Программа «Здоровье»

ПРИНЯТО на педагогическом совете Протокол №__3_ от «_14_»_января__________2012__г.

УТВЕРЖДАЮ Директор школы ________ «_14__»___________200__г.

ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»

1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

Потребность введения программы здоровья продиктовано, прежде всего, ухудшением физического и психического здоровья школьников, поступающих в наше учебное заведение. Воспитание обучающихся, привитие им норм и навыков здорового образа жизни должны носить комплексный и не прерывный характер, пробуждать их к активным и сознательным действиям в настоящем и будущем, быть направленными на:

·  улучшение собственного психического и физического состояния;

·  отказ от поведения, наносящего вред своему здоровью и здоровью окружающих;

·  негативное отношение к неправильному гигиеническому поведению других людей и к ухудшению условий окружающей среды, наносящих ущерб здоровью;

·  сознательное участие в охране здоровья и в формирование среды, способствующей здоровью, особенно условий труда и быта;

·  адекватное поведение в случае болезни, направленное на выздоровление;

·  практическое овладение здоровье сберегающими технологиями.

Предложенная программа является комплексной и последовательной системой обучения и воспитания здорового образа жизни в период с 7 до 18 лет и призвана позитивно повлиять на сложившеюся в обществе систему отношений к образу жизни, так как позволит сформировать новые отношения к здоровью на уровне установок, навыков и умений.

2.ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:

Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни обучающихся с активной жизненной позиции, с устойчивыми принципами неприязни к вредным привычкам, как основы социализации и успешной интеграции в обществе, привлечение внимания общественности к проблеме сохранения и укрепления здоровья детей, создание системы взаимосвязи и сотрудничества со всеми службами заинтерессоваными в оздоровление детей.

3. ЗАДАЧИ:

3.1. Образовательно-оздоровительные задачи:

·  удовлетворение потребности воспитанников в физической активности, в создание социально - психологического комфорта, что, в свою очередь, создать предпосылки для уверенной жизненной поверхности;

·  формирование системных представлений об окружающем мире, о роле человека в нём, познание самого себя и своих возможностей;

·  привитие гигиенических навыков и привычек;

·  приобретение новых знаний о культуре здоровья;

·  в восстановление физических, интеллектуальных, эмоциональных сил в течение дня;

·  активизация и совершенствование основных психических процессов: внимания, восприятия, памяти и наглядно действенного мышления.

3.2. Социально-развивающие:

·  развитие физических возможностей обучающихся, расширение функциональных возможностей организма, формирование двигательных навыков;

·  освоение детьми положительного социального опыта, выработка ценностных ориентаций и способности к рефлексии;

·  умение наполнять свое свободное время эмоционально и психологически комфортным содержанием;

·  развитие функций социального взаимодействия.

3.3. Воспитательные:

·  пробуждение познавательной деятельности;

·  воспитание нравственных качеств личности, создание коллектива, в котором каждый ученик чувствовал бы себя комфортно, воспитание товарищества и взаимопомощи;

·  воспитание оптимизма в отношении к реальности;

·  выработка стремления к поиску жизненных ценностей;

·  развитие творческих способностей, фантазии и воображения, навыков эмоциональной культуры.

4. ФОРМЫ И МЕТОДЫ РАБОТЫ:

Формы работы: коллективные, групповые, микрогрупповые, индивидуальные.

Формы обучения:

традиционные – групповые, индивидуальные занятия;

нетрадиционные - беседы, ролевые игры, спортивные праздники, походы, тематические классные часы, Дни здоровья, «Суды над …», семейные спортивные праздники, тестирование.

Методы:

практический, наглядный, словесный.

5. КОНТРОЛЬНЫЕ ФОРМЫ:

Мониторинг уровня психосоматического здоровья. Сравнительный анализ экспресс - оценки здоровья в начале и конце года и по годам обучения. Открытые занятия по основным направлениям в оздоровительной практики. Выборочные контрольные тесты.

6. РАЗВИТИЕ ПРОГРАММЫ:

·  дальнейшее развитие программы предусматривает: поиск, создание новых методик работы в области сохранения здоровья;

·  совершенствование применяемой программы и обобщения опыта работы в различных формах;

7. ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТОВ РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

В работе по сохранению и укреплению здоровья обучающихся примут участие педагогический состав школы, медицинские работники школы (врач и медсестра), мед. персонал детской поликлиники, работники центра «Гармония», работники отдела культуры и спорта, родители. В результате совместной деятельности названных выше служб ожидается:

·  постепенное снижение уровня заболеваемости детей школьного возраста;

·  разработка и соблюдение валеологических требований на занятиях;

·  улучшение организации питания обучающихся;

·  совершенствование диагностики и коррекционно-развивающей работы в образовательном учреждении;

·  повышение уровня материально-технического оснащения образовательного учреждения.

8.ПЕРЕЧЕНЬ НАПРАВЛЕНИЙ РАБОТЫ:

·  материально-техническое обеспечение образовательного учреждения;

·  диагностика, коррекция здоровья и развитие обучающихся;

·  организация рационального питания;

·  формирование валеологических знаний у обучающихся их родителей (беседы врачей-специалистов);

·  соблюдение валеологических требований на занятиях (физкультминутки, подвижные перемены);

·  формирование системы спортивно-оздоровительной работы;

·  отработка механизмов совместной работы всех служб, заинтересованных в оздоровлении детей;

·  контроль за выполнением мероприятий по укреплению и сохранению здоровья обучающихся;

·  контроль над заболеваемостью обучающихся;

·  проведение игр, бесед, лекций, тренингов и др. форм работы с обучающимися, способствующих реализации целей данной программы.

Содержание программы «Формирование здорового образа жизни»

№ п/п	Раздел и темы
1	2
1.	1-3 классы «Человек - главное чудо света» 1. «История зарождения человеческой жизни». Занятие «Почемучки». 2. Откуда берутся дети и почему они плачут? Советы доктора Айболита. 3. «Тайна человеческого сердца. Как о нем заботиться». Советы доктора Айболита. 4. «Рыцарь в латах (скелет). Почему мы не падаем?» За­нятие-игра. 5. «Удивительный компьютер (мозг). Почему он дает сбои?» Занятие-игра. 6. «Воздушные насосы (бронхи, легкие). Как уберечь их от старения». Советы Гантелькина. 7. «Резиновые двигатели (мышцы)». «Как стать силь­нее». Урок-игра. 8. «Удивительная сковородка (желудок). Бесконечный тоннель (кишечник)». Как они работают? Занятие-игра. 9. «Чудесное яблоко (глаз). Правила при чтении». Путе­шествие с Мойдодыром. 10. «Удивительное покрывало (кожа). Правила ухода за ним». Путешествие с Мойдодыром. 11. «Удивительный тоннель с двумя подъездами (нос). Гигиена носа». Путешествие с продолжением. 12. «Сухая быстрая улитка (уши). И всегда мокрая ло­патка (язык)». Станция «Почемучек». 13. «Удивительная погранзастава (печень)».

1

2

5-7 классы «Учись быть здоровым. Советы взрослого» 1. С утра до вечера. Режим дня. Тренинг. 2. Гигиена приготовления домашних заданий (стол, стул, рабочее место, окружающая обстановка и т. д.). Урок. 3. Научись отдыхать. (На перемене, при подготовки до­машних уроков, сон, воскресенье и каникулы). Учись быть здоровым. Занятие. 4. Основы рационального питания. Урок. 5. Об одной трудновоспитуемой привычке (осанке). Урок-игра. 6. Как преодолеть двигательный голод. (О двигательной активности, зарядке и т. д.). Дискуссия. 7. Пассивный физический труд полезен для здоровья. 8. «О мальчиках и девочках». Школа взросления. 1. «Как человек становится взрослым». Школа взрос­ления. 2. Где расположены и как действуют железы внутрен­ней секреции. Школа взросления. 3. Период созревания. Как изменить облик. 4. Беседа с однополой группой девочек «О строение и гигиене половых органов. О сущности менструального циклю». 5. Беседа с однополой группой мальчиков «О строение и гигиене половых органов». Устный журнал. 6. Что такое угри и что с ними делать? 8-11 классы «В здоровом теле - здоровый дух» 1. Дискуссионные качели. «Каким должен быть настоя­щий человек». (О духовном внутреннем богатстве чело­века). (По Сухомлинскому). 2. Дискуссионные качели. «Дорожи счастьем бытия».

1

2

(Решение нравственной проблемы, самовоспитание; цель жизни). (По Сухомлинскому). 3. Тренинг «Сильного духом человека сломать нелегко». (О жалости и требовательности к себе). 4. Душевный разговор «Высшая радость - рождение человека». (Новая жизнь, новые мечты и планы. Задумы­вался ли ты, что это твое повторение. И что, не сможешь. вложить в него?) 5. Урок «О гармоническом отношений между отцами и детьми». (10 заповедей «Нельзя» но Сухомлинскому). 6. Урок с решением нравственных задач. «Что такое нравственная свобода?» (Осознание себя частицей общества, понимание потребностей его и осознанное ориен­тирование своей деятельности на них; принципы твоей жизни). (По Сухомлинскому). 7. Советы взрослого человека. «Что такое достоинство лич­ности и как его воспитывать»? (о превосходстве разума над эмоциями, чувствами, о жертве ради родного и близкого человека. О торжестве и власти человека над своими жела­ниями, стремлениями. О целополагании). (По Сухомлин­скому). 8. Школа желаний. «Любовь - высшее чувство в культуре человеческих отношений» (берегите честь смолоду. У хо­рошего мужа и жена хорошая, у хорошей жены и муж хо­роший. Два сапога пара). (По Сухомлинскому). 9. Устный журнал. «Мода и твое здоровье» (о моде на оде­жду и обувь, о моде на фигуру, на танец и т. д.). Социально-психологический практикум. «Я и моя жизнь». 1-3 классы «Личная гигиена и здоровье» 1. Урок Мойдодыра. «Рецепт хорошего настроения» (об умывании, чистоте тела). 2. Советы Гантелькина «На зарядку становись!» (зарядка­-умывание тела, как привести в порядок тело после занятий спортом).

1

2

3. В гостях у доктора «Градусника». Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья (о закаливании). 4. Урок - практикум «Путешествие в страну чистюль и любителей порядка» (о содержании порядка в столах и шка­фах, о вреде грязи и пыли для здоровья). 5. Советы доктора Неболейкина «Волосы, ногти и зубы» (уход, чистота, внешний вид, опрятность). 6. Конкурс Знаек «Когда надо мыть руки?» (кишечные ин­фекции их профилактика). 7. Путешествие в прошлое «Чем чистили зубы раньше и как это делают сейчас?». 8. Путешествие в историю «Откуда пришло к нам мыл?. Сколько раз в день им пользуюсь». 9. Сам себе доктор. «Советы взрослого», как правильно одеваться на прогулку, работу, подвижные игры. 10. Практические занятия: «Ты натер ногу», «Случайный порез». «Как остановить кровотечение». 11. Ролевые игры «Больной в доме». 12. Да «здравствует мыло душистое» (беседы о гигиене девочек и мальчиков, о чистоте нижнего белья). 5-7 классы «Личная гигиена и здоровье» 1. Устный журнал. «Простые истины» (о гигиене тела из истории по уходу за телом в различные века). 2. Урок «Предмет забот и огорчений» (уход за кожей лица). 3. Антиреклама. «Украшение» на вето жизнь (о татуи­ровке). 4. Дискуссионные качели: «Нужны, нужны ли ногти? Какой должна быть длина волос» (об уходе за ногтями и волосами).

1

2

5. Советы взрослого человека «Чем позднее, тем боль­нее» (о гигиене полости рта. О кариесе). 6. Занятия «Какой должна быть одежда?». 7. Урок «Травматическая эпидемия» (о детском травма­тизме и его предупреждении). 8. Практические советы «Самое важное - не растерять­ся» (об оказании первой помощи при утоплении, обморожении). 9. «Сам себе доктор» (простейшие лечебно-гиги­енические процедуры). 10. Занятие «Если хочешь быть здоров» (о закаливании, о соблюдении режимных моментов). 11. Беседа «Близкий тебе человек болен гриппом» (прак­тические советы по оказанию первой помощи и уходу за больным гриппом). 12. Конкурс Неболейки «Помоги себе и другому». 8-11 классы «О гигиене и не только» 1 . Беседа о личной гигиене девушки. 2. Беседа о личной гигиене юноши. 3. Наставления взрослого «Проблема движение - пита­ние - «здоровье» в прошлом и настоящем». 4. Консультация «Старая как мир игра в «калории» О современных взглядах на питание. О различных диетах. 5. Урок «Гиподинамия и ее последствия?». 6. Тренинг «Долгожители предпочитают ходить пеш­ком». 7. Школа здоровья. «Можно ли с помощью гимнастики лечить болезни?» (методики лечения различных заболеваний массажем, гимнастикой нрав ильным дыханием из различных стран).

1

2

8. Дискуссионные качели: «О девичьей чести и мужском достоинстве». 9. Школа хороших манер. «Об отношении к женщине и будущей матери» (о чутком и внимательном отношении к женщине, ждущей ребенка). 10.Социально-психологический тренинг: умей уступить (о раздраженности, о неприятностях на работе и умении решать конфликты в семье). 11. Практические советы: «Как оказать первую помощь» (при кровотечениях, отравлениях, обморожениях). 1-3 классы «Вредные привычки и полезные советы» 1. Сказкотерапия «Утро вечера мудренее» (о привычке соблюдать режим дня). 2. Уроки Знайкина «Эти вредные, но исправимые при­вычки?» (читать лежа, в темноте, в движущемся транс­порте; осанка, щелканье пальцами, грызть ногти и т. д.) 3. Занятие «Смертельные соблазны». 4. Антиреклама «Курение и зависимость от никотина». 5. Урок «Наркомания: привычка или болезнь». 6. «Вредные привычки» вредны не только для тебя. «Со­веты взрослого». 7. Конкурс плакатов: «Смертельные соблазны». 5-8 Классы «Вредные привычки» 1. Занятие «Нет! - добровольному безумию».

1

2

2. «Как это начинается и чем заканчивается». Диалог. 3. Решение нравственных задач. «Цена одной выпивки». 4. Тренинг «Преодолеть дурные традиции». 5. Живая газета «Объятие табачного змия». 6. Консультация «Совместимы ли спорт и курение». 7. Урок-предупреждение «Наркомания - раздражение личности». 8. Урок-предупреждение «Токсикомания». 9. Сочинение «Что я решил для себя, моя позиция». 9-11 классы 1. Дискуссионные качели: «С кем поведешься?». 2. Дискуссионные качели: «Твой выбор и принципы жиз­ни». 3. Суд над «Наркоманией». 4. Ток-опрос: «Национальные традиции или слабость ха­рактера». 5. Диспут: «Национальные традиции или слабость характе­ра». 6. Ток-опрос «Будущее поколение России и вредные при­вычки». 7. Экономический ликбез: «Влияние вредных привычек на бюджет семьи». 8. Дискуссия «Что ведет брак к распаду?». 9. Урок-предупреждение «Запретный» плод, его горечь и слабость». 10. Решение нравственных задач: «Казалось все таким без­обидным». 11. КТ. Д. «Курить или не курить?». (Мини-спектакль)