Мы за здоровый образ жизни

Управление образования Рузаевского муниципального района

МБОУ «СОШ №9»

Аутотренинг

«Мы за здоровый образ жизни»

Провела:

,

классный руководитель 5 класса

Рузаевка, 2011

Цели:

Расширение знаний детей о правилах здорового образа жизни. Показать вредное влияние наркотиков организму, наркоманов – обществу. Укрепление здоровья учащихся в процессе обучения, создание обстановки психологического комфорта, повышение уровня игровой деятельности в процессе обучения.

Оборудование: листы для рисования.

Ход работы

Приветствие

– Здравствуйте, ребята! Сегодня наш классный час пройдет в виде тренинга. Мы будем общаться в непринужденной обстановке. Мы будем выполнять с вами разные упражнения, и почувствуем себя легко и непринужденно.

Упражнение на общение.

Ребята, выполняйте мои команды:

Посмотрели на потолок, посмотрели на пол, на стены слева, справа, посмотрели на парту, соседа, можно потрогать друг друга, улыбнитесь друг другу. А теперь посмотрите на меня и улыбнитесь мне. Посмотрите на доску и скажите, о чем мы сегодня будем говорить.

( На доске цитаты: “Прием наркотиков – всегда полет, но в конце – всегда падение”, “Психологическая зависимость”, “Ломка”)

Мы будем говорить о наркотиках и о профилактике наркомании, потому что это актуально на сегодня среди молодежи.

Упражнение «Чувства»

Закройте глаза и представьте или вспомните ситуацию, когда вам пришлось общаться, наблюдать человека в алкогольном или даже наркотическом опьянение. Возможно, это кто-то из ваших близких, родственников или просто человек, встреченный вами на улице. Постарайтесь вспомнить те чувства, настроение, которое вы испытали глядя на этого человека. Скорее всего это был страх, неприязнь, отвращение. (Звучит – Реквием по мечте)

Упражнение «Портрет наркомана»

Учащимся раздается бумага и карандаши: "Нарисуйте "портрет наркомана". Это не обязательно должно быть изображение человека, просто постарайтесь изобразить в рисунке те чувства, которые возникают у вас, когда вы вспоминаете о наркоманах, алкоголиках". После того как участники закончат работу, дети делятся своими впечатлениями.

Упражнение «Мозговой штурм»

Скажите, пожалуйста, зачем подростки начинают употреблять наркотики

Возможные ответы:

¾  из любопытства

¾  чтобы не быть «белой вороной»

¾  не хватает понимания близких

¾  неблагополучная семья

¾  желание расслабится, снять стресс.

Основная же причина кроется в самих подростках, в их внутреннем мире. Эта причина – психологическая.

А что нужно сделать, чтобы решить эту проблему?

Возможные ответы:

¾  Общаться с друзьями

¾  Послушать музыку

¾  Попеть

¾  Почитать интересную книгу

¾  Посмотреть фильм.

Вот и сейчас давайте закроем глаза и попробуем расслабиться. Вспомните приятные моменты, самый счастливый день в вашей жизни.(Тrack 1)

Завершение

А в конце нашего классного часа давайте распрощаемся с вашим «наркоманом». Подойдите к мусорной корзине и бросьте скомканную бумагу.

Будьте здоровы!