ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ УЧИТЕЛЕЙ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ.
учитель начальных классов МОУ лицея №97 высшей категории.
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья учащихся. Улучшение их здоровья является одной из самых перспективных форм оздоровления всего общества. Поэтому, забота о сохранении здоровья учащихся - важнейшая обязанность школы, отдельного учителя и самого ребенка. Школьникам, испытывающим проблемы со здоровьем, трудно учиться. И мы, педагоги, должны помочь им справиться с этими трудностями.
В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить:
1. Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход необходимы для нормального развития психофизиологического состояния детей;
2. Творческий характер образовательного процесса. Обучение без творческого заряда неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими.
3. Обеспечение мотивации образовательной деятельности. Ребенок - субъект образования, он должен быть эмоционально вовлечен в процесс социализации, что обеспечивает естественное повышение работоспособности и эффективности работы мозга не в ущерб здоровью;
4. Построение учебно-воспитательного процесса в соответствии с закономерностями становления психических функций. Имеется в виду переход от совместных действий к самостоятельным, от развернутых поэтапных действий к свернутым и автоматизированным;
5. Предпочтение значимого осмысленного содержания при освоении нового материала, принцип целостности;
6. Осознание ребенком успешности в любых видах деятельности. Педагогу нет необходимости быть необъективным - он может выделить, похвалить какой-то кусочек или аспект работы;
7. Рациональная организация двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет добиться быстрой и стойкой адаптации ребенка к условиям школы;
8. Обеспечение адекватного восстановления сил. Регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, необходимо во избежание переутомления детей;
9. Обеспечение прочного запоминания.
Здоровье - основа формирования личности, и в этой связи уместно привести слова замечательного педагога : “Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих учеников главной причиной отставания в учебе являются плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание”. Существует мнение психологов, если у ребёнка нет положительного настроя на обучение, то его организм будет давать отпор, т. е. болеть. Я с этим полностью согласна, поэтому с первых дней учёбы пытаюсь создать в классе доброжелательную обстановку: утром детей встречает весёлая музыка, сама стараюсь встретить каждого ученика, поговорить с ним. Ведь настроение влияет на успеваемость и здоровье ребёнка. Это играет огромную роль в развитие организма и характера ребёнка, снимая степень стрессовости и нервно-психологической нагрузки. В первом классе адаптационный период идёт практически две четверти. Количество обучающихся в классе не превышает 25 человек. Первые две недели в первом классе проводится по три урока, а на протяжении первой и второй четверти уроки проводятся по 35 минут, далее идёт динамическая пауза, которая продолжается уроком на природе. Основные уроки проводятся на 2-3х уроках. Далее детям предлагаются занятия в кружках, вторая прогулка и подготовка домашнего задания. В первом классе – безоценочная система, что способствует более спокойному усвоению знаний, не расстраиваясь из-за плохих отметок.
Постоянно контролируется посадка детей, обращается внимание на положение ног и спины, относительно стула, головы и рук относительно парты. Парты у нас в классах усовершенствованные: имеют наклон для сохранения осанки; крышки у парт поднимаются для чтения и рисования, что сохраняет зрение учащихся.
С первых дней учёбы первоклассники приучаются к выполнению утренней зарядки с помощью мультимедийной техники (зарядка - мультфильм, с клоунами, аэробика, зарядка для глаз). Все эти комплексы чередуются в течение учебного года.
Обязательно 2-3 раза за любой урок проводятся физкультминутки. Особое внимание уделяется физкультминуткам на уроках письма, делаются упражнения для отдыха рук, в которые входит массаж не только рук, но и каждого пальчика. Не меньшее значение имеет зарядка для глаз, которая проводится регулярно. Для снятия напряжения с позвоночника дети знают несколько расслабляющих упражнений. На уроках присутствует нестрогая, а свободная дисциплина, т. е. дети могут свободно перемещаться по классу и общаться (когда нужно) – поэтому на уроках ребята не испытывают напряжения. К тому же в оздоровительных целях применяется «ступенчатый» метод постепенного наращивания учебной нагрузки.
В школе работает психолог, который помимо первичной диагностики учащихся, проводит индивидуальные и совместные занятия и тренинги для расслабления и снятия усталости.
Проводятся классные часы и беседы о здоровом образе жизни, подвижные игры на переменах. Спортивные часы проводится также в группе продлённого дня, помимо обязательной прогулки на свежем воздухе, независимо от времени года.
Довольно часто в школе проводятся дни здоровья, где проводятся спортивные командные соревнования.
Уроки физической культуры проходят не только в спортивном зале, но и на улице, которые благотворно влияют на психологическое, эмоциональное и физическое развитие школьника.
Правильно организованное и сбалансированное питание имеет не маловажную роль в здоровом образе жизни ребёнка. Ученики питаются 4 раза в день. В обязательный рацион входят: фрукты, овощи, соки. Дети получают горячие, свежеприготовленные блюда.
Здоровьесберегающие технологии являются составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы, поэтому все, что относится к образовательному учреждению - характер обучения и воспитания, уровень педагогической культуры педагогов, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса и т. д. - имеет непосредственное отношение к проблеме здоровья детей. Необходимо лишь увидеть эту связь. Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья школьников. Основной целью нашего образовательного учреждения, стало формирование здоровьесберегающего образовательного пространства, отвечающего медицинскому и педагогическому принципу: «Не навреди!»
