Программа тренинга
Тренинг танцевальной терапии «Из куколки в бабочку: как стать успешной женщиной».
Тренер: - психолог психоаналитической ориентации
Время | Тема | Освещаемые вопросы |
9:50 - 10:00 | Регистрация участников | |
10.00-12.00 | Пробуди свою дикую силу | Значение танца в первобытном обществе. Танец как инструмент психологического воздействия, способ личностной трансформации. Цели и задачи танцевальной терапии. Упражнение. Ритуальный танец: мы из одного племени. |
12.00-12.15 | Кофе-брейк | |
12.15-13.45 | Кто успешнее, мужчина или женщина? | Мужественность и женственность, Анимус и Анима. Упражнение: «мужской» танец, «женский» танец. |
13.45-14.20 | Обеденный перерыв | |
14.20-16.00 | Активность, сексуальность, агрессивность: барьер или старт к успеху? | Гиперсоциальность, сексуальность, невротизированность, материнство, соперничество. Упражнения: танцевальная импровизация по заданным ролям: женщина-воин, женщина - жертва, женщина-охотник, женщина-спаситель. |
16.00-16.15 | Кофе-брэйк | |
16.15-18.00 | Поверь в себя | Сила самовнушения. Памятка успешного человека Самооценка, уверенность в себе, свобода самовыражения. Экспрессивный танец. Танец с предметами. Танец Нарцисса. Упражнения: Танец-трансформация. Характерный танец. |
