Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

«Принято» «Согласовано» «Утверждаю»

На заседании педагогического Руководитель органа Директор МБОУ СОШ № 63

совета общественного ________

протокол №______________ управления____________

от ______________2011 г. « » __________2011 г. « » __________2011 г.

Программа формирования культуры

здорового и безопасного образа жизни

Новосибирск

2011

Здоровье ребенка – одно из важнейших условий успешности обучения и развития в школьном возрасте. Основными факторами, негативно влияющими на здоровье, являются: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, при этом число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3 %, с нервно – психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%, нарушением остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40%. Такое положение вещей угрожает психическому и физическому здоровью школьников.

Слабая подготовка младших школьников в вопросах безопасного поведения в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, несоблюдение ими правил дорожного движения и пожарной безопасности, пренебрежение правилами личной гигиены и нормами здорового образа жизни в большинстве случаев являются причиной несчастных случаев и гибели детей.

Наиболее благоприятный для формирования культуры здорового образа жизни младший школьный возраст. Это один из главных этапов становления здоровья и формирования навыков безопасности, а также физического и психического статуса, на котором закладываются основы здорового образа жизни. У младших школьников воспитывается ответственное отношение к своему здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения. Начальная школа должна взять на себя первостепенную роль в формировании культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся, сохранении и укреплении здоровья обучающихся

Пояснительная записка

Программа формирования культуры  здорового и безопасного  образа жизни обучающихся - это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни  обучающихся на ступени начального общего образования являются:

Закон Российской Федерации «Об образовании»; Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования; СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 01.01.2001) раздел 2.9.; Рекомендации по организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 000/13-13 от 01.01.2001); Об организации обучения  в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 000/11-13 от 01.01.2001); О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 000/11-13 от 01.01.2001); Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе. (Письмо  МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМ № 000/13 от 01.01.2001); Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.); Концепция УМК «Перспектива».

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия; факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения; чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом; активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек; особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Задачи формирования культуры

здорового и безопасного образа жизни обучающихся:

сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье; научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье; научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье; сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах; сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня; дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх; обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации); сформировать навыки позитивного коммуникативного общения; сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.

Направления реализации программы

1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.

В школьном здании созданы необходимые условия для сбережения здоровья учащихся. Все школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся. Соблюдаются санитарно-гигиенические требования: проветривание, естественное и искусственное освещение, влажная уборка учебных кабинетов, воздушно-тепловой режим.
В школе работает столовая, позволяющая организовывать горячие завтраки и обеды в урочное время. Отпуск горячего питания обучающимся организуется по классам на переменах в соответствии с режимом учебных занятий. За каждым классом закреплены определённые обеденные столы. Питание обучающихся организуется через накрытие приготовленной горячей пищи. Бесплатным питанием обеспечены ученики из многодетных семей и семей, состоящих на учёте в МБУ КЦСОН. В образовательном учреждении предусмотрено централизованное обеспечение обучающимися питьевой водой, отвечающей гигиеническим требованиям, предъявляемым к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения.

В школе работают оснащенные спортивный зал, имеется спортивная площадка, оборудованные  необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём, хореографический класс, актовый зал.

В школе работает медицинский кабинет, процедурный кабинет, стоматологический кабинет. Создана служба психологического сопровождения, оказывается логопедическая помощь.

2. Использование возможностей УМК «Перспектива» в образовательном процессе.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности может быть реализовано с помощью предметов УМК «Перспектива».  Для формирования установки на безопасный, здоровый образ жизни в  системе учебников «Перспектива» предусмотрены соответствующие разделы и темы. Их содержание предоставляет возможность обсуждать с детьми проблемы, связанные с безопасностью и здоровьем, активным отдыхом.

В курсе «Окружающий мир» для формирования установки на безопасный, здоровый образ жизни в учебниках предусмотрены соответствующие темы и ориентиры в рубрике «За страницами учебника». Так, с 1 класса широко используется богатый здоровьеформирующий потенциал детских игр народов России. Во 2 классе – это повторяющаяся тема «Будь здоров!». В 3 классе в разделе «Дом как мир» эту задачу решает ряд тем («Детские игры – школа здоровья», «Строение тела человека», «Как работает наш организм», «Что такое гигиена», «Наши органы чувств», «Школа первой помощи», «Здоровью цены нет»). В 4 классе вопрос об охране здоровья рассматривается в темах, посвященных Конституции России и правам ребенка в разделе «Мы – граждане единого Отечества», и в разделе «Мы строим будущее России» (тема «Хороша честь, когда есть, что есть», посвященная продовольственной безопасности страны и производству экологически чистых продуктов сельского хозяйства как основы полноценного питания, необходимого для сохранения здоровья человека).

В курсе «Технология»  при первом знакомстве с каждым инструментом или приспособлением в учебниках обязательно вводятся правила безопасной работы с ним. В учебнике 1 класса в разделе «Человек и информация»  показаны важные для безопасного передвижения по улицам и дорогам знаки дорожного движения, а также таблица с важнейшими номерами телефонов, которые могут потребоваться ребенку в критической ситуации.

В курсе «Физическая культура» весь материал учебника (1–4 кл.) способствует выработке установки на безопасный, здоровый образ жизни. На это ориентированы все подразделы книги, но особенно те, в которых сообщаются сведения по освоению и соблюдению режима дня, личной гигиены, закаливания, приема пищи и питательных веществ, воды и питьевого режима, необходимости оказания первой помощи при травмах.

3. Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работе педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.
Организация образовательного процесса строится с учетом гигиенических норм и требований к орга­низации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях).

Образовательное учреждение самостоятельно определяет режим работы – 5- дневная или 6-дневная учебная неделя. Продолжительность учебного года для 1 классов - 33 учебные недели. Объём максимальной недельной нагрузки – 20 часов. В соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами в 1 классе – пятидневная учебная неделя. Продолжительность урока для учащихся 1 классов – 35 минут. (пп.2.9.1, 2.9.3-2.9.5 СанПиН 2.в течение учебного года. «Ступенчатый режим» постепенного наращивания учебного процесса в сентябре-октябре в 1 классах; число уроков в день для учеников 1 классов в сентябре – 3, в последующие месяцы не более – 4-х. В первом классе четырёхлетней начальной школы домашние задания не задаются. Продолжительность учебного года во 2-4 классах – 34 учебные недели. Продолжительность каникул в течение учебного года составляет не менее 30 календарных дней, летом - не менее 8 недель. Для обучающихся 1 классов устанавливаются дополнительные недельные каникулы. Продолжительность урока составляет в 1 классе-35 минут, 2-4 классах - 45 минут. Использование безотметочного обучения для снятия психологического напряжения в 1 классах. Применение ИКТ с учётом требований СанПиН.

В целях сохранения и укрепления физического и психического здоровья обучающихся средствами физической культуры и спорта введён «Третий час физической культуры» 1 час в неделю (34 часа в год) во всех 2-4 классах.

В целях увеличения двигательной активности с 1 по 4 класс вводится урок ритмики.

Уроки информатики школьного компонента во 2-4 классах проводятся в соответствии с санитарными требованиями.

Расписание уроков составляется с учётом динамики умственной работоспособности обучающихся в течение дня и на протяжении недели, облегчённый день в середине учебной недели (учёт биоритмологического оптимума умственной и физической работоспособности); рациональный объём домашних заданий в 2-4 классах (1 классы без домашних заданий); введение внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления (хореография, ритмика, спортивный кружок).

В учебном процессе педагоги применяют методы и методики обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся. Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работе педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.

Виды учебной деятельности на уроках начальной школы

Деятельность	Особенности	Методы организации	Место в структуре урока
Репродуктивная	Приобретение, расширение, запоминание знаний через чтение, воспроизведение, восприятие слов учителя	Фронтальная работа	1 фаза
Поисковая	Мыслительная деятельность обучающихся (работа с текстом, учебный диалог, обсуждение в группах)	Групповая работа, работа в парах	2 фаза
Исследовательская	Наличие гипотезы, требующей подтверждение, или проблемы, не имеющей однозначного решения. Осуществляется через решение задач, поиск доказательств, прогнозирование результатов.	Групповая работа. Обсуждение проблемных ситуаций по схеме: проблема, наличие разных точек зрения, конфликт, анализ мнений, выводы, результат общей деятельности.	2 фаза
Творческая	Решение творческих задач с целью развития инициативы	Индивидуальная. Парная, групповая работа	По ситуации
Игровая	Организация дидактической сюжетно-ролевой игры	Парная, групповая. Фронтальная работа	По ситуации
Рефлексивная	Осуществление самоконтроля, самооценки через выполнение заданий «Проверь себя»	Индивидуальная работа, работа в парах	После каждого этапа урока

Здоровьесберегающие технологии как средство предупреждения перегрузки обучающихся:

- личностно ориентированное обучение (поддержка индивидуальности ребёнка, предоставление каждому ученику работать в присущем ему темпе, успешность деятельности, обучение в зоне «ближайшего развития», предоставление права выбора деятельности, партнёра, средств обучения, создание возможностей для реализации творческих способностей, демократический стиль взаимоотношений);

- технологии развивающего обучения (активно-деятельностный способ обучения, способствующий появлению у школьников мотивации к самосовершенствованию).

В основу УМК «Перспектива» положен деятельностный метод обучения, позволяющий ученику занимать активную позицию, тем самым, развивая свой интерес к познанию, т. е. традиционная технология объяснительно-иллюстративного метода обучения заменена технологией деятельностного метода. Система построения учебного материала позволяет каждому ученику поддерживать и развивать интерес к открытию и изучению нового. В учебниках УМК «Перспектива» задания предлагаются в такой форме, чтобы познавательная  активность,  познавательный интерес и любознательность ребенка переросли в потребность изучать новое, самостоятельно учиться. В учебниках системно выстроен теоретический материал, к которому предложены практические, исследовательские и творческие задания, позволяющие активизировать деятельность ребенка, применять полученные знания в практической деятельности, создавать условия для реализации творческого потенциала ученика.

- интерактивные технологии (игра, семинар, конференция).

Приемы оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников:

- Задавание вопросов как показатель включенности ученика в обсуждаемую проблему и, следовательно, хорошего уровня его работоспособности; проявление и тренировка познавательной активности; показатель адекватно развитых коммуникативных навыков.

Таким образом, количество и качество задаваемых учеником вопросов служат одними из индикаторов его психофизического состояния, психологического здоровья, а также тренируют его успешность в учебной деятельности.

- Использование каналов восприятия: аудиальное, визуальное, кинестетическое.

Знание этих характеристик детей позволят учителю излагать учебный материал на доступном для всех учащихся языке, облегчив процесс его запоминания.

- Учет зоны работоспособности учащихся.

Работоспособность зависит от возрастных особенностей детей.

- Интенсивность умственной деятельности учащихся в ходе урока

Часть урока	Время	Нагрузка	Деятельность
1-й этап. Врабатывание	5 мин.	Относительно невелика	Репродуктивная, переходящая в продуктивную. Повторение
2-й этап. Максимальная работоспособность	20-25 мин.	Максимальное снижение на 15-й мин.	Продуктивная, творческая, знакомство с новым материа­лом
3-й этап. Конечный порыв	10-15 мин.	Небольшое по­вышение работоспособности	Репродуктивная, отработка узловых моментов пройденного

Организация двигательного режима:

·  Использование физкультминуток или упражнений – энергизаторов.

Энергизаторы предполагают активность разных анализаторов и актуализируют разные способности детей. В результате использование энергизатора восстанавливается энергия класса, внимание снова привлекается к учителю, дети, получившие улучшение психо-эмоционального состояния, снова чувствуют себя включённым в работу.

·  Проведение кинезиологических упражнений - наиболее эффективного средства, благотворно влияющего не только на коррекцию обучения, но и на развитие интеллекта, улучшение состояния физического здоровья и социальную адаптацию детей.

·  Применение пальчиковой гимнастики на уроках в начальной школе.

·  Организация подвижной (динамической) перемены (40 минут).

Подвижные перемены имеют большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся и предполагают проведение подвижных игр на большой перемене. Игры – хороший отдых между уроками, они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность.

МБОУ СОШ № 63 с углублённым изучением английского языка является площадкой опытно-экспериментальной деятельности по теме «Преемственность в системе работы дошкольных и общеобразовательных учреждений по формированию эмпатии как базисного компонента коммуникативной компетенции в рамках ФГОС II-го поколения» под руководством Агавеляна Рубена Оганесовича, доктора психологических наук, доцента, заведующего кафедрой коррекционной педагогики и специальной психологии Новосибирского института повышения квалификации и переподготовки работников образования. Срок реализации 01.09.2 гг.

МБОУ СОШ № 63 с углублённым изучением английского языка накоплен опыт работы в рамках городской экспериментальной площадки, разработана концепция и программа по теме «Создание психолого-педагогических условий по организации адаптационного периода в школе как средства социализации учащихся на кризисных ступенях образования».

МБОУ СОШ № 63 с углублённым изучением английского языка накоплен опыт работы по внутришкольной программе «Школа содействия здоровью».

В школе строго соблюдаются все требования к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств. Каждый кабинет начальной школы оснащён видео и аудио средствами, имеется компьютер и принтер, проекционный аппарат. Кабинеты начальных классов обеспечены учебной мебелью в соответствии росто-возрастным особенностям обучающихся

Педагогический коллектив учитывает в образовательной деятельности индивидуальные осо­бенности развития учащихся: темпа развития и темп деятельности.

4. Организация физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья. Сложившаяся система включает:

полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.); рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования; организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками; организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности; организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования; регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Физическая активность учащихся организована при взаимодополняющем сочетании двух направлений:

1)  уроков физической культуры, на которые ложится основная ответственность за восполнение двигательной активности обучающихся. Школа обеспечена кадрами: работают два учителя физической культуры в начальных классах. Уроки ритмики.

2)  внеурочной деятельности (спортивные секции, спортивные праздники, соревнования по разным видам спорта, «Дни здоровья», спортивные викторины, теоретические занятия, беседы, смотр-конкурс физической готовности учащихся); функционирует хореографический ансамбль «Родничок», имеющий звание образцовый.

В течение года в конце каждой четверти проводятся «Дни здоровья».

Формы организации деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению.

Место проведения	Время проведения	Форма организации
Образовательное учреждение	Первая половина учебного дня	Во время учебного процесса: 1)гимнастика до занятий; 2)подвижные перемены; 3)физкультминутки (энергизаторы): - дыхательная гимнастика; - локальная гимнастика для различных частей тела; - элементы самомассажа
Образовательное учреждение	Вторая половина учебного дня	Прогулки, спортивно-оздоровительные часы, свободная деятельность в ГПД, физкультурные праздники, спортивные кружки подвижных, народных оздоровительных игр и пр.
Семья	Вторая половина учебного дня Выходные	Прогулки совместно со взрослыми или самостоятельная двигательная деятельность.
Учреждения дополнительного образования	Вторая половина учебного дня Выходные	Детские спортивные секции
Школьные оздоровительные лагеря	Каникулы	Разные виды спортивно-оздоровительной деятельности в соответствии с программой работы лагеря

Примерная тематика бесед для учащихся начальной школы (в соответствии со спецификой изучаемых предметов):

- Режим дня.

- Правильная посадка за партой.

- Личная гигиена, уход за телом.

- Уход за зубами.

- Закаливание.

- Классная комната учащихся.

- Двигательная активность.

- Рациональный отдых.

- Предупреждение простудных заболеваний.

- Физический труд и здоровье.

- Как сохранить хорошее зрение.

- Предупреждение травм и несчастных случаев.

- Общее понятие об организме человек.

- Чем человек отличается от животного.

- Роль витаминов для роста и развития человека.

Основные методы работы на уроке:

·  Театрализация

·  Импровизация

·  Моделирование и анализ заданных ситуаций

·  Тренинг

·  Психогимнастика

·  Иллюстративный

Основные формы работы во внеурочной деятельности:
• индивидуальное консультирование педагогом – психологом, логопедом
• совместные мероприятия с социальными партнёрами
• конкурсы
• семейные праздники
• практические и учебные игры
• викторины
• заочные путешествия
• экскурсии
• презентации
• проекты
• утренники
• занимательные беседы
• оздоровительные минутки и минутки безопасности
• встречи с инспектором ГИБДД и т. д.

5. Реализация дополнительных образовательных программ

В школе созданы и реализуются дополнительные образовательные программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Программа по изучению правил дорожного движения и профилактике дорожно-транспортного травматизма в 1-4 классах.

Программа реализуется во внеурочной деятельности, учитывает возрастные психофизиологические особенности младших школьников. Разработанный комплекс профилактических мероприятий проводится по пяти направлениям: информационное, развивающее, воспитательное, методическое, контрольное. Цель программы: повышение эффективности профилактики дорожно-транспортного травматизма.

Курс «Полезные привычки»

Курс предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, физиологии, анатомии и гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания ЗОЖ, предусматривает получение учениками знаний и навыков, для формирования потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Курс включает в себя 5 блоков:

1.  Этический блок.

Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования. Формирует такие понятия, как: забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, добро и зло, жизнь и др.

2.  Психологический блок.

Содержание психологического блока формирует и развивает умения приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Предлагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие личности, интеллектуальной и эмоциональной сфер, чувства собственного достоинства, профилактика болезней, асоциального поведения и умения быть здоровым.

3.  Правовой блок.

Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье, формирует навыки правового поведения, правильное понимание свободы и необходимости.

4.  Семьеведческий блок.

Содержание семьеведческого блока формирует ценность и потребность в семье; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, реализацию здорового образа жизни в семье; мужественности и женственности.

5.  Медико-гигиенический блок.

Содержание медико-гигиенического блока даёт основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, режима труда т и отдыха. Формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ.

Виды занятий, применяемых в ходе реализации программы:

Теоретическая часть:

- беседы, рассказы, убеждения учителя;

- слушание;

- решение проблем;

- обсуждение прочитанной литературы;

- исследование причин (обучение установлению причинно-следственных связей).

Практическая часть:

- изготовление коллажа на тему здоровья (сбор рисунков, вырезок из газет и журналов, фотографий);

- ролевые игры;

- рассказывание историй, сказок;

- импровизированные сценки;

- мозговой штурм или мозговая атака;

- мини-лекция (используется для введения новой темы урока);

- изготовление школьной газеты, посвященной проблемам здоровья;

- анализ прессы (создание антиреклам);

- моделирование;

- тренинги;

- проведение комплекса гимнастики до занятий, динамических перемен,

- опросы, анкетирование;

- экскурсии.

Курс «Здоровое питание»

Курс «Здоровое питание школьников» позволяет осуществлять систему мероприятий, направленных на формирование у школьников основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни, на просвещение родителей в вопросах организации правильного питания детей.

Курс состоит из 2-х частей и рассчитан на школьников от 6 до 11 лет:

1-2 классы – «Разговор о правильном питании»

3-4 классы – «Две недели в лагере здоровья»

Курс предусматривает решение следующих образовательных и воспитательных задач:

·  формирование и развитие представления детей и подростков о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять собственное здоровье;

·  формирование у школьников знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;

·  освоение детьми и подростками практических навыков рационального питания;

·  формирование представления о социокультурных аспектах питания как составляющей общей культуры человека;

·  просвещение родителей в вопросах организации рационального питания детей и подростков.

Тематика курса «Здоровое питание»:

1  часть. «Разговор о правильном питании»

- Самые полезные продукты.

- Что надо есть, если хочешь стать сильнее.

- Где найти витамины весной.

- Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные про­дукты.

- Как правильно есть.

- Режим питания.

- Каждому овощу свое время.

- Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной.

- Плох обед, если хлеба нет.

- Удивительные превращения пирожка.

- Полдник. Время есть булочки.

- Пора ужинать.

- Если хочется пить.

- На вкус и цвет товарищей нет.

- Культура питания.

- День рождения Зелибобы.

2  часть. «Две недели в лагере здоровья»

- Из чего состоит наша пища.

- Разнообразие питания

- Что нужно есть в разное время года»,

- Как правильно питаться, если занимаешься спортом».

- Гигиена питания и приготовление пищи.

- Где и как готовят пищу».

- Что можно приготовить, если выбор продуктов огра­ничен».

Этикет:

- Как правильно накрыть стол».

- Как правильно вести себя за столом».

- Рацион питания.

- Молоко и молочные продукты.

- Блюда из зерна.

- Какую пищу можно найти в лесу.

- Что и как приготовить из рыбы.

- Дары моря.

- Кулинарное путешествие по России.

