Тема занятия: Гора « Здоровья».
Цель мероприятия:
- дать ученикам представление о том, что такое здоровый образ жизни;
Задачи:
1) приобщение учащихся к здоровому образу жизни;
2) добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;
3) развитие творческих способностей, памяти, внимания, познавательных интересов.
Оборудование: плакаты с планетами, компьютр, мультимедийный проектр.
Ход мероприятия
1. Организационный момент.
- Здравствуйте!-
Поклонившись, мы друг другусказали,
Хоть были совсем незнакомы.
-Здравствуйте!-
Что особого тем мы друг другу сказали?
Просто «здравствуйте», больше
ведь мы ничего не сказали.
Отчего же на капельку солнца
прибавилось в мире?
Отчего же на капельку радостней
сделалась жизнь?
Здравствуйте , дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте, а это значит, что я всем вам желаю здоровья!
Сегодня у нас необычное мероприятие, сегодня мы отправимся путешествовать по чюдо-стране – стране «Здоровья».
2. Актуализация знаний.
–Что такое здоровье?
– Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг-другу здоровья?
3. Ход мероприятия
Здоровье есть само удовольствие или
неизбежно порождает удовольствие,
как огонь создает теплоту.
(Т. Мор.)
Здоровье – великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
(Т. Карлейль.)
(Слайд 3)
Учитель: В последнее время часто стали говорить о здоровом образе жизни. Что на каждом уроке надо включать здоровьесберегающие технологии.
Здоровье-это наше богатство, которое надо беречь. Забота о здоровье – основа успешной учебы. Мы живем в двадцать первом веке. Какие современные дети приходят к нам в школу! Любознательные, информированные, раскрепощенные. Но в то же время с нарушенной психикой и имеющие слабое здоровье. Остро стоит вопрос о здоровье, т. к. из 100% учащихся 80% имеют различные заболевания: нарушение зрения, осанки, плоскостопие…
Жизнь сама подводит нас к необходимости создавать в школе более надежную базу для сохранения здоровья школьников, используя для этого все педагогические средства. Необходимо создать условия, гарантирующие формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся. Хочется приблизить наше обучение к здоровому образу жизни.
Итак, здоровье – это прежде всего гармония с собой и с природой. Если человек отдалился от нее, перестает прислушиваться к своему организму, то он оказывается незащищенным от заболеваний. Здоровый человек здоров и нравственно и духовно. Здоровье для человека самая главная ценность. Здоровье не купишь никакими деньгами…
Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем!. Но становится уже поздно. Так произошло и в нашей истории о двух друзьях Саши и Паши.
Поэтому, чтобы стать здоровым, мы с вами должны совершить экскурсию по замечательной стране «Здоровья». Совершая экскурсию, мы с вами преодалеем несколько выступов и несколько привалов.
Ребята, теперь мы все представим себя в стране «Здоровья».
А наша история начинается с того, что…
Жили два друга: Саша и Паша. Саша и Паша учились в одном классе, ходили в одну и ту же школу и даже сидели за одной партой. Разница была лишь в том, что Саша ввел здоровый образ жизни, любил заниматься спортом и в учебе успевал, а Паша часто болел, не любил спорт и скрывал от родителей, что он курит. Из-за частых болезней он отставал от сверстников, от учебы. Но приближаются каникулы и оценки надо исправлять.
И вот решил Саша помочь Паше.
Т. к. мы находимся в стране «Здоровья», здесь существуют две планеты: планета «Здоровья» и планета «Болезнь».
Ребята, из всего сказанного ответьте:
На какой планете живет Саша, и на какой Паша?
Учащиеся: Саша живет на планете «Здоровья», Паша – на планете «Болезнь».
Учитель:( слайд 4) Охарактеризуйте эти две планеты? Какими качествами люди отличаются на этих планетах?
1-й ученик: Люди живущие на планете «Здоровья» веселые, здоровые, бодрые, жизнерадостные.
2-й ученик: Они занимаются спортом.
3-й ученик: Они соблюдают режим дня и личную гигиену.
Учитель: Правильно. А что происходит на планете «Болезнь»?
1-й ученик: Люди больные, раздражительные, все им не нравится.(слайд 5)
2-й ученик: Они не любят спорт.
3-й ученик: (слайд 5)
Люди на планете «Болезнь» не соблюдают режим дня.
4-й ученик: Почти все курят, пьют. Везде беспорядок. Нигде не соблюдается личная гигиена.
Учитель: молодцы! Вы хорошо охарактеризовали эти планеты. Ребята, среди этих людей оказался и наш Паша. Поможем ему попасть из планеты «Болезнь» в планету «Здоровья»? Мы можем спасти Пашу?
Учащиеся: единогласно отвечают да.
Учитель: Поэтому мы должны пройти очень догий и трудный путь, проходя все выступы в стране «Здоровья». А этих выступов всего четыре:
1 выступ «Режим дня»;
2 выступ «Правильное питание»;
3 выступ «Личная гигиена»;
4 выступ«Вредные привычки».
Между выступами есть 2 привала:
1-й привал «Обжорка»
2-й привал «Физкультминутка»
Если мы преодалеем все выступы, то мы окажемся на вершине горы «ЗОЖ». И тем самым поможем Паше попасть на планету «Здоровья».
