Рабочая программа Дзиова Бориса Дзараховича высшая квалификационная категория по учебному предмету «Физическая культура» (стр. 1 )

Муниципальное автономное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2 с углубленным изучением отдельных предметов» г. Губкина Белгородской области

«Согласовано» Руководитель МО ____________________ Протокол № _5_ от «_13_»__июня___2013 г.

«Согласовано» Заместитель директора по УВР МАОУ «СОШ№2 с УИОП» г. Губкин _______________ «_18_»__июня___2013 г.

«Утверждаю» Директор МАОУ «СОШ №2 с УИОП» г. Губкин____________ Приказ № 000 от «30»_августа_2013 г.

Рабочая программа

Дзиова Бориса Дзараховича

высшая квалификационная категория

по учебному предмету

«Физическая культура»

3 «Б» класс

УЧЕБНЫЙ ГОД

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования, в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры, требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре, примерной программы по физической культуре в рамках Федеральных государственных стандартов начального общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства, комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4 классов (автор , М.: Просвещение, 2012г, Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.) региональных нормативных документов(Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 23 апреля 2012 г. № 000 «Об утверждении базисного учебного плана для образовательных учреждений Белгородской области, реализующих основные образовательные программы начального и основного общего образования в рамках реализации ФГОС второго поколения». Инструктивно-методическое письмо «О преподавании предмета «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях Белгородской области в учебном году»).

1.  Программа включает разделы: пояснительную записку, характеристику учебного предмета, место учебного предмета в учебном плане, описание ценностных ориентиров, содержания учебного предмета, личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета, тематическое планирование, учебно-методическое и материально-техническое обеспечение, планирование результатов изучения предмета.

Целью программы является формирование у учащихся 3-го класса основ здорового образа жизни, развития интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Для достижения поставленной цели необходимо решение следующих задач:

2.  совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

3.  обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и кроссовая подготовка, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

4.  развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

5.  формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

6.  развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

7.  обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности

Общая характеристика учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в 3-м классе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 3-м классе выделяется 105 часов. (3 раза в неделю).

Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных, спортивных игр и соревновательно-игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала. Каждый 3-й урок проводится в форме игры или соревнования.

Содержание тематического планирования, при трех учебных занятиях в неделю направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и ориентировано на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре, вариативная часть программного материала спланировано на основе подвижных, народных и спортивных игр. Учащиеся на уроках физической культуры осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование народных, подвижных и спортивных игр: в 1-й четверти – «Легкая атлетика», «Подвижные игры», « Гимнастика с основами акробатики», во 2-й – «Гимнастика», «Подвижные игры», в 3-й –«Лыжная подготовка»(Кроссовая подготовка), «Подвижные игры», в 4-й четверти - «Легкая атлетика», «Подвижные игры». Раздел «Лыжная подготовка» заменен на раздел «Кроссовая подготовка» в связи с отсутствием материальной базы (письмо министерства образования России от 01.01.2001 г. «О занятиях по физической культуре в зимний период времени № 000/11») Часы вариативной части отводятся на : 1 четверть – 3 часа на легкую атлетику, 2 часа на гимнастику; 2 четверть -5 часов на гимнастику; 3 четверть - 7 часов на кроссовую подготовку; 4 четверть - 8 часов на легкую атлетику.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, метапредметные понятия и отражают:

·  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;

·  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия;

·  определение наиболее эффективных способов достижения результата;

·  формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности.

Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

·  формирование чувства гордости за свою Родину;

·  формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

·  развитие мотивов учебной деятельности;

·  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;

·  формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·  развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками;

·  формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения предмета «Физическая культура» опыт деятельности по получению нового знания, применению и отражают:

·  формирование первоначальных представлений о значении физической культуры;

·  овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

·  формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием;

·  выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций, технических действий из базовых видов спорта

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие - их характеристика. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение простейших закаливающих процедур; выполнение комплексов упражнений развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Организация и проведение подвижных игр и занятий физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в

шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Кроссовая подготовка: равномерный бег от 3-х минут

Подвижные и спортивные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол; остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

\

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценок

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах - (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

ДЕМОНСТРИРОВАТЬ:

Физические способности	Физические упражнения	мальчики	девочки
скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, сек	6,0	6.5
силовые	Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе лежа, количество раз	150 13	140 6
к выносливости	Кроссовый бег 1 км	Без учета времени	Без учета времени
к координации	Челночный бег 3*10 м, с	10.5	11.0

Уровень развития физических качеств 9-10 лет.

Контрольные упражнения	Уровень			Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз				13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 – 149	120 – 130	143 – 152	126 – 142	115 – 125
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, сек	5.8 – 5.6	6.3 – 5.9	6.6 – 6.4	6.2 – 6.0	6.5 – 5.9	6.8 – 6.6
Бег 1000 м, мин. сек	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00

Годовой план-график прохождения программного материала

для учащихся 3 «А» класса при 3-х разовых занятиях в неделю

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во в год	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
		недель	Количество недель в четверть
	Учебные недели	35	9	7	10	9
		Часов (уроков)	Количество часов(уроков) в четверть
	Количество часов	105	27	21	30	27
1	Базовая часть	70	18	14	20	18
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры	22	8	-	8	6
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	14	-	14	-	-
1.4	Легкоатлетические упражнения	22	10	-	-	12
1.5	Кроссовая подготовка	12			12	-
2	Вариативная часть (Подвижные игры, соревнования)	35	9	7	10	9
	Всего часов	105	27	21	30	27

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