Перечень традиционных мероприятий в рамках программы

Форма деятельности	Содержание мероприятий	Сроки	Исполнители
Формирование у обучающихся установки на здоровое питание
Урочная	Уроки-игры, экскурсии, театрализации, импровизации	В сентябре-октябре в 1 классах в адаптационный период Систематически	Учителя начальных классов
Внеурочная	Праздники «В гостях у Айболита», спектакли «Академия здоровья» театра «Золотая рыбка» викторины, конкурсы занятия по курсу «Здоровое питание»	1 полугодие По плану По плану	Учителя начальных классов Администрация Учителя Учителя
Работа с семьёй	Родительские собрания «Обеспечение здорового питания»	1 полугодие	ППЦ «Ювентус»
Обеспечение оптимального двигательного режима для детей
Урочная	Физминутки, динамическая пауза, перемены, прогулки	Систематически	Учителя
Внеурочная	Спортивные эстафеты, праздники, занятия по курсу «Полезные привычки»	По плану	Учителя начальных классов, учителя физической культуры
Работа с родителями	Спортивные соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья»	По плану	Учителя и родители
Обеспечение рекомендуемого врачами режима дня обучающихся
Урочная	Беседы в рамках уроков УМК «Перспектива», проект «Мой режим дня», составление расписания уроков в соответствии с требованиями СанПиН, уроки здоровья	По плану	Учителя, администрация
Внеурочная	Занятия в рамках курса «Полезные привычки»	По плану	Учителя
Работа с семьёй	Родительские собрание «Профилактика простудных заболеваний», анкетирование, «Закаливание организма»	По плану	Учителя, медицинские работники
Формирование у обучающихся знания о факторах риска для их здоровья
Урочная	В рамках уроков УМК «Перспектива»	По плану	Учителя
Внеурочная	Спектакль театра «Куклы на сцене» «Мойдодыр» Беседы с психологом, индивидуальные занятия Занятия в рамках программы по ПДД Спектакль театра «Радуга» по ПДД, ОСВОД, театра «Потешки» «Приключения домовёнка Кузи»	По плану По плану По плану По плану	Администрация Школьный психолог Учителя Администрация
Работа с семьёй	Сотрудничество с психологическими центрами «Пеликан», «Магистр»	По плану	Администрация , школьный психолог

6. Просветительская работа с родителями (законными представителями).

Сложившаяся (или складывающаяся) система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:

проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п.; привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований; создание библиотечки детского здоровья, доступной для родителей и т. п.

7. Оценка эффективности реализации программы

Основные результаты реализации программы  формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т. п.

Основные результаты реализации Программы учащихся оцениваются:

·  через анкетирование родителей и обучающихся;

·  через психологические тестирования: в 1-ых классах и предшкольных группах – адаптация к школе, 2-4 классы – учебная мотивация, 4-ые классы – готовность к переходу в среднюю школу; выявление уровня тревожности, определение уровня работоспособности, внимания

·  в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление уровня обученности, динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся.

Планируемые результаты

формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

Направление	Планируемые результаты
Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни	1.У учащихся сформировано ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей. 2. Учащиеся имеют элементарные представления о физическом, нравственном, психическом и социальном здоровье человека. 3. Учащиеся имеют первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности. 4. Учащиеся имеют первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества. 5. Учащиеся знают о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека. 6. У учащихся будут сформированы индивидуальные навыки здорового образа жизни, а также убеждения о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье.
Формирование культуры безопасного образа жизни	Ожидается, что в результате освоения данного материала выпускники начальной школы будут знать:   ● правила перехода дороги, перекрёстка;  ● правила безопасного поведения при следовании железнодорожным, водным и авиационным транспортом, обязанности пассажира; особенности жизнеобеспечения дома (квартиры) и основные причины, которые могут привести к возникновению опасной ситуации;  ● правила безопасного поведения в лесу, в поле, у водоёма; ● меры пожарной безопасности при разведении костра;  ● правила личной безопасности в чрезвычайных ситуациях, которые  могут возникнуть дома, на улице, в общественном месте; опасные погодные явления, наиболее характерные для региона проживания;  ● основные  правила безопасности при использовании электроприборов и других бытовых приборов, препаратов бытовой химии;  ● рекомендации по соблюдению мер безопасности при купании, отдыхе у водоёмов;  ● порядок и правила вызова милиции, «скорой помощи», пожарной охраны; уметь:  ● ориентироваться на местности;  ● действовать в неблагоприятных погодных условия; ● действовать в условиях возникновения чрезвычайной ситуации в регионе проживания;  ● оказывать первую медицинскую помощь при порезах, ожогах, укусах насекомых, кровотечении из носа, попадании  инородного тела в глаз, ухо или нос, при отравлении  пищевыми продуктами.
Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения	Соответствие состояния и содержания зданий и помещений санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.
Рациональная организация образовательного процесса	Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения.
Организация физкультурно-оздоровительной работы	1.Полноценная и эффективная работа с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях). 2. Рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера.
Реализация дополнительных образовательных программ	Эффективное внедрение в систему работы ОУ программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс.
Просветительская работа с родителями	Эффективная совместная работа педагогов и родителей по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек.

