Работа школы по формированию у школьников ценностного отношения к здоровью

Работа школы по формированию у школьников

ценностного отношения к здоровью.

Чтобы жить долго и счастливо, человеку необходимо здоровье.

Какого человека можно назвать здоровым? Только ли отсутствие болезней определяет здоровье?

Здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Здоровье – это богатство. Оно нужно всем – и детям, и взрослым, и всем живым существам. Здоровье даруется каждому вместе с рождением. Оно фундамент жизни человека, жизни будущих поколений.

Слагаемые здоровья

Образ жизни	Наследственность	Окружающая среда	Здравоохранение
50%	20%	20%	10%

Здоровье - основа для благополучной жизни, успешной карьеры. Способы, которