,
учитель начальных классов
МОУ «Шипицынская средняя
общеобразовательная школа»,
Котласский район
Работа с классом по формированию навыков здорового образа жизни
ЦЕЛЬ: Обобщение личного опыта работы по данной теме.
ЗАДАЧИ:
· Укрепление и сохранение физического здоровья уч-ся
· Формирование потребности в здоровом образе жизни
· Учитывать индивидуальные особенности уч-ся в ходе учебного процесса
· Осуществлять просветительскую деятельность среди родителей по вопросам здоровья уч-ся, здорового образа жизни
Всем хочется быть здоровыми и счастливыми и видеть такими детей. Как жить в ладу с самим собой, окружающим миром, людьми? Хорошее здоровье во все времена считалось величайшей ценностью, но лишь в последние годы установлено, что образ жизни определяет здоровье на 50-55%, но изменить его наиболее трудно.
Нести ответственность за свое здоровье нужно учить с детских лет.
Над формированием представлений о здоровье, здоровом образе жизни я работаю не только через систему воспитательной внеурочной работы, но и через образовательный процесс, включающий в себя уроки природоведения, естествознания, окружающего мира. Важно, чтобы дети не просто получали валеологические знания, но и умели их использовать практически.
В своей работе я могу выделить несколько направлений:
- работа над физическим здоровьем
- работа над нравственным и психологическим здоровьем детей
- внеклассные мероприятия и работа с родителями.
При ведении своих уроков я использую сменау видов деятельности на уроке; сменау традиционной схемы урока; физминутки направлены на расслабление тех систем органов ребенка, которые испытывали на уроке наибольшее напряжение.
1кл | 2кл | 3кл | 4кл | |
Смена видов деятельности на уроке; смена традиционной схемы урока; физминутки направлены на расслабление тех систем органов ребенка, которые испытывали на уроке наибольшее напряжение | ||||
- работа над физическим здоровьем | Разучивание комплексов обще развивающих упражнений, физминуток, гимнастики для глаз, для пальцев рук. | Упражнения для релаксации (по методике мышечной релаксации профессора Джекобсона (США) ,который предложил обучать расслаблению с помощью предварительных упражнений для напряжения отдельных мышц) | Обучение точечному самомассажу | Самоконтроль за утомляе мостью и снятие напряжения. |
- работа над нравственным и нервно - психическим здоровьем детей | Учет индивидуальных и возрастных особенностей уч-ся, особенностей темперамента и динамики работоспособности уч-ся Позитивное мышление: (положительные установки и оценки деятельности уч-ся) | |||
Классные часы: | ||||
В гостях у Мойдодыра | Путешествие по стране здоровячков | Почему мы болеем и теряем свое здоровье? | Как быть здоровыми? | |
Программа «Полезные привычки» | ||||
- работа с родителями и внеурочная деятельность | -Организация походов на природу, лыжных походов, участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях. - Посещение уч-ся спортивных кружков и секций -Лекторий для родителей: «Дети никогда не поступают так, как мы велим поступать; они поступают, как поступаем мы сами. Мы должны быть примером для своих детей и жить такой жизнью, какой хотели бы для своих детей.» Луиза Хей | |||
-Режим дня школьника -Что нужно знать о навыках письма? -Садимся за уроки. | -Возрастные и индивидуальные особенности младшего школьника. -Воспитание гигиенической культуры детей. | -Роль положительных эмоций в процессе обучения и воспитания. | -Воспитание сознательной дисциплины. | |
Школьное образование в наши дни предъявляет большие требования к здоровью уч-ся. Поэтому сейчас, как никогда, актуальна компетентность уч-ся в вопросе здорового образа жизни. Мы сами можем сохранять свое здоровье и учить этому детей. Сила внутри нас надо только научиться ею пользоваться.