Медицинское обеспечение включает:

распределение обучающихся по группам здоровья; помощь школьного фельдшера в организации занятий с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе; составление списков обучающихся, освобожденных от занятий физической культурой; беседы школьного фельдшера с обучающимися о личной гигиене, вредных привычках; профилактические прививки обучающихся и учителей; на основании практических тестов заполнение паспорта здоровья отдельных обучающихся, целого класса; посещение обучающимися стоматологического кабинета школы с целью профосмотра и дальнейшего лечения; контроль за медицинским обслуживанием учащихся; контроль за качеством питания учащихся и учителей в школьной столовой.

Психолого-педагогическое сопровождение учащихся включает:

·   индивидуальную карту психологического развития и интересов ученика, состояние его физического и психологического здоровья, развитие коммуникативных умений,

·  индивидуальную диагностику развития познавательных и предметных умений с рекомендациями для родителей и педагогов,

·  психолого-педагогические консультации для учащихся и родителей,

·  организуется индивидуальное сопровождение ученика, имеющего проблемы в обучении, учителем, психологом, классным руководителем, социальным педагогом, администрацией.

·  для поддержки ученика (по необходимости) организуются дополнительные (групповые и индивидуальные) занятия по предметам основного цикла, консультации, поддерживающие учащихся в трудных и проблемных ситуациях.

Мониторинг состояния здоровья младших школьников

Тема	Сроки	Исполнитель
Общее состояние здоровья (выявляется медицинским работником при приёме детей в школу, выявляется группа здоровья, делается отметка в классном журнале)	Сентябрь	Школьный фельдшер
Обследование на гельминты	1 раз в год	Фельдшер
Обследование на чесотку и педикулёз	4 раза в год	Фельдшер
Медицинский осмотр 1 классов	1 раз в год	Детская поликлиника № 2
Вакцинацинопрофилактика	По плану	Фельдшер
Туберкулинодиагностика	По плану	Фельдшер

1.  Общее состояние здоровья (выявляется медицинским работником при приёме детей в школу, выявляется группа здоровья, делается отметка в классном журнале).

2.  Хронические заболевания (заполняется по результатам медицинского осмотра в 1 классе).

3.  Эмоциональное состояние обучающихся (исследуется учителем 1 раз в четверть )

Цель: определить, сориентированы ли занятия на сохранение здоровья школьника.

Методы исследования: наблюдение, анкетирование, анализ.

Программа исследования: эмоциональное состояние на начало и конец урока. Эмоциональное состояние ученики выражают, показывая в начале и конце урока карточки определённого цвета (зелёный – отличное, жёлтый - хорошее, синий – удовлетворительное, чёрный – плохое). Результаты подводятся по каждому классу и по параллели в целом.

4.  Выявление уровня тревожности ( выявляется школьным психологом 2 раза в год)

5.  Введение дневника здоровья (результаты наблюдений за самочувствием, настроением, сном, аппетитом, работоспособностью). Исследования проводятся ежедневно с помощью родителей.

Развиваемые у учащихся в образовательном процессе компетенции в области здоровьсбережения выявляются в процессе урочной и внеурочной работы. На уроках в процессе обсуждения вопросов, связанных с охраной и укреплением здоровья. Во внеурочной деятельности в процессе реализации дополнительных программ оздоровительной направленности.