Я - это я, а ты - это ты.
Но если мы встретились
и поняли друг друга - то это прекрасно!
А если нет!?
Мы постоянно сталкиваемся с конфликтными ситуациями в различных сферах жизни:
в семейных взаимоотношениях, в учебной деятельности, общаясь со сверстниками.
 |
Часто первый конфликт влечет за собой следующие, в которые включаются и другие участники
Конфликты не вызывают ни у кого положительных эмоций.
Они надолго нарушают систему взаимоотношений,
вызывают глубокое стрессовое состояние.
Участие в ссорах и конфликтах не добавляет нам здоровья.
Приведи примеры конфликтных ситуаций из твоей жизни.
Как ты себя чувствовал?
Поскольку мы все разные,
то и отношение к конфликтам тоже разное:
есть люди совершенно бесконфликтные,
которые сделают все, только бы избежать столкновения,
а некоторые без конфликтов не представляют свою жизнь.
Большинство же людей стремится преодолеть
возникающие противоречия и изменить сложившуюся ситуацию,
чтобы разрешить конфликт.
  |
Нужно учиться не избегать конфликты,
а правильно их разрешать.
Цель разрешения конфликтов - устранение противоречий или вражды с наиболее справедливым исходом.
Как ты ведешь себя в конфликтных ситуациях?
Какие пути решения конфликтов ты можешь предложить?
Конфликты можно разрешать разными способами.
Что характерно для тебя?
| |
| |
  |
В большинстве случаев у конфликтующих сторон
отсутствует возможность не только выразить
взаимные претензии друг к другу,
но и сформулировать их для себя,
разобравшись, таким образом, в ситуации.
Чтобы жить в мире, людям надо научиться жить,
решая проблемы и на основе сотрудничества.
 | |
| |
|
Если бы мы с большей долей терпения, уважения, предрасположенности, симпатии, понимания
относились друг к другу то нам было бы проще жить.
Лучший способ предупредить или разрешить любой конфликт - обеспечить высокую культуру общения.
Советы после конфликта
 |
Научись жить в мире с собой и окружающими
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
«Программа тренинга конфликтной компетенции подростка». «Классный руководитель» - №3. 2006 «Цикл классных часов: возможности человека». «Классный руководитель» - №1. 2007 «На чем основано Взаимопонимание». «Классный руководитель» - №1. 2003 Игры: обучение, тренинг, досуг/ Под ред. . – М.: Новая школа, 1994 «Программа воспитательной работы». «Классный руководитель» - №4. 2000 «Педагогические советы: материал к родительскому собранию». «Классный руководитель» - №7. 2006 Немов : Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — Кн. 3: Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами математической статистики. — 3-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998. «Часы заинтересованного общения». «Классный руководитель» - №1. 2007 , Потемкина для подростков – М.:АСТ – ПРЕСС КНИГА, 2005 От игры к самовоспитанию. – М.: Новая школа, 1993. , Кулагина справочник учителя. – М.: Просвещение, 1991 «Педагогический совет: От конфликта к культуре общения». «Классный руководитель» - №3. 2006
Приложение
ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ПО ПРОБЛЕМЕ «КОНФЛИКТЫ»
7класс
ЗАНЯТИЕ ПЕРВОЕ
Тема: «Конфликт – что это?».
Цель: определить причины и поводы возникновения конфликтов.
Задачи:
1) формирования представлений о конфликтах;
2) выявление причин и поводов возникновения конфликтов;
3) определить, на сколько конфликтен каждый ученик.
Ход занятия
Человек находится в постоянном взаимодействии с другими людьми. Каждый из нас индивидуален. С одной стороны в этом наша сила: мы становимся интересны друг другу, можем найти нестандартное решение проблем, учимся друг у друга. Но, с другой стороны, мы все чаще слышим о чрезвычайных ситуациях, которые произошли по вине человека и привели к человеческим жертвам. Возможно, все беды происходят из-за того, что одни люди не понимают, не принимают и не хотят мириться с отличиями других людей. Мы постоянно сталкиваемся с конфликтными ситуациями в различных сферах жизни: в семейных взаимоотношениях, в учебной деятельности, общаясь со сверстниками.
Конфликт (от лат. conflictus - столкновение) - это столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений, точек зрения, взглядов.
УПРАЖНЕНИЕ «С чем ассоциируется конфликт»
«Конфликт» - когда мы произносим это слово, у нас возникают ассоциации, чувства, образы.
Давайте, посмотрим, с чем ассоциируется это слово.
Команды задают друг другу по очереди вопросы:
Если конфликт - это музыка, то какая?
Если конфликт - это погода, то какая?
Если конфликт - это животное, то какое?
Если конфликт - это человек, то какой? И т. д.
Вопрос к участникам: Какое эмоциональное состояние, вызвано словом «конфликт».
Как возникают конфликты
Конфликт - тот же порох. Он вспыхнет или от слова, или от единственного поступка. Бывают такие случаи в общении, когда собеседник неправильно интерпретирует интонацию, и возникает конфликт. Например: шел какой-то диалог, а потом:
- А что ты голос на меня повышаешь?
- Да я не повышаю.
- Нет повышаешь!
- (С раздражением) Нет, не повышаю
- Ты чего орешь?!!!
- (Крича) Да не ору я!!!
Почему же возникают конфликты?
Я раздам вам портреты людей. На них указан род занятий этих людей. Опишите их. Какие черты указывают, что человек занимается именно этим видом деятельности? Описывая, вы не должны показывать портреты другой команде.
На данном портрете изображен мужчина. Он известный ученый. Это подтверждает… (описание внешности)
После выступления всех команд поднимаются портреты, на них изображен один и тот же человек. Докажите оппоненту свою точку зрения. Возникает спор.
Очевидно, конфликты возникают из-за столкновения интересов.
УПРАЖНЕНИЕ «Остановитесь, присмотритесь, прислушайтесь»
Конфликт имеет много обличий. Истинная проблема скрывается за многими кажущимися. Чтобы ее решить, нужно, как с луковицы слой за слоем снимать с конфликтной ситуации шелуху, чтобы за ненужным мусором отыскать реальную проблему. Нужно знать три правила: «остановись», «присмотрись», «прислушайся».
Предлагается конфликтная ситуация.
Чтобы узнать истинную причину возникшего конфликта, мы должны:
Остановиться - значит осмыслить происходящее.
Задайте себе вопросы:
С чем я имею дело?
Каково мнение или претензии другой стороны?
Что от меня ждут?
Что будет дальше?
Присмотреться к кому-то - значит увидеть за чьей-то маской или ролью истинное лицо человека.
Задайте себе вопрос:
Что я вижу?
Прислушаться - значит одновременно воспринять информацию другого и услышать свой внутренний голос, наше внутреннее Я.
Остановитесь, присмотритесь, прислушайтесь.
Вопросы:
Открывшаяся под первыми слоями проблема и есть реальная причина конфликта?
Какая позиция и интересы другой стороны?
Каковы потребности другой стороны?
Какие мотивы другой стороны?
Тест «Конфликтный ли вы человек?»
Конфликтная ли вы личность? Чтобы узнать это, воспользуйтесь тестом, выбрав по одному ответу на каждый вопрос.
Вопросы
1. В общественном транспорте начался разговор на повышенных тонах. Ваша реакция?
а) не принимаю участия;
б) кратко высказываюсь в защиту стороны, которую считаю правой;
в) активно вмешиваюсь, чем вызываю огонь на себя.
2. Выступаете ли вы на собраниях с критикой ваших друзей?
а) нет;
б) только если имею для этого веские основания;
в) критикую по любому поводу не только виноватых, но и тех, кто их защищает.
3. Часто ли вы спорите с друзьями?
а) только если это люди необидчивые;
б) только по принципиальным вопросам;
в) споры — моя стихия.
4. Как вы реагируете на то, что кто-то обходит вас в очереди?
а) возмущаюсь в душе, но молчу: себе дороже;
б) делаю замечание;
в) прохожу вперед и начинаю наблюдать за порядком.
5. Дома на обед подали недосоленное блюдо. Ваша реакция?
а) не буду поднимать бучу из-за пустяков;
б) сухо, сделаю замечание;
в) не удержусь от едких замечаний и, быть может, демонстративно откажусь от еды.
6. Если на улице, в транспорте вам наступили на ногу...
а) с возмущением посмотрю на обидчика;
б) сухо сделаю замечание;
в) выскажусь, не стесняясь грубых выражений!
7. Если кто-то из близких купил вещь, которая вам не понравилась...
а) промолчу;
б) ограничусь коротким тактичным комментарием;
в) устрою скандал.
8. Не повезло в игре. Как вы к этому относитесь?
а) постараюсь казаться равнодушным, но в душе дам себе слово никогда больше не участвовать в ней;
б) не скрою досаду, но отнесусь к происшедшему с юмором,
пообещав взять реванш;
в) проигрыш надолго испортит мне настроение.
Обработка результатов
Теперь подсчитайте набранные очки. За каждое «а» начислите себе 4 очка, за «б» - 2, за «в» - 0 очков.
От 22 до 32 очков. Вы тактичны и миролюбивы, ловко уходите от споров и конфликтов, избегаете критических ситуаций. Изречение «Платон мне друг, но истина дороже» никогда не было вашим девизом. Может быть, поэтому вас считают человеком гибким, способным легко адаптироваться к ситуации. Наберитесь смелости, если обстоятельства требуют высказываться принципиально, невзирая на лица.
От 10 до 20 очков. Многие считают вас человеком конфликтным. Но на самом деле конфликтуете вы, лишь если нет иного выхода и другие средства исчерпаны. Вы твердо отстаиваете свое мнение, не думая о том, как это отразится на вашем положении или приятельских отношениях. При этом не выходите за рамки корректности, не унижаетесь до оскорблений. Все это вызывает к вам уважение.
Менее 10 очков. Споры и конфликты — это воздух, без которого вы не можете жить. Вы любите критиковать других, но, если слышите замечания в свой адрес, можете съесть живьем. Ваша критика — ради критики, а не для пользы дела. 
Очень трудно приходится тем, кто рядом с вами. Ваша несдержанность и грубость отталкивает людей. Не потому ли у вас нет настоящих друзей? Постарайтесь перебороть свой вздорный характер!
ВЫВОДЫ: с конфликтами мы сталкиваемся каждый день. Нужно научиться выявлять их причины, чтобы выйти из проблемных ситуаций. Опираясь при этом на наши индивидуальные особенности.
ЗАНЯТИЕ ВТОРОЕ
Тема: «Конфликты в нашей жизни».
Цель: определить причины и поводы возникновения конфликтов.
Задачи:
1) определить, где и с какими конфликтными ситуациями сталкиваются подростки;
2) выявить воздействие конфликтов на человека;
2) осознание необходимости опоры на принципы толерантности при
разрешении конфликтов в семье и в школе.
Ход занятия
Естественно, в общении возможны недоразумения, ссоры, обиды, смена настроений и т. д. Но очень часто ситуация может перейти в конфликт. А как мы ведем себя по отношению к другим людям?
Сценка
Жила – была девочка. Звали ее Катя Пушкарева. Не была она красавицей. Одевалась скромно, волосы в старомодные косички заплетала, носила очки, и все свое свободное время проводила за учебниками. Училась она в 7 классе. Близких друзей у нее в классе не было. Одноклассники часто над ней потешались. Но больше всего ей доставалось от Ваньки Иванова – задиры и хулигана.
Однажды ученики сфотографировались всем классом. Фотография еще больше исказила образ девочки.
Иванов выхватил Катину фотографию. Катя попыталась вырвать фотографию. Но он оттолкнул ее, а на фотографии нарисовал рога и усы, обзывая ее уродиной. Все дружно начали смеяться, никто не заступился за девочку. Катя расплакалась и выбежала из класса.
В класс вошла учительница Марья Ивановна. Успокоила детей. Узнала в чем дело.
- Как ты себя ведешь, Иванов. Так поступали только фашисты.
- Что вы меня оскорбляете! Прав не имеете! Я на вас в суд подам! Выбежал из класса, хлопнув дверью.
Дома. Мать:
- Ты уроки сделал? Я тебя спрашиваю! Выключи свой компьютер!
- Не буду я эти уроки делать! И вообще в эту школу больше не пойду. Что я там забыл! – Вскакивает, хватает одежду, направляется к выходу.
- Не ори на мать. Куда пошел?! Что опять натворил?
– Гулять! Достала эта истеричка! Все время до меня докапывается! Подумаешь чуть - чуть прикололся. А она меня сразу фашистом назвала.
- Фашистом?! Да как она смеет…. Завтра я с вашей учительницей разберусь.
- Посмотрим кто кого. – Тихо, чтобы не услышала мать, ухмыляясь.
На следующий день. Мать врывается во время урока и начинает выяснять отношения с учителем.
- Как вы смеете оскорблять моего сына. Обзываете его фашистом. Что вы постоянно на него орете, все время к нему цепляетесь! Не умете с детьми работать - идите двор подметайте. Как вас вообще до работы с детьми допускают. Уволить вас надо. Сейчас у директора разберемся.
Вылетает из класса.
Марья Ивановна пыталась вставить хоть слово, успокоить кричащую женщину.
- Послушайте.
- Успокойтесь.
- Ваш сын…
Класс сидел, опустив головы, слушая, как оскорбляют их учителя. А Иванов нагло улыбался, наслаждаясь этой сценой.
С подобными ситуациями, с подобным проявлением интолерантного поведения мы сталкиваемся каждый день.
Практическая часть
Анализ увиденных ситуаций. Поиск путей решения проблем.
Работа ведется в группах.
Скажите, пожалуйста, сколько конфликтов произошло в этой сценке? Между кем?
Какими словами вы можете охарактеризовать поведение участников этих сцен? Какие чувства испытывали участники сцен?
|
|
|
| ||||
Как вы видите конфликты не вызывают ни у кого положительных эмоций. Они надолго нарушают систему взаимоотношений, вызывают глубокое стрессовое состояние. Участие в ссорах и конфликтах не добавляет нам здоровья.
Обратите внимание, что в данной ситуации первый конфликт повлек за собой следующие, в которые включаются и другие участники.
Представьте, как дальше развивались события?
Какие конфликты могли еще произойти?
Можно ли научиться не раздражаться, не ссорится,
предотвращать конфликтные ситуации?
Давайте попробуем пустить рассмотренную ситуацию по другому сценарию.
Сцена 1.
Как повели себя одноклассники Кати?
Как бы вы повели себя на их месте?
Выходит, что уже на первом этапе можно было предотвратить целую цепь конфликтов. От нашей жизненной позиции зависит очень многое. Равнодушие – это проявление слабости.
Сцена 2.
Действия учителя.
Видите ли вы другие пути решения проблемы?
Как можно было бы восстановить справедливость: защитить обиженную девочку и призвать к ответственности хулигана?
Сцена 3.
Как могла бы повести себя мать, учитывая, что она знает о возможности интолерантного поведения сына?
Кто стал режиссером всех конфликтов?
Кто спровоцировал эти конфликты?
УПРАЖНЕНИЕ «Конфликт – две стороны одной медали.»
Участники сидят по кругу. В центре круга два листа бумаги с красным и черным заголовком «Конфликт - это...»
Инструкция: Какие отрицательные воздействия конфликт оказывает на человека и на его отношения с другими людьми. Укажите положительные стороны этого явления.
Так составляется «портрет» конфликта, затем проводится анализ этого материала.
Вопросы:
Какими могут быть последствия конфликтов?
Каким может быть положительное воздействие конфликта на человека
ВЫВОДЫ: мы сталкиваемся с конфликтами каждый день, нужно научить достойно выходить из проблемных ситуаций, опираясь на принципы толерантности.
ЗАНЯТИЕ ТРЕТЬЕ
Тема: «Наша реакция на поведение людей».
Цель: определить, как мы реагируем на интолерантное поведение других людей.
Задачи:
1) формировать представления о возможных способах реагирования интолерантное поведение других людей;
2) проанализировать собственное поведение в конфликтных ситуациях;
3) осознание необходимости опоры на принципы толерантности при
разрешении конфликтов.
Ход занятия
Чтобы уладить конфликт, необходимо точно знать истинные мотивы людей, а не их претензии или позиции. Честность - вот идеальная основа для улаживания конфликтов. Нелегко настроится на честность в наступательной или оборонительной стратегии поведения. Во время конфликта мы иногда сами не понимаем, кто мы. Очень важно настроиться на искренность, то есть не прятаться за маской, а быть самим собой.
УПРАЖНЕНИЕ «Конфликты и маски»
Все мы индивидуальны и неповторимы. Соответственно по-разному реагируем на поведение других людей. Попробуем рассмотреть, как ведут себя люди в конфликтных ситуациях.
Инсценируются конфликты, один из участников играет роль:
• безучастности;
• прохладной вежливости;
• высокомерной неприступности;
• послушания или угодливости;
• простодушно - чудоковатой веселости;
• деланной доброжелательности.
Обсуждение индивидуальных способов поведения в конфликтной ситуации, мешающих искреннему открытому взаимодействию.
Вопросы:
Какую роль вы играете в жизни?
Как ваша роль (или маска) влияет на поведение в конфликте?
Как ваше настоящее Я влияет на ход конфликта?
Тест А. Басса и А. Дарки «Диагностика агрессивного поведения»
Каждому из нас трудно бывает объективно оценить особенности своего поведения. Это касается проявлений гнева, агрессивности. Тест позволяет выявить особенности поведения, в частности форм агрессии. Зная такого рода информацию, вам удастся лучше контролировать свое поведение, чтобы достичь тех целей, которые вы перед собой ставите. Излишняя агрессия может существенно снизить ваши шансы на успех. Для того, чтобы научиться разрешать конфликтные ситуации, необходимо знать характер своих эмоций, их глубину и степень влияния на поведение.
Инструкция
Читая приведенные ниже утверждения, подумайте, насколько они соответствуют вашему стилю поведения, вашему образу жизни, и ответьте «да» или «нет».
Утверждения
1. Временами я не могу справиться с желанием навредить кому-либо.
2. Иногда я могу посплетничать о людях, которых не люблю.
3. Я легко раздражаюсь, но легко и успокаиваюсь.
4. Если меня попросить по-хорошему, я просьбу выполню.,
5. Я не всегда получаю то, что мне положено.
6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
7. Если я не одобряю поступки других людей, то даю им это почувствовать.
8. Если случается обмануть кого-либо, я испытываю угрызения совести.
9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.
10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы разбрасывать вещи.
11. Я всегда снисходителен к чужим недостаткам.
12. Когда установленное правило мне не нравится, мне хочется его нарушить.
13. Другие почти всегда умеют пользоваться благоприятными обстоятельствами.
14. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я этого ожидаю.
15. Я часто бываю не согласен с людьми.
16. Иногда на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
17. Если кто-нибудь ударит меня, я не отвечу ему тем же.
18. В раздражении я хлопаю дверями.
19. Я более раздражителен, чем, кажется со стороны.
20. Если кто-то корчит из себя начальника, я поступаю ему наперекор.
21. Меня немного огорчает моя судьба.
22. Думаю, что многие люди не любят меня.
23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
24. Увиливающие от работы должны испытывать чувство вины.
25. Кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.
26. Я не способен на грубые шутки.
27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
28. Когда люди пытаются командовать, я делаю все, чтобы они не зазнавались.
29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь из тех, кто мне не нравится.
30. Довольно многие мне завидуют.
31. Я требую, чтобы люди уважали мои права.
32. Меня огорчает, что я мало делаю для своих родителей.
33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щелкнули по носу.
34. От злости я иногда бываю мрачным.
35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не огорчаюсь.
36. Если кто-то пытается вывести меня из себя, я не обращаю на него внимания.
37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.
38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
39. Даже если я злюсь, то не прибегаю к сильным выражениям.
40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
42. Я обижаюсь, когда иногда получается не по-моему.
43. Иногда люди раздражают меня своим присутствием.
44. Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».
46. Если кто-то раздражает меня, я готов сказать ему все, что о нем думаю.
47. Я делаю много такого, о чем впоследствии сожалею.
48. Если я разозлюсь, могу ударить.
49. У меня не бывает вспышек гнева.
50. Часто я чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваться.
51. Если бы люди знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить.
52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня.
53. Когда на меня кричат, я кричу в ответ.
54. Неудачи огорчают меня.
55. Я дерусь не реже и не чаще других.
56. Я могу вспомнить случаи, когда был настолько зол, что хватал первую попавшуюся под руку вещь и ломал ее.
57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.
58. Иногда я чувствую, что жизнь со мной поступает несправедливо.
59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь этому не верю.
60. Я ругаюсь только от злости.
61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
62. Если для защиты своих прав нужно применить физическую силу, я применяю ее.
63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу по столу.
64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
65. У меня нет врагов, которые хотели бы мне навредить.
66. Я умею поставить человека на место, если он этого заслуживает.
67. Часто я думаю, что живу неправильно.
68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
69. Я не огорчаюсь из-за мелочей.
70. Мне редко приходит в голову мысль о том, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.
71. Часто я просто угрожаю людям, не собираясь приводить угрозы в исполнение.
72. В последнее время я стал занудой.
73. В споре я часто повышаю голос.
74. Я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.
Ключ
1.ФИЗИЧЕСКАЯ АГРЕССИЯ
1+, 9-, 17-, 25+, 33+, 41+, 48+, 55+, 62+, 68+.
2.ВЕРБАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ
7+, 15+, 23+, 31+, 39-, 46+, 53+, 60+, 66+, 71+, 73+.
3.КОСВЕННАЯ АГРЕССИЯ
2+, 10+, 18+, 26-, 34+, 42+;. 49-, 5б+, 63+.
4. НЕГАТИВИЗМ
4+, 12+, 20+, 28+, 36-, 44-, 52 -, 60+, 68+.
5. РАЗДРАЖЕНИЕ
3+, 11-, 19+, 27+, 35-, 4З+, 50+, 57+, 64+, 69-, 72+.
6. ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ
6+, 14+, 22+, 30+, 38+, 45+, 52+, 59+, 65-, 70-.
7.ОБИДА
5+, 1З+, 21+, 29+, 37+, 44+, 51+, 58+, 66+, 74-.
8.ЧУВСТВО ВИНЫ
8+, 16+, 24+, 32+, 40+, 47+, 54+, 61+, 67+.
Показатели и формы агрессии
1. Использование физической силы против другого лица — физическая агрессия.
2. Выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание словесных обращений к другим лицам (угроза, проклятия, ругань) — вербальная агрессия.
3. Использование окольным путем направленных против других лиц сплетен, шуток и проявление ненаправленных, неупорядоченных взрывов ярости (в крике, топаний ногами и т. п.) — косвенная агрессия.
4. Форма поведения, направленная обычно против авторитета и руководства, которая может нарастать от пассивного сопротивления до активных действий против требований, правил, законов, — негативизм.
5. Склонность к раздражению, готовому при малейшем возбуждении вылиться во вспыльчивость, резкость, грубость, — раздражение.
6. Склонность к недоверию и осторожному отношению к людям, связанная с убеждением, что окружающие намерены причинить вред, — подозрительность.
7. Проявления зависти и ненависти к окружающим, обусловленные чувством гнева, недовольства кем-то или всем миром за действительные или мнимые страдания, — обида.
8. Отношение к себе и действия по отношению к себе и окружающим, связанные с убеждением, что тот или иной человек поступает нехорошо; что он вредный, злобный или бессовестный, — чувство вины.
1. Если у вас высокие баллы по показателям агрессии, то есть больше 5 баллов, то вам стоит подумать о том, как стать более терпеливым человеком. Стремитесь к тому, чтобы быть более внимательным к другим людям, и вы сможете заметить в ;них многие достоинства, обретете больше друзей, с которыми вам будет приятно проводить время.
2. Если у вас высокие баллы по шкалам «негативизм», «раздражение», «подозрительность», то есть более 5 баллов, то вам следует проанализировать ваши жизненные обстоятельства: возможно, что вы устали и вам следует обратить внимание на состояние своего здоровья. А может быть, в последнее время вы плохо спите. Очень важно восстановить хороший сон, уделить внимание физическим упражнениям и водным процедурам. Помните, что негативизм и раздражительность — состояние, которое непосредственно связано с пережитым стрессом, и вы можете его изменить.
3. Если у вас высокие баллы по показателям «обиды» и «чувства вины», то есть более 5 баллов, то вам не стоит считать себя виноватым в большинстве ситуаций и целесообразно повысить свою самооценку. Разделяйте ответственность за дела, которые вас волнуют, с другими людьми и стремитесь быть оптимистичнее и жизнерадостнее. Уметь радоваться — важная способность, которую необходимо развивать. И пусть с вами порадуются другие.
ВЫВОДЫ: мы в состоянии регулировать и контролировать наше поведение
ЗАНЯТИЕ ЧЕТВЕРТОЕ
Тема: «Способы поведения в конфликтных ситуациях».
Цель: определить способы поведения в конфликтных ситуациях.
Задачи:
1) формирования представлений способы поведения в конфликтных ситуациях;
2) проанализировать достоинства и недостатки каждого способа;
3) выявление способы поведения в конфликтных ситуациях, характерные для каждого ученика;
4) осознание необходимости опоры на принципы толерантности при
разрешении конфликтов.
Ход занятия
Поскольку мы все разные, то и отношение к конфликтам тоже разное: есть люди совершенно бесконфликтные, которые сделают все, только бы избежать столкновения, а некоторые без конфликтов не представляют свою жизнь. Большинство же людей стремится преодолеть возникающие противоречия и изменить сложившуюся ситуацию.
Разрешить конфликт - устранить противоречия или вражду с наиболее справедливым исходом.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
