Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимуму содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 1 класса должны:
иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней гимнастики;
уметь:
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; - выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток;
- играть в подвижные игры;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
- выполнять строевые упражнения;
демонстрировать уровень физической подготовленности (приложение 1)
Приложение 1
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура учащиеся
1 класса должны: демонстрировать уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
мальчики | девочки | |||||
Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики); На низкой перекладине из виса лёжа кол-во раз (девочки); | 4 | 2-3 | 4 | 12 и выше | 4-8 | 2 и ниже |
Челночный бег | 9,9 и менее | 10,8-10,3 | 11,2 и более | 10,2 и менее | 11,3-10,6 | 11,7 и более |
Прыжок в длину с места | 155 и более | 115-135 | 100 и менее | 150 и более | 110-130 | 90 и менее |
Бег 30 м, с | 5,6 и менее | 7,3-6,2 | 5,6 и менее | 5,8 и менее | 7,5-6,4 | 7,6 и более |
Наклон вперёд из положения сидя, см. | 9 и более | 3-5 | 1 и менее | 11,5 и более | 6-9 | 2 и менее |
Тематическое планирование
1 класс
Раздел четверть | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть | всего |
Знания о физической культуре | 2 | 2 | 1 | 1 | 6 |
Способы физкультурной деятельности | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 |
Лёгкая атлетика | 17 | 12 | 29 | ||
Лыжная подготовка | 14 | 14 | |||
Подвижные игры | 5 | 5 | 6 | 5 | 21 |
Гимнастика | 12 | 12 | |||
Спортивные игры | 9 | 9 | |||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 |
Всего | 26 | 21 | 32 | 20 | 99 |
Поурочное тематическое планирование
3 часа в неделю (99 ч)
№ п\п | Кол-во часов | Тема урока | Разделы и темы | Основные хар-ки деятельности учащихся |
1 - я четверть | ||||
1 | 1 | Что такое физическая культура. Как возникли физические упражнения | Знания о физической культуре | Определять и кратко характеризовать физическую культурукак занятия физическими упражнениями |
2 | 1 | Чему обучают на уроках физической культуры | Знания о физической культуре | Определять и кратко характеризовать физическую культурукак занятия физическими упражнениями |
3 | 1 | Построение в колонну по одному. Передвижение в колонне по одному (ходьба). Основная стойка. Стойка ноги врозь. Передача большлго мяча в колонне над головой сзади стоящему. Игра «Ловишка» | Физическое совершенствова ние. Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
4 | 1 | Построение в шеренгу. Перестроение из шеренги, взявшись за руки, в круг. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. Игра «Совушка» | Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
5 | 1 | Организующие команды, выполняемые стоя на месте (при передвижении) «Ровняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Прыжки на месте на одной ноге, с поворотами вправо и влево. Игра «Салки-догонялки» | Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль - но!», «Шагом марш!" |
6 | 1 | Перестроение из шеренги в колонну и обратно уступами. Техника выполнения прыжков в длину с места (толчком двумя). Перепрыгивание справа и слева от шнура. Игра «День и ночь» | Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
7 | 1 | Игровые задания с использованием строевых упражнений «Становись-разойдись», «Смена мест» | Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль - но!», «Шагом марш!" |
8 | 1 | Размыкание на вытянутые руки в колоннеи в шеренге. Техника выполнения прыжков на месте (на одной и двух) с продвежением вперед (толчком двумя нргами) и назад, левым и правым боком. Игра «Жмурки» | Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
9 | 1 | Организующие команды, выполняемые в команде «Шагом марш!», «На месте стой!», «Группа. ю стой!». Ходьба широким свободным шагом с сохранением правильной осанки. Прыжки через скакалку. Игра «Ловишки» | Гимнастика с основами акробатики | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль - но!», «Шагом марш!" |
10 | 1 | Кто как передвигается | Знания о физической культуре | Выявлять различие в основных способах передвижения человека |
11 | 1 | Повороты на месте направо и налево переступанием. Техника выполнения бега с высоким подниманием бедра. Игра «Через кочки и пенечки» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
12 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения для развития внимания, ловкости, силы, координации движений. «Бой петухов», «Пингвины с мячом», «Горелки» | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
13 | 1 | Поворот направо и налево на месте прыжком по команде «Прыжком нале-во! Прыжком напра-во!». Техника выполнения бега с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге. Игра «Затейники» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
14 | 1 | Чередование бега и ходьбы. Техника выполнения бега с ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спмной вперед). Упражнения с предметом на голове в движении. Игра «Караси и щука» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. |
15 | 1 | Комплекс физических упражнений для утренней зарядки | Способы физической деятельности | Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки |
16 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения на развитие ловкости, быстроты, внимания: «Пятнашки», «Пустое место», «Охотники и утки» | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
17 | 1 | Что такое режим дня. Утренняя зарядки. Физминутки. Личная гигиена | Знания о физической культуре | Выполнять и отбирать комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток |
18 | 1 | Броски большлго мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Игра «Перелет птиц» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Описывать технику броска Выявлять характерные ошибки в технике выполнения броска Осваивать технику броска большого мяча |
19 | 1 | Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы стоя на месте в стену. Игра «У медведя во бору» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Описывать технику броска Выявлять характерные ошибки в технике выполнения броска |
20 | 1 | Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы стоя на месте в вертикальную цель. Игра «Салки-догонялки» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Описывать технику броска Выявлять характерные ошибки в технике выполнения броска Осваивать технику броска малого мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
