Муниципальное общеобразовательное учреждение
Солоухинская основная общеобразовательная школа
ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ
на педагогическом совете Директор __________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
основное общее образование
на учебный год
Составитель:
учитель физической
культуры
12 разряда
Пояснительная записка
Статус документа
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта начального общего образования и составлена на основании следующих нормативно – правовых документов:
1. Федеральный базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации (приказ Минобразования России от 9 марта 2004 г. № 000)
2. Приказ Министерства образования РФ № 000 от 01.01.2001 г. «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».
3. Федеральный компонент государственного стандарта. Стандарт начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень). - Сборник нормативных документов. Физическая культура. - М.: Дрофа,2004
4. Методическое письмо Департамента государственной политики в образовании Министерства образования и науки Российской Федерации -1263 «О примерных программах по учебным предметам федерального базисного учебного плана»
5. Приказ МОиН РФ «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на учебный год»
6. Приказ МОиН РФ от 01.01.2001 г. № 000 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план…», утвержденный МОиН РФ от 9.03.2004 г.
7. Постановление от 29 декабря 2010 г. «189 об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
ем самым ии. эффективности этоциалистами Роспотребнадзора ных факторов ний в этой области, но и формирует8. Школьный учебный план на 2учебный год.
9. Комплексная программа физического воспитания, 1 − 11 классы. Авторы: , . − М: «Просвещение», 2011г
Данная рабочая программа составлена на основе примерной программы начального общего образования по физической культуре и
трехчасовой Комплексной программы физического воспитания, 1-11 классы, авторы , , Москва: «Просвещение», 2011 год,
Цель: комплексный подход к формированию физических и духовных кондиций личности.
Задачи:
— укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
— обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
— приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
— воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
— содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.
Тема школы: «Личностно-ориентированная система обучения, как одна из форм повышения качества образования».
Исходя из темы школы, цель физического воспитания в Аэропортовской школе – повышение физического развития учащихся и пропаганда здорового образа жизни, применяя дифференцированный подход и нетрадиционные формы обучения физической культуры.
Для достижения этой цели в 2 классе решаю следующие задачи:
1. Укрепление здоровья, улучшения осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды.
2. Овладение школой движения.
3. Развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей.
4. Формирования элементарных знаний и личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей.
5. Выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении техники безопасности во время занятий.
6. Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта.
7. Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Решая эти задачи, ориентирую свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, приобретение опыта общения. Обучаю школьников творческому применению полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий. В процессе уроков определяю предрасположенность ученика к определенному виду спорта и содействую началу занятий им.
Каждый урок физической культуры — это звено системы уроков, проводимых в определенной последовательности и направленных на освоение конкретных разделов учебной программы, которые, в свою очередь, согласованы между собой. Каждый урок имеет ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют его содержание, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных развивающих, образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.
Как известно, основными бедами младших школьников являются простудные заболевания, предпосылки для нарушения осанки, недостаточная двигательная активность. Поэтому в вариативной части программного материала мною используются занятия оздоровительной направленности, а
именно комплексы упражнений для профилактики нарушений осанки и комплексы на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата. Задачами оздоровительного урока в начальной школе являются формирование у учащихся навыков занятий оздоровительной физической культурой и овладение навыками целенаправленного использования средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья. Очень важно заинтересовать ребенка, ввести его в мир оздоровительной физической культуры и показать ее значимость. Опираясь на знания об оздоровительной физкультурной деятельности, необходимо научить младших школьников тем упражнениям, которые реально позволяют улучшить различные функции организма, способствуют их гармоничному развитию.
Структура курса
В федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры во II классе выделяется 3 учебных часа в неделю. Общее число часов за 1 года обучения составляет 105 часов. Из этого объема в программе выделяется на базовую часть 78 часов, на вариативную часть 27часов.
№ п/п | Виды программного материала | Количество часов |
I | Базовая часть | 78 |
1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
2 | Подвижные игры | 18 |
3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
4 | Легкоатлетические упражнения | 21 |
5 | Лыжная подготовка | 21 |
II | Вариативная часть | 27 |
1 | Занятия оздоровительной направленности | 27 |
Основные умения и навыки по предмету:
Знать и иметь представление:
Ø Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
Ø О способах и особенностях движений и передвижений человека;
Ø О терминологии разучиваемых упражнений;
Ø О физических качествах и общих правилах их тестирования;
Ø О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;
Ø О правилах личной гигиены, режиме дня.
Уметь:
Ø Уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;
Ø Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики;
Ø Контролировать режимы нагрузок по внешним признакам и самочувствию.
Демонстрировать:
Двигательные умения, навыки и способности
В циклических и ациклических локомациях:
Ø Правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках;
Ø Бегать в равномерном темпе до 4 мин;
Ø Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий;
Ø Прыгать с поворотом на 180 градусов;
Ø С максимальной скоростью бегать до 20 м;
Ø Прыгать в длину с разбега;
Ø Прыгать в высоту с 4-5 шагов разбега.
В метаниях на дальность и на меткость:
Ø Метать мячи массой до 150 г. на дальность с места из положения стоя правой и левой руками;
Ø Метать малый мяч в цель с расстояния 4-5 м.
Ø Метать набивной мяч (0,5 кг.) двумя руками от груди на дальность.
В гимнастических и акробатических упражнениях:
Ø Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма;
Ø Выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой физического воспитания для учащихся 2 класса;
Ø Принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами;
Ø Выполнять кувырок вперед, стойку на лопатках;
Ø Выполнять стойку на одной ноге;
Ø Лазанье по гимнастической скамейке, стенке, канату;
Ø Выполнять висы и упоры, рекомендованные программой для учащихся 2 класса.
В подвижных играх:
Ø Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;
Ø Владение мячом: ловля и передача мяча в движении, броски в цель, ведение мяча в движении по прямой.
Физическая подготовленность:
Показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.
№ | Физические способности | Контрольные упражнения | Уровень | |||||
Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | |||
Мальчики | Девочки | |||||||
1 | Скоростные | Бег 30 м, сек | 7,1 и выше | 7,0-6,0 | 5,4 и ниже | 7,3 и выше | 7,2-6,2 | 5,6 и ниже |
2 | Координацио-нные | Челночный бег 3х10, сек | 10,4 и выше | 10,0-9,5 | 9,1 и ниже | 11,2 и выше | 10,7-10,1 | 9,7 и ниже |
3 | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места, см | 110 и ниже | 125-145 | 165 и выше | 100 и ниже | 125-140 | 155 и выше |
4 | Выносливость | 6-минутный бег, м | 750 и ниже | 800-950 | 1150 и выше | 550 и ниже | 650-850 | 950 и выше |
5 | Гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см | 1 и ниже | 3-5 | 7,5 и выше | 2 и ниже | 6-9 | 12,5 и выше |
6 | Силовые | Подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики); На низкой перекладине из виса лежа (девочки) | 1 | 2-3 | 4 и выше | 3 и ниже | 6-10 | 14 и выше |
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:
Ø Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики;
Ø Применять рекомендованные для 2 класса подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:
Ø Соблюдать порядок и гигиенические нормы;
Ø Помогать друг другу и учителю во время занятий;
Ø Быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.
Критерии оценки успеваемости по способам (умениям) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Оценка «5»- учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической (двигательной) способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики, может самостоятельно организовывать место занятия, подобрать инвентарь и применить в конкретных условиях, проконтролировать ход выполнения заданий и оценить его.
Оценка «4»- имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Оценка «3 »- допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных конкретной физической (двигательной) способности. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания.
Оценка «2»- учащийся не владеет умением осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.
Критерии оценки успеваемости по технике владения двигательными действиями (умениями и навыками).
Оценка «5»- двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4»- двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3»- двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Оценка «2»- двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.
Критерии оценки успеваемости по основам знаний.
Оценка «5»- выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает приводя примеры из практики или своего опыта.
Оценка «4»- ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценка «3»- выставляется за ответ в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в материале, нет должной аргументации и умения применить знания в своем опыте.
Оценка «2»- выставляется за непонимание материала программы.
Противопоказания к занятиям спортом
1. Заболевание центральной и периферической нервной системы (в том числе эпилепсия и психические заболевания).
2. Заболевания мышечной системы, деформации костей, суставов, позвоночника.
3. Пороки сердца (врождённые и ревматические).
4. Гипертоническая болезнь.
5. Туберкулёз.
6. Бронхиальная астма.
7. Заболевания почек, системы крови, эндокринной системы.
8. Болезни желудочно-кишечного тракта (подострые и хронические заболевания, сопровождающиеся снижением общего питания, анемией).
9. Высокие степени близорукости: более 6Д, а также, прогрессирующая дальнозоркость и близорукость.
10 Кожные и паразитические заболевания противопоказаны до излечения.
Сроки начала занятий после заболевай
1. Ангина 2-4 недели после выздоровления
2. Бронхит 2-3 недели после выздоровления
3. Остит острый 2-4 недели после выздоровления
4. ОРЗ 1 неделя после выздоровления
5. Пневмония 1-2 месяца после выздоровления
6. ГРИПП 2-3 недели после выздоровления
7. Острые инфекционные заболевания
(ветрянка, дифтерия и др.) 1-2 месяца по разрешению врача
8. Острые заболевания почек 2 месяца по разрешению врача
9. Гепатит инфекционный 8-12 месяцев по разрешению врача
10. Сотрясение головного мозга 2 месяца и более
11. Аппендицит после операции 1-2 месяца
12. Переломы 1-3 месяца
Учебное оборудование и инвентарь
№ | Наименование | Количество |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | Гимнастические маты Скакалки Насос Секундомер Обручи гимнастические Волейбольные мячи Баскетбольные мячи Мячи для мини-футбола Лыжные ботинки Лыжные палки Лыжи с креплением Малые мячи Стойки беговые Набор для дартcа Теннисные мячи Канат для лазанья Конь гимнастический Скамейка гимнастическая Стенка шведская Турник | 4 15 1 1 15 15 15 15 15 пар 15 пар 15 пар 15 12 1 15 1 1 4 4 1 |
Список основной используемой литературы для педагогов.
1. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классы, , Москва «Просвещение», 2004 год.
2. Методика преподавания физической культуры, 1-4 классы, Л. Д Глазирина, Москва ВЛАДОС, 2004 год.
3. Методика физического воспитания учащихся 5-9 классы, , Москва «Просвещение», 2005 год.
4. Поурочные разработки по физической культуре 5-9 классы, , Москва «ВАКО», 2005 год.
5. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классы, , Москва «Просвещение». 2007 год.
6. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре, , Москва, «Дрофа», 2006 год.
7. Гимнастика с методикой преподавания, , Москва «Просвещение», 2005 год.
8. Теория и методика физического воспитания и спорта, , Москва, АСАDЕМА, 2004 год.
9. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья, 1-5 классы, , Москва «ВАКО», 2007 год.
10. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе, 1-11 классы, , Москва «Дрофа», 2006 год.
11. Спортивные праздники круглый год, издательский центр «МарТ», Москва – Ростов – на - Дону, 2004 год.
Список основной используемой литературы для учащихся.
1. Учебник: «Физическая культура 1-4 классы», Москва «Просвещение», 2010 год.
2. Учебник: «Физическая культура 5, 6, 7 классы», Москва «Просвещение», 2010 год.
3. Учебник: , «Физическая культура 8-9 классы», Москва «Просвещение», 2011 год.
4. Учебник: «Физическая культура» 10-11 классы, Москва «Просвещение», 2007 год.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
