Таблица 2
Схемы основной части уроков в недельных циклах для экспериментальных групп 2-го года обучения на учебно-тренировочном этапе подготовки в боксе
№ п./п | Содержание занятия | №№ уроков в неделе | ||||
1-й | 2-й | 3-й- | 4-й | 5-й | ||
1. | Изучение нового учебного материала | + | - | - | - | - |
2. | Отработка нового учебного материала | - | + | + | + | + |
3. | Отработка точности ударов в маневре | + | + | + | + | + |
4. | Точность ударов по лапам | + | + | + | + | + |
5. | Попеременно-ролевая защита на лапах | - | - | + | + | + |
6. | Попеременно-ролевой бой с лапами | - | - | + | + | + |
7. | Игровые спарринги в «пятнашки» | - | + | + | + | + |
8. | Спарринги на дистанциях и в стойках | - | - | + | + | + |
9. | Скоростно-силовые упражнения | - | - | + | + | + |
10. | Бой с «тенью», «зеркало» | + | + | + | + | + |
4.1. Эффективность методики совершенствования маневренной точности
ударов и защиты в боксе
Результаты учащихся контрольных групп достигли по этому показателю значения - 0,525, а учащиеся экспериментальных групп достигли значения - 0,599, что по t-критерию Стьюдента достоверно превосходит результаты контрольной группы со значением t ß 2,618 (р < 0,05), (табл. 3).
Кроме этого, учитывалось число ударов в секторы противника по фронту и высоте. В результате подсчетов оказалось, что учащиеся контрольных групп достигли по показателю секторной эффективности (ПСЭ) значения – 0,534.
Учащиеся экспериментальных групп достигли по этому показателю значения – 0,621, что статистически достоверно превосходит результаты со значением t ß 2,533 (р < 0,05), (рис. 5, табл. 3).
Таблица 3
Результаты естественного педагогического эксперимента среди объединенных групп К-1 - К-2 и Э - – Э-2, по показателям технико-тактической подготовленности после окончания 1-го года учебно-тренировочного этапа подготовки
№ п/п | КОПЭУ | ПСЭ | ПТРС | ПМЗ | ||||
К | Э | К | Э | К | Э | К | Э | |
М | 0,525 | 0,5988 | 0,5338 | 0,6206 | 0,5067 | 0,6627 | 0,4425 | 0,5694 |
σ± | 0,0839 | 0,0751 | 0,1079 | 0,0847 | 0,0372 | 0,0763 | 0,0596 | 0,0455 |
m± | 0,0209 | 0,0188 | 0,027 | 0,0212 | 0,0093 | 0,0191 | 0,0149 | 0,0114 |
t ß | 2,618 | 2,533 | 7,353 | 6,766 | ||||
p | < 0,05 | < 0,05 | < 0,001 | < 0,001 |
По способности равноценно работать в условиях смены стойки противником (ПТРС) учащиеся экспериментальных групп с высокой степенью статистической достоверности превзошли участников контрольных групп (рис. 5, табл. 3). По показателю маневренной защищенности (ПМЗ) учащиеся экспериментальных групп также с высоким доверительным интервалом превзошли участников контрольных групп (рис. 5, табл. 3).
Таким образом, методика специальной физической подготовки по формированию ситуативной точности ударов и безударной защиты обеспечивает более высокую степень специальной подготовленности боксеров на учебно-тренировочном этапе подготовки.
4.2. Эффективность условно-контактных боев с попеременно-ролевыми
функциями
Кроме использования специальных упражнений, развивающих быстроту атаки и защиты при смене кинематических ситуаций, для 2-й экспериментальной группы 1-го и 2-го года обучения были включены упражнения соревновательного характера в виде попеременно-ролевых спаррингов и полужестких боев без перчаток («пятнашки»), что должно было обеспечить формирование у бойцов 2-й экспериментальной группы способности более равноценно и, соответственно, эффективно действовать в соревновательных поединках за счет способности адекватно действовать при смене кинематических условий поединка. По окончании 2-го года обучения учебно-тренировочного этапа, все участники эксперимента приняли участие в квалификационных соревнованиях с приглашением учащихся из других коллективов физической культуры.
В результате проведенных соревнований оказалось, что учащиеся контрольной группы (К) достигли по количественному показателю эффективности (КОПЭ) значения - 0,211. Учащиеся 1-й экспериментальной группы (Э-1) достигли показателя 0,0242, что статистически достоверно превосходит результаты контрольной группы. Участники группы Э-2 достигли показателя 0,287, что статистически достоверно превосходит результаты контрольной группы и 1-й экспериментальной группы (табл. 4, рис. 6).
Таблица 4
Результаты соревновательной технико-тактической деятельности бойцов, участвовавших в педагогическом эксперименте, по окончании 2-го года учебно-тренировочного этапа подготовки
№ | КОПЭ | ПКЭ | ПМЗ | ||||||
К | Э1 | Э2 | К | Э1 | Э2 | К | Э1 | Э2 | |
М | 0,211 | 0,242 | 0,287 | 0,244 | 0,506 | 0,506 | 0,178 | 0,231 | 0,2975 |
σ± | 0,034 | 0,019 | 0,037 | 0,02 | 0,052 | 0,052 | 0,031 | 0,051 | 0,044 |
m± | 0,008 | 0,007 | 0,013 | 0,007 | 0,018 | 0,0185 | 0,011 | 0,018 | 0,0155 |
t ß p | К – Э1: 3,0097, < 0,01 Э1-Э2: 3,0363, < 0,01 К - Э2: 4,9576, <0,001 | К - Э1: 13,25, < 0,001 Э1-Э2: 0,0, > 0,05 К - Э2: 13,25, < 0,001 | К – Э1: 2,476, > 0,05 Э1-Э2: 2,7785, > 0,05 К – Э2: 6,216, < 0,05 |
|
Рис. 6. Результаты естественного педагогического эксперимента по количест- венному показателю эффективности (КОПЭ), комбинационной эффективности (ПКЭ) и маневренной защищенности (ПМЗ) (в условных единицах) |
По показателю комбинационной эффективности (ПКЭ) учащиеся контрольной группы (К) суммарно достигли значения - 0,244. Учащиеся 1-й и 2-й экспериментальных групп (Э-1 и Э-2) достигли равного показа,506, что статистически значительно превосходит результаты контрольных групп (р < 0,001).
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |



