Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся I ступени МУ СОШ № 30 с углубленным изучением английского языка

ПРОГРАММА

формирования культуры здорового

и безопасного образа жизни учащихся I ступени

МУ СОШ № 30

с углубленным изучением английского языка

Пояснительная записка

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся – это комплексная программа формирования их знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учетом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

-  Неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

-  Факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

-  Чувствительность к воздействиям при одновременной к ней инертности по своей природе, обуславливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и всего населения страны в целом;

-  Активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

-  Особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьезными хроническими заболеваниями) и восприятием ребенка состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособность прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обуславливает в свою очередь, невосприятие ребенком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений. Как актуальной и значимой.

Наиболее эффективным путем формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, воспитателем, психологом) самостоятельная работа, способствующая активной и успешной социализации ребенка в образовательном учреждении, развивающая способность понимать свое состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.

Однако знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни ребенка в семье и образовательном учреждении.

При выборе стратегии воспитания культуры здоровья в младшем школьном возрасте необходимо, учитывая психологические и психофизиологические характеристики возраста, опираться на зону актуального развития, исходя из того, что формирование культуры здорового и безопасного образа жизни – необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы образовательного учреждения, требующий соответствующей здоровьесберегающей организации всей жизни образовательного учреждения, включая ее инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно-оздоровительной работы, рационального питания.

Одним из компонентов формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является просветительская работа с родителями (законными представителями) обучающихся, привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе с детьми.

Цель программы:

реализация всех возможностей школы для формирования психически
здорового, социально-адаптированного, физически развитого человека,
обладающего ценностным отношением к своему здоровью, имеющего
привычку к активному образу жизни и регулярным занятиям физической
культурой.

Задачи программы:

-  Сформировать представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, в том числе о влиянии на здоровье позитивных и негативных эмоций, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

-  Дать представление с учетом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

-  Сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;

-  Научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе их использования самостоятельно поддерживать свое здоровье;

-  Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

-  Сформировать представление о рациональной организации режима дня, учебы и отдыха, двигательной активности, научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

-  Обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

-  Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

-  Научить учащихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

-  Сформировать потребность ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.

Системная работа на ступени начального общего образования по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни представлена в виде четырех взаимосвязанных блоков:

1.  по созданию здоровьесберегающей инфраструктуры,

2.  рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся,

3.  эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы,

4.  реализации образовательной программы и просветительской работы с родителями (законными представителями) – и должна способствовать формированию у обучающихся ценности здорового и безопасного образа жизни.

Разделы программы

Описание здоровьесберегающей структуры образовательного учреждение

Что требуется	Как выполняется
соответствие лицензионным санитарно-гигиеническим нормам и требованиям здания и помещений	Образовательное учреждение соответствует лицензионным санитарно-гигиеническим нормам и требованиям здания и помещений. Лицензия № 000 от 28.08.08
соответствие состояния и содержания здания и помещений образовательного учреждения нормам пожарной безопасности	Состояние и содержание здания и помещений образовательного учреждения соответствует нормам пожарной безопасности. Лицензия № 000 от 28.08.08
соответствие состояния и содержания здания и помещений образовательного учреждения требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся	Состояние и содержание здания и помещений образовательного учреждения соответствует требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся. Лицензия № 000 от 28.08.08
оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи	Помещения для питания учащихся, а также для хранения и приготовления пищи соответствуют требованиям. Лицензия № 000 от 28.08.08
организация качественного горячего питания учащихся	Качественное горячее питание для учащихся соответствует требованиям. Лицензия № 000 от 28.08.08
оснащенность кабинетов, физкультурных залов, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарем	Физкультурный зал и спортивная площадка оснащены необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарем. Лицензия № 000 от 28.08.08
наличие помещений для медицинского персонала	В образовательном учреждении имеется лицензированный медицинский кабинет. Лицензия № ЛО239
Наличие необходимого (в расчете на обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники)	Образовательное учреждение имеет необходимое количество квалифицированных специалистов, которые обеспечивают оздоровительную работу с обучающимися: учителя физической культуры – 2 человека логопед – 1 человек психолог – 1 человек медицинские работники – врач (0,75 ставки по договору с поликлиникой № 6), фельдшер – 1 ставка

Способы рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся, направленная на повышение эффективности учебного процесса, снижение при этом чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, включает:

-  Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения;

-  Использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию;

-  Строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;

-  Индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по индивидуальным программам начального общего образования;

-  Ведение систематической работы с детьми с ослабленным здоровьем и детьми с ограниченными возможностями здоровья, посещающими специальные медицинские группы под строгим контролем медицинского работника.

Что требуется	Как выполняется
соблюдение гигиенических норм и требований к составлению расписания учебной нагрузки	Расписание составляется согласно требованиям САНПиН № 2.4.2.2821-10
соблюдение гигиенических норм и требований к составлению расписания внеучебной нагрузки	В образовательном учреждении соблюдаются гигиенические нормы и требования к составлению расписания внеучебной нагрузки. Внеучебная деятельность реализуется в виде экскурсий, кружков, секций, олимпиад, соревнований и т. п. Продолжительность таких видов деятельности как чтение, музыкальные за­нятия, рисование, лепка, рукоделие, тихие игры составляют не более 50 минут в день для обучающихся 1-2 классов, и не более полутора часов в день - для остальных классов. Просмотры телепередач и кинофильмов проводятся не чаще двух раз в неделю с ограничением длительности просмотра до 1 часа для обучающихся 1-3 классов и 1,5 - для обучающихся 4-8 классов. Для организации различных видов внеурочной деятель­ности используются общешкольные помещения: читальный, актовый и спортивный залы, библиотека.
контроль за соблюдением СанПиН по организации самостоятельной домашней работы	В образовательном учреждении ведется контроль за соблюдением СанПиН по организации самостоятельной домашней работы. До родителей доводится информация о нормах по длительности выполнения домашних заданий в каждом классе: во 2-3 классах - 1,5 ч, в 4-5 классах – 2 ч, в 6-8 классах - 2,5 ч, в 9-11 классах – до 3,5 ч. Проводится контроль за объемом домашнего задания.
соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств	В образовательном учреждении соблюдаются требования к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств (см. таблицу ниже)
составление индивидуального маршрута для часто болеющих детей и детей с ограниченными возможностями здоровья	В образовательном учреждении проводится работа по организации индивидуальных образовательных траекторий для часто болеющих детей и детей с ограниченными возможностями здоровья (индивидуальные задания во время урока и вне урока)
рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования	В образовательном учреждении ведется работа по организации уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования: планируется введение 3 часа физической культуры, во внеурочной деятельности, организованы занятия спортом в секциях

Классы	Непрерывная длительность (мин.), не более
Просмотр статических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения	Просмотр телепередач	Просмотр динамических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения	Работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера и клавиатурой	Прослушивание аудиозаписи	Прослушивание аудиозаписи в наушниках
1-2	10	15	15	15	20	10
3-4	15	20	20	15	20	15

План физкультурно-оздоровительной работы с учащимися, семьями обучающихся

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы, направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовки обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья включает:

-  Полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях);

-  Рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования;

-  Организацию занятий по физкультуре;

-  Организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3 и 4 уроками;

-  Организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

-  Организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;

-  Регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий.

В образовательном учреждении работа проводится в рамках работы школьного центра здоровья.

Что требуется	Как выполняется
организация динамических перемен	В образовательном учреждении организованы динамические перемены, подвижные игры.
организация физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности	В образовательном учреждении организованы физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности: использование офтальмотренажера, гимнастика для глаз во время урока, обучение грамоте дальнего зрения, физкультминутки с упражнениями, формирующими правильную осанку, мышечная релаксация, сюжетные физкультминутки, использование функциональной музыки в различных режимных моментах.
организация физкультурных соревнований в начальной школе по различным видам спорта (по параллелям)	В образовательном учреждении организованы физкультурных соревнований в начальной школе по различным видам спорта (по параллелям): спортивная гимнастика, художественная гимнастика, плавание
спортивные праздники в школе, «игры по станциям»	В образовательном учреждении проводятся спортивные праздники, «Игры по станциям», «Веселые старты»
организация Дней здоровья	В образовательном учреждении организовано регулярное проведение Дней здоровья
участие в районных физкультурно-массовых мероприятиях	Учащиеся начальной ступени образовательного учреждения участвуют в районных и городских физкультурно-массовых мероприятиях: городские соревнования по спортивной гимнастике, городские соревнования по художественной гимнастике, городские соревнования по плаванию
Привлечение педагогов, медицинских работников, психологов и родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.	Педагоги, медицинские работники, психологи и родители (законные представители) регулярно привлекаются к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.

Реализация дополнительных образовательный программ в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включенных в учебный процесс:

Реализация дополнительных образовательных программ предусматривает:

-  Внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включенных в образовательный процесс;

-  Проведение дней здоровья, праздников, конкурсов и т. п.;

-  Создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей);

Что требуется	Как выполняется
программы ЛФК и ОФП для обучающихся	В образовательном учреждении комплектуются специальные медицинские группы по физической культуре для учащихся на основании медицинского заключения. Занятия проводят инструктора, имеющие специальную подготовку и допуск к проведению занятий.
секции по интересам обучающихся	В образовательном учреждении организована работа следующих секций по интересам обучающихся: футбол, легкая атлетика, каратэ, тхэквондо, бальные танцы, спортивные танцы

Просветительская работа с родителями (законными представителями):

Просветительская работа с родителями (законными представителями) включает:

-  Лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья;

-  Приобретение для родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;

-  Организацию совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.

Что требуется	Как выполняется
тематика родительского лектория, родительских собраний, круглых столов по проблемам сохранения здоровья детей с участием работников школы с приглашением специалистов по здоровьесохранению	Профилактика педикулеза Охрана зрения Здоровый образ жизни Физкультура и здоровье Витаминотерапия Питание учащихся Личная гигиена Профилактика гельминтозов Профилактика табакокурения и алкоголизма Профилактика ожирения и диабете Профилактика нарушений осанки и сколиоза Профилактика гриппа Профилактика травматизма Закаливание организма в зимний период Профилактика гепатитов Профилактика туберкулеза Профилактика желудочно-кишечных заболеваний Клещевой энцефалит Профилактика травм в летний период
разработка анкет (сбор информации о формах организации здоровьесберегающего семейного досуга	В образовательном учреждении организован сбор информации о формах организации здоровьесберегающего семейного досуга
выпуски информационных бюллетеней	В образовательном учреждении организованы выпуски информационных бюллетеней
организация выставок методической литературы для родителей по вопросам здоровьесбережения;	В образовательном учреждении организованы выставки методической литературы для родителей по вопросам здоровьесбережения
Приобретение для педагогов, специалистов и родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы	В образовательном учреждении организовано приобретение необходимой научно-методической литературы для педагогов, специалистов и родителей (законных представителей)

Создание информационной среды о здоровьесбережении для начальной школы:

Что требуется	Как выполняется
организация выставок литературы в библиотеке	В образовательном учреждении организованы выставки литературы в библиотеке по вопросам здоровьесбережения.
организация информационных стендов	В образовательном учреждении организованы информационные стенды по вопросам здоровьесбережения.
организация школьных газет	В образовательном учреждении организованы регулярные выпуски школьных газет по вопросам здоровьесбережения.
разработка соответствующей страницы школьного сайта	В образовательном учреждении ведется разработка страницы школьного сайта, посвященной вопросам здоровьесбережения
организация обсуждения на форуме школьного сайта	В образовательном учреждении планируется организация обсуждения на форуме школьного сайта вопросов здоровьесбережения

Планируемые результаты

Современный уровень культуры безопасности жизнедеятельности начинает формироваться при изучении курса «Окружающий мир», других базовых предметов начальной школы, а также во внеурочное время в кружках и факультативах, на занятиях в группах продленного дня.

Ожидается, что в результате освоения данного материала выпускники школы будут знать:

-  правила перехода дороги, перекрестка;

-  правила безопасного поведения при следовании железнодорожным, водным и авиационным транспортом, обязанности пассажира;

-  особенности жизнеобеспечения дома (квартиры) и основные причины, которые могут привести к возникновению опасной ситуации;

-  характеристики водоемов в местах своего проживания, их состояние в различное время года;

-  способы и средства спасания утопающих, основные спасательные средства;

-  правила безопасного поведения в лесу, в поле, у водоема;

-  меры пожарной безопасности при разведении костра;

-  правила личной безопасности в различных криминогенных ситуациях, которые могут возникнуть дома, на улице, в общественном месте;

-  наиболее характерные для региона проживания чрезвычайные ситуации, причины их возникновения и последствия;

-  систему обеспечения безопасности жизнедеятельности населения в местах проживания;

-  опасные погодные явления, наиболее характерные для региона проживания;

-  места с неблагоприятной экологической обстановкой в районе проживания и правила безопасного поведения в местах с неблагоприятной экологической обстановкой;

-  основные термины и понятия, относящиеся к здоровью и здоровому образу жизни;

помнить:

-  основные правила безопасности при использовании электроприборов и других бытовых приборов, бытового газа, а также препаратов бытовой химии;

-  рекомендации по соблюдению мер безопасности при купании, отдыхе у водоемов;

-  порядок и правила вызова милиции, «скорой помощи», пожарной охраны;

-  действовать в неблагоприятных погодных условиях, в том числе в лесу, в поле, у водоема;

-  действовать в условиях возникновения чрезвычайной ситуации в регионе проживания;

-  по оказанию первой медицинской помощи при порезах, ожогах, укусах насекомых, кровотечении из носа, попадании инородного тела в глаз, ухо или нос, при отравлении пищевыми продуктами.

У учащихся будут сформированы индивидуальные навыки здорового образа жизни, а также убеждения о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье.

Поскольку в начальной школе один преподаватель ведет занятия по большинству предметов, то умения, относящиеся к культуре безопасности жизнедеятельности, ученики могут осваивать как на занятиях по интегративному курсу «Окружающий мир», так и на уроках, факультативах и в кружках по любым другим предметам (прежде всего практической направленности: физкультура, технология) при выполнении отдельных видов заданий.

Кроме того, умения, относящиеся к культуре безопасности жизнедеятельности, формируются целевым образом на уроках по базовым дисциплинам и во внеурочной деятельности.