Подготовка младших школьников к массовым спортивно-художественным представлениям в рамках третьего урока физической культуры (стр. 3 )

*- при p <0,05, **- при p <0,01, ***- при p <0,001.

Из таблицы видно, что достоверно в экспериментальной группе увеличились показатели: прыжок в длину с места у мальчиков и у девочек; поднимание туловища из положения лежа на спине (p<0,001); удержание тела в висе на перекладине у школьниц (p<0,01), показатель гибкости позвоночного столба и общей выносливости у всех испытуемых экспериментальной группы (p<0,05).

Исследование физической подготовленности показало, что в процессе систематических занятий, основанных на подготовке к МСХП, улучшение результатов наблюдалось у всех испытуемых экспериментальной группы.

В контрольной группе изменения были не столь значимы (p>0,05).

Сравнение показателей ритмичности двигательных действий детей экспериментальной и контрольной групп, проведенное после проведенного эксперимента также подтвердило преимущество школьников, занимающихся по разработанной нами методике.

При этом статистически значимые различия были выявлены в тестовых заданиях, определяющих быстроту запоминания и технику выполнения комплекса ОРУ детьми (таблица 6).

Таблица 6

Различия показателей музыкальности детей

экспериментальной и контрольной групп после эксперимента

Статисти-ческие показатели	Метроритм	Ритмичность 3/4	Ритмичность 2/4	ОРУ
Время	Качество
Э	К	Э	К	Э	К	Э	К	Э	К
	4,63	3,5	4,5	4,25	4,58	4,25	4,42	2,75	4,2	3,11
Х	6,68	1,95	2,64	6,83	6,52
Р	<0,05	>0,05	>0,05	<0,05	<0,05

Примечание: Х табл. = 6,51 (при р<0,05); 8,50 (при р<0,01)

Видимо, специально подобранные упражнения, выполняемые под музыкальное сопровождение, помогают детям лучше понять не только ритм, лежащий в основе мелодии, но и характер музыкального произведения.

Аналогичная ситуация наблюдалась и при анализе функциональных показателей (таблица 7). В процессе применения средств подготовки к МСХП отмечено значительное повышение уровня функционального состояния школьников экспериментальной группы по сравнению с контрольной (время реакции на свет (у всей группы); время реакции выбора (у девочек); длительность индивидуальной минуты (у мальчиков); теппинг – тест 1го, 2-го отрезка у всех испытуемых, а 3-го только у мальчиков; частота сердечных сокращений за 1 минуту у мальчиков, пульс, полученный через минуту восстановления после стандартной работы (p <0,05); задержка дыхания на вдохе (у всей группы) и величина пробы Ромберга у девочек с обеих ног, у мальчиков - с левой ноги);

В контрольной группе за период эксперимента, который продолжался 1 учебный год у детей, занимающихся физической культурой на школьных уроках по существующей программе, не произошло значительного улучшения уровня физической подготовленности и показателей функционального и психо-функционального состояния.

Показатели самочувствия и настроения в контрольной группе после урока снизились, а средний балл, поставленный при оценке активности, остался без изменений.

Баллы, поставленные школьниками экспериментальной группы при оценке своего самочувствия, снизились на 1% , а показатели активности и настроения увеличились на 5% и 9,5% соответственно.

У школьников экспериментальной группы по сравнению с контрольной достоверно улучшились показатели активности (р< 0,05) и настроения (р< 0,01) по методике САН сразу после урока физической культуры (таблица 8).

Таблица 7

Показатели изменения функционального состояния школьников 9-11 лет в педагогическом эксперименте, (М± m)

(n=84 )

№ п/п	Тесты	Мальчики (n=34)	t	P	Девочки (n=50)	t	P
		I	II	I	II
1.	Время реакции на свет, мс	372,78±12,02	304,17±11,84	4,06	<0,001	437,94±38,75	329,68±11,37	2,67	<0,01
2.	Время реакции на звук, мс	501,03±28,93	460,28±20,76	1,14	>0,05	594,72±45,73	498,48±34,76	1,84	>0,05
3.	Время РДО, мс	202±66,53	202,92±66,56	0,02	>0,05	146,72±67,55	110,04±14,82	0,53	>0,05
4.	Время реакции выбора, мс	445,91±28,38	458,72±23,65	0,35	>0,05	528,1±37,62	428,34±22,06	2,3	<0,05
5.	Длительность индивидуальной минуты, с	38,01±2,1	42,87±0,99	2,09	<0,05	39,69±3,94	46,15±1,88	1,48	>0,05
6.	Теппинг-тест (количество нажатий) во время 10 сек. интервалов:	1	55,5±0,78 52,63±0,96 49,12±1,05 48,5±1, 64 47,19±1,34 46,44±1,08	61,78±2,09 56,83±1,75 54,78±1,8 48,39±3,52 50,83±1,45 49,89±1,86	2,81 2,11 2,72 0,03 1,85 1,6	<0,01 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05	52,84±0,98 51,56±1,05 47,92±1,08 46,5±0,98 44,52±1,29 44,52±0,72	59,98±1,29 53,8±1,12 48,52±1,14 47,36±0,98 46,76±1,14 44,64±1,82	4,38 2,11 1,11 0,69 0,98 0,07	<0,001 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05
2
3
4
5
6
7.	ЧСС,1 мин	86,25±0,59	83,83±0,69	2,66	<0,05	83,6±0,76	81,88±0,74	1,73	>0,05
8.	ЧД, 1 мин	24,37±0,53	23,28±0,66	1,29	>0,05	23,24±0,56	21,56±0,53	1,87	>0,05
9.	ЧСС до работы, 10 с	13,80±0,18	13.31±0,17	1,74	>0,05	13,88±0,59	13,14±0,31	1,05	>0,05
10.	ЧСС после работы, 10 с	21,46±0,65	21,51±0,41	0,22	>0,05	21,66±0,79	21,69±0,51	0,27	>0,05
11.	ЧСС 1 мин. восст.,10 с	15,79±0,39	14,74±0,27	2,28	<0,05	15,32±0,51	14,39±0,44	2,19	<0,05
12.	Индекс Руфье	10,3 ±1,08	9,34±0,47	0,79	>0,05	10,5±1,01	9,53±0,58	0,89	>0,05
13.	ЗД (Проба Штанге), с	30.46±1,04	34,88±0,97	2,28	<0,05	29,22±1,11	33,79±1,12	2,82	<0,01
14.	Равновесие на лев., с	19,88±1,09	23,91±1,01	2,98	<0,01	20,09±1,46	25,00±1,33	3,25	<0,01
15.	Равновесие на прав., с	19,80±1,40	22,89±1,56	1,68	>0,05	20,07±1,2	24,81±1,08	2,13	<0,05

Примечание: I - контрольная группа; II - экспериментальная группа