Взаимодействие тренера–капитана и спортсменов в теннисе (стр. 3 )

Были составлены персонифицированные эмпирические матрицы для классификации индивидуальности теннисистов – мужчин и женщин. В этих характеристиках указывались «сильные» и «слабые» стороны спортсмена для последующего построения индивидуализированных программ воздействия в экстремальных ситуациях.

Теннисисты-мужчины в результате шкалирования индивидуальных показателей и последующей классификации оказались распределенными по следующим типическим группам:

- 1 группа: спортсмены с сочетанием таких индивидуальных свойств, как экстраверсия, предпочтение к аналитической деятельности, «воспринимающий тип», склонность к риску – для них характерны скорость приема и переработки информации, способность к дифференцировке темпа деятельности, сбалансированость реакций на движущийся объект, хорошее вероятностное прогнозирование; они не тревожны, стабильны в своих психических реакциях на экстремальную обстановку турнира. В определенной степени о теннисистах первой группы можно говорить, что их индивидуальные особенности в наибольшей степени подходят для тенниса. Однако таких спортсменов было сравнительно немного в исследуемой выборке. И все же можно считать, что спортсменам, которые вошли в первую группу, меньше, чем другим, необходимы специально подобранные индивидуализированные психолого-педагогические средства воздействия.

- 2 группа: эти спортсмены также экстравертированы, их отличает такая черта как отсутствие прагматичности в поведении и повседневной деятельности, в игре проявляется хорошая интуиция, они часто действуют спонтанно, в зависимости от настроения, их тактические действия часто являются не результатом расчета, а своего рода озарения. В настроении перед игрой часто преобладают элементы тревоги, опасения за возможный исход матча. Такие спортсмены обычно активны в тренировочном процессе и в повседневной жизни, смелы, находчивы, хорошо усваивают сложные технические элементы игры, быстро перестраиваются при смене тактических ситуаций, действуют адекватно действиям соперника. Однако нередко они испытывают сильное предстартовое волнение, причем не соответствующее сложности предстоящего матча, отличаются перепадами в психическом состоянии, не всегда объективно оценивают других. Повышенная эмоциональная реактивность, как правило, провоцируется переживаемыми предстартовыми ситуациями, оценкой спортсменом не столько возможного исхода игры, сколько своими взаимоотношениями с конкретным соперником.

- 3 группа не выделяется экстра - или интровертированностью, теннисисты этой группы имеют склонность к самоконтролю своего состояния; вся их тактическая деятельность сугубо рассудочная; возможно, это объясняется наличием таких черт личностного профиля как прагматизм, принятие решения исключительно с опорой на суждениях о ближайших замыслах соперника, отсутствие склонности к риску; они эмоционально устойчивы. Ярко выраженная черта таких теннисистов – мотивированность на успех, в сочетании с недостаточным самоконтролем, невысокой скоростью восприятия и переработки информации, низко кинестезической чувствительностью, то же можно говорить и о такой особенности как дифференцировка темпа игровых действий. Компенсируются эти недостатки ответственным отношением к спортивному совершенствованию, игровой дисциплинированностью.

- 4 группа: теннисисты–интроверты; их характеризует так называемая экстремальная обученность (надежность индивидуальных профессиональных умений и навыков); развитые и тренированные в экстремальной среде познавательные и психомоторные качества – высокая скорость приема и переработки информации, способность к дифференцировке темпа деятельности, точность реакций на движущийся объект, хорошее вероятностное прогнозирование; практически полное отсутствие тревожности и, возможно поэтому, отсутствие стремления к самоконтролю препятствуют адекватной настроенности на предстоящий матч; им необходима сильная мотивация своей спортивной деятельности, чтобы вести игру с максимальной самоотдачей.

Теннисистки составили типические группы, которые в некоторых положениях близки к аналогичным группам мужчин, но по отдельным характеристикам заметно от них отличаются. Эти группы получают несколько иную классификацию и другое обозначение.

1а групп. В отличие от представителей 1 группы эмоционально неустойчивы, но при этом проявляют высокую эффективность игровой деятельности. Спортсменки этой группы в тренировочной и соревновательной деятельности постоянно готовы к «взрыву», к «выбросу» физической и психической энергии, т. е. обладают большим энергетическим потенциалом, который в считанные минуты может быть израсходован с напряженных ситуациях матча. Особенно ярко такая психофизиологическая особенность проявляется в ситуациях с элементами «драматизма», в частности, при проигрываемой игре (гейма, сета). Сложные ситуации, различного рода психические барьеры для них становятся чаще всего стимулом для активизации деятельности. Хотя такие теннисистки показывали высокую, хотя и в разной степени, спортивную результативность, это не означало, что они не нуждаются в индивидуализированных психолого-педагогических воздействиях. И сами спортсменки неоднократно сами говорили об этом. Поэтому для этой группы была разработана программа психологической подготовки, а также психологической защиты в период соревнований.