21 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения на развитие выносливости и быстроты: «Волк во рву», «Пятнашки», «К своим флажкам» | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
22 | 1 | Ритмичная ходьба: с подчетом, с хлопками, с коллективным подсчетом. Общеразвивающие упражнения без предметов. Игра «Набрасывание колец» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Выполнять комплексы ОРУ Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
23 | 1 | Метание на точность и дальность. Игры | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Описывать технику броска Выявлять характерные ошибки в технике выполнения броска Осваивать технику броска малого мяча |
24 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения на быстроту реакции, силу: «Пустое место», «Попрыгунчики-воробушки», «белые медведи» | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
25 | 1 | Общеразвивающие упражнения. Прыжки в длину с разбега. Игра «Горелки» | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Выполнять комплексы ОРУ Осваивать технику прыжковых упражнений Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
26 | 1 | Упражнения на равновесие. Игра «Прыжки по кочкам». Прыжки с высоты с мягким приземлением | Физическое совершенствование Лёгкая атлетика | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
27 | 1 | Подвижные игры, упражнения, эстафеты: «Кто быстрее». На развитие координации движений, быстроты, силы, ловкости | Физическое совершенствование Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
2 - я четверть | ||||
28 | 1 | Ходьба с различными положениеми рук. Основные виды седов: сед ноги врозь, сед углом руки вперед, сед углом руки за голову. Техника их выполнения | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
29 | 1 | Наклоны и повороты туловища и головы. Основные виды приседов (присед руки на пояс, присед руки в стороны, присед руки вверх, присед руки за голову). Техника их выполнения | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
30 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения с использованиемстроевых упражнений, упражнений на развитие внимания, силы, ловкости и координации движений. «Становись-разойдись», «Совушка», «Пройди бесшумно» | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
31 | 1 | Основные виды положений лежа: на животе, на спине, на левом боку, на правом боку техника их выполнения | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
32 | 1 | Техника выполнения переката в групперовке на спине | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
33 | 1 | Техника выполнения группировки из положения стоя и группировки из положения лежа на спине | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности |
34 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения на материале гимнастики с основами акробатики | Физическое совершенствование Подвижные игры | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
35 | 1 | Мост из положения лежа на спине | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
36 | 1 | Кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
37 | 1 | Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики | Физическое совершенствование Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
38 | Бег с изменением направления по внезапному сигналу. Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | |
39 | 1 | Упражнения на гимнастической скамейке | Физическое совершенствование Гимнастика с основами акробатики | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
40 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения | Физическое совершенствование Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
41 | 1 | Что такое осанка. Упражнения для осанки | Способы физической деятельности | Выполнять комплексы упражнений |
42 | 1 | Техника выполнения лазанья по гимнастической стенке в горизонтальном направлении в правую и левую стороны | Гимнастика с основами акробатики | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
43 | 1 | Техника выполнения лазанья по гимнастической стенке в вертикальном направлении вверх и вниз | Гимнастика с основами акробатики | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
44 | 1 | Подвижные игра на материале гимнастики с основами акробатики | Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
45 | 1 | Комплекс упражнений утренней зарядки | Способы физической деятельности | Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений Выполнять комплексы упражнений |
46 | 1 | Техника преодоления полос препятствий (ползание на боку, спине, по-пластунски), лазание по гимнастической стенке, перепрыгивание через гимнастическую скамейку, запрыгивание на горку матов с последующим спрыгиванием ходьба и бег простым способом | Гимнастика с основами акробатики | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
47 | 1 | Подвижные игры, игровые упражнения | Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
48 | 1 | Техника преодоления полосы препятствий, включающая в себя освоенные действия | Гимнастика с основами акробатики | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
49 | 1 | Ходьба по бревну приставными шагами с различными предметами в руках. Ходьба по бревну на носках (с высоким подниманием колена) | Гимнастика с основами акробатики | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. |
50 | 1 | Подвижные игры | Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в игровой деятельности |
3- я четверть | ||||
51 | 1 | Одежда и обувь лыжника. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке | Физическое совершенствование. Лыжные гонки | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки Осваивать умение подбирать одежду и обувь на уроки по лыжной подготовке |
52 | 1 | Построение в шеренгу с лыжами в руках. Обучение переноске лыж. Передвижение в колонне с лыжами (в руках, на плече, под рукой). Обучение надеванию лыж и держанию палок. Передвижение ступающим шагом. | Физическое совершенствование. Лыжные гонки | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах Осваивать технику упражнений на лыжах |
53 | 1 | Поворот переступанием вокруг пяток. Перестроение на лыжах из шеренги в колонну. Техника выполнения стойки при передвижении на лыжах | Лыжные гонки | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах Осваивать технику упражнений на лыжах |
54 | 1 | Подвижные игры, упражнения для развития выносливости и координации движений | Лыжные гонки | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач |
55-56 | 2 | Подготовительные упражнения для освоения техники ступающего шага. Передвижение на лыжах ступающим шагом | Лыжные гонки | Осваивать технику упражнений на лыжах Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности на лыжах. Развивать физические качества |
57 | 1 | Обучение отталкиванию (подготовительные упражнения: скольжение на дальность проката по лыжне) | Лыжные гонки | Осваивать технику упражнений на лыжах Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности на лыжах. Развивать физические качества |
58 | 1 | Подвижные игры, упражнения для развития выносливости и координации движений. «Кто дальше прокатиться», «Охотник и олени» | Лыжные гонки | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
59 | 1 | Техника выполнения скользящего шага | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Описывать технику разучиваемых упражнений на лыжах. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
60-61 | 2 | Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
62 | 1 | Подвижные игры, упражнения на материале лыжной подготовки | Лыжные гонки | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. |
63-64 | 2 | Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
65 | 1 | Эстафеты в передвижении на лыжах | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
66 | 1 | Передвижение на лыжах скользящим шагом по кругу | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
67 | 1 | Техника выполнения основной стойки при спуске на лыжах с небольших пологих склонов | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
68 | 1 | Эстафеты в передвижении на лыжах | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. |
69-70 | 2 | Подъем и спуск на лыжах | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
71 | 1 | Подвижные игры. Катание с горы с игровыми заданиями | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
72 | 1 | Передвижение по учебной лыжне, имеющей небольшие уклоны и ровные участки | Лыжные гонки | Осваивать технику упражнений на лыжах Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах |
73 | 1 | Передвижение на лыжах (скользящим шагом без палок или ступающим шагом) | Лыжные гонки | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Описывать технику разучиваемых упражнений на лыжах. Осваивать технику упражнений на лыжах |
74 | 1 | Подвижные игры, упражнения на материале лыжной подготовки. «День и ночь», «Встречная эстафета» | Физическое совершенствование. Лыжные гонки | Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
75 | 1 | Комплекс упражнений для утренней гимнастики №2 | Способы физической деятельности | Выполнять комплексы упражнений Развивать физические качества |
76 | 1 | Спуски с небольших пологих склонов | Физическое совершенствование .Лыжные гонки | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при ходьбе на лыжах Развивать физические качества |
77 | 1 | Подвижные игры, упражнения для развития выносливости и координации движений. «Попади в ворота», «На буксире» | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
4 - я четверть | ||||
78 | 1 | Прыжковые упражнения со скакалкой. Прыжки в длину с места и с разбега. Игра «Волк во рву» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Осваивать технику прыжковых упражнений Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности Развивать физические качества |
79 | 1 | Прыжковые упражнения со скакалкой. Техника выполнения прыжков в высоту. Игра «Салки» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Осваивать технику прыжковых упражнений Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности |
80 | 1 | Подвижные игры на материале легкой атлетики. «Пятнышки», «Горелки», «Кто быстрее» | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
81 | 1 | Техника выполнения прыжков в высоту. Игра «Салки на болоте» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Осваивать технику прыжковых упражнений Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения прыжков Развивать физические качества |
82 | 1 | Прыжки в высоту. Игра «Третий лишний» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Осваивать технику прыжковых упражнений Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения прыжков |
83 | 1 | Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплекс дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз | Способы физической деятельности | Выполнять комплексы упражнений Развивать физические качества |
84 | 1 | Подвижные игры на развитие координации движений, выносливости, быстроты. Игра «Кто быстрее» | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. |
85-86 | 2 | Метание в цель игра «Пингвины с мячом», «Смена мест» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности Развивать физические качества |
87-88 | 2 | Метание на дальность. Игра «Точно в мишень», «Змейка» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности |
89 | 1 | Подвижные игры, упражнения для развития силы, ловкости, координации движений. «Салки-догонялки», «Через ручей», «Волк во рву» | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. |
90 | 1 | Беговые упражнения. Игра «Кто быстрее» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
91 | 1 | Беговые упражнения. Бег. Игра «Горелки» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
92 | 1 | Бег. Игра «Быстро по местам», «Третий лишний» | Физическое совершенствование. Лёгкая атлетика | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
93 | 1 | Подвижные игры на материале легкой атлетики. «Пятнышки», «Не оступись», «К своим флажкам» | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Развивать физические качества |
94 | 1 | Спортивные игры «Футбол». Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места | Физическое совершенствование. Спортивные игры | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
95 | 1 | Спортивные игры «Футбол». Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с одного-двух шагов разбега | Физическое совершенствование. Спортивные игры | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
96 | 1 | Подвижные игры на развитие выносливости, быстроты, с преодолением препятствий | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. |
97-98 | 2 | Спортивные игры «Баскетбол». Передача и ловля мяча двумя руками. Бросок мяча двумя руками | Физическое совершенствование .Спортивные игры | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
99 | 1 | Подвижные игры на развитие координации движений, внимания, быстроты, выносливости. Преодоление препятствий | Физическое совершенствование. Подвижные игры | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в игровой деятельности |
Описание материально - технического обеспечения образовательного процесса
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |


