Здоровый образ жизни

СТРАНИЦА 1 НОЯБРЬ 2006 г. СШ № 3

Каждый год в наших школах проходит месячник

ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Мы предлагаем вам материал самых юных юнкоров, их мысли,

мнения, советы, пожелания.

Здоровье – это самое важное в жизни и поэтому если здоровье будет плохое, то и жизнь будет сложной. Надо с самого детства знать, что его нужно сохранять и беречь. Ну, а что бы это сделать, нужно делать зарядку, заниматься как можно больше различными видами спорта. Больше находиться в движении или быть подвижными. С помощью спорта мы укрепляем свое здоровье, а курение только приносит вред! Чем больше мы будем

заботиться о себе, тем крепче будет здоровье. С помощью спорта мы становимся лучше и красивее. Тех людей,

которых волнует только «выпивка» , «гулянки», «курение»,которых не

волнует окружающий мир, многие не понимают, отвергают. Мне кажется, все люди должны придерживаться

главного правила – здоровье важней всего!!! Главное в жизни – это здоровый образ жизни!!!

Если будешь пить, курить

Здоровье будет на нуле.

Бегай, прыгай, веселись

И все будет ОКЕЙ!

Подготовила T@NySiK

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ НЕ ТОЛЬКО

ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, НО И

ЗДОРОВЬЮ ОКРУЖАЮЩИХ!

Здоровье – это очень ценный подарок от жизни и его надо беречь! Есть люди,

которые это понимают, а есть и такие, которым все до «лампочки».

Вы спросите: как укрепить здоровье?

Во-первых, надо больше быть на свежем воздухе.

Во-вторых, надо меньше сидеть перед телевизором и компьютером.

В-третьих, надо правильно питаться.

Можно и дальше перечислять, что еще важно для здоровья, но самое важное –

это вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Люди есть тоже разные и все они по -

разному относятся к себе и своему

здоровью. Есть такие, которые

следят за собой, занимаются

спортом, не курят, не пьют.

Есть и такие, которые не хотят ничего

делать.

Есть и такие, которые и могут что-то

сделать, но идут на поводу вредных

привычек.

Каждый день я иду в школу и вижу

одну и туже картину. За углом

школы мальчики

ПЕРЕМЕНКА

и девочки стоят и курят, это в основном старшеклассники… Вроде бы сознательные

люди, а ничего не понимают? Это что веяние моды??? Я не раз спрашивала, зачем им это, а ответ всегда один: «Это круто!» Что здесь крутого? Желтые зубы что ли, запах изо рта? Ну, им значит виднее…

Стр. 2

Я знаю одно, что когда тебе плохо,

алкоголь и сигареты не выход!

Подготовила ViKySiK

Наш стиль жизни – здоровье, спорт, увлечения, дружба, и полный отказ от привычек, разрушающих личность и тело, а также еще много-много других радостей, которые можно уверенно противопоставить наркотикам, алкоголю, курению. Сложно избавиться от дурных привычек?

А может лучше к ним не привыкать?

«Наш стиль жизни» - под таким

лозунгом прошли конкурсы,

объявленные школой в этом

месяце. С таким настроем мы

пойдем по жизни!!! Кто с

нами??? Смелее…

Мы предлагаем вам несколько лучших работ с выставки плакатов

КАПЛЯ НИКОТИНА – УБИВАЕТ ЛОШАДЬ

Во время летних каникул, а проводила я их у бабушки, я посетила анатомический музей. В коллекции были дети-уродцы людей, зависящих от наркомании и алкоголизма. Нельзя смотреть без содрогания на эти экспонаты. Но такая выставка необходима, ведь проблемы наркомании и алкоголизма очень актуальны.

Экскурсовод рассказывала, что еще царь Петр 1 впервые в России открыл выставку, где демонстрировались младенцы с разного рода физическими отклонениями. Таким образом, Петр пытался бороться с алкоголизмом на Руси.

Было страшно, но это не сон - это реальность, наша реальность, до чего может дойти человечество…Эта проблема актуальна для всех!

Родители пытаются оберегать своих

детей от этих страшных пагубных

проблем. Разговор на эту тему с

каждым годом становится

более актуальным на уровне

всего государства. В нашем

городе Стрежевой разработана и

действует целая программа

борьбы с наркоманией и

алкоголизмом. Общество пытается

помочь тем людям, у которых

уже есть наркотическая зависимость.

Самое страшное, что страдают ни

в чем неповинные дети, чьи

родители погрязли в рутину

пьянок и наркотиков.

Люди, не позвольте гадким

привычкам погубить ваше здоровье и

душу, помните, вы за кого-то в ответе!!!

Материал подготовила VIKI

ОБРАЩЕНИЕ К РОДИТЕЛЯМ

Для привлечения ребёнка, подростка к ведению здорового образа жизни вы играете основную роль. Почему? Ваши советы, ваше внимание должно соответствовать вашим действиям. Конечно, вы тоже должны подавать пример своим детям (вести здоровый образ жизни), например, говоря о морали, табакокурении, вреде алкоголя. Как вы собираетесь оправдать себя в тот момент, когда на праздник вы сами употребляете спиртные напитки и т. п. Вам поверит ребёнок, что это плохо, когда вам было хорошо? Так что ВАШ пример должен явиться основой ЗОЖ..

А окружение вашего ребёнка вас не смущает? Чтобы поменять круг общения ребёнка, необходимо ему найти новых друзей по интересам, которые будут их объединять. Сделать режим дня максимально насыщенным, чтобы у

него не было времени на всякого рода

ерунду. Организовать его свободное

время. Сегодня с этими

проблемами борются по всей планете,

и мы готовы ВАМ помочь.

В нашем городе работает

столько замечательных кружков, клубов,

работают учебные объединения

по интересам. Не поленитесь,

найдите для своего ребенка

интересное занятие, помогите

преодолеть трудности, они

помогут уберечь от тех

жизненных проблем,

которые могут настигнуть его

на жизненном пути! Удачи вам!

Компьютерная вёрстка: ViKi

Шеф-редактор:

Материал готовили : юнкоры 7-х классов