороши молочные, крупяные или овощные блюда.

Одним из важных моментов режима питания является запрещение давать детям в промежутках между кормлениями какую-либо пищу, и в первую очередь различные сладости, печенье, булочки.

Домашнее питание должно пополнять рацион дошкольного учреждения.

На ужин рекомендуются такие продукты и блюда, которые ребенок не получал в детском саду, а питание в выходные и праздничные дни целесообразно строить ориентируясь на тот набор продуктов, который предусмотрен для питания детей в детских дошкольных учреждениях.

В этом номере газеты мы предлагаем Вам одно из нескольких наших блюд, которое вы можете приготовить в домашних условиях:

Крекеты творожные в шоколадном соусе

Состав на 4 порции:

Для крекетов: манка – 10 чайных ложек

яйцо – 1шт.

творог – 400 грамм

сахарный песок – 8 ч. ложек

масло сливочное – 20 грамм

Творог протереть (мясорубка, мелкая терка), посолить по вкусу. Добавить сахар, яйцо, манку, тщательно перемешать. Из полученной массы сделать шарики (2-3 штуки на порцию), выложить на смазанную маслом глубокую сковороду. Полить соусом и запекать в духовке при температуре 2000С 20-25 минут.

При подаче сбрызнуть растопленным сливочным маслом.

Соус шоколадный: молоко – 160 грамм

масло сливочное – 10 грамм

мука – 4 чайные ложки;

какао – 1 чайная ложка

Какао развести и довести до кипения. Муку подсушить до светло-желтого цвета, растереть с маслом и развести подготовленным молоком. Добавить сахар, варить, постоянно помешивая 7-10 минут при слабом кипении.

Что такое кислородный коктель?

Обычно в дошкольные учреждения дети поступают в осенний период, когда имеется наибольший риск возникновения и распространения в коллективе острых респираторных заболеваний. В этот период мы проводим детям курс витаминотерапии особенно витамина С. В целях профилактики йододефицита используем в питании только йодированную соль. Также в нашем саду дети проходят курс кислородотерапии.

Кислород – самый необходимый и востребованный элемент в организме человека. Кислородному голоданию в нашем городе подвержены абсолютно все. В этом, наверное, никто не сомневается? А гипоксия - является одной из причин заболеваний детей и взрослых.

При недостатке кислорода мы испытываем вялость, чувство усталости, сонливость, депрессию, и, наконец, просто заболеваем. Метод энтеральной оксигенотерапии – кислородный коктейль – разработан академиком в 1969 году.

В состав кислородного коктейля входит: медицинский кислород (основное действующее начало, усиливающее обменные процессы), сироп шиповника (витамин С), сироп корня солодки (повышает иммунитет) и фруктовые сиропы (для вкуса и витаминизации). На вид это вкусная пена или, как называют дети, "пузырьки".

Согласно медицинским исследованиям, кислородный коктейль активизирует функции желудочно-кишечного тракта. Улучшает пищеварительный процесс, наиболее эффективен при хроническом гастрите, нарушениях сна и синдроме хронической усталости. Эффект объясняется тем, что кислород поступает в ткани не только через альвеолы легких, но и через капилляры желудка. В результате прием кислородного коктейля в желудке создается …из пузырьков кислорода и других компонентов, которые в течение 6-18 часов (в зависимости от количества принимаемой пены) поддерживают повышенное содержание кислорода в крови, что приводит к усилению обменных процессов. С участием кислорода в головном мозге и тканях, а это повышает иммунитет и работоспособность, а также способность к логическому мышлению, что имеет значение в учебе и работе. И никакой молочный коктейль не может заменить волшебные кислородные пузырьки.

Нарушение осанки и плоскостопие

Осанка – это прежде всего функциональное понятие, ее нельзя рассматривать как что-то постоянное. В различные периоды жизни детей под влиянием окружающей обстановки, осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону.

С морфографической точки зрения осанку надо рассматривать, как своеобразный навык, те есть определенное сочетание условных рефлексов, обеспечивающих сохранение привычного положения тела. Осанка формируется у детей в процесса роста их организма в тесной связи с развитием двигательных функций.

Исходя из учения великого физиолога , осанку, как и разнообразные двигательные навыки, можно рассматривать как определенный динамический стереотип, приобретаемый в течение индивидуального развития и воспитания. Ряд ученых справедливо подчеркивают связь между осанкой и умственным, эстетическим и нравственным воспитанием детей.

Формирование осанки и профилактика е нарушений – одна из самых важнейших задач физического воспитания. Нарушение осанки нередко сопутствует плоскостопие.

Плоскостопием называется деформация стопы, выражающаяся в выпрямлении продольного свода и фиксирование ее в пронированном, отведенном положении. Плоскостопие является часто встречающейся деформацией нижних конечностей у детей. В результате резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза и позвоночника, что ведет к дефектам осанки. По некоторым данным ученых ортопедов у 60-70% детей, страдающих сколиозом, имеется плоскостопие.

В человеке все должно быть прекрасно

Растет малыш. А с ним вместе растут и проблемы. Как быть? Что правильно, а что неправильно? Чему его учить? Как воспитывать? Как с ним говорить?

Как мы ходим?

В раннем возрасте мозг ребенка не развивается отдельно от его тела. Умственное развитие идет параллельно, а точнее сказать, в тесном взаимодействии с его физическим развитием. Важно с самых первых лет предоставить ребенку свободу движений, делать с ним как можно больше упражнений, всячески способствовать его двигательной активности. Чем раньше начнем развивать ребенка физически, тем легче обеспечим в его будущем достижениями на интеллектуальном уровне. Это может показаться странным, не связанным одно с другим, но, тем не менее. Научные исследования психологов с математической точностью доказывают прямую зависимость реализации умственного потенциала ребенка от времени и усилий, затраченных им и его родителями на физических упражнениях.

Ходьба – один из основных видов движения, самых простой, значение которого не оценено по достоинству. Взрослые не обращают внимания на то, как они ходят, как ходит их малыш. А для ребенка ходьба – процесс творческий, если хотите, процесс познания мира, возможностей своего тела. Очень часто можно увидеть взрослых, которые, широко шагая, тащат за руку ребенка или толкают перед собой так называемую «прогулочную» коляску, к которой накрепко пристегнут двух-, трехлетний человек.

Наша спешка обкрадывает ребенка. Надо выходить заранее и стараться, как можно реже держать малыша за руку. По дороге в магазин, детский сад предоставляйте ребенку возможность идти самостоятельно, да и одевайте его соответственно, чтобы не надо было с пугающими малыша криками выволакивать его из интересной, а порой и полной волшебства лужи или канавы в страхе за попорченную «элегантность» одежды. Испачканная одежда потом постирается, а вот предоставленная свобода движений, свобода самостоятельного передвижения в пространстве вполне может окупиться в дальнейшее активным, инициативным характером, успехами в школьной учебе. Ходьба для нас – самое простое действие. Но посмотрите, как ходят многие: то раскачиваюсь, то подпрыгивая, то согнувшись в три погибели. Походка – зеркало не только физического развития, но и духовного и душевного состояния. Надо иметь в виду, что ребенок великий имитатор. Поэтому чрезвычайно важно следить за тем, как мы сами ходим. Важна наша осанка при ходьбе, чтобы привить правильную осанку ребенку.

Помните, что ходьба стимулирует мыслительный процесс настолько, что отражается даже на внешности: ребенок, которого не возят все время в коляске или саночках, имеет более осмысленную мордашку, умненькие блестящие глаза.

Не надо думать, что ходьба и физические упражнения необходимы только для физически полноценных и здоровых детей. Детские психологи и педиатры накопили большой материал о том, что интенсивная ходьба и физическая активность обеспечивают реабилитацию детям с задержкой физического и умственного развития.

Советы взрослым

«Чем занять детей на прогулке?»

Детей 1-3 лет можно учить лазанию, бросанию и ловле мяча, катанию на трехколесном велосипеде, на санках. 5-7 летние дети могут уже заниматься прыжками (через короткую 120-150 см скакалку) в высоту и длину, метаниями, ходьбой на лыжах, катанием на коньках, ездой на двухколесном велосипеде, упражнениями в равновесии.

Упражнения в равновесии развивают у детей внимательность, координацию движений, быстроту реакции, помогают учиться владеть своим телом. Упражнения, выполняемые на месте – все виды стоек – от обычной на двух ногах до самой необычной – на одной ноге или на одном колене с поворотами, наклонами, приседаниями. К упражнениям в движении относятся все разновидности ходьбы, бега, прыжков, акробатических и танцевальных упражнений и др. для развития чувства равновесия можно использовать канат, валик, бревно, бум, шины, массажеры и т. д. С 6 лет доступны детские городки. Обязательна для всех детей утренняя гимнастика.

Упражненияв равновесии с использованием природных условий.

1.  Стойка на пеньке, бревне, кочке.

2.  Ходьба с кочки на кочку, с пенька на пенек.

3.  Ходьба через ямку или ручеек, проход по палке или бревну.

4.  ходьба и скольжение по ледяной дорожке и др.

"Мы веселые ребята"

для детей с 4 до 5 лет

Дети стоят на одной стороне площадки или у стены комнаты. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне площадки также проводится черта. Сбоку от детей, примерно на середине между двумя линиями находится ловишка, назначенный воспитателем или выбранный детьми.

Дети хором:

Мы веселые ребята,

Любим бегать и играть,

Ну, попробуй нас догнать:

Раз, два, три – лови!

После слова "лови" дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет их. Тот, до кого ловишка дотронулся прежде, чем играющий пересек черту, считается пойманным и становится возле ловишки. После двух-трех перебежек производится подсчет пойманных и выбирается новый ловишка.

Инструктор по физическому воспитанию

«ПО ДОРОГЕ В ДЕТСКИЙ САД» или «Как занять ребенка на остановке, в очереди и т. д.»

Хорошо, если детский сад, в который вы водите ребенка, находится рядом с домом. Но иногда приходится идти или ехать на автобусе, на трамвае, прежде чем вы попадете в детский сад. Невыспавшиеся малыши часто капризничают, мамы и папы начинают нервничать, покрикивать на них, а те в ответ еще больше хнычут. В результате утро испорчено и для родителей, и для детей. К сожалению, подобная картина встречается довольно часто. Многие родители стараются не допустить подобного, отвлекая ребенка, находя что-то интересное по дороге, придумывая игры для малыша. Перечень этих игр и их содержание меняются по мере того, как ребенок растет и как меняются его интересы.

Это могут быть подвижные игры, а могут быть упражнения по закреплению какого-то нового для ребенка навыка. Например, если ребенок недавно познакомился с некоторыми геометрическими формами, можно по очереди с ним называть все круглые предметы, которые встретятся вам по дороге. Если вы накануне объясняли ему, какие бывают цвета, можно попросить его назвать предметы определенного цвета. Только лучше не форсировать возможности ребенка и соблюдать умеренность. Не надо называть ребенку сразу много цветов. Лучше покажите ему сначала только один цвет, например, красный, и несколько дней подряд (а, может быть, и несколько недель, в зависимости от возраста и возможностей малыша) ищите среди окружающих предметов только красные. Когда ребенок будет безошибочно называть и показывать вам их, переходите к изучению других цветов. Подобным же образом можно отрабатывать у ребенка восприятие размера.

Если вам приходится подолгу стоять на остановке и ждать транспорта, можете поиграть в «волшебные фигуры». Попросите ребенка показать, как бы стоял на остановке зайчик (пусть он изобразит характерную позу зайчика, попрыгает немного, это поможет ему реализовать потребность в движении приемлемым для вас способом). Потом пусть изобразит медвежонка, лисичку. Это занятие научит его фантазировать и находить для себя дело. Если ребенок уже постарше и знаком с некоторыми сказками, можно попросить его показать, как стоит солдат на посту. В этом случае даже неподвижная поза не принесет малышу огорчения и не будет восприниматься как наказание. Время, которое вы тратите на дорогу в детский сад, можно использовать и для занятий, направленных на развитие памяти, внимания, мышления. Например, вы можете снять перчатку с одной руки и спросить ребенка, что он заметил. Можно прикрепить значок на свою куртку и опять попросить малыша отгадать, что изменилось. Желательно, чтобы взрослые с целью развития внимания ребенка отмечали изменения в природе и в окружающей обстановке. Для развития мышления ребенка взрослые могут воспользоваться уже известными загадками, а могут придумывать их сами и побуждать к этому ребенка. Причем, загадки должны быть такими, чтобы они помогали развивать сразу несколько каналов восприятия информации ребенка. Можно спросить ребенка, например, так: «Круглая, сладкая, липкая, в красивой бумажке... Что это такое?» Или: «Рыженькая, тепленькая, с пушистым хвостиком, любит грызть орехи, прыгает по деревьям... Кто это?» Конечно, все родители хотят, чтобы именно их ребенок был самым «умненьким», внимательным. Для того чтобы добиться этого, мамы и папы читают педагогическую и психологическую литературу, которой сейчас достаточно на прилавках книжных магазинов. Это весьма полезное занятие, но иногда родители, приняв информацию, напечатанную в книге, за догму, тут же стремятся реализовать знания на практике, не учитывая индивидуальных, а иногда и возрастных особенностей своего чада.

СКОЛЬКО ИГРУШЕК НУЖНО РЕБЁНКУ?

Родителям, их друзьям и родственникам обычно доставляет удовольствие дарить ребёнку игрушки. Девочек задаривают куклами, мальчиков – машинами и пистолетами. И тем и другим часто преподносят мягкие игрушки. Правда, позже «тонны» этих подарков пылятся в ящиках или на книжных полках. И хотя вроде бы все ящики и шкафы завалены игрушками, родители замечают, что малыш с ними не играет. Так какие же игрушки необходимы для полноценного развития вашего ребёнка и так ли уж много их нужно?

Родителям необходимо помнить, что игрушка должна быть безопасной для малыша – быть не меньше 4 см. в диаметре, не иметь мелких деталей, чтобы он не смог её проглотить. У игрушки не должно быть острых углов, а материал, из которого сделана игрушка, должен быть токсически безопасным. Обратите внимание на то, чтобы на игрушках не облезали краска, лак.

К подбору игрушек нужно подходить ответственно. Они должны с одной стороны увлекать и занимать ребёнка, а с другой – развивать, обогащать его личность, не искажая представления ребёнка о мире.

Дети в возрасте от полутора до двух с половиной лет любят игрушки, изображающие домашних животных, знакомых персонажей сказок, героев весёлых потешек: собачку и кошечку, петушка и курочку, коровку и лошадку, свинку и овечку, уточку. Дети от двух с половиной до пяти лет уже предпочитают играть с игрушками, изображающими диких животных (волк, медведь, лиса, кабан, тигр). Хотя это во многом связано с теми знаниями и представлениями, которые малыш получил из книг, из рассматривания иллюстраций. Для формирования положительного отношения к игрушке и животному, которого она изображает, обратите внимание на оформление – слоник в фартучке, зайчишка в штанишках, кошечка в шляпке, петушок в сапожках, то есть на черты, отражающие деятельность человека. И в этом случае важную роль играет пример взрослого, который может показать, как играть с игрушечными животными, прививая бережное отношение к ним.

Для развития этих игр ребёнку нужны специальные предметы (атрибуты) по уходу за животными – расчёска для расчёсывания гривы, мисочка для кормления, маленький домик. Можно вместе с ребёнком ухаживать за игрушечным животным – кормить его, укладывать спать, гулять с ним и т. д.

К трём годам ребёнок приобретает определённый опыт. В начале игры он может определить, какая игрушка или предмет ему будут нужны, как он их будет использовать и что в результате получит. Знания, приобретённые малышом в ходе ознакомления с предметами, окружающими его, он переносит теперь на свои игры. Например, научившись пользоваться ложкой во время еды, дитя воспользуется ею при кормлении куклы. Поэтому перед очередным походом в магазин игрушек родители должны продумывать, какой должна быть новая игрушка, чтобы продолжить занимающую ребёнка игру, например купить посуду для куклы, гараж для машины.

Игра – единственный вид деятельности, в которой ребёнок может проявить инициативу и самостоятельность. Поэтому родители должны всячески поддерживать проявление активности ребёнка в игре и с удовольствием играть с малышом.

Мальчики с заметным интересом наблюдают за действиями папы, связанными с техникой, а затем и сами начинают играть с машинками. Их завораживает и железная дорога с паровозом и вагончиками, на которых разместились игрушечные зверюшки. Так игра и игрушка помогают в формировании положительных эмоций, установлении контактов между ребёнком и взрослым.

О кукле необходимо сказать отдельно. Интерес к ней проявляется в игровых сюжетах бытового характера (стирка, уборка, приготовление обеда, укладывание спать). Эти игры занимают и мальчиков, и девочек. Это происходит, прежде всего, потому, что они ежедневно видят родителей за этими занятиями и воспроизводят их в игре.

Игрушки для детей младшего дошкольного возраста должны быть пригодны для купания, кормления, укачивания и т. д. Особенно важным является «подвижность» игрушки – то есть возможность её посадить, положить, поставить. Они гораздо больше привлекают детей, чем игрушки, сидящие в фиксированной позе. С «подвижными» игрушками малышам интереснее, с ними можно играть в самые разные игры.

Игрушки, которые уже не привлекают внимание детей, убирают. Через некоторое время их снова можно дать ребёнку, и они вновь будут радовать и побуждать малышей к игре.

С 4-летнего возраста дети отдают предпочтение реалистичным игрушкам. Они представляют познавательный интерес для детей, заключающийся, например, в том, что разные предметы, в том числе и игрушечные животные, могут быть сделаны из разных материалов.

Так в играх с игрушками развивается познавательная деятельность, нравственное и эстетическое отношение ребёнка к окружающему миру. Подбирая игрушки для дошкольника, важно помнить, что они должны быть доступными и разнообразными, по форме и назначению, а также эстетически привлекательными. Для правильного развития ребёнка игры надо усложнять постепенно, в соответствии с уровнем развития игровой деятельности.

Для поддержания настроения и здоровья важно иметь в доме игры и игрушки для занятий спортом: мячи, велосипеды, самокаты, скакалки и т. д. В погожий день хорошо всей семьёй поиграть в кегли, в футбол, волейбол, настольный теннис.

Дети 5 – 7 лет уже могут играть самостоятельно и подолгу. Они сами выбирают игрушки, создают необходимую обстановку, развивают сюжет игры. В этом возрасте у детей отмечаются определённые игровые предпочтения. Поэтому перед походом в магазин можно вместе с ними продумать, что им нужно для игры, каких игрушек не хватает. При этом следует обратить внимание на игрушки, которые могут дополнить уже имеющиеся для развития сюжета игры.

Во время купания, прогулки, отдыха на даче нужны подходящие игрушки. Особо значимы игрушки для подвижных игр. Девочкам нравятся игры с прыгалками, резиночками, мячами. Мальчики любят кататься на велосипедах и самокатах, скейте и роликах.

Для реализации потребности ребёнка в движении хорошо иметь кегли, кольцеброс, серсо, ракетки для игры в теннис, мишень для метания в цель.

С увлечением будут играть мальчики с водоплавающими игрушками, управляемыми по радио: катерами, кораблями, лодками. Хорошо, если их можно собрать самим из деталей конструктора.

Сколько же малышу нужно игрушек? Да, в общем-то, немного! Главное, чтобы они были разными, будили фантазию, развивали способности, побуждали к игре и нравились самому ребёнку.

Какая игрушка нужна вашему малышу

Возраст ребёнка	Развивающее значение игрушки	Наименование игрушек и комплектов	Значимые свойства и характеристики
От 1 года до 3 лет	Развитие действий с предметами	Пирамидки, матрёшки, бочонки Кубики-вкладыши (миски, бочонки)	Пластмассовые, различной формы, образов, цветов
Развитие сенсорного опыта ребёнка	Кубики с картинками, конструктор, пазлы Мозаики среднего размера Игры со шнуровками Наборы для игр с водой, песком
Познавательное развитие	Игрушки в образе животных (домашние, дикие животные и т. п.) Детское лото, домино (животные, растения, предметы)
Социальное развитие ребёнка	Кукла, набор мебели, посуды и других предметов быта
Развитие движений	Транспортные игрушки, соразмерные им наборы фигурок людей и животных Мячи (большой и маленькие), кегли, каталки, качалки, велосипеды	Крупногабаритные, образные, с игровыми свойствами
Развитие слуховых восприятий	Игрушки с музыкальными эффектами и в образе музыкальных инструментов
Развитие положительных эмоций	Игрушки – забавы (клюющие курочки, медведи – лесорубы и т. п.)	Народные игрушки из дерева Из различных материалов Различные способы соединения деталей
От 3 до 5 лет	Интеллектуально – познавательное развитие	Различные настольные игры, пазлы, мозаики, конструкторы Строительные наборы Наборы предметов и фигурок, отражающие жизнь людей в разных ситуациях, профессии, историю, по мотивам детской литературы	Из различных материалов, объёмные и плоскостные Готовые и самодельные Постепенно усложняющиеся по видам, роли человека в их использовании
Социальное развитие	Тематические комплекты для театрализованных игр Комплекты для игр с транспортной игрушкой (железная дорога, автомобили, самолёты) Предметы для игр с куклой Набор для игр «Маленький доктор» (водитель, лётчик и т. п.) Мини – футбол, баскетбол и т. п.	Среднего и мелкого размера, соразмерные кукле и между собой Игра со взрослыми, друзьями
Физическое развитие	Трёхколёсный велосипед, самокат, прыгалки, мяч, кольцеброс, балансир, качели. Наборы для игр с водой и песком Конструкторы различных свойств, проблематики
От 5 до 10 лет	Интеллектуально – познавательное развитие	Настольно – печатные игры («Маленький профессор» (математик, ботаник и т. п.)) Головоломки, мозаики Шашки, шахматы. Компьютерные игры с дидактическим содержанием. Электронные игрушки
Физическое развитие	Мяч, кольцеброс, мишень, самокат, двухколёсный велосипед
Эстетическое развитие	Наборы для творчества и театрализованных игр Игрушки по выбору детей

Сколько можно играть?

Ребенок не нуждается, он просто живет в игре и самовыражает себя в ней. У всех народов, и во все времена… Недаром даже ООН провозгласила одним из прав ребенка – право на игру.

Игра нужна обычно малышу, как воздух или пища. Она естественная среда обитания ребенка, в которой малыш себя ощущает как птица в небе или рыба в море. Игра – среда общения ребенка не только с Вами или взрослыми людьми, а главное – с его ровесниками, сверстниками. Благодаря игре малыш становится коммуникабельным, и это облегчает его жизнь.

И наконец, игра – второй язык ребенка, которым он владеет лучше, чем словами, и игровыми символами Вам передает свои желания, надежды или все то, что его беспокоит, о чем он вслух не может говорить, но что его все время угнетает. И… лишь в игре малыш высвобождает эти чувства и даже "раздражается" от них. И жизнь вновь приобретает краски. И солнце освещает хмурый день. Малыш испытывает просветление и радость… и снова детство улыбается ему.

Процесс игры – источник радости ребенка. Ну а от радости – рукой подать до счастья. Короче говоря, играя, Ваш ребенок живет той жизнью, для которой был рожден.

КАК НАДО

вести себя родителям с ребенком,

который играет

ü  Учить играть ребенка и придавать значение игре не меньше, чем питанию, прогулкам и воспитанию детей.

ü  Следить за тем, как Ваш малыш играет, и знать, какие игры в каком возрасте ему необходимы. Для этих игр специально подбирать игрушки.

ü  Следить за тем, с кем Ваш малыш играет. Коммуникабелен ли он. А если некоммуникабелен, воспитывать в нем это качество.

ü  Стараться поощрять фантазию и творчество в игре.

ü  Не прерывать игру в разгаре.

ü  Пытаться разгадать символику игры, помочь ребенку в решении его проблем. Готовя к поступлению ребенка в школу, пытаться моделировать в сюжетах игр его учебу в первом классе. Не забывайте, что родоначальником учебной деятельности является игра.

ü  Если игра не соответствует особенностям возраста ребенка и он, играя, отстает от сверстников или ровесников, проконсультируйтесь с педиатром или психоневрологом.

КАК НЕ НАДО

вести себя родителям с ребенком,

который играет

ü  Смотреть на игры как на баловство, наказывать за них.

ü  Их прерывать в разгаре.

ü  Ругать за все фантазии и выдумки в игре, особенно за воображаемых партнеров.

ü  Не признавать какого-либо творчества в игре.

ü  Не покупать необходимые игрушки.

ü  Не обращать внимания на то, как Ваш малыш играет, с кем играет.

ü  Не придавать значения коммуникабельности Вашего ребенка в играх.

ü  Не развивать коммуникабельность его.

ü  Не понимать символику игры и не пытаться ее разгадать.

ü  Не знать о возрастных особенностях ребенка.

ü  Не придавать значения тому, что игры Вашего ребенка отличаются от игр его сверстников.

ü  Не обращаться к специалистам в связи с нарушенной игровой деятельностью ребенка.

Ситуация для родителей

Сегодня целый день трехлетний Сенечка изображает себя капитаном корабля. Собрав все стулья, он соорудил каюту. Взяв в руки металлическую миску, сказал, что это лучший для него штурвал. Потом любезно попросил, чтобы мама зашла в каюту. Но мама стала требовать, чтобы Сеня сейчас же прекратил свою игру и лучше бы занялся делом. Какой корабль и какой штурвал… Что он придумал? Это – несерьезно. Но в это время в комнату внезапно вошел папа и предложил рассерженной жене скорее зайти на борт корабля. От неожиданности мама замолчала, лишившись дара речи. А Сенечка, ликуя, посмотрел на папу и начал управлять штурвалом корабля.

1.Правильно ли поступила мама Сенечки?

2.Правильно ли поступил папа мальчика?

3.Как в данной ситуации поступили бы Вы?

Новости! Неделя здоровья в детском саду № 7 будет проходить с 14.11.2010 по 18.11.2010. Просьба родителям: приводить ребенка в спортивной форме.

Главный редактор –

Ответственная за выпуск –

Отпечатано: в МДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 7» г. Харовска,

162250 г. Харовск, Вологодская область, улица Механизаторов, дом 14,