Моё здоровье

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЛАДИМИРОВСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА

«Моё здоровье»

Выполнила:

учитель начальных классов

Здоровье учащихся – одна из острых проблем современной жизни. Проблема многогранна и требует усилий многих специалистов, в том числе и учителей начальных классов. Только здоровый ребёнок способен успешно и в полной мере овладеть школьной программой. Нарушение здоровья, как правило, приводит к трудностям в обучении, особенно если в школе не созданы условия для нормальной жизнедеятельности организма учащихся. Из 38 учащихся нашей школы, только 9 человек можно считать здоровыми, это 4,2%. По результатам медицинского осмотра отмечается нарушение осанки, кариес, нарушение зрения. Поэтому нами была создана программа «Моё здоровье».

Она содержит основные цели и ценности жизни и определяется индивидуальным стилем жизни. Это и физическая активность, рациональное питание, личная гигиена, здоровый психологический климат в семье и школе, отсутствие вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью.

Программа

«Моё здоровье»

Пояснительная записка.

Программа «Моё здоровье» строится на фундаменте благоприятного психологического климата, системе нравственного воспитания, ведения здорового образа жизни. Это: физическая активность, рациональное питание, личная гигиена, отсутствие вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью.

Основная задача программы - улучшение состояния здоровья и качества жизни детей путём формирования у школьников навыков организации здорового образа жизни посредством развития здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении.

Ожидаемые результаты

Повышение уровня знаний по вопросам здоровья и его сохранения.

Повышение уровня физической подготовки школьников.

Снижение количества наиболее часто встречающихся заболеваний.

Снижение поведенческих рисков, представляющих опасность для здоровья. Повышение социальной защищённости детского населения.

Программа «Моё здоровье» состоит из взаимосвязанных модульных блоков, каждый из которых реализуется по классам в течение четырёх лет.

1- ый класс – «Мы с грязнулями не дружим.

2-ой класс – «Не болейте никогда!».

3-ий класс – «Это зависит от тебя.» . 4-ый класс – «В здоровом теле – здоровый дух».

1класс

«Мы с грязнулями не дружим»

1.Знакомьтесь – Гигиена! (беседа)

2.Для чего нужна утренняя гимнастика (практикум).

3.Что такое здоровье и что такое болезнь(беседа).

4.Если хочешь быть здоров – закаляйся!(беседа).

5.Да здравствует, мыло душистое! (беседа).

6.Глаза – помощники человека (беседа).

7.Как нужно отдыхать на перемене и почему (беседа).

8.От чего зависит правильная осанка (беседа-практикум).

9.Советы Мойдодыра.

10. «Чистюлька»(конкурс).

2 класс

Не болейте никогда!

1.Составление режима дня. (проектная работа).

2.Есть ли режим в природе? (на примере растений и животных Сибири.)

3.Путешествие в страну Физкультурию.(урок-путешествие)

4.В гостях у доктора Градусника.(развлечение)

5.Здоровый образ жизни моей семьи.(беседа)

6.Как сохранить своё здоровье до самой старости.(мастерская общения)

7.Режим просмотра телевизора, компьютерных игр.(беседа)

8.Дорога к доброму здоровью.(игра-путешествие)

9.Правила здорового образа жизни. (проектная работа)

10.Папа, мама, я – спортивная семья.(соревнование)

3 класс

« Это зависит от тебя»

1.Питательные вещества. (беседа)

2.О вредной и полезной пище. (конкурс плакатов)

3.Зачем человеку нужна одежда? (беседа)

4.Может ли Земля болеть? (просмотр видеофильмов)

5.Витаминная семья. (мастерская общения)

6.Меню из трёх блюд на всю жизнь (белки, жиры, углеводы).

7.Гигиенические требования к одежде. (беседа)

8.Почему некоторые привычки называют вредными? (беседа)

9.НЕТ!- вредным привычкам. (конкурс плакатов)

10.Советы Айболита.

4 класс

« В здоровом теле – здоровый дух»

1.Умеем ли мы правильно отдыхать? (беседа)

2.Музыка лечит, музыка учит. (практическое занятие)

3.Смех продлевает жизнь (мастерская общения)

4.Эмоции, чувства, здоровье. (мастерская общения)

5.Природа Сибири, как источник отдыха. (видеофильмы)

6.Наши зелёные друзья. (беседа)

7.Жизнь без вредных привычек! (конкурс плакатов)

8.Для чего нужно беречь окружающую среду. (беседа)

9.День здоровья.(участие в соревнованиях)

10.Мои друзья и одноклассники. (игровое занятие)

Состояние здоровья учащихся и формирование потребности в здоровом образе жизни – важнейшая задача начальной школы.

Третий год моя воспитательная система успешно функционирует в классе.

Родители поддержали предложение об основной цели воспитательной системы класса – создание условий для разностороннего развития личности на основе осознания учащимися ценности здоровья в широком понимании смысла этого слова. Они приняли участие в определении перечня мероприятий, а также в создании модели идеального выпускника начальной школы: здоровый физически и эмоционально, доброжелательный, ответственный, умеющий общаться, с правильной самооценкой, увлеченный какой – либо творческой или спортивной деятельностью, с потребностью в здоровом образе жизни. Ключевая идея нашей воспитательной системы – это определение здоровья, данное Всемирной организацией здоровья: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.

Системообразующий вид деятельности – игра «Мы растим «цветок здоровья». Символ игры -«цветок здоровья». На собрании этот «цветок здоровья» был представлен родителям:

-Горшочек с землёй, в котором находятся корни « цветка»,- это факторы здоровья (наследственность, уровень медицинского обслуживания, экология, семейный уклад, организация обучения в школе). Стебель с листьями – направления здоровьесберегающей работы, доступные для осуществления в семье и школе: гигиена, формирование правильной осанки, охрана зрения, правильное питание, организация физкультурно - оздоровительной работы. На сердцевине цветка – слово ребёнок. Лепестки цветка – сферы здоровья: физиологическая, социальная и вспомогательная, - оказывающие влияние на основные знания и увлечения.

Идея игры: мы идем по «тропинке здоровья», несем свой «цветок», оберегая его от вредных влияний, получаем знания, приобретаем умения, преодолеваем препятствия. Классные часы – это наши походы по «тропинке здоровья», а походы предусмотрены разные: «Как сохранить и улучшить свое здоровье», «Познай и оцени себя», «Как живешь цветок здоровья?», «Расти здоровым!» (приложение № ).

Одно из лучших средств, на мой взгляд, - пропаганда здорового образа жизни через сотрудничество с родителями.

Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей, но и от условий жизни в семье. Родители должны научить своих детей воспринимать жизнь и здоровье как величайшую ценность. Эта необычайно сложная задача включает в себя формирование у детей основ физиологической, психической и интеллектуальной культур.

Поставив такие задачи, я в постоянном поиске форм и методов проведения встреч с родителями. Это беседы, лекции, открытые уроки, «Веселые старты», игры – соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья».

Родители имеют представление о тех знаниях и умениях, которые дети получают на уроках и внеклассных мероприятиях: о дыхательной гимнастике, точечном массаже, гимнастике для глаз, чтобы помочь своим детям освоить их дома. Только систематическое проведение оздоровительной работы в школе и дома, приносит желаемый результат – помогает детям сохранить и укрепить здоровье.

Ярко и эмоционально прошел спортивный праздник «Весёлые старты», в котором участвовали семейные команды – мама и ребенок. Праздник прошёл под девизом: Пока мы едины – мы непобедимы!. Была отмечена самая грациозная мама, самая ловкая мама и самая быстрая мама.

Проведение совместных праздников сплачивает детей и родителей, приносит бодрость, здоровье, хорошее настроение.

В спорте, как в жизни, все течет, все меняется – одни чемпионы сменяют других, новые соревнования приходят на смену старым.

Спорт – стартовая площадка в страну здоровья, бодрости и хорошего настроения.

Спортивная игра «Веселые старты»

Участие в спортивных мероприятиях – это залог хорошего настроения и отличного здоровья. Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой – вдвойне. Систематическое проведение таких мероприятий приносит желаемые результаты – помогает сохранить и укрепить здоровье.

Большое значение для детей играет их психологический настрой и внутреннее состояние. Для определения психологического настроя я использую «Гусеничку настроения». Суть этой методики в том, что каждый ученик, придя утром в школу, показывает свое настроение в цветовом изображении. Таким образом, вырисовывается общая картина настроения класса, в зависимости от которой строится работа учителя.

Каждый учебный день в нашем классе начинается с «минутки вхождения в день» или приветствия в парах, кругу или какой - то другой форме. Такое приветствие выполняет функцию положительного эмоционального настроя, снимает напряжение, является своеобразным организационным моментом и установкой на урок.

Хорошо зарекомендовал себя на практике принцип взаимообозрения при расположении детей в классе (они сидят за партами, поставленными полукругом), это заметно снижает агрессивность и повышает эффективность общения.

Для создания хорошего настроения и лучшего восприятия материала часто на уроках использую музыку.

Среди учащихся начальной школы систематически проводится анкетирование по теме «Здоровье». Какой можно сделать вывод?

Учащиеся 2 - 4 – х классов посещают спортивные кружки и секции, из 13 учащихся начальной школы – 9 человек занимаются танцами, все дети играют в подвижные игры на свежем воздухе не только в школе, но и дома. Ребята ведут активный образ жизни, хорошо укрепляют свои мышцы, а значит здоровье.

Работа по осуществлению программы «Моё здоровье» ведется в тесной взаимосвязи с органами здравоохранения района, органами социальной защиты. В школе ежегодно проводятся медицинские осмотры учащихся узкими специалистами из районной больницы: хирургом, педиатром, отоларингологом, что позволяет отслеживать динамику состояния здоровья учащихся.

В школе постоянно работает медицинский кабинет, где в любое время учащемуся может быть оказана квалифицированная медицинская помощь. Фельдшер часто проводит беседы на различные темы: это профилактика кариеса, и как уберечь зрение, о правильном питании, о профилактике ОРВИ.

Формированию и сохранению здоровья способствует также:

- соответствие освещения и размеров школьной мебели санитарно – гигиеническим нормам;

- благоприятная предметно – пространственная среда, приближенная к домашним условиям;

- двухразовое горячее питание в школьной столовой;

- регулярное проветривание учебных кабинетов.

Совокупность педагогических, психологических, медицинских и других условий, созданных в нашей школе, способствует успешному обучению и сохранению здоровья детей.