2а группа. Теннисистки этой группы характеризуются повышенной активностью поведения и деятельности, в сочетании с тревожностью и недостаточно эффективной психической саморегуляцией. Таких спортсменок тренеры нередко называют «неуправляемыми». Реакция таких спортсменок на экстремальную ситуацию, как правило, избыточны, что приводит к большим нервно-психическим затратам и требует применения средств интенсивного восстановления. Недостаточное восстановление часто приводит к явлениям перетренированности. Правда, при высоком уровне тревожности такие спортсменки имеют склонность быстро «выходить» из неблагоприятного состояния. Однако в любом случае психолого-педагогические воздействия должны быть направлены, прежде всего, на «снятие» чрезмерной тревожности.

3а группа. Как и теннисисты аналогичной группы теннисистки 3а группы имеют склонность к самоконтролю своего состояния; вся их тактическая деятельность сугубо рассудочная. Уровень тревожности у них – умеренный. Представительницы этой группы хорошо переносят как физические, так и психические нагрузки, сравнительно легко приспосабливаются к любым жизненным ситуациям. Для них не является большой трудностью монотонная физическая работа, например, кроссовый бег. Они не только хорошо переносят нагрузки, но и стремятся «перевыполнить» задание тренера, часто остаются на корте для отработки какого-нибудь технического приема или самостоятельного развития двигательных способностей.

4а группа. Теннисистки этой группы практически ничем не отличаются от представителей 1 группы мужчин-теннисистов. Такие спортсменки быстро усваивают не только двигательные, но и оперативные программы и, как правило, владеют достаточно широким арсеналом технических действий, применяемых в разнообразных тактических ситуациях. В ситуациях ожидания матча могут испытывать повышенную тревожность, но быстро адаптируются к обстановке, правильно реагируют на замечания тренера и могут мобилизоваться в необходимый момент времени. Вне тренировочного процесса они самолюбивы, стремятся к лидерству, любят быть в центре внимания, однако чаще всего глубоко не интересуются ничем, кроме тенниса.

2. Особенности деятельности тренера-капитана в теннисе по результатам анкетирования ведущих специалистов и спортсменов

Для определения основных требований к деятельности тренера-капитана было проведено анкетирование тренеров. Кроме того, в анкетировании приняли участие спортсмены, которым приходилось сталкиваться с деятельностью тренеров-капитанов.

В ходе анкетирования выяснялись представления тренеров и спортсменов о роли капитана при подготовке к матчу и во время матча. Определены представления о роде замечаний, даваемых капитаном в матче. Сформулированы представления о его желаемом имидже.

Тренеры высказались о лучшем и худшем капитане, которого они знали или видели в работе, поделились примерами наиболее удачных действий капитана, встреченных ими в практике и собственными положительными находками.

Анализируя полученные данные, можно отметить, что как спортсмены, так и тренеры-капитаны определяют главной задачей в ходе матча коррекцию психического состояния. Далее по степени важности ставят коррекцию тактики и придание уверенности.

Лишь немногие капитаны во время матча корректируют технику. В основном используются замечания по тактике и приемы по сосредоточению внимания. Если же замечания по технике возникают, то носят скорее характер переключения внимания с необходимости показать результат на то, посредством каких технических приемов этот результат достигается.

Содержание предматчевой подготовки проранжировано следующим образом:

1) обучение методам саморегуляции, 2) акцент на достоинствах, 3) уточнение цели,

4) становление мотивов, ведущих к ней, 5) учет опыта предшествующих матчей.

Таким образом, в ходе предматчевой подготовки особое внимание стоит уделять вышеперечисленным компонентам психологической подготовки.

3. Средства и методы управляющих воздействий тренера-капитана

Были дифференцированы ситуации подготовки теннисистов к турниру и участия в турнире.

Основные элементы применяемых нами психолого-педагогических воздействий базируются на системе ментальной тренировки. Внутри такой системы применялись следующие частные методы: визуализации, вербальных (психолого-педагогических) воздействий, психической централизации, идеомоторный метод.

