Создание здоровьесберегающего пространства, как условия повышения качества обучения

Создание здоровьесберегающего пространства, как условия повышения качества обучения.

Проблема здоровьесбережения в начальных классах – одна из самых насущных. Ещё в 1995г. коллегия Министерства образования Российской Федерации, обсуждавшая проблему здоровья школьников, констатировала крайне неблагополучное его состояние. По данным среди детей в 1 классе в 1999г. только 2,2% были здоровы. У остальных детей встречались нарушения опорно-двигательного аппарата, невротические расстройства, нарушения зрения и речи. Снижены темпы созревания организма и общего интеллектуального развития, незрелость эмоционально - волевой сферы. Использование в программе оздоровления различных подходов и эффективных методик повышения здоровья позволяет улучшить состояние здоровья младших школьников. Работу по здоровьесбережению следует поводить планомерно в течение всего учебного года. По данной теме мною используются следующие виды работ - это прежде всего хороший психологический климат в классе и на уроке.

Каждый урок начинаю с психологической установки, дети читают плакат с установками – Я не боюсь.

Я справлюсь с работой.

У меня получится

Я научусь.

Все будет хорошо.

Перед началом уроков провожу массаж рук,

как метод простой эффективной коррекции памяти, внимания и других психических функций;

.

Массаж рук используют для развития внимания, памяти, мышления, речи, моторики.

Рассмотрим методику массажа рук, используемую в коррекционной работе. Массаж проводится каждый день в течение месяца, лучше 3-х месяцев (можно исключить субботу и воскресенье). Оптимальное время для массажа – начало дня, но не позднее 19 – 20 часов.

Каждая кисть массируется по 5-7 минут. Надавливание рекомендуется среднее в середине комплекса (за исключением детей с неврозами и выраженными невротическими расстройствами, им массаж проводится с лёгким надавливанием и медленным массированием для успокаивания нервной системы). В течение всей процедуры ребёнок сидит спокойно, руки расслаблены. Массаж начинаем с любой руки. Плавными движениями, легко надавливая, поглаживаем кисть от кончиков пальцев до запястья, сначала с тыльной стороны, затем с внутренней..

Далее, начиная с мизинца, немного поворачиваем каждый палец по очереди круговыми движениями несколько раз вправо и влево вдоль оси пальца от подушечки до основания, поглаживая бока пальчика (давление среднее за исключением поворотных движений).

Затем уделяется внимание мышцам ладони. Растираем первую группу мышц (это мышцы, лежащие у основания ладони до основания большого пальца) лёгкими круговыми движениями, также растираем вторую группу мышц (от основания мизинца до конца ладони), затем третью группу, лежащую между первой и второй на середине ладони.

Массируем от основания пальцев к основанию ладони по току лимфы. Нажимаем достаточно сильно, но неприятных ощущений не должно возникать. Заканчиваем массаж так же, как и начали: лёгким поглаживанием от кончиков пальцев до запястья с тыльной и ладонной стороны. После массажа первой руки переходим ко второй.

Так же уделяю внимание массажу стоп ног, так как на стопах находится много биологически активных точек, которые так же нужно стимулировать для улучшения работоспособности. Под партой у каждого ученика лежит массажный коврик. На массажном коврике нашиты пуговицы разных размеров. Ученики сидят за партами, а ноги ставят на коврики (обувь снимают). Так же в классе есть массажная доска, которая используется на физкультминутках.

Так как от правильной организации урока, от уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать утомление помогает использование физкультминуток.

Наиболее эффективны физкультминутки (после 20-25 минут после начала урока). Мною собран сборник физкультминуток, направленных на воздействие на различные виды мышц ребёнка, так же подобраны тематические физкультминутки по математике ( при изучении цифр от 1 до 10), по обучению грамоте ( при изучении букв).

Так же необходимо чередовать виды работ, индивидуальные и дифференцированные задания и рациональное распределение учебной нагрузки во времени. Такие виды работ создают для ученика ситуацию успеха, что важно для мотивации обучения.

Ученикам младших классов необходимо прививать здоровый образ жизни. На уроках чтения анализируем тексты и обсуждаем поступки главных героев с позиции здоровьетворения. На уроках письма в работе использую пословицы и поговорки о здоровом образе жизни.

Для повышения мотивации обучения и для снятия психологического напряжения использую различные занимательные задания такие как кроссворды, головоломки, загадки, которые так же подобраны мною по темам по всем предметам.

Работа по данной методике помогает сгладить некоторые отрицательные тенденции в ухудшении здоровья детей и повысить продуктивность работы педагога.

Создание здоровьесберегающего пространства, как условия повышения качества обучения

Учитель А.

Работа методического объединения учителей начальных классов по созданию здоровьесберегающего пространства, как условия повышения качества обучения