Образовательная программа дополнительного образования детей "В мире танца" хореографической студии " Мозаика " (стр. 2 )

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Задачи

Работа над закреплением пройденного материала и изучение нового. Внимание к точности исполнения движений.

Активизация работы костно-мышечного аппарата учащихся.

Экзерсис у станка

1.  Demi-plié по V позиции.

2.  Grand plié по V позиции.

3.  Battement tendu: из V позиции в сторону, вперед, назад; с опусканием пятки по II позиции; c demi-plié в V позицию (изучается во 2-м полугодии).

4.  Battement tendu soutenu из V позиции в сторону, вперед, назад, носком в пол*.

5.  Battement tendu jeté из V позиции.

6.  Préparation к rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

7.  Положение ноги sur le cou-de-pied («условное» для battement fondu).

8.  Battement fondu в сторону, вперед, назад носком в пол.

9.  Battement relevé lent на 45º из V позиции во всех направлениях.

10.  Relevé на полупальцы по V позиции с вытянутых ног и с demi-plié.

11.  Полуповороты в V позиции к станку и от станка с переменой ног на полупальцах, начиная с вытянутых ног (изучается во 2-м полугодии).

12.  I port de bras исполняется с ногой, вытянутой на носок вперед, в сторону, назад.

.

Экзерсис на середине зала

1.  Позы классического танца: croisée, effacée.

2.  Demi-plié по V позиции в épaulement.

3.  Battement tendu: с V позиции во всех направлениях; с опусканием пятки во II позицию.

4.  Battement tendu jeté из V позиции.

5.  Rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

6.  .Battement relevé lent на 45º из I позиции во всех направлениях.

7.  Relevé на полупальцы по V позиции с вытянутых ног и с demi-plié (изучается во 2-м полугодии).

8.  Вращение на двух ногах в V позиции на полупальцах на одном месте (с поворотом головы в зеркало).

9.  Pas de bourrée suivi по диагонали и в повороте.

10.  Pas couru ( легкий бег) по I прямой позиции по диагонали вперед и назад.

Аllegro

1.  Temps leve sauté по V позиции.

2.  Changement de pied.

3.  Pas échapé по II позиции.

4.  Pas balancé в сторону.

5.  Сценическая форма pas de basque*.

Основные требования к учащимся, окончившим 1-ю ступень.

Учащиеся должны:

-освоить V позицию ног в упражнениях;

-уметь сохранять устойчивость корпуса в работе на середине зала;

ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦ

Задачи:

1.  Постановка учащихся в пару. Ведение. 2. Особое внимание уделять работе над сохранением баланса при перемещении на танцевальной площадке.

Что изучается Па де труа Полька тройка

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ

Учащиеся продолжают изучать движения хореографической гимнастики и начинают знакомиться с терминологией современного танца.

Примерный перечень движений и элементов упражнений для занятий

Основные позиции, положения и функции рук и ног в современном танце.

Руки имеют максимальную возможность движения:

-руки могут двигаться вытянутые, без изгибов. Две руки могут исполнить множество сочетаний в различных плоскостях (впереди, вверху, сзади); - каждая часть руки – кисть, предплечье, пальцы – может двигаться изолированно или в сочетании одна с другой; -положения кисти – вытянутая, сокращенная (flex); - локоть – вытянут, округлен.

Позиции и положения рук:

-нейтральное, или подготовительное, положение; - press-position; - первая позиция; -вторая позиция; - третья позиция.

Двойная функция ног: передвижение тела в пространстве

и выполнение самостоятельных движений.

Позиции ног:

первая позиция (параллельная; аут-; ин-);

вторая позиция (пар., аут-; ин-);-третья позиция (аналогична классической);

четвертая (аут-; параллельная); - пятая (аут-; параллельная);

Положения стопы point и flex: prancé и kick.

Шаги.

Шаги (исполняются по кругам и диагонали): мягкий шаг,

ходьба на носках, высокий шаг, острый шаг, приставной шаг

(шаг польки), тройной шаг (шаг вальса).

Волна: прямая (лицом к станку), боковая (одной рукой за станок).

Взмахи руками с волной: целостный взмах,

поднимая руки вперед, целостный взмах в прогибе назад.

Упражнения для развития осанки: наклоны головой,

повороты головы, вращение головы.

Упражнения для плечевого пояса: круг плечами вперед, назад;

круг плечами в разных ритмах.

Упражнения для мышц корпуса:

повороты верхней части тела, смещение верхней части тела.

Упражнения для бедер: восьмерка бедрами, перекат бедер (лодочка).

Наклоны и прогибы на прямых ногах (широкая II позиция),

боковой наклон на одной согнутой ноге (широкая II позиция);

наклон вперед к ногам; наклон вперед с прогибом;

круг корпусом (ноги в широкой II позиции).

Большие батманы у станка:

вперед из положения работающая нога сзади на полу;

в сторону (лицом к станку);

назад (с одновременным наклоном корпуса вперед).

Упражнения для развития координации на месте, в пространстве.

Учащиеся продолжают знакомиться со специальной терминологией.

В урок вводится раздел «изоляция».

Примерный перечень движений и элементов упражнений для занятий

Упражнения на изоляцию.

Голова: наклоны, повороты, круги, полукруги, sundari.

Движения исполняются вперед-назад и из стороны в сторону,

диагонально, крестом и квадратом.

Плечи: прямые направления, крест, квадрат, полукруги и круги,

«восьмерка», твист, шейк.

Грудная клетка: движения из стороны в сторону и вперед-назад,

горизонтальные и вертикальные кресты и квадраты.

Начинать крест и квадрат с разных точек.

Пелвис(бёдра): крест, квадрат, круги, полукруги, «восьмерка»,

shimmi, jelly roll.

Руки: движения изолированных ареалов, круги и полукруги кистью,

предплечьем, всей рукой целиком, переводы из положения в положение,

основные позиции и их варианты.

Ноги: движения изолированных ареалов (стопа, голеностоп).

Переводы стоп из параллельного в выворотное положение.

Исполнение всех движений как по параллельным, и по выворотным

позициям.

Ротация бедра, исполнение движений выворотной и невыворотной ногой.

Шаги с продвижением на demi plie (шаги танца модерн): по диагонали; по диагонали с поворотом.

Прямая волна на середине зала, боковая волна на середине зала. Наклоны корпуса, сидя в полушпагате: вперед между ног, к каждой ноге по очереди.

Упражнения из положения на коленях с упором на руки:

прогибы корпуса; батманы назад.

Свободное вращение головы (тренинг освобождения мышц шеи), вращение плечами (тренинг овладения мышцами плечевого пояса): противовращение плеч, вращение верхней половиной корпуса.

Разработка гибкости позвоночника: круговое движение расслабленного корпуса спереди – в сторону; назад – вперед.

Разработка подвижности бедер: опускание и поднимание одного бедра, круговое движение бедер.

Уровни.

Основные уровни: «стоя», «сидя», «лежа». Frog-position.

Упражнения стэтч-характера в различных положениях.

Переходы из уровня в уровень, смена положения на 8, 4, 2 счета.

Упражнения на contraction и release в положении «сидя».

Твист и спирали торса в положении «сидя».

Движения изолированных центров.

Тематический план

№	Наименование разделов	3-й год обучения (3-я ступень)
Кол-во часов	теория	практика
1.	Музыкальная грамота	6	2	4
2.	Классический танец: Станок Экзерсис на середине зала Allegro	16 16 15	5 5 4	11 11 11
3.	Историко-бытовой танец: Полька-тройка Па-де-труа	15	4	11
4.	Современный танец	17	6	11
5.	Танцевальный репертуар	23	7	16
	Итого:	108	33	75

2 ступень

1год обучения ( дети 10-11 лет ).

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Задачи

Дальнейшее изучение элементов экзерсиса у станка.

Ускорение темпа исполнения движений.

Работа над выразительностью исполнения.

Развитие устойчивости корпуса на середине зала.

Экзерсис у станка

1.  Позиция ног – IV.

2.  Demi-plié по IV позиции.

3.  Grand-plié по IV позиции (изучается во 2-м полугодии).

4.  Battement tendu с demi-plié во II позиции без перехода с опорной ноги.

5.  Battement tendu jeté : с demi-plié в V позицию во всех направлениях, piqué в сторону, вперед, назад.

6.  Rond de jambe par terre en dehors et en dedans на demi-plié.

7.  Battement fondu на 45º во все направления.

8.  Battement retiré на 90º (поднимание работающей ноги до колена опорной ноги спереди и сзади и возвращение в позицию).

9.  Battement frappé на 30º во все направления.

10.  Petit battement sur le cou-de-pied без акцентов вперед и назад.

11.  Battement relevé lent на 90º во все направления с I позиции (во 2-м полугодии с V позиции).

12.  Pas de bourrée simple en dehors с переменой ног (изучается лицом к станку).

13.  Полуповороты в V позиции к станку и от станка с переменой ног на полупальцах, начиная с вытянутых ног и c demi-plié.

14.  III Port de bras.

Экзерсис на середине зала

1.  Demi-plié по IV позиции en face и épaulement (к концу года).

2.  Grand – plié по I и II позициям en face.

3.  Battement tendu: с demi-plié во II позицию без перехода с опорной ноги (изучается во 2-м полугодии), с passé par terre.

4.  Battement tendu jeté: c demi-plié в V позицию во всех направлениях, piqué во все направления.

5.  Préparation для rond de jambe par terre en dehors et en dedans.

6.  Battement fondu носком в пол во все направления.

7.  Battement frappé носком в пол во все направления.

8.  Temps lié par terre вперед.

Аllegro

1.  Pas assemblé с открыванием ноги в сторону.

2.  Pas echappe в IV позицию.

3.  Petit pas chassé en face вперед.

Основные требования к учащимся 4 года.

Учащиеся должны:

-обладать координацией движений, способствующей выразительному и музыкальному исполнению упражнений;

-уметь продемонстрировать на середине зала устойчивость (апломб) и понимание основных задач allegro;

-обладать достаточной силой мышц и выносливостью для исполнения упражнений.

ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦ

Задачи:

1.Продолжить совершенствовать работу корпуса. 2.Сформировать понятие «свинг», «свей». 3.Расширение диапазона историко-бытовых (социальных) танцев.

Что изучается: Менуэт Полонез

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ

Учащиеся овладевают техникой исполнения основных движений современного танца. Вводятся новые технические понятия «импульс», «волна», разогрев с использованием различных уровней, комплексы изоляций, сочетания различных ритмов во время движения, комбинации, состоящие из спиралей, твистов и contraction в положении «стоя» и «сидя», упражнения стэтч-характера во всех положениях: «сидя», «лежа», «стоя у станка», комбинации шагов в различных направлениях, координация шага и движений изолированных центров, танцевальные этюды.

Примерный перечень движений и элементов упражнений для занятий

Упражнения на изоляцию.

Голова: наклоны, повороты, круги, полукруги, sundari. Движения исполняются вперед-назад и из стороны в сторону, диагонально, крестом и квадратом.

Плечи: прямые направления, крест, квадрат, полукруги и круги, «восьмерка», твист, шейк.

«Импульс» и «волна». «Импульс» – показатель точки возникновения движения и его энергии. Волна – распространитель начатого «импульсом» движения и показатель его направления.

Возникновение «импульса» в разных частях тела: «импульс» (руки) прямо; «импульс» (руки) в сторону; «импульс» ноги.

«Волна»: волна руки, волна ног-корпуса-головы-рук; волна бедер-ног; сквозная волна.

Разогрев.

Смена нескольких положений исполнителя во время разогрева (у станка, на середине, в партере.)

Разогрев в положении «сидя» и «лежа», используя упражнения стэтч-характера, наклоны и твисты торса.

Упражнения для позвоночника.

Flat bаck вперед, назад, в сторону, полукруги и круги торсом. Deep bodу bend. Twist и спираль.

Contraction, release, high release. Положения arch, low back, curve и body roll («волна» – передняя, задняя, боковая).

Упражнения на координацию.

Свинговое раскачивание двух центров.

Параллель и оппозиция в движении двух центров.

Принцип управления, «импульсные цепочки».

Координация движений рук и ног, без передвижения.

Кросс. Перемещение в пространстве:

Flat step;

Camel walk.

Шаги с трамплинным сгибанием коленей при передвижении из стороны в сторону и вперед-назад.

Шаги по квадрату.

Основные шаги афротанца.

Трехшаговые повороты и полуповороты на двух ногах.

Триплеты с продвижением вперед, назад и по кругу.

Прыжки: hop, jump, leap.

Тематический план

№ п	Наименование разделов	1-й год обучения (2-я ступень)
Кол-во часов	теория	практика
11.	Классический танец: Экзерсис у станка Экзерсис на середине зала Allegro
22.	Историко-бытовой танец: Менуэт Полонез
33.	Современный-эстрадный танец
44.	Танцевальный репертуар
	Итого:

2-3 год обучения ( дети 11-12 лет ).

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Задачи

Исполнение движений у станка с музыкального затакта.

Работа над позами в экзерсисе у станка.

Развитие эмоционально-образного восприятия музыкального

сопровождения.

Экзерсис у станка

1.  Маленькие и большие позы croisée и effacée вперед и назад.

2.  Battement tendu: c demi-plié по II позиции с переходом с опорной ноги, с I и V позиций, в маленьких позах.

3.  Battement tendu jeté: balancoir

4.  Demi-rond de jambe на 45º en dehors et en dedans на всей стопе.

5.  Battement fondu на всей стопе на 45º .

6.  Battement frappé во все направления на 30º.

7.  Battement relevé lent на 90º вперед и назад.

8.  Grand battement jeté c V позиции во все направления.

9.  III port de bras исполняется c ногой, вытянутой на носок, и с demi-plié на опорной ноге.

10.  1-й, 2-й, 3-й arabesques носком в пол.

Экзерсис на середине зала

1.  Grand –plié по V позиции en face, во 2-м полугодии – épaulement.

2.  Battement tendu c demi-plié по II позиции с переходом с опорной ноги.

3.  Battement tendu jeté balancoir en face (изучается во 2-м полугодии).

4.  Rond de jambe par terre en dehors et en dedans на demi-plié.

5.  Battement relevé lent на 90º en face с V позиции во все направления.

6.  Grand battement jeté из V позиции en face во все направления.

7.  Pas de bourrée simple с переменой ног en dehors (изучается во 2-м полугодии).

Аllegro

1.  Temps levé sauté по IV позиции.

2.  Petit changement de pied en face и с окончанием в épaulement.

3.  Petit pas chassé вперед в маленьких позах.

4.  Pas assemblé вперед и назад en face.

5.  Pas echape по II и IV позициям с окончанием в epaulement.

ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦ

Задачи:

1.Тщательный разбор работы стопы и колена в европейской программе. 2.Ввести понятие «ведущая сторона». 3.Работа над сохранением баланса.

Что изучается:

Гавот

Конский брандль

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ

Продолжается разработка мышечной свободы как основы пластики. Усложнение техники исполнения за счет сочетания ритмов во время движения. Вводятся понятия «жанр», «стиль» танца. Изучаются танцевальные движения и комбинации стиля «диско».

Разогрев.

Соединение разогрева в единую комбинацию из нескольких движений.

Изоляция.

Голова: соединение движений головы с движениями двух других центров.

Плечи: соединение с движениями других центров.

Пелвис: разноритмические комбинации.

Руки: соединение с движениями остальных центров, соединение с шагами.

Руки: jazz hand; press position; locomotor.

Ноги: соединение в комбинации с движениями торса (спираль, твист, contraction и release).

Координация.

Бицентрия: движения двух центров в параллель и оппозицию.

Перемещение в пространстве шагами с координацией рук и изолированных центров.

Упражнения для позвоночника.

Соединение в комбинации движений, изученных ранее.

Использование падений и подъемов во время комбинаций:

Jack knife;

Hinge.

Комбинации с использованием contraction, release, спирали и твисты торса.

Перемещение из одного уровня в другой.

Кросс. Передвижение в пространстве:

шаг из танца «Ча-ча-ча»;

Latin walk;

Step ball change.

Комбинации шагов, соединенные с вращениями и стабильными позами (вращение на двух ногах и на одной ноге).

Использование contraction и release во время передвижения.

Стиль «диско».

Основные движения рук: переводы из положения в положение через промежуточные позиции.

Боковой переменный ход (шаг накрест с выносом ноги на полупальцы).

Приставные шаги вперед, назад, в сторону с двойной «волной» корпуса.

Движение на месте с выведением бедра.

Повороты на месте, с продвижением.

Простые и тройные ходы с броском ноги на 90° (и выше).

Скользящий ход вперед, в сторону, назад.

Усложнение техники движений за счет ускорения темпа в комбинациях. Особое внимание уделяется исполнительской манере.

Основные движения и комбинации «рок-н-ролл».

Основные положения рук – соло, в паре.

Соскок по VI позиции на полупальцах и выброс ноги вперед, в сторону на 35°, 45°, 90°.

Шассе на месте (из стороны в сторону), с продвижением.

Резкие приседания по VI позиции с разворотом корпуса и колен в разные стороны.

Развороты стопы с пятки на носок с продвижением в сторону.

Развороты согнутой ноги в воздухе из невыворотного в выворотное положение.

Выброс ноги вперед и поочередный соскок в VI позицию.

Переступания на месте – шаг назад в III позицию и переступание в этой же позиции на переднюю ногу.

Шаг вперед с акцентом на полупалец.

Развороты в паре: поворот девушки (юноши) под рукой на месте, с переходом в другую позицию; переход, меняясь местами, лицом (спиной) друг к другу; переход девушки за спиной юноши с переменой рук, с поворотом либо без поворота.

Заворачивание в «корзиночку» – девушка спиной к юноше и т. д.

Тематический план

№ п/п	Наименование разделов	2-3 год обучения (2 ступень)
Кол-во часов	теория	практика
1.	Классический танец: Экзерсис у станка Экзерсис на середине зала Allegro
2.	Историко-бытовой танец: Гавот Конский брандль
3.	Современный танец
4.	Танцевальный репертуар
	Итого:

Основные требования к учащимся, окончившим 2 ступень.

Учащиеся должны: