Дополнительная образовательная программа спортивно - оздоровительной направленности для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста «Три кита здоровья» (стр. 1 )

Департамент образования

Администрации города Ноябрьска

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка - детский сад «Крепыш»

муниципального образования город Ноябрьск

Дополнительная образовательная программа

спортивно- оздоровительной направленности

для детей

младшего, среднего и старшего дошкольного возраста

«Три кита здоровья»

Срок освоения – 4 года

г. Ноябрьск

Содержание

1.  Пояснительная записка	3
2.  Тематический план младшей группы	9
3.  Тематический план средней группы	12
4.  Тематический план старшей группы	15
5.  Тематический план подготовительной группы	19
6.  Календарно-тематическое планирование образовательной деятельности по танцевально-игровой гимнастике (младшая группа)	23
7.  Календарно-тематическое планирование образовательной деятельности по танцевально-игровой гимнастике (средняя группа)	32
8.  Календарно-тематическое планирование образовательной деятельности по танцевально-игровой гимнастике (старшая группа)	43
9.  Календарно-тематическое планирование образовательной деятельности по танцевально-игровой гимнастике (подготовительная группа)	51
10. Педагогический мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения дополнительной образовательной программы «Три кита здоровья»	64
11. Список литературы	68

Пояснительная записка

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни ребёнка. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека. В период от трех до семи лет ребёнок интенсивно растёт и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период.

В последнее время всё чаще применяются нетрадиционные средства физического воспитания детей: упражнения ритмической гимнастики, игрового стрейчинга, танцев. Наиболее популярной является ритмическая гимнастика, которая объединяет в себе два компонента – гимнастика и ритмический танец.

Программа «Три кита здоровья» по танцевально–ритмической гимнастике разработана на основе программы «Са – Фи – Дансе» И., «Три кита здоровья» - программа, направленная на развитие творческих и созидательных способностей детей, развитие мышления, воображения, находчивости, познавательной активности, расширение кругозора.

Программа предусматривает развитие у детей мышечной силы, гибкости, выносливости и координации движений; чувства ритма, музыкального слуха, памяти и внимания; выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений.

В танцевально-ритмическую гимнастику входят следующие разделы: игроритмика, игрогимнастика, игротанец. Нетрадиционные виды упражнений: игропластика, пальчиковая гимнастика, игровой самомассаж, музыкально – подвижные игры, игры – путешествия.

Креативная гимнастика включает музыкально – творческие игры и специальные задания.

Игровая форма данных видов облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон компонентов непосредственно образовательной деятельности, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка.

Непосредственно образовательная деятельность по программе способствует укреплению здоровья детей, развитию опорно-двигательного аппарата, формированию правильной осанки и профилактики плоскостопия, развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма.

Программа дополнительного образования ориентирована на использование учебно-методического комплекса: Алямовская воспитать здорового ребёнка.- М.,1993; Барышникова хореографий.- СПб.,1996; Михайлова музыкальных способностей детей.- Ярославль, 1997; , Рузина Аверкий. Самомассаж.- СПб.; Москва; Минск; Харьков,1997.

Программа состоит из десяти разделов, рассчитана на детей младшего, среднего, старшего дошкольного возраста и включает в себя 74 периода непосредственно образовательной деятельности в год; (2 - в неделю), длительность одного в младшей группе – 15 минут; средней – 20 минут; старшей – 25 минут; подготовительной – 30 минут.

Программой предусмотрено проведение

·  для детей младшего и среднего дошкольного возраста:

- педагогический мониторинг – 4

- тематических компонентов непосредственно образовательной деятельности по танцам - 42;

- сюжетных компонентов непосредственно образовательной деятельности по танцам - 20;

- развлечений - 8.

·  для детей старшего дошкольного возраста:

- педагогический мониторинг – 2

- тематических компонентов непосредственно образовательной деятельности по танцам - 44;

- сюжетных компонентов непосредственно образовательной деятельности по танцам - 20;

- развлечений - 8.

Основной целью программы «Три кита здоровья» является содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами танцевально–игровой гимнастики. Освоение основных разделов программы помогает естественному развитию организма ребёнка, морфологическому и функциональному совершенствованию. Его отдельных органов и систем. Обучение создаёт необходимый двигательный режим, положительный психологический настрой, хороший уровень непосредственно образовательной деятельности. Всё это способствует укреплению здоровья ребёнка, его физическому и умственному развитию.

Исходя из целей программы, предусматривается решение следующих основных задач для детей 3 - 7 лет.

Укрепление здоровья:

- Способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;

- Формировать правильную осанку;

- Содействовать профилактике плоскостопия;

- Содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кро-вообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

Совершенствование психомоторных способностей дошкольников:

- Развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно–силовые и координационные способности;

- Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

- Формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев;

- Развивать ручную умелость и мелкую моторику.

Развитие творческих и созидательных способностей:

- Развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;

- Формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку;

- Воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощённости и творчества в движениях.

Развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.

Целостный процесс обучения танцам можно условно разделить на три этапа:

Начальный этап - обучение упражнениям;

Этап углублённого разучивания упражнений;

Этап закрепления и совершенствования упражнений.

Начальный этап обучения характеризуется созданием предварительного представления об упражнении. На этом этапе рассказываем, объясняем и демонстрируем упражнения и дети пытаются воссоздать увиденное, пробуют выполнить упражнение самостоятельно.

При обучении несложным упражнениям (например, основные движения руками, ногами, головой, туловищем, простейшие прыжки) начальный этап обучения может закончиться уже при первых попытках. При обучении сложным движениям (например, разнонаправленные движения руками, ногами, головой в упражнениях танцевального характера) мы выбираем наиболее рациональные методы и приёмы дальнейшего формирования представления о технической основе упражнения. Когда упражнение делится на составные части, применяется расчлененный метод. Например: изучить сначала движение только ногами, затем руками, далее соединить эти движения вместе и только продолжить дальнейшее обучение упражнению. При удачном повторении, упражнение повторяется несколько раз, закрепив тем самым предварительное представление о нём.

Этап углублённого разучивания характеризуется уточнением и совершенствованием деталей техники его выполнения. Основная задача этапа сводится к уточнению двигательных действий, пониманию закономерностей движения, усовершенствования ритма, свободного и слитного выполнения упражнения.

Этап закрепления и совершенствования характеризуется образованием двигательного навыка, переходом его в умение высшего порядка, при этом задача не только состоит в закреплении двигательного навыка, но и в создании условий для формирования движений более высокого уровня, выполнение которого можно было бы использовать в комбинации с другими упражнениями.

Этап совершенствования упражнений можно считать завершённым лишь только тогда, когда дети начнут свободно двигаться с полной эмоциональной и эстетической отдачей.

В данной программе заложены возможности предусмотренного стандартам формирования у воспитанников общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.

Педагогический мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения программы проводится 2 раза в год методом наблюдения за детьми в процессе движения под музыку в условиях выполнения обычных и специально подобранных заданий на основе репертуара из «Са – Фи - Дансе»: вводный – в сентябре, где определяются стартовые возможности детей, итоговый – в мае, где выявляется уровень сформированности умений и навыков по музыкальному развитию.

Программа составлена с учетом межпредметных связей по областям: «Музыка», «Познание», «Коммуникация», «Здоровье», «Безопасность».

В работе с дошкольника учитываются следующие принципы обучения музыкально - ритмическим движениям:

- Принцип дидактики («построение» учебного процесса от простого к сложному).

- Принцип актуальности (предлагает максимальную приближенность содержания программы к реальным условиям деятельности детского объединения).

- Принцип системности (подразумевает систематическое проведение компонентов непосредственно образовательной деятельности).

- Принцип творчества и успеха - индивидуальная и коллективная деятельность позволяет определить и развить индивидуальные особенности воспитанников. Каждый из перечисленных принципов направлен на достижение результата обучения танцевально – игровой гимнастикой, овладения детьми элементарными двигательными навыками и умениями.

Достижение успеха в том или ином виде деятельности способствует формированию позитивной личности, стимулирует осуществление ребенком дальнейшей работы по самообразованию и самосовершенствованию своего «Я».

Отличительные особенности программы от других:

- выявление индивидуальных возможностей воспитанника;

- создание ситуации успеха в ходе образовательной деятельности;

- использование нетрадиционных видов упражнений (игропластика, игровой самомассаж, креативная гимнастика, игры – путешествия).

Актуальность

В связи с возрастающей учебной нагрузкой в детском саду, возникла необходимость внедрения программы дополнительного образования «Три кита здоровья», направленной на сохранение и укрепление здоровья детей. Анализ показателей здоровья и физического развития детей дошкольного возраста свидетельствует о тревожных тенденциях, продолжающих усугубляться в настоящее время. По последним данным и от 30% до 40% детей старшего дошкольного возраста имеют низкий уровень физического развития.

Недостаточная физическая активность детей, особенно в период активного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания, является одной из причин ухудшения их здоровья, снижения жизненного тонуса.

В связи с этим актуальным является поиск наиболее эффективных средств и методов, путей физического и духовного оздоровления дошкольников, развития двигательной сферы ребёнка, повышения интереса к занятиям физическими упражнениями.

В решении этой проблемы первостепенное значение приобретает внедрение в практику работы с дошкольниками новых оздоровительных технологий, направленных на оздоровление и обогащение двигательного запаса ребёнка.

Проблемность

Проблема раннего обучения заключается в следующем: дошкольный возраст является сензитивным периодом организации процесса обучения танцевально - игровой гимнастики, так как именно в этом возрасте необходимо воспитание в детях «мышечного чувства», развитие двигательных способностей, формирование двигательных умений и навыков.

Обучение музыкально–ритмическим движениям является универсальным средством развития у детей музыкального слуха, памяти, внимания, выразительности движений, творческого воображения.

Работа с воспитанниками по программе «Три кита здоровья» способствует совершенствованию психомоторных способностей дошкольников, развитию мышечной силы, выносливости, скоростно-силовых качеств, содействует развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой, развивая ручную умелость и мелкую моторику.

Новизна

Новизна предлагаемой программы состоит в том, что все разделы программы объединяет единый игровой метод проведения непосредственно образовательной деятельности. В программу «Три кита здоровья» включены нетрадиционные виды упражнений:

·  игропластика позволяет детям свободно выражать свои эмоции;

·  пальчиковая гимнастика, помимо развития мелкой моторики рук, оказывает положительное воздействие на улучшение памяти, мышления;

·  игровой самомассаж формирует у ребёнка навык сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления;

·  креативная гимнастика, направлена на развитие выдумки, творческой инициативы, свободного самовыражения и раскрепощенности.

Требования к результатам освоения образовательного компонента

Первый год обучения (2 младшая группа).

К концу года дети должны уметь:

- соблюдать элементарные правила безопасности в ходе непосредственно образовательной деятельности;

- ориентироваться в зале;

- строится в шеренгу, колонну, круг;

- выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений первого года обучения под музыку;

- овладеть навыками ритмической ходьбы;

- топать, хлопать в такт музыки;

- представлять в музыкально – подвижной игре различные образы (зверей, птиц, растений, фигуры).

Второй год обучения (средняя группа).

К концу года дети должны уметь:

- соблюдать элементарные правила безопасности в ходе непосредственно образовательной деятельности;

- выполнять простейшие построения и перестроения и построения;

- исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений второго года обучения под музыку;

- ритмично двигаться в различных музыкальных темпах;

- передавать хлопками и притопами простейший ритмический рисунок;

- выполнять простейшие двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.

Третий год обучения (старшая группа).

К концу года дети должны уметь:

- соблюдать правила безопасности в ходе непосредственно образовательной деятельности;

- передавать характер музыкального произведения в движении (веселый, грустный, лирический, героический и т. д.);

- исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений третьего года обучения под музыку;

- выполнять задания по креативной гимнастике этого года обучения;

- владеть основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения.

Четвёртый год обучения (подготовительная группа).

К концу года дети должны уметь:

- соблюдать правила безопасности и правила личной гигиены в ходе непосредственно образовательной деятельности;

- хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально подвижных игр;

- выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой;

- исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений четвёртого года обучения под музыку;

- выполнять задания по креативной гимнастике этого года обучения;

- владеть основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения.

Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы «Три кита здоровья»

Для контроля знаний воспитуемых и проверки результативности обучения предусмотрены следующие мероприятия:

·  проведение открытых компонентов непосредственно образовательной деятельности для родителей;

·  проведение праздников;

·  мастер – классы, проводимые на базе других дошкольных учреждений.

Учебно-тематический план по танцевально-игровой гимнастике

№ п/п	Разделы программы	Год обучения (возрастная группа)
1 (младшая)	2 (средняя)	3 (старшая)	4 (подготовительна)
1	Педагогический мониторинг	4	4	2	2
2	Игроритмика	в течение года по плану образовательной деятельности
3	Игрогимнастика	14	10	10	14
4	Игротанцы	в течение года по плану образовательной деятельности
5	Танцевально-ритмическая гимнастика	48	52	50	47
6	Игропластика	в течение года по плану образовательной деятельности
7	Пальчиковая гимнастика	в течение года по плану образовательной деятельности
8	Игровой самомассаж	в течение года по плану образовательной деятельности
9	Музыкально-подвижные игры	в течение года по плану образовательной деятельности
10	Игры-путешествия	5	5	5	6
11	Креативная гимнастика	в течение года по плану образовательной деятельности
	Всего часов	74	74	74	74

Тематический план (2 младшая группа)

№	Тема	Количество компонентов непосредственно образовательной деятельности	В том числе практических	Количество часов
Сентябрь
1 нелеля №1,2	Педагогический мониторинг	2	2	30 мин
2 неделя № 3,4	Строевое упражнение «Солдатики» Игроритмика «Горошинки» Музыкально – подвижная игра «Найди своё место»	2	2	30 мин
3 неделя № 5,6	Строевое упражнение «Солдатики» Игроритмика «Горошинки» Музыкально – подвижная игра «Найди своё место»	2	2	30 мин
4 неделя № 7,8	Строевое упражнение «Солдатики» Игроритмика «Горошинки» Танцевальные шаги «Шаг с носка, на носках» Музыкально подвижная игра «Нитка — иголка»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Октябрь
1 неделя № 9,10	Строевое упражнение «Солдатики» Игроритмика «Горошинки» Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки Музыкально подвижная игра «Нитка — иголка»	2	2	30 мин
2 неделя № 11,12	Танцевальные шаги «Шаг с носка, на носках» Строевые упражнения «Гусеница» Игроритмика «Горошина» Игровой самомассаж «Ладошки»	2	2	30 мин
3 неделя № 13,14	Строевое упражнение «Хоровод» Игроритмика «Горошинка» Музыкально – подвижная игра «Нитка - иголка»	2	2	30 мин
4 неделя № 15,16	Акробатические упражнения «Группировка» Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки Игровой самомассаж «Ладошки»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Ноябрь
1 неделя № 17,18	Танцевальные шаги – шаг с подскоком, приставной шаг в сторону Строевое упражнение «Хоровод» Танцевально - ритмическая гимнастика «У оленя дом большой» Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки»	2	2	30 мин
2 неделя № 19,20	Ритмический танец «Танец сидя» Танцевальные шаги, пружинные полуприсяды Акробатические упражнения	2	2	30 мин
3 неделя № 21,22	Игроритмика «Горошинка» Строевые упражнения «Шишки, жёлуди, орехи» Акробатические упражнения «Бревно» Музыкально – подвижная игра «Цапля и лягушки»	2	2	30 мин
4 неделя № 23,24	Общеразвивающие упражнения с султанчиками. Ритмический танец «Кузнечик» Акробатическое упражнение «Бревно» Музыкально – подвижная игра «Цапля и лягушки»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Декабрь
1 неделя № 25,26	Строевые упражнения «Раздувайся пузырь» Танцевальные шаги - приставной шаг в сторону. Танцевально - ритмическая гимнастика «У оленя дом большой» Ритмический танец «Кузнечик»	2	2	30 мин
2 неделя № 27,28	Пальчиковая гимнастика «Фонарики» Строевые упражнения «Пузырь» Креативная гимнастика «Кто я» Акробатические упражнения «Буратино»	2	2	30 мин
3 неделя № 29,30	Строевые упражнения – построение в рассыпную Игроритмика «Весёлые ножки» Ритмический танец «Кузнечик» Подвижная игра «У медведя во бору»	2	2	30 мин
4 неделя № 31,32	Пальчиковая гимнастика «Фонарики» приставной шаг в сторону. Танцевально - ритмическая гимнастика «У оленя дом большой» Креативная гимнастика «Кто я» Подвижная игра «У медведя во бору»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Январь
1 неделя № 33,34	Сюжетная игра – путешествие «На лесной опушке»	2	2	30 мин
2 неделя № 35,36	Строевые упражнения «Быстро по местам» Игроритмика «Полечка» Ритмический танец «Если весело живётся»	2	2	30 мин
3 неделя № 37,38	Танцевально - ритмическая гимнастика «На крутом бережку» Игроритмика «Полечка» Ритмический танец «Если весело живётся»	2	2	30 мин
4 неделя № 39,40	Строевые упражнения «Солнышко» Игроритмика «Громко – тихо» Ритмический танец «Если весело живётся»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Февраль
1 неделя № 41,42	Игропластика «Змея» Пальчиковая гимнастика «Лодочка» Танцевально – ритмическая гимнастика «У оленя дом большой»	2	2	30 мин
2 неделя № 43,44	Сюжетная игра - путешествие «Весёлый экспресс»	2	2	30 мин
3 неделя № 45,46	Строевые упражнения «Солнышко» Танцевальные шаги – шаг с носка Ритмический танец «Галоп шестёрками»	2	2	30 мин
4 неделя № 47,48	Креативная гимнастика «Море волнуется раз…» Танцевально - ритмическая гимнастика «Песня Мурёнки» Игропластика «Улитка», «Морской лев», «Медуза».	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Март
1 неделя № 49,50	Строевые упражнения «Солдатики» Игроритмика «Крылья» Музыкально – подвижная игра «Водяной» Креативная гимнастика «Создай образ»	2	2	30 мин
2 неделя № 51,52	Музыкально – подвижная игра «Водяной» Танцевально - ритмическая гимнастика «Песня Мурёнки» Креативная гимнастика «Море волнуется раз…»	2	2	30 мин
3 неделя № 53,54	Сюжетная игра «Путешествие в морское царство»	2	2	30 мин
4 неделя № 55,56	Строевые упражнения «Каравай» Игроритмика «Тихо - громко» Ритмический танец «Танец утят» Музыкально - подвижная игра «Отгадай, чей голосок» Игровой самомассаж «Водичка»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Апрель
1 неделя № 57,58	Строевое упражнение «Солнышко» Музыкально - подвижная игра «Отгадай, чей голосок» Танцевально - ритмическая гимнастика «От улыбки»	2	2	30 мин
2 неделя № 59,60	Ритмический танец «Танец утят» Музыкально – подвижная игра «Попрыгунчики – воробушки» Танцевально – ритмическая гимнастика «Хоровод» Упражнение на дыхание	2	2	30 мин
3 неделя № 61,61	Пальчиковая гимнастика «Сорока – белобока» Игропластика «Змея» Пальчиковая гимнастика «Лодочка» Танцевально – ритмическая гимнастика «У оленя дом большой»	2	2	30 мин
4 неделя № 63,64	Строевые упражнения «Солдатики» Игроритмика «Крылья» Музыкально – подвижная игра «Водяной» Креативная гимнастика «Создай образ»	2	2	30 мин
Итого		8	8	2 часа
Май
1 неделя № 65,66	Игроритмика «Прятки» Ритмический танец «Танец утят» Музыкально – подвижная игра «Попрыгунчики – воробушки» Танцевально – ритмическая гимнастика «Хоровод» Упражнение на дыхание	2	2	30 мин
2 неделя № 67,68	Игроритмика «Громко – тихо» Музыкально - подвижная игра «Мы – весёлые ребята» Танцевально – ритмическая гимнастика «Хоровод»	2	2	30 мин
3 неделя № 69,70	Сюжетная игра – путешествие «Поход в зоопарк»	2	2	30 мин
4 неделя № 71	Строевые упражнение «Лучики» Ритмический танец «Мы пойдём сначала вправо…» Музыкально - подвижная игра «Мы – весёлые ребята» Танцевально – ритмическая гимнастика «Хоровод» Упражнение на дыхание	2	2	30 мин
4 неделя № 72	Конкурс – соревнование «Танцуй веселей, с нами вместе скорей!»
5 неделя № 73,74	Педагогический мониторинг	2	2	30 мин
Итого	10	10	2 час30мин
Итого в год	74	74	18 часов 30 мин

Тематический план (средняя группа)