Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

I. 

II. 

III.

IV. ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МОУ: СОШ

ИМ. В. Г. ПОДПРУГИНА С. ТРОИЦА

4.1.  Пояснительная записка

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся - это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление психического, физического и социального здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Состояние оптимальной работоспособности неразрывно связано с хорошим самочувствием, с наилучшим функционированием всех систем организма. Здоровый ребёнок с удовольствием включается во все виды деятельности: интеллектуально-познавательную, физкультурно-оздоровительную, игровую, социальную…Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. А это залог успешного развития всех сфер личности, всех её свойств и качеств. Это и возможность самореализации, как цели оздоровления и воспитания.

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

·  неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

·  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

·  чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;

·  активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

·  особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Разработка программы формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, а также организация всей работы по её реализации строилась на основе научной обоснованности, последовательности, возрастной и социокультурной адекватности, информационной безопасности и практической целесообразности.

Цель Программы формирования культуры безопасного и здорового образа жизни – создание здоровьеформирующего и здоровьесберегающего пространства, которое включает в себя воспитательно-образовательную среду, способствующую духовно-нравственному, физическому, психологическому развитию и социализации ребё

4.2.  Нормативно-правовая база

Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на ступени начального общего образования являются:

·  Закон Российской Федерации «Об образовании»;

·  Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

·  СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 01.01.2001) раздел 2.9.;

·  Рекомендации по организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 000/13-13 от 01.01.2001);

·  Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 000/11-13 от 01.01.2001);

·  О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 000/11-13 от 01.01.2001);

·  Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе. (Письмо МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМ № 000/13 от 01.01.2001);

·  Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.);

·  Методические рекомендации по проведению профилактических мероприятий, направленных на охрану и укрепление здоровья обучающихся в ОУ ( от 01.01.2001г.)

·  Программа «Дети Югры»

·  Концепция УМК «Школа России»

4.3.  Задачи программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся

·  сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

·  научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье;

·  научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

·  сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

·  сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

·  дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

·  дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

·  обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

·  сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

·  сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни

4.4.  Механизм и сроки реализации Программы

Реализация Программы может быть достигнута путем:

- разработки Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на основе ФГОС;

- разработки новых здоровьесберегающих и физкультурных технологий;

- разработки и внедрения системы самооценки уровня здоровья и самооздоровления человека;

- создания единого социально-педагогического пространства на основе сетевого взаимодействия Управляющего совета, Методического совета школы, администрации сельского поселения «Луговской», учреждений культуры и социальной защиты (СДК, библиотека, КЦСОН «Светлана», спортивно-оздоровительный клуб «Гармония»);

- обновления и дополнительного оснащения материально-технической базы школы для расширения возможностей приобщения обучающихся к занятиям физкультурой и спортом;

- формирования у школьников активной жизненной позиции, реализация воспитательных программ классных руководителей по направлению «ЗОЖ»;

- разработки учебно-образовательных программ о здоровье, вовлечения в занятие массовыми видами спорта;

- обеспечения качества и безопасности горячего питания в школе, улучшения структуры питания;

- проведения мониторинга здоровья для создания банка данных о динамике здоровья, получение оперативных, долгосрочных данных о психическом состоянии школьников, их интеллектуальном, психофизиологическом потенциале и духовной ориентации;

- проведение практико-ориентированного мониторинга физического развития и физической подготовленности детей.

Сроки реализации Программы:

I. Подготовительный этап: анализ состояния и планирования работы МОУ: СОШ им. с. Троица по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни, изучение методической литературы, подбор форм и методов работы – 2011 учебный год;

II. Диагностический этап: психологическая диагностика, мониторинг здоровья и физического развития – 2012 учебный год;

III. Практический этап: учебный год;

IV. Аналитический (рефлексивно-обобщающий): учебный год

V.  НАПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Системная работа в младших классах по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков: по созданию здоровьесберегающей инфраструктуры, рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся, эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы, реализации образовательной программы и просветительской работы с родителями (законными представителями) — и способствует формированию у обучающихся ценности здоровья, сохранению и укреплению у них здоровья.

2.1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры МОУ: СОШ им. с. Троица

В школьном здании созданы необходимые условия для сбережения здоровья учащихся. Все школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.

В школе работает столовая, позволяющая организовывать горячие завтраки и обеды в урочное время. Количество посадочных мест – 28 чел. Основная группа учащихся (17чел.) получает горячие завтраки из расчёта 27 рубл. на человека. Льготная категория (малообеспеченные, опекаемые, многодетные, КМНС) – 22 человека получают горячие завтраки и обеды из расчёта 91 рубл.

Столовая оборудована всем необходимым кухонным оборудованием и инвентарём: жарочный шкаф, электроплита, трёхгнёздная моечная ванна, электротитан, система очистки воды «Цептер», холодильное и морозильное оборудование. Поставка продуктов производится на договорной основе частным предпринимателем в соответствии с СанПиН.

В школе работает оснащенный спортивный зал, имеется спортивная площадка, оборудованные необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём: шведская стенка, гантели, турник, тренажёры, лыжи, оборудование для занятий по лёгкой атлетике, мячи волейбольные, баскетбольные, теннисный стол, рукоход, футбольная площадка и т. п.

Уроки физкультуры проводятся с учётом мониторинга уровня физического здоровья и индивидуальных особенностей учащихся. Перемены между занятиями установлены в соответствии с требованиями СанПиН. Учащиеся имеют возможность во время перемен поиграть в теннис или в спортивном зале мячами. В школе организовано силами учителей дежурство на больших переменах с целью организации досуга детей и обеспечения безопасности. Внеурочная занятость учащихся организуется в спортивной секциях, в спортивно-оздоровительном клубе «Гармония», музыкальном кружке.

В школе работает нелицензируемый медицинский кабинет. Режим работы: понедельник, среда, пятница – с 13.00ч. – 15.00.ч.; вторник, четверг, суббота – с 8.00.ч. – 12.00.ч.

Эффективное функционирование созданной здоровьсберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов: два учителя физкультуры с высшим образованием, медицинский работник, три учителя начальных классов, преподаватель-организатор ОБЖ со 2-й квалификационной категорией.

Ответственность и контроль за реализацию этого блока возлагается на администрацию образовательного учреждения.

2.2. Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся, направленная на повышение эффективности учебного процесса, снижение при этом чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, включает:

• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки учащихся на всех этапах обучения;

• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям первоклассников (использование методик, прошедших апробацию);

• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;

• индивидуализация обучения (учёт индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности),

• работа по индивидуальным программам начального общего образования.

Регулярно проводятся педагогические советы по вопросу нормирования учебной нагрузки и степени сложности домашних заданий, режиму работы ГПД, спортивных секций и кружков.

В учебном процессе педагоги применяют методы и методики обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся.

Принцип индивидуализации обучения и построения образовательного процесса на основе творчества реализуется в нашей школе через внедрение в учебный процесс личностно-ориентированного обучения на принципах, предложенных . Педагогами используются образовательные технологии, построенные на личностно - ориентированных подходах, партнёрстве ученика и учителя (проблемный диалог, продуктивное чтение, технология оценивания учебных успехов – правило «самооценка».)

Хорошо зарекомендовала себя организация учебного процесса на основе двигательной активности, а именно, здоровьесберегающая технология, основанная на принципах сенсорно-моторной свободы (автор – д-р мед. наук, проф. ).

На уроках для самостоятельной работы используются разноуровневые задания в соответствии с индивидуальным уровнем развития ребёнка, создаётся ситуация выбора учащимися заданий и форм их представления.

2.3. Организация физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. Сложившаяся система включает:

·  полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

·  рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования;

·  организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками;

·  организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

·  организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;

·  регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация этого блока зависит от администрации МОУ: СОШ с. Троица, учителей физической культуры, медицинского работника, а также учителей начальных классов.

2.4. Реализация дополнительных образовательных программ

Реализация дополнительных образовательных программ предусматривает:

• внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;

• проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;

Программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, предусматривают разные формы организации занятий:

• интеграцию в базовые образовательные дисциплины;

• факультативные занятия «ОФП», «Национальные игры»

• проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий

и т. п.;

• организацию дней здоровья

. коллективно-творческие дела по темам: «Вредные и полезные для здоровья привычки», «Человек есть то, что он ест», «Убийцы людей – табак, алкоголь, наркотики», «Болезни, которые порождают увлечения компьютерными играми, телевидением», «Можно ли словом помочь человеку (убедить в чем-то, отказаться от вредных привычек т. п.)?»

2.5. Просветительская работа с родителями (законными представителями)

Сложившаяся система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:

·  проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п.;

·  привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований;

·  создание библиотечки детского здоровья, доступной для родителей и т. п.

·  индивидуальные консультации по предложенной в плане мероприятий тематике

·  проведение родительских собраний

2.6. Оценка эффективности реализации программы

Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т. п.

В МОУ: СОШ им. В.Г. Подпругина с. Троица применяется методика врачебно-педагогического наблюдения на уроках физвоспитания с целью контроля физических нагрузок и оценки их влияния на здоровье. Адаптационные возможности организма к физическим нагрузкам определяются по функциональной пробе с приседаниями для оценки реакции пульса на физическую нагрузку.

Администрацией школы и медицинским работником осуществляется контроль пропуска уроков по болезни и проводится оценка состояния здоровья обучающихся.

Мониторинг здоровья в школе проводят совместно с медицинским работником классные руководители, учителя физкультуры, администрация школы на основе «Методических рекомендаций по оценке состояния здоровья, учебной и внеучебной нагрузки, организации учебного процесса 1-10 классов при проведении широкомасштабного эксперимента» (, 2001). Изучается заболеваемость, уровень напряжённости, режим дня, двигательная активность, организация учебного процесса. Дополнительно определяется степень утомления (по ортостатической пробе) и динамика работоспособности, психологическая диагностика.

Кроме этого, проводится анкетирование с целью определения отношения к формированию и приобретению основ ЗОЖ (Анкета «Будем здоровы!»); анкета для оценки школьной мотивации учащихся «Расскажи о школе»; анкета «Режим дня» (заполняется родителями).

Результаты анкетирования подсчитываются и заносятся в сводные таблицы, строятся графики. По итогам анкетирования проводятся индивидуальные и групповые консультации по предупреждению перенапряжения, организации режима дня, правильного питания, организации и проведения закаливающих процедур, организация внутрисемейного наблюдения, заполняются паспорта здоровья.

Развиваемые у учащихся в образовательном процессе компетенции в области здоровьсбережения выявляются в процессе урочной и внеурочной работы. На уроках - в процессе обсуждения вопросов, связанных с охраной и укреплением здоровья. Во внеурочной деятельности - в процессе реализации дополнительных программ оздоровительной направленности.

2.7. Ожидаемые результаты реализации программы

Ожидается, что в результате освоения программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни выпускники начальной школы будут знать:

- правила перехода дороги, перекрёстка;

- правила безопасного поведения при следовании различными видами транспорта, дома, на улице, в общественных местах, на природе, на водоёмах;

- меры пожарной безопасности при возникновении пожара;

- основные правила безопасности при использовании электроприборов и других бытовых приборов, препаратов бытовой химии;

- навыки ориентирования на местности и действий в условиях возникновения различного рода ЧС; по оказанию первой медицинской помощи при порезах, ожогах, укусах насекомых, кровотечении из носа, попадании инородного тела в глаз, ухо или нос, при отравлении пищевыми продуктами;

- пагубность влияния вредных привычек на личное здоровье;

- ценность своего здоровья как средство самореализации личности;

- взаимозависимости здоровья физического и нравственного, здоровья человека и среды, его окружающей;

- важность спорта и физкультуры для сохранения и укрепления здоровья;

- о вреде для здоровья компьютерных игр, телевидения, рекламы и т. п.;

- отрицательную оценку неподвижного образа жизни, нарушения гигиены;

- соблюдение правил гигиены и здорового режима дня.

В конечном итоге у учащихся будут сформированы индивидуальные навыки безопасного и здорового образа жизни.

Приложение

План мероприятий по реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся МОУ: СОШ им. с. Троица