Учитель: отправляемся в путь?
Учащиеся: да
(Слайд 6) Нарисована гора «ЗОЖ».
1-й выступ «Режим дня»(слайд7)
Чтобы пройти этот выступ надо правильно ответить на следующие вопросы теста:
1) Во сколько должен вставать каждый день ученик, чтобы не опаздать в школу?
а) 7.00ч
б) 8.00ч
в) 6.00ч
2) Сколько раз в день ученик должен чистить зубы?
а) 2
б) 3
в) 4
3) В нормальный рацион питания ученика должны входить:
а) растительная пища
б) пища животного происхождения
в) растительного и животного происхождения
4) Должен ли ученик делать утренную зарядку?
а) нет
б) да
в) незнаю
5) Сколько часов в день ученик может сидеть за телевизором?
а) 5часов
б) 3 часа
в) 1-1,5 часа
Учащиеся: неспеша отвечают на заданные вопросы и переходят на второй выступ.
2-я выступ «Правильное питание.(слайд 8)
Соберите из набора букв название овощей, разгадав загадки
Набор букв: 1) морпидо
а) Хоть прячется Алена б) Ягода – красна,
За веточкой зеленой Ягода – вкусна,
Но красная щека Режь да соли,
Видна из далека. Ешь да хвали.
2) пстаука
а) Ах, на грядке вырос куст, б) На плечах Ивашки –
Слышно только: «Хруст, да хруст!» Сорок три рубашки.
В щах, в солянке густо, Все из ткани отбеленной,
Это я - … А поверх пиджак зеленый.
class=Section2>3) квьморо
а) Расту в земле на грядке я, б) Красный нос в землю рос,
Красная, длинная, сладкая. А зеленый хвост снаружи.
Нам зеленый хвост не нужен,
Нужен только красный нос.
Учащиеся на все загадки отвечают правильно.
Учитель: Ребята, вы наверное проголодались после таких загадок. Я вам предлагаю зайти в кафе «Обжорка».
Учащиеся: учащиеся отказались от кафе «Обжорка», т. к. само название противоречит этому выступу.
Учитель: Молодцы! На удочку не поймались. Испытание на этом выступе вы прошли достойно, т.к. это была бы ошибка.
Теперь вы переходите на 3 выступ.
3-й выступ «Личная гигиена» (слайд 9)
Что такое гигиена?
Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому.
Какие пословицы вы знаете о личной гигиене, о здоровье?
«Чистым быть – здоровым быть».
«В здоровом теле – здоровый дух».
«Здоровый человек – богатый человек».
2-й привал: физкультминутка
1. Игра «Карлики –великаны»;
2. Игра «Море »( разнообразные погодные условия учащиеся показывают движениями рук);
Заслушиваются сообщения:
Тема 1. Личная гигиена – залог красоты и здоровья.
Тема 2.Чистым жить – здоровым быть.
4-й выступ «Вредные привычки»
Разгадайте кроссворд: «Вредные привычки» (слайд 10)
1. | |||||||
2. | |||||||
3 | |||||||
4. | |||||||
5. | |||||||
6. | |||||||
7. | |||||||
8. |
Ответьте на восемь вопросов кроссворда по горизонтали и вы прочитаете слово по вертикали:
1. «Утренний стимулятор бодорствования»
2. Прием пищи в 12.00ч дня
3. Как называют человека, который очень много ест?
4. Вредное вещество, находящееся в составе сигарет
5. Продукт, в котором очень много белка
6. Пищевое голодание, разгрузка организма
7. Обезбаливающее вещество, используемое при операциях
8. Алкоголь, курение, наркотики – это … для организма.
Ответы: 1.Зарядка. 2.Обед. 3. Обжора. 4. Никотин. 5. Мясо. 6. Диета. 7. Наркоз. 8. Яд.
Слово по вертикали: режим дня.
Учитель: молодцы! Вы достойно прошли все выступы и дошли к самой высокой точке под названием «ЗОЖ».
Ребята, что значит «ЗОЖ».
Учащиеся: «ЗОЖ» - это здоровый образ жизни.
Учитель: Верно. А как вы думаете, стали ли мы капельку здоровыми? Знаем ли мы теперь правильный режим дня?
Умеем ли соблюдать личную гигиену?
Учащиеся: Да.
Учитель: Может ли Паша, пройдя с вами все выступы, ступеньки Здоровья перейти с планеты «Болезнь» в планету «Здоровья».
Учащиеся:
Да.
Учитель: Вот и завершилась наша экскурсия, наш длительный путь по взбиранию в гору, по преодолению трудных препятствий. Сегодня вы все себя представили альпинистами. Но нам пора возвращаться домой.
Вам понравилась сегодняшнее мероприятие?
Хотели бы вы еще такие мероприятия?
Учащиеся: Дружно отвечают - да.
Учитель: Надеюсь, что сегодняшняя экскурсия не прошла даром, вы смогли узнать очень много полезного. Ведь не даром говорят: « В здоровом теле – здоровый дух». «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Спасибо за внимание.
