русского языка" width="650" height="104"/>
,
учитель русского языка и литературы
МБОУ СОШ №6
г. Зарайска Московской обл.
Дело воспитания такое важное и такое святое, именно святое.
Здесь сеются семена благоденствия или несчастья миллионов соотечественников, здесь раскрывается
завеса будущего нашей Родины.
Под здоровьесберегающими технологиями понимают систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье. "Здоровьесберегающие технологии" интегрирует все направления работы школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся. Здоровьесберегающие образовательные технологии можно определить как науку,' искусство и обязанность так обучать и воспитывать учащихся, чтобы они смогли потом вырастить здоровыми и счастливыми своих детей, будучи им достойным примером. Задача школы не "дотянуть" ребенка до последнего звонка, радуясь, что за эти годы с ним не случилось ничего плохого, а полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы эта жизнь сложилась счастливо. И здоровье здесь играет не последнюю роль.
Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики (одной из самых перспективных образовательных систем XXI века), как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без ущерба для их здоровья, как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов.
Десять великих секретов здоровьесберегающей технологии.
1.Секрет доброты состоит в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты действий не принесут пользы ни тому, кто что-то делает, ни тому, для кого что-то делается. Можно назвать это «добрым началом».
2. Секрет успешности (в делах и в жизни вообще) состоит в стремлении и
готовности дарить радость себе и другим. Этот навык - находить поводы и причины для радости - сродни способности восхищаться чем-то в других людях (и в себе
самих!), но не манипулируя («Ах, какой вы грациозный и стройный, при полутора
метрах роста и ста килограммах веса!»), а искренне и умело находя то, что
действительно заслуживает одобрения или восхищения.
3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберегающего пространства - в профессионализме всех работающих в школе педагогов. Пускай не всех (будем реалистичны!), но больше части, которая способна создать «критическую массу» компетентности.
4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий – в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии.
5. Секрет соответствия создаваемого задуманному состоит в объективном
отслеживании поучаемых результатов.
6. Секрет технологичности в том, что создание работающей технологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик возможно лишь при наличии единства целей, задач, принципов и методологии.
7. Секрет надежности получаемых результатов - в широком привлечении к
решению задач, связанных со здоровьем, не только учащихся и педагогов школы,
но и специалистов из научных центров, институтов, опытных практиков (но
имеющих необходимую подготовку!), а также обсуждение получаемых результатов на конференциях, совещаниях, публикация материалов в печати.
8. Секрет перспективности преобразований, проводимых в школе в сфере здоровья,
состоит в наличии грамотной программы действий, по которой школа начинает
работу. Эта программа должна быть рассчитана на 3-4 года (с перспективой на 5-7
лет), научно обоснована.
9. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе, без которой
невозможно реализовывать долгосрочные проекты, состоит, как это ни банально, в материальном стимулировании. На энтузиазме можно начинать работу, проводить ее какое-то время, но дальше достойных участников необходимо переводить из «любителей» в профессионалы.
10. Секрет истинности состоит в интуитивном ощущении непротиворечивости того, что делается, соответствии результатов глобальным законам природы и мироздания, одухотворенном воплощении их на благо людей.
Сохранение и укрепление здоровья детей - приоритетное направление моей работы. Здоровье лежит в основе благополучия любого человека. Только здоровый человек в полной мере может стать творцом своей судьбы, добиться успехов в личной жизни. Но ни для кого не секрет, что в последние годы состояние здоровья детей катастрофически ухудшается. 83% школьников имеют хронические заболевания, только 6% выпускников заканчивают школу здоровыми, за 10 лет обучения здоровье учащихся ухудшается в 4-5 раз.
Обучение и здоровье находятся в тесной связи, поэтому педагогический коллектив школы поставил перед собой задачу ориентации школьной образовательной программы на сохранение здоровья детей, их полноценное и всестороннее развитие.
Именно здоровьесберегающий компонент должен обязательно присутствовать в учебном процессе. Общеизвестно, что учебный процесс можно считать эффективным лишь тогда, когда полученные результаты не требуют от организма ребенка чрезмерных усилий и не достигается за счет здоровья.
В практике, как правило, планируются и учитываются умственные нагрузки - объем письменных работ, а физический компонент остается вне поля зрения. Такой подход к организации урока способствует утомлению, задержке развития, потере здоровья у учащихся. Поэтому я так строю весь учебный процесс, чтобы дети, приобретая знания, не теряли здоровья.
Изучая здоровьесберегающие технологии, я увидела, что они не просто укрепляют и развивают здоровье детей, но и способствуют более глубокому и прочному усвоению знаний, умений и навыков, в короткие сроки снимают проблему перегрузки и переутомления школьников. Эти технологии просты, доступны, дешевы и почти не требуют дополнительных финансовых затрат.
Полученные данные позволили установить, что проведение уроков в двигательном режиме принципиально сказывается на уровне напряжённости школьника, в предупреждении возникновения нарушения осанки и возникновения близорукости.
Здоровьесберегающие технологии позволяют не просто укреплять и развивать здоровье детей, но способствуют более глубокому и прочному усвоению знаний, умений и навыков на уроках русского языка. В более короткие сроки снимают проблему перегрузки, переутомления школьников. Часто на уроках провожу точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.
Зная средство от простуды,
Мы здоровыми все будем.
Есть волшебные точки у нас –
Нажимай их каждый раз.
Точку красную найдем,
Пальчик кругом поведем.
Отдохнули, поворот –
Пальчик движется вперед.
Точку красную оставим,
Пальчик к синенькой приставим.
Чтобы носик наш дышал,
Насморк деткам не мешал.
Покрутили точку эту,
Передали эстафету.
Точки желтые находим
И опять по кругу водим.
Стоп, пойдем теперь вперед.
Кто быстрей новую точку найдет?
Точка зеленая на грудке у нас,
Находим все дружно ее мы сейчас.
Пальчиком водим по кругу мы снова –
Из школы домой пойдут детки здоровы.
Эффективность методики на уроке русского языка выражается в следующем:
· Укрепление позвоночника.
· Сохранение правильной осанки.
· Формирование у ребёнка чувства равновесия и координации.
· Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
· Профилактика заболеваний сердечно - сосудистой системы.
Над предупреждением появления близорукости помогают бороться специальные плакаты. На плакатах с помощью стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения физкультминуток: вверх-вниз, влево - вправо, по и против часовой стрелки, по «восьмёрке». Каждая траектория имеет свой цвет. Это делает схему яркой, красочной, снимает напряжение и усталость на уроках русского языка, позволяет отдохнуть зрительной мышце в процессе написания, выполнения упражнения.
Чтобы сохранить зрение, уберечь учащихся от утомленности глаз, необходимо выполнять упражнения, сопровождая движениями. Приведу примеры стихотворений: «Чтоб глаза твои зоркие были» и «Восьмерка».
Чтоб глаза твои зоркие были,
Чтоб в очках тебе не ходить,
Эти легкие движенья
Предлагаю повторить.
Вдаль посмотри и под ноги,
Вправо, влево побыстрей.
Удивимся, что такое?
И закроим их скорей.
А теперь по кругу быстро,
Словно стрелочка часов,
Проведем глазами дружно,
Ну, а дальше будь здоров!
Рисуй восьмерку вертикально
Ты головою не крути
А лишь глазами осторожно
Ты вдаль по линиям веди
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально
И в центре ты остановись
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец
Зарядка окончена. Ты молодец!
Эти стихотворения ребята читают хором и выполняют упражнения на подвижность глаз.
Применяю сенсорно – координаторные упражнения на уроках. В различных участках класса фиксируются привлекающие внимание яркие объекты - зрительные метки. Ими могут служить геометрические фигуры (пирамида, конус, призма, цилиндр). Располагать их рекомендую в равноудалённых участках класса, фиксировать по углам потолка. Для активизации организма, в том числе общего чувства координации и равновесия, упражнения рекомендую выполнять только в положении «стоя».
С этой целью я периодически поднимаю детей (упражнение выполняется под музыку), звучит команда, и дети быстро поочерёдно фиксируют взгляд на указанных зрительных метках. При этом работают мышцы головы, спины, туловища и зрительные мышцы глаз. Продолжительность 1,5-2 минуты.
Помогают в работе и сенсорно-дидактические кресты, которые представляют собой приспособление для крепления наглядного материала. Дидактический материал подвешивается на сенсорно-дидактическом кресте к потолку, чем обеспечиваются колебательные движения наглядности, что создает повышенную эффективность зрительного восприятия. Работа с сенсорными крестами способствует развитию речемоторной функции детей, предупреждает развитие рефлекса склоненной головы, способствует более эффективному развитию глубинного и стереоскопического зрения, активизирует нейродинамические процессы головного мозга, способствует предотвращению зрительного утомления и зрительных расстройств.
На уроках русского языка провожу работу над каллиграфией.
Чтобы снимать стресс от напряжений, возникающих при безотрывном, продолжительном письме шариковой ручкой, можно предложить нажимное письмо перьевой ручкой, ведь соответствие нажима пера и биоритмов сердца является профилактикой гипертонических болезней. Ребятам нравится изображать различные фигуры, писать слоги, буквы в специальных прописях.
На каждом уроке провожу релаксацию. Релаксация - это расслабление или снижение тонуса после напряженной умственной деятельности. Цель проведения релаксации - снятие напряжения, возможность дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к лучшему усвоению материала. Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры, танцевальные упражнения, задающие ритм и не требующие запоминания учебного материала.
Часто на уроках русского языка провожу упражнение «Отдых». Учащиеся садятся на стульчики, закрывают глаза. Звучит музыка Б. Гребенщикова «Город золотой». Ребята закрывают глаза и опускают голову на руки. В это время звучат слова учителя: «Представьте себе красивый город. В нем много ярких необычных домов. В городе много солнца и света. Много радостных людей. Вокруг царит оживление. Много цветов и улыбок». По команде учителя ребята открывают глаза – рассказывают о своих впечатлениях. В шестом классе учащимся нравится упражнение «Радость».
Учащиеся получают листы бумаги, карандаши, краски. В их задачу входит рисование картины под названием «Радость». Каждый ученик выполняет задание так, как он себе это представляет. В ходе работ учитель не дает ни каких пояснений, он старается уходить от оценки выполнения учащимися поставленной задачи. После того, как ребята заканчивают работу, садятся в круг и говорят о своем рисунке, начиная следующим образом: я нарисовал свою радость такой, потому, что … Если ученики пережили минуты эмоционального возбуждения, выполняли трудные и ответственные задания, провожу упражнение «Грезы». Ребята садятся на стулья, кладут голову на спинку стула, закрывают глаза. Во время выполнения задания звучит тихая музыка. После того, как ребята откроют глаза, они должны поделиться впечатлением о том, что им грезилось во время слушания музыки.
На своих уроках использую аудиозаписи во время релаксации. Это может быть пение птиц, шум моря, шелест листьев.
Игровые двигательные упражнения помогают расслабиться, успокаивают ребят, помогают настраиваться на серьезные и трудные виды деятельности. Можно провести упражнение «Платочный вернисаж». Ребята берут в руки платки. Каждый ряд договаривается и придумывает несколько движений с платками под музыку. В 5-х классах ребятам нравится упражнение «Вьюга». Ребята держат в руках платки. Им нужно представить себе вьюжный зимний день. Они должны показать это, используя платок. При этом они прищуривают глаза, отворачиваются от воображаемого ветра. Участники игры:
- размахивают платком,
- обмахиваются платком слева направо, сверху вниз, в движении попеременно каждой рукой;
- делают круговые махи.
Особое значение в обучении учащихся и сохранении здоровья имеет смена динамических поз во время урока. Построение урока планирую так, чтобы в процессе занятия дети несколько раз организовано переводились из положения «сидя» в положение «стоя». Опыт показал, что детей без ущерба для учебного процесса удается поднимать до трех раз при продолжительности стояния от трех до семи минут за урок. Учащиеся выполняют на уроках или переменах упражнение «Близнецы». Учащиеся встают и выходят из-за парт. Они кладут друг другу руки на плечи и закрывают глаза. По сигналу они выполняют следующие команды:
- присесть;
- встать;
- встать на цыпочки;
- наклониться вправо;
- наклониться влево;
- прогнуться назад;
- постоять на левой, потом на правой ноге.
Применение здоровьесберегающих технологий дало положительные результаты в профилактике заболеваний учащихся уже после первого года их использования. Был сделан анализ состояния здоровья учащихся. Нужно сказать, что, несмотря на несложность выполнения упражнений, здоровье детей значительно улучшилось. Количество заболеваний опорно-двигательного аппарата не увеличивается, состояние здоровья остаётся стабильным.
В связи с этим результаты моей работы на уроке русского языка выражены в диаграмме:
Диаграмма качества знаний в 7 классе показывает небольшую положительную динамику. Ведётся постоянная работа со слабыми учащимися: индивидуальные, групповые задания, тестовый материал, занимательность по предмету улучшило качество знаний в классе. Но при этом необходимо усилить практическую работу со слабыми учащимися.
Учащиеся нашей школы неоднократно участвовали во внеклассных мероприятиях по русскому языку среди школ.
Благодаря здоровьесберегающим технологиям достигается:
ü Гарантированный, фиксируемый результат улучшения здоровья учащихся.
ü Повышение уровня успеваемости и эффективности учебного процесса.
ü Психологический комфорт в образовательном учреждении.
ü Технология является самым эффективным способом профилактики нарушений в развитии позвоночника, близорукости, нервно-психических и сердечно - сосудистых стрессов, раннего остеохондроза и атеросклероза и других, сугубо школьных патологий.
ü Повышение рейтинга и конкурентоспособности образовательного учреждения.
Здоровьесберегающие технологии - это система мер по охране и укреплению
здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье.
Важная составная часть здоровьесберегающей работы педагога - это рациональная организация урока. Показателем рациональной организации учебного процесса являются:
· объем учебной нагрузки - количество уроков и их продолжительность, включая затраты времени на выполнение домашних заданий;
· нагрузка от дополнительных занятий в школе;
· занятия активно-двигательного характера: динамические паузы, уроки физической культуры, спортивные мероприятия.
От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока в основном и зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности. Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки, кроме того, определяю и фиксирую психологический климат на уроке, провожу эмоциональную разрядку, строго слежу за соблюдением учащихся правильной осанки, позы, за ее соответствием виду работы и чередованием в течение урока. Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток - положительный эмоциональный фон. Выполнение упражнений со скучающим видом, нехотя, как бы делая одолжение учителю, желаемого результата не даст, скорее, наоборот. Однако не только важно знать и понимать, что должен делать учитель на уроке, чтобы сохранить психическое здоровье учащихся. Из опыта работы я поняла, что здоровье сберегающая направленность работы требует к себе более глубокого и сложного исследования, а также требует разработки концепции, теории, технологии и диагностических процедур оценки качества урока. Таким образом выстроилась концепция здоровьесберегающего обучения следующей логической цепочкой: здоровье сберегающее обучение
- направлено на обеспечение психического здоровья учащихся;
· достигается через учет особенностей класса (изучение и понимание человека); создание благоприятного психологического фона на уроке; использование приемов, способствующих появлению и сохранении интереса к учебному материалу; создание условий для самовыражения учащихся; инициацию разнообразных видов деятельности; предупреждение гиподинамии;
· приводит к предотвращению усталости и утомляемости; повышению мотивации к учебной деятельности; приросту учебных достижений.
И чтобы результативно реализовать здоровье сберегающую технологию в педагогической деятельности, я применяю некоторые образовательные технологии по их здоровьесберегающей направленности.
Основной формой организации учебной работы был и остаётся урок, на котором должно использоваться всё умение учителя и другие резервы по решению данной проблемы. Каждый новый урок - это ступенька в знаниях и развитии ученика, новый вклад в формирование его умственной и моральной культуры, поэтому важно конструирование и осуществление каждого урока. Структурные элементы уроков: приветствие, опрос самочувствия, релаксация, оздоровительные упражнения, рефлексия, прощание - определяют комфортное благополучие урока.
На уроках русского языка широко используются для лингвистического анализа, в качестве контрольных, самостоятельных работ тексты, пропагандирующие спорт, разные его виды. При изучении наклонений глаголов (6 класс) рассматривается режим дня школьника с последующим его обсуждением. Изучение числительных даёт возможность использовать тексты, рассказывающие детям об истории Олимпийских игр, завоёванных медалях нашими спортсменами в разные периоды. На уроках литературы читаем произведения о животных, родном крае и говорим об их сохранении.