Мероприятия	Сроки	Ответственные	Отметка о выполнении
Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения
Составление акта о приёмке ОУ	август	Директор
Испытание спортивного оборудования, составление актов-разрешений на проведение занятий в спортзале	август	Преподаватель ОБЖ
Разработка нормативно-технической документации, приказов, инструкций по соблюдению СанПиН, санитарно-эпидемиологического, питьевого и дезинфекционного режимов	сентябрь	Директор Медицинский работник
Разработка плана санитарно-просветительной работы на г.	август	Медицинский работник
Разработка совместного плана работы по охране здоровья и соблюдению СанПиН МОУ: СОШ с. Троица и МУЗ «Луговская участковая больница»	август	Администрация Медицинский работник
Разработка комплексного плана мероприятий по профилактике травматизма	сентябрь	Преподаватель-организатор ОБЖ Медицинский работник
Совещания при директоре: «Об организации питания учащихся в соответствии с СанПиН», «Анализ организации питания учащихся в учебном году»	Сентябрь май	Администрация, ЗУВР
Приобретение необходимого оборудования для оснащения медицинского кабинета	В течение года	завхоз
Приобретение мебели для кабинетов, спортивного оборудования и инвентаря для спортзала и спортплощадки	В течение года	завхоз
Организация горячего питания	В течение года	Зам. директора по УВР, повар
Контроль за температурным, питьевым и санитарным режимом и освещённостью	Постоянно	Учителя начальных классов
Профилактика травматизма: оборудование уголка по ТБ; проведение инструктажей	В течение года	Учителя начальных классов
Соблюдение режима работы учащихся начальной школы в компьютерном классе	Постоянно	Учитель информатики
Заявки на замещение вакантных должностей	В течение года	Директор
Повышение квалификации	В течение года	ЗУВР
Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся
Составление расписания уроков, занятий внеурочной деятельности	Сентябрь май	ЗУВР
Проведение мероприятий по соблюдению санитарно-гигиенических норм и правил, изучению ПДД, ППБ и ТБ	В течение года	Администрация, классные рук-ли
Организация методических семинаров, совещаний: «Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования»; «Реализация блока внеурочной деятельности базисного учебного плана»; «Двигательная активность детей»	В течение года	Администрация
Проведение педагогического совета: «Система работы школы по формированию ЗОЖ и укрепления здоровья учащихся»	март	Администрация Учителя начальных классов
Организация физкультурно-оздоровительной работы
Работа с обучающимися всех групп здоровья на уроках физкультуры, секциях	В течение года	Учителя ФК, педагоги ДО
Организация динамических пауз, физкультминуток на уроках, динамических перемен	В течение года	Учителя нач. кл., воспитатель ГПД
Оборудование «Живого уголка» с целью психологической релаксации	сентябрь	Администрация завхоз
Организация работы кружков, секций спортивной направленности: «ОФП – подвижные игры, общеразвиввающие упражнения», «Мини-футбол», «Национальные игры»	В течение года	Администрация, педагоги ДО
«Дни здоровья», «День защиты детей»	сентябрь, март, июнь	Администрация, учителя ФК, преподаватель ОБЖ
Проведение текущего медосмотра, вакцинация учащихся	В течение года	Медицинский работник, заведующий ФАП
Углублённый медосмотр с привлечением врачей-специалистов	Один раз в год	Заведующий ФАП
Проведение мониторинга здоровья («Динамика заболеваемости учащихся по итогам четвертей и за год»)	В течение года	Администрация, медицинский работник
Проведение мониторинга физического развития и уровня физической подготовленности детей	В конце учебного года	Администрация Учителя ФК
Врачебно-педагогический контроль физических нагрузок и оценка их влияния на здоровье (на уроках физкультуры)	Один раз в месяц	Администрация Медицинский работник
Проведение ИВК, бесед в классах о режиме дня, гигиене, правильном питании, ЗОЖ, значении спорта в жизни человека и др.	В течение года	Учителя начальной школы, медицинский работник
Организация наглядной агитации, оформление стендов, выпуск листов здоровья, разработка памяток	В течение года	Педагоги ДО, учителя ФК, медицинский работник
Проведение рейдов: «Утренняя зарядка», «Чистый класс», «Внешний вид», «С фотоаппаратом по школе»	В течение года	Администрация, ст. вожатая
Проведение спортивных соревнований по пионерболу, мини-футболу	В течение года	Учителя ФК
Эстафеты с элементами игровых видов спорта (баскетбол, волейбол) для определения предрасположенности ребёнка к занятию тем или иным видам спорта	В течение года	Учителя начальных классов, учителя ФК
Конкурсы: «Весёлые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья», «Зимние забавы», «Самый спортивный класс», «Самый лучший спортсмен»	В течение года	Учителя начальных классов, педагоги ДО
Месячники: «Внимание! Дети идут в школу»; «Месячник гражданской защиты»; «Марафон – «Мой выбор»; «Защити себя и близких – сделай прививку!»	Сентябрь, октябрь март	Администрация преподаватель-организатор ОБЖ, учителя начальн. классов ст. вожатая, медицинский работник
Реализация дополнительных образовательных программ
Реализация программ: «ОФП – подвижные игры, ОРУ»; «Национальные игры»	В течение года	педагоги ДО
Организация конкурсов, творческих работ, викторин, акций	В течение года	Учителя начальных кл., ст. вожатая, учитель ИЗО
Просветительская работа с родителями (законными представителями)
Педагогический лекторий: «Распорядок дня и двигательный режим школьника»; «Личная гигиена школьника»; «Воспитание правильной осанки у детей»; «Организация правильного питания ребёнка в семье»; «Семейная профилактика проявления вредных привычек»; «Как преодолеть страхи»	В течение года	Учителя начальных классов
Индивидуальные консультации: «Гигиенические требования к организации домашней учебной работы. Комплекс микропауз при выполнении домашней работы. От чего зависит работоспособность младших школьников. Утомляемость младших школьников, способы предупреждения утомляемости. Профилактика близорукости. Профилактика нарушения осанки. Упражнения на развития внимания. Упражнения на развитие зрительной и слуховой памяти. Упражнения на развитие логического мышления. Предупреждение неврозов».	В течение года	Учителя начальных кл.
Проведение родительских собраний по темам: «Создание оптимальных условий для сохранения и укрепления здоровья детей в современной школе»; «Адаптация первоклассников к школе», Роль семьи в преодолении физических и учебных нагрузок ребёнка»; «Формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью»	Один раз в четверть	Учителя начальных классов
Организация совместной работы педагогов и родителей по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, походов, экскурсий	В течение года	Учителя нач. классов, ст. вожатая, учителя ФК
Выставка научно-методической литературы по здоровьесбережению, профилактике заболеваний, вредных привычек, безопасности детей	Раз в год	Учителя начальных классов, библиотекарь

Приложение

Воспитательная программа классного руководителя для учащихся 1-4 классов по направлению «Здоровый образ жизни»

№ п\п	Мероприятия	Сроки	Ответственные
1.	Проведение «Дней здоровья»	Один раз в четверть	Классный руководитель
2.	Проведение бесед с учениками: «Режим дня», «Спорт и мы», «Простудные заболевания», «Нет вредным привычкам»	В течение года	Классные руководители, родители, медперсонал
3.	Проведение классных часов, бесед: «Мой маршрут», «Виды транспорта», «Правила дорожные – друзья надёжные»	В течение года	Классный руководитель
4.	Обеспечение качественного и рационального питания школьников	В течение года	Повар, родители, классный руководитель
5.	Проведение инструктажей по технике безопасности	В течение года	Классный руководитель, администрация
6.	Подбор и проведение физкультурных пауз с учётом специфики предмета	ежедневно	Классный руководитель
7.	Формирование положительной мотивации к занятиям спортом через спортивные мероприятия, классные часы и беседы	В течение года	Классный руководитель
8.	Проводить закаливание детей	В течение года	Родители
9.	Прививать интерес к ЗОЖ на примере художественной литературы, посещая школьную библиотеку	В течение года	Классный руководитель, библиотекарь
10.	Создавать на каждом уроке эмоциональный фон, повышающий мотивацию к обучению	В течение года	Классный руководитель
11.	Организовывать учебные занятия с исключением факторов, негативно влияющих на здоровье учащихся (влажность, температура, освещённость, мебель)	Ежедневно	Классный руководитель
12.	Учёт объёма учебной нагрузки – количества уроков, расписания в соответствии с СанПиН	Ежедневно	Классный руководитель
13.	Посещение детьми группы продлённого дня (по необходимости)	В течение года	Классный руководитель
14.	Применять на уроках современные образовательные технологии: личностно-ориентированный и индивидуально-дифференцированный подходы к учащимся	В течение года	Классный руководитель
15.	Выполнять мероприятия для профилактики нарушения зрения: следить за освещённостью в классе; дизайн классных комнат; использование удобной мебели; соблюдение гигиены чтения; проведение физкультминуток для глаз	В течение года	Классный руководитель, администрация, завхоз
16.	Составлять мониторинг физического развития учащихся по итогам медосмотра (составление «карт здоровья»)	Один раз в год	Медработник, классный руководитель
17.	Правильная организация щадящего режима дня для учащихся, перенёсших ОРВИ, и назначение оздоровительных мероприятий, поливитаминизация детей	В течение года	Медработник, классный руководитель, родители
18.	Контролировать вес ранца с ежедневным учебным комплектом для занятий и не допускать превышение нормы веса	В течение года	Медработник, классный руководитель
19.	Формирование у учащихся основ здорового образа жизни через интегрированный курс ОЗОЖ и уроки «Окружающего мира»	В течение года	Классный руководитель
20.	Диагностика адаптации обучающихся 1-го класса к условиям начальной школы	ноябрь	Классный руководитель
21.	Посещение летней оздоровительной лощадки на базе МОУ: СОШ с. Троица	июнь	Начальник лагеря, воспитатели
22.	Изучение системы занятости обучающихся в кружках и спортивных секциях	В течение года	Классный руководитель
23.	Проведение утренней оздоровительной зарядки	ежедневно	Классный руководитель
24.	Выполнение плана работы по здоровьесберегающим технологиям (отчёт)	май	Классный руководитель, администрация школы
25.	Проведение родительских собраний по темам: «Создание оптимальных условий для сохранения и укрепления здоровья детей в современной школе»; «Адаптация первоклассников к школе»; «Формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью», «Роль семьи в преодолении физических и учебных нагрузок ребёнка»	В течение года	Классный руководитель

Приложение

Мотивационная работа формирования ЗОЖ по классам

Ступень образования	содержательные линии
1 класс (адаптационный период)	Овладение основными культурно – гигиеническими навыками, я умею, я могу, сам себе я помогу, навыки самообслуживания, какая польза от прогулок, зачем нам нужно быть здоровым, спорт в моей жизни
1 класс	Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью правильный режим дня, зачем человеку нужен отдых, зачем нужен свежий воздух, спорт в моей жизни
2 класс	мы за здоровый образ жизни, особенности физиологического и психологического здоровья мальчиков и девочек, основные способы закаливания, спорт в моей жизни, в моей семье, правила безопасного поведения.
3 класс	осознанно о правильном и здоровом питании, витамины в моей жизни, правила оказания первой медицинской помощи, правила безопасного поведения.
4 класс	Спорт в моей жизни, нет вредным привычкам, роль физкультуры и спорта в формировании правильной осанки, мышечной системы, иммунитета, быть здоровым – это здорово!

Приложение

Элементы здоровьсберегающих методик

1. Организация обучения в режиме "динамических поз"

Предполагается использование настольных конторок с меняющей­ся высотой рабочей поверхности. Конторка устанавливается на стан­дартном школьном столе. Её размеры соответствуют примерно Уг ширины стола. За оставшейся свободной половиной можно работать сидя. Учащиеся, поочерёдно меняются местами работают то стоя, то сидя. Нужно стремиться к тому, чтобы за одним столом занимались школьники примерно одинакового роста. Высота конторки регули­руется посредством выдвижных ножек - стоек. Она определяется следующим образом. В положении стоя измеряется расстояние от опущенных и согнутых в локтях рук ребёнка до поверхности стола, на котором будет стоять конторка. На эту высоту следует поднять рабо­чую поверхность.

Необходимо постоянно следить за, тем чтобы в процессе роста вносить коррективы. Кроме того, конторка должна обязательно иметь наклонную крышу (под углом 13°). Как показывают исследования, на­клонная рабочая поверхность более оптимальна для зрительного труда, чем плоская.

Порядок расположения конторок на столах определяется с учётом светового режима в классе. Тень, которую отбрасывает конторка, не должна ухудшать гигиенические условия работы для находящегося рядом за столом ученика. Необходимо также учитывать и рост. Ученики высокого роста не должны находиться за первыми столами, чтобы не заслонять собой доску. Как показывает опыт, столы в классе лучше располагать полукругом по отношению к рабочему месту учите­ля и доске.

Смену рабочей позы рекомендуется осуществлять 2-3 раза за урок с учётом сезона и двигательной активности, характера предшест­вующего урока, "текущего" состояния здоровья каждого ребёнка. По команде учителя дети собирают свои учебные принадлежности и быстро меняются местами. В это время можно провести физкульт­минутку (общую для пальцев рук, глаз, исходя из характера урока). Идеальным вариантом был тот, когда каждый ученик имел бы в своём распоряжении стол и конторку. Тогда он сам, исходя из своего физического и психического состояния, произвольно выбирал бы характер рабочей позы.

Следует иметь ввиду, что в данном случае действенным фактом является не продолжительность стояния, а сам факт смены (динами­зации рабочей позы).

2. Организация обучения в условиях расширения зрительно - пространственной активности

Предполагается использование разнообразных приёмов. Один из них заключается в максимальном удалении от глаз учебного мате­риала (так называемый режим "зрительных горизонтов"). При этом каждый ученик во время классных занятий находится строго на своей зрительной рабочей дистанции. Определяется она тем расстоянием, с которого ребёнок может различать буквы, равные по высоте 1 см (0,7 см.) Для этого используется стандартная разрезная касса букв и сло­гов. В начале учебного года учитель самостоятельно или при помощи медицинского работника проверяет зрение учащихся и, исходя из полученных данных, рассаживает их в классе. Например, ученик увидел двумя глазами букву размером 1 см с расстояния 6 м. Следовательно его рабочее место должно находиться на том же расстоянии от классной доски.

Ещё одной особенностью поведения учебных занятий в режиме "зрительных горизонтов" является размер предъявляемого дидакти­ческого материала (сюжетные и предметные картинки, карточки с буквенным или цифровым материалом, геометрическими фигурками и т. д.). Самые мелкие детали не должны быть менее 1 см. размер самых крупных изображений не должен превышать 3 - 5 см. Картинки должны иметь высокое полиграфическое качество (яркость, четкость, контрастность, и пр.). При соблюдении указанных условий индиви­дуальной зрительной рабочей дистанции и размера учебного матери­ала) предъявляемые учителем изображения видны ученикам на пределе зрительного различения. Тем самым создаются предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц, долгое время функционировавших в режиме ближнего зрения. Общая продолжительность таких пауз в течение учебного часа должна составлять по объёму не менее 1/4 . Эту работу целесообразно чередовать с занятиями на близких дистанциях (работа с учебником, письмом и т. д.).

Необходимо иметь в виду следующее. Если при предъявлении учебного материала в условиях максимального удаления дети плохо различают отдельные детали, его нужно немного приблизить: учитель, держа в руках наборное полотно и следя за реакцией класса, делает 2-3 шага вперёд. Затем вновь возвращается к доске. Ещё лучше, если учитель во время демонстрации наглядного материала на наборном полотне будет плавно передвигаться вдоль доски, привнося тем самым дополнительную активность для всех групп глазных мышц и привлекая внимание ребёнка. Время рассматривания не ограничивается (в разумных пределах) и определяется индивидуальными особенностями детей.

Как уже отмечалось, подобные упражнения не должны являться просто средством для тренировки глазных мышц, а должны решать общеобразовательные развивающие задачи, то есть служить средством для получения новых знаний и развития ряда психических функций: зрительной памяти, внимания, наглядно - образовательного мышления, пространственных представлений и пр.

Следующий приём расширения зрительно - пространственной активности - работа с расположенными на стенах классной комнаты карточками. На них мелкие силуэты изображения предметов; буквы, слоги, слова, цифры, геометрические фигуры и т. д. (размер изображённых предметов от 1 до 3 см). По просьбе учителя дети встают и выполняют ряд заданий: отыскивают в классе картинки, являющиеся ответом на загадку; находят изображения предметов, в названии которых есть нужный звук; составляют из слов, написанных на карточках, предложения и т. д.

Ещё один из вариантов расширения зрительно - пространственной активности - использование разного рода траекторий, по которым дети "бегают" глазами. Например, на листе ватмана, 1,0 х 2,0 метра, изображаются какие - либо цветные фигуры (овал, восьмерка, волна, спираль) или причудливо перекрещенные линии разных цветов, толщиной 1 см. Этот плакат размещается выше уровня глаз в любом удобном месте (над доской, на боковой стене, и даже на потолке классной комнаты). По просьбе учителя дети начинают "пробегать" глазами по заданному направлению (обязательно стоя). При этом каждому упражнению желательно придавать игровой или творческий характер. Например, на кончик указки учитель прикрепляет изображение жёлтого листочка и предлагает проследить глазами, как листочек кружится под порывом ветра по заданной траектории. А по ходу движения листочка дети читают на плакате короткое стихотворение об осени.

Можно рекомендовать и такие упражнения для глаз, которые хорошо сочетаются с общими физическими упражнениями. Например, игра "Весёлые человечки". На карточках, которые быстро показывает учитель, схематично изображены человечки, выполняющие различные гимнастические упражнения (наклоны головы и туловища, отведение рук или ног в сторону, приседания и т. д.). Размер изображения 1 - 2 см. Дети должны в начале рассмотреть человечка, а потом повторить его движения.

С этой целью можно рекомендовать мимические упражнения. Например, на карточках нарисованы лица клоунов с различными выражениями: улыбающиеся, грустные, испуганные и др. Дети их копируют.