Содержание средств и методов психолого-педагогических воздействий в процессе взаимодействия с теннисистами дано в соответствии с содержанием ситуаций подготовки и участия в турнире.

4. Показатели эффективности педагогического эксперимента

Педагогический эксперимент корректировался на основании данных записи и анализа СД, сопоставляемых с показателями квазистационарного потенциала (КСП), которые отражают динамику психического состояния спортсмена в процессе адаптации к условиям экстремальной деятельности и рассматриваемых как критерии эффективности применяемых психолого-педагогических методов.

После педагогического эксперимента не только изменились абсолютные значения КСП, но и их соотношение в различных исследуемых ситуациях (табл.4).

В условиях тренировочных занятий соотношение «КСП до и после» не изменилось, хотя абсолютные значения возросли.

В условиях соревнований доминирующая значимость в формировании эмоционального напряжения принадлежит факторам, связанным с компонентами, ответственными за мотивацию и энергетическое обеспечение предстоящей деятельности. Поэтому регламентированное воздействие обстановочных раздражителей приводит к возрастанию показателей КСП.

Возрастает роль факторов, связанных с компонентами деятельности, ответственными за интеллектуальные процессы вероятностного прогнозирования эффективности будущих соревновательных действий (Е. Я.Гомельский, 1997; , 1971; , 1999; C. G.Harwood, 2002).

Таблица 4

Показатели КСП в условиях тренировки и процессе соревнований (мвольт)

Измеряемый показатель	Тренировка	Соревноват. обстановка	Соревноват. игра	Достоверность различий, р
КСП до педагогического эксперимента	20,9 / 22,3	23,4	17,9 / 20,1	Тренировка р> 0,05 Соревновательная игра р< 0,05
КСП после педагогического эксперимента	21,8 / 23.0	25,3	19,6 / 24,9	Тренировка р< 0,05 Соревновательная игра р< 0,01

Примечание: значения КСП в условиях тренировочного занятия или

соревновательной игры приведены в виде дроби, в которой числитель – данные, полученный до начала деятельности, а в знаменателе – после.

Возрастают значения КСП в условиях соревновательной игры. Перед игрой, по сравнению с ситуацией тренировочных занятий, улучшаются показатели КСП, что говорит о выраженном эмоциональном компоненте предстартового состояния. Иными словами, ситуация «перед соревновательной игрой» – оптимальная экстремальная ситуация, при которой происходит мобилизация психофизиологических ресурсов спортсмена.

В таблице 5 представлены усредненные показатели Кс и Кра СД теннисистов при 3 (высшем) уровне психологической напряженности матчей до начала педагогического эксперимента и после его завершения. Педагогический эксперимент проводился в течение года.

До начала эксперимента теннисисты практически ездили без тренеров и специальной психолого-педагогической работы при подготовке к турнирам и в ходе самих турниров с ними не проводилось. Основная работа в рамках педагогического эксперимента проводилась при подготовке и участии ко Всемирной Универсиаде в Белграде в июле 2009 года и в серии турниров ATP (ассоциация теннисистов-профессионалов) годов.

Отмечаем, что психолого-педагогическая работа осуществлялась в рамках взаимодействия, складывающегося на базе уважения и доверия, которые сформировались в предшествовавших профессиональных контактах.

Таблица 5

Сравнительные показатели

особенностей динамики Кс и Кра при 3 (высшем) уровне напряженности до и после завершения проведения педагогического эксперимента

Показатель СД № *	Коэффициент стабильности	Коэффициент результативной активности
ДНПЭ	ПОПЭ	ДНПЭ	ПОПЭ
1.	0,44	0,62	0,38	0,54
2.	0,51	0,74	0,27	0,56
3.	0,68	0,78	0,31	0,54
4.	0,34	0,72	0,33	0,50
5.	0,72	0,84	0,35	0,58
6.	0,57	0,81	0,41	0,78
7.	0,28	0,64	0,24	0,75
8.	0,28	0,33	0,52	0,79
9.	0,56	0,78	0,44	0,85

Примечание: где *- номер, присвоенный теннисисту – участнику педагогического эксперимента; ДНПЭ – до начала педагогического эксперимента; ПОПЭ – после завершения педагогического эксперимента; СД – соревновательная деятельность; Кс – коэффициент стабильности; Кра – коэффициент результативной активности.

Теннисисты, участвовавшие в педагогическом эксперименте, относились, ко всем выделенным в ходе исследования, типовым группам. Как видно из таблицы 5 у всех теннисистов, участвовавших в эксперименте повысился уровень показателей СД, причем прирост показателей носит индивидуальный характер: у одних теннисистов отмечается более значимое увеличение показателей результативной активности, у других – стабильности, что связано со своеобразием проявления их индивидуально-психологических особенностей в игре. Все различия статистически достоверны: для коэффициента стабильности t=2,35 при p<0,05, для коэффициента результативной активности t= 4,49 при p<0,01.

В период участия в педагогическом эксперименте его участники завоевали две золотые и одну бронзовую медали на Всемирной универсиаде и значительно продвинулись в рейтинге ATP.

Выводы

1. В ходе исследования выделены специфические психолого-педагогические функции теннисного тренера, выполняющего обязанности тренера-капитана. Одной из основных его психолого-педагогических функций в процессе подготовки и участия теннисной команды в соревнованиях является оптимизация психического состояния спортсменов. При этом тренер воздействует на теннисиста как на индивида и как на члена команды, что повышает эффект управляющих воздействий.

2. Материалы исследований позволили выявить характеристики теннисистов по следующим признакам:

1) характерологические особенности спортсменов по так называемому «личностному профилю»; 2) типичные для спортсмена психические состояния; 3) типичные для спортсмена проявления психических функций.

Личностные особенности теннисистов – мужчин и женщин - проявляются так, что это требует особого подхода при взаимодействии тренера-капитана со своими подопечными. Теннисисты – мужчины и женщины показали высокие результаты при тестировании антиципирующих реакций; мужчины опередили женщин по параметру точности действий антиципирующей реакции, причем у женщин проявилась тенденция к запаздыванию упреждения, менее стабильны в своих действиях.

3. Выявлена факторная структура индивидуальности теннисистов. В первый фактор (полнота факторизации – 18,1%) вошли с достоверно значимыми весами следующие показатели: рейтинг теннисистов (,61), показатель точности в тесте на устойчивость внимания (,62), показатель мотивации (- ,48), кинестезии (-,63), дифференцировки темпа (-,51), точности РДО (,76), характеристики точности (-,74), характеристики тенденции к запаздывающим реакциям (,42), характеристики тенденции к упреждению (,44), вариационный размах РДО (,48), характеристики вариационного размаха (,47), вероятностное прогнозирование (-,47). Этот фактор определен как «фактор мастерства». Во второй фактор (14,4% объяснимой дисперсии, вошли 11 показателей: экстраверсия (-,41), интроверсия (,41), прагматизм (-,62), интуиция (,62), сенсорный тип (-,42), воспринимающий тип (,42), показатель быстроты в тесте на устойчивость внимания (-,43), скорость приема и переработки информации (,58), дифференцировка темпа (,52), характеристики тенденции к запаздывающим реакциям (,49), характеристики тенденции к упреждению (,42), вариационного размаха (,43). Этот фактор можно назвать «фактором индивидуальных различий», поскольку в него вошло большинство показателей «личностного профиля» теннисистов. В третий фактор (полнота факторизации – 13,9%) вошла следующие показатели: «Предпочитает думать» (-,81), «Предпочитает чувствовать» (,81), «Сенсорный тип» (-,74), «Воспринимающий тип» (,74), а также показатель вариационного размаха РДО (-,42). В основе фактора лежит сформированность системы саморегуляции активности, которая основана на адекватности оценки ситуации, преимущественно на неосознаваемом уровне; она также связана с умением выделять значимые условия деятельности, что проявляется в адекватности программ действий. Объединены в определенной системе частные проявления индивидуальности теннисиста с помощью методов шкалирования и классификации. Систематические матрицы размером 12 х 18 включают по горизонтали 18 показателей психических состояний и уровня развития психических функций, по вертикали - 12 показателей «личностного статуса» теннисистов. С помощью анализа материалов, представленных в систематических матрицах, определен состав типовых групп внутри отдельных выборок: мужчин и женщин.

4. Дифференцированы следующие ситуации подготовки теннисистов к турниру и участия в турнире:

1) внетренировочные ситуации, связанные с оценкой предстоящего турнира и наиболее вероятного его результата;

2) ситуации, связанные с пребыванием спортсменов на учебно-тренировочных сборах (УТС), связанные с социальными факторами общения в команде;

3) тренировочные ситуации, связанные с неблагоприятными реакциями теннисистов на нагрузки;

4) тренировочные ситуации, связанные с проявлением прежних ошибок, срывов;

5) ситуации, связанные с прибытием к месту соревнований;

6) соревновательные ситуации подготовки к игре;

7) игра против сильного соперника;

8) игра против «неудобного» соперника (левша, с мощной подачей, с неожиданными выходами к сетке и т. д.).

Для каждой типичной ситуации деятельности теннисиста предложены средства психолого-педагогических управляющих воздействий, дифференцированных для типических групп.

5. В качестве критерия эффективности применяемых психолого-педагогических воздействий использовался показатель квазистационарного потенциала (КСП), отражающий динамику психического состояния спортсмена в процессе адаптации к условиям экстремальной деятельности. В результате педагогического эксперимента отмечен прирост абсолютных значений КСП.

В условиях тренировочных занятий соотношение «КСП до и после нагрузки» не изменилось. Возрастают значения КСП в условиях соревновательной игры. Перед игрой, по сравнению с ситуацией тренировочных занятий, улучшаются показатели КСП (d=+1,7 мвольт), что говорит о выраженном эмоциональном компоненте предстартового состояния, при котором происходит мобилизация психофизиологических ресурсов спортсмена.

Требованиям высокого спортивного результата удовлетворяет соревновательная деятельность, протекающая на фоне значительных физических и психических напряжений, со значительными затратами нервной энергии. Такая деятельность имеет определенные «следы», которые выражаются в достоверно значимом возрастании показателей КСП. В ситуации после соревнований повышение величины КСП по сравнению с ситуациями до педагогического эксперимента (d=+4,8 мвольт), косвенно свидетельствует о сильном эмоциональном возбуждении теннисиста. Как показывают наблюдения и самоотчеты теннисистов, такое возбуждение является оптимальным.

6. Разработаны группы средств и методов психолого-педагогического воздействия тренера-капитана в процессе взаимодействия с теннисистами, предусматривающие использование индивидуальной и групповой форм работы. Основу технологии составляет целенаправленное формирование так называемого оптимального боевого состояния. Важным элементом создания такого состояния являются средства и методы формирования позитивного мотивационного климата в команде. Другой элемент алгоритма: формирование системы установок на предстоящую игровую деятельность, а также формирование у спортсмена «внутренних психологических опор». Одновременно тренер формирует у теннисиста восприятие тренировочного про­цесса как запрограммированную работу, где есть конкретные методы подготовки и технологии их реализации; где определена последо­вательность используемых упражнений, количество повторений и конкретные сроки реализации поставленной задачи, промежуточные и конечные критерии эффективности.

Список основных работ, опубликованных по теме диссертации

1. , , Иванова подготовка юных теннисистов 10-12 лет // Сборник докладов на конференции молодых ученых и студентов РГАФК.- М.,1997. – С. 18-24.

2. , , Иванова соревновательной деятельности юных теннисистов в условиях повышенной психической напряженности // Юбилейный сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. – М.: Физкультура, образование и наука, 1998. – С.32-37.

3. , , Краснова перспективных юных теннисистов и индивидуализация их спортивной подготовки // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК., том 2. – М.: Физкультура, образование и наука, 1998. – С.24-29.

4. Иванов зарубежного опыта психологической подготовки в тренировке юных теннисистов // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, том 3. – М.: Физкультура, образование и наука, 1998. – С.31-32.

5. Иванов консультирование как средство управления теннисистом в деятельности тренера-капитана // Рудиковские чтения: материалы VI Международной научной конференции психологов физической культуры и спорта (7-11 июня 2010г.) - М., 2010. – С.179-180.

6. Иванов деятельности тренера-капитана в теннисе // Материалы Европейского научно - методического симпозиума по теннису (17-19 октября 2010г.). - М., 2010. - С. 27-29.

7. Иванов эффективности предсоревновательного процесса и соревновательной деятельности теннисистов за счет учета их индивидуально-психологических особенностей //Материалы Европейского научно - методического симпозиума по теннису (17-19 октября 2010г.). - М., 2010. - С. 30-31.

8. , Иванова эффективности процесса подготовки юных теннисистов на основе данных об индивидуальных и возрастных особенностях их психики // Материалы Европейского научно - методического симпозиума по теннису (17-19 октября 2010г.). - М., 2010. - С.32-33.

9. Иванов структура индивидуальности теннисиста // Спортивный психолог. – 2011. - №1(22). – С. 49-52.