ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА « АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»
Цель: пробудить у учащихся сознательные установки на здоровый образ
жизни
Задачи: а) формирование мотивации к здоровому образу жизни;
б)формирование негативного отношения к вредным привычкам;
в)формирование адекватного поведения учащихся, направленное
на выздоровление в случае заболевания;
г) знакомство с основами правильного питания
Тема 1. Здоровье –всему голова
Цель: разъяснение важности организованной жизни и деятельности человека как одного из основных факторов здоровья
Здоровье - что это такое? | Сменная обувь –для чего она нужна | Ты - третьеклассник | Как воздух влияет на здоровье? |
Можно ли самому творить здоровье | Я собираюсь на прогулку | Как нужно ухаживать за собой | Пыль и здоровье. Зачем необходимо проветривание |
Мой новый режим дня | Здоровье и учебная нагрузка | Здоровье и питание | Чистота и здоровье |
Что я знаю об одежде | Что такое хорошо и что такое плохо | Можешь ли ты сам заботиться о своём здоровье | Одежда и времена года |
Я умею одеваться | Одевайся по погоде | Инфекция и её предупреждение | Мой режим дня |
Учащиеся должны знать:
· что такое здоровье;
· виды одежды;
· что хорошо, а что плохо для здоровья;
· что такое инфекция;
· о том, что чистота является залогом здоровья
.
Учащиеся должны уметь:
· одеваться по погоде;
· составлять индивидуальный режим дня;
· чередовать умственную и физическую нагрузку;
· выполнять гигиенические процедуры;
· соблюдать и поддерживать чистоту в классе и дома.
Тема 2. Движение –основа жизни
Цели: разъяснение важности организованной жизни и деятельности человека как одного из основных факторов здоровья;
пропаганда здорового образа жизни;
укрепление здоровья детей через их занятия физкультурой и
спортом.
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
Физзарядка. Её роль в укреплении здоровья. | Роль спорта в укреплении физического и душевного здоровья | О физической культуре в жизни человека | Движение-основа жизни |
Прогулка | Утренняя зарядка | Физкультминутки | Динамические паузы |
Подвижные игры и здоровье | Спортивные секции | Подвижные игры с прыжками | Подвижные игры на внимание |
Спортивные упражнения | Дружи со спортом | Чередование труда и отдыха | Поход и здоровье |
Общеразвивающие упражнения | Подвижные игры с бегом | Спортивные праздники | О пользе физических упражнений |
Учащиеся должны знать:
· значение двигательной активности в жизни человека;
· о роли подвижных игр, физкультминуток, динамических пауз в повышении работоспособности, в снятии напряжении и усталости.
Учащиеся должны уметь:
· выполнять комплексы упражнений для разминок на занятиях;
· выполнять комплексы утренней зарядки;
· организовать и провести подвижные игры на прогулках.
Тема 3. Правильное питание –залог здоровья
Цели: формировать представления о значимости правильного питания на растущий организм;
воспитывать потребность в заботливом и внимательном отношении к своему здоровью.
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
Зачем человек ест | Полезная пища-вредная пища | Значение витаминов для роста и развития | Жиры. Их значение |
Приятного аппетита | Овощи. Блюда из овощей | Вода и соли | Углеводы. Их значение. |
Какая пища полезней | Фрукты. Мой любимый сок. | Белки. Их значение в правильном питании | Неправильное питание и заболевания |
Моя любимая еда | Витамины | Продукты полезные для здоровья | Какой должна быть наша пища. |
Витамины | Лук - от семи недуг |
Учащиеся должны знать:
· полезные для здоровья продукты;
· вредные для здоровья продукты;
· зачем человек ест;
· знать значение белков, углеводов, жиров в питании;
· блюда, приготовляемые из овощей и фруктов.
Учащиеся должны уметь:
· соблюдать умеренность в питании;
· дифференцировать вредные и полезные продукты;
· соблюдать правила культурного поведения за столом.
Тема 4.Советы доктора Айболита
Цель: воспитывать практические навыки и приёмы, направленные на сохранение и укрепление здоровья в повседневной жизни.
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
Советы Доктора Воды | Почему болят зубы? | Красивые зубы - красивая улыбка | Где находится мой желудок |
Друзья. Вода и мыло. | Рабочие инструменты человека | Если кожа повреждена | Как устроен мой глаз. Чтобы глаза видели |
Как умываются животные | Уход за руками | Как стать Геркулесом | Мои уши. Чтобы уши слышали |
Глаза 0главные помощники человека | Зачем человеку кожа | Питание –необходимое условие для жизни человека | Пожалей свою бедную кожу |
Кто охраняет мой рот | Уход за ногами | Сон-лучшее лекарство | Моё сердце |
Учащиеся должны знать:
· значение воды для всего живого на Земле;
· правила бережного отношения к органам чувств;
· виды упражнений по снятию напряжений с глаз;
· виды упражнений и правила выполнения этюдов для снятия напряжения и восстановления психологической уравновешенности.
Учащиеся должны уметь:
· выполнять гигиенические процедуры;
· чередовать физическую и умственную работу;
· проводить самомассаж волшебных точек;
· составлять и выполнять режим дня;
· разумно чередовать труд и отдых.
Тема 5. Вредные привычки
Цель: предоставить детям объективную. Соответствующую возрасту информацию о вредных привычках; помочь в предупреждении приобщения учащихся к вредным привычкам.
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
Я - неповторимый человек | Решение. Множество решений. | Учись находить новых друзей и интересные занятия | Правда об алкоголеУмей сказать: «Нет!» |
Культура моей страны и я | Решения и здоровье | Мифы о «пользе» алкоголя | Состав табачного дыма и его воздействие на организм человека |
Чувства | Нужные и ненужные тебе лекарства | Реклама табака и алкоголя | Мой характер |
О чём говорят чувства | Учись делать здоровый образ жизни. Пассивное курение | Учусь понимать людей | Как принять правильное решение |
Курение и здоровье. Экология и курение в наше время | Вкусы и увлечения | Опасные и безопасные ситуацию | Учусь настаивать на своём. |
Учащиеся должны знать:
· полезные для здоровья привычки;
· вредные для здоровья привычки;
· сущность понятий «лекарство», «яд»;
· правила обращения с лекарствами;
· знать самого себя и свои возможности;
· способы взаимодействия с людьми;
· шаги принятия решений;
· виды давления;
· способы отказа от давления.
Учащиеся должны уметь:
· критически относиться к вредным привычкам;
· принимать решения в ситуациях, связанных с соблазном;
· находить друзей по интересам;
· оценивать самого себя, отстаивать свою точку зрения.
Тема 6. Моя безопасность
Цель: способствовать овладению детьми правильными формами поведения в различных жизненных ситуациях.
1 класс | 2 класс | 3 класс | 4 класс |
Почему заболели ребята | Чтобы нам не болеть | Опасные ситуации контактов с незнакомыми людьми | Съедобные и несъедобные грибы |
Откуда берутся болезни | С врачами нужно дружить | Когда тебе грозит опасность | Ситуация насильственного поведения незнакомых людей |
У Мишки в гостях(приёмы закаливания) | О несовпадении приятной внешности и добрых намерений | Как уберечь себя от болезней | Скорая помощь |
Витаминная семья | Будь осторожен дома | Правила поведения в случае болезни | Как вести себя в случае пожара |
Лекарства –друзья, лекарства-враги | Лето. Водоём. Правила безопасности на воде | Меры безопасности на воде летом | Как научиться плавать |
Учащиеся должны знать:
· о том, что такое болезнь
· почему люди болеют;
· правила поведения во время болезни;
· правила приёма лекарств;
· правила закаливания;
· как вести себя в случае пожара;
· правила безопасности на воде;
· о том, как вести себя во время опасных контактов с незнакомыми людьми
Учащиеся должны уметь:
· выполнять элементарные правила поведения во время болезни;
· вызвать. В случае необходимости «МЧС»;
· читать инструкции по применению лекарств;
· найти выход из опасной ситуации, связанной с контактами незнакомых людей.
Ожидаемые результаты:
· Снижение заболеваемости среди обучающихся
· Повышение качества обучаемости
· Создание сплоченного коллектива учащихся
· Личностный рост учащихся
· Принятие учащимися здорового образа жизни, как осознанный необходимости
