Таблица 2

Схемы основной части уроков в недельных циклах для экспериментальных групп 2-го года обучения на учебно-тренировочном этапе подготовки в боксе

п./п

Содержание занятия

№№ уроков в неделе

1-й

2-й

3-й-

4-й

5-й

1.   

Изучение нового учебного материала

+

-

-

-

-

2.   

Отработка нового учебного материала

-

+

+

+

+

3.   

Отработка точности ударов в маневре

+

+

+

+

+

4.   

Точность ударов по лапам

+

+

+

+

+

5.   

Попеременно-ролевая защита на лапах

-

-

+

+

+

6.   

Попеременно-ролевой бой с лапами

-

-

+

+

+

7.   

Игровые спарринги в «пятнашки»

-

+

+

+

+

8.   

Спарринги на дистанциях и в стойках

-

-

+

+

+

9.   

Скоростно-силовые упражнения

-

-

+

+

+

10.   

Бой с «тенью», «зеркало»

+

+

+

+

+

4.1. Эффективность методики совершенствования маневренной точности

ударов и защиты в боксе

Результаты учащихся контрольных групп достигли по этому показателю значения - 0,525, а учащиеся экспериментальных групп достигли значения - 0,599, что по t-критерию Стьюдента достоверно превосходит результаты контрольной группы со значением t ß 2,618 (р < 0,05), (табл. 3).

Кроме этого, учитывалось число ударов в секторы противника по фронту и высоте. В результате подсчетов оказалось, что учащиеся контрольных групп достигли по показателю секторной эффективности (ПСЭ) значения – 0,534.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Учащиеся экспериментальных групп достигли по этому показателю значения – 0,621, что статистически достоверно превосходит результаты со значением t ß 2,533 (р < 0,05), (рис. 5, табл. 3).

Таблица 3

Результаты естественного педагогического эксперимента среди объединенных групп К-1 - К-2 и Э - – Э-2, по показателям технико-тактической подготовленности после окончания 1-го года учебно-тренировочного этапа подготовки

п/п

КОПЭУ

ПСЭ

ПТРС

ПМЗ

К

Э

К

Э

К

Э

К

Э

М

0,525

0,5988

0,5338

0,6206

0,5067

0,6627

0,4425

0,5694

σ±

0,0839

0,0751

0,1079

0,0847

0,0372

0,0763

0,0596

0,0455

0,0209

0,0188

0,027

0,0212

0,0093

0,0191

0,0149

0,0114

t ß

2,618

2,533

7,353

6,766

p

< 0,05

< 0,05

< 0,001

< 0,001

По способности равноценно работать в условиях смены стойки противником (ПТРС) учащиеся экспериментальных групп с высокой степенью статистической достоверности превзошли участников контрольных групп (рис. 5, табл. 3). По показателю маневренной защищенности (ПМЗ) учащиеся экспериментальных групп также с высоким доверительным интервалом превзошли участников контрольных групп (рис. 5, табл. 3).

Таким образом, методика специальной физической подготовки по формированию ситуативной точности ударов и безударной защиты обеспечивает более высокую степень специальной подготовленности боксеров на учебно-тренировочном этапе подготовки.

4.2. Эффективность условно-контактных боев с попеременно-ролевыми

функциями

Кроме использования специальных упражнений, развивающих быстроту атаки и защиты при смене кинематических ситуаций, для 2-й экспериментальной группы 1-го и 2-го года обучения были включены упражнения соревновательного характера в виде попеременно-ролевых спаррингов и полужестких боев без перчаток («пятнашки»), что должно было обеспечить формирование у бойцов 2-й экспериментальной группы способности более равноценно и, соответственно, эффективно действовать в соревновательных поединках за счет способности адекватно действовать при смене кинематических условий поединка. По окончании 2-го года обучения учебно-тренировочного этапа, все участники эксперимента приняли участие в квалификационных соревнованиях с приглашением учащихся из других коллективов физической культуры.

В результате проведенных соревнований оказалось, что учащиеся контрольной группы (К) достигли по количественному показателю эффективности (КОПЭ) значения - 0,211. Учащиеся 1-й экспериментальной группы (Э-1) достигли показателя 0,0242, что статистически достоверно превосходит результаты контрольной группы. Участники группы Э-2 достигли показателя 0,287, что статистически достоверно превосходит результаты контрольной группы и 1-й экспериментальной группы (табл. 4, рис. 6).

Таблица 4

Результаты соревновательной технико-тактической деятельности бойцов, участвовавших в педагогическом эксперименте, по окончании 2-го года учебно-тренировочного этапа подготовки

КОПЭ

ПКЭ

ПМЗ

К

Э1

Э2

К

Э1

Э2

К

Э1

Э2

М

0,211

0,242

0,287

0,244

0,506

0,506

0,178

0,231

0,2975

σ±

0,034

0,019

0,037

0,02

0,052

0,052

0,031

0,051

0,044

0,008

0,007

0,013

0,007

0,018

0,0185

0,011

0,018

0,0155

t ß p

К – Э1: 3,0097, < 0,01

Э1-Э2: 3,0363, < 0,01

К - Э2: 4,9576, <0,001

К - Э1: 13,25, < 0,001

Э1-Э2: 0,0, > 0,05

К - Э2: 13,25, < 0,001

К – Э1: 2,476, > 0,05

Э1-Э2: 2,7785, > 0,05

К – Э2: 6,216, < 0,05

Рис. 6. Результаты естественного педагогического эксперимента по количест-

венному показателю эффективности (КОПЭ), комбинационной эффективности (ПКЭ) и маневренной защищенности (ПМЗ) (в условных единицах)

По показателю комбинационной эффективности (ПКЭ) учащиеся контрольной группы (К) суммарно достигли значения - 0,244. Учащиеся 1-й и 2-й экспериментальных групп (Э-1 и Э-2) достигли равного показа,506, что статистически значительно превосходит результаты контрольных групп (р < 0,001).

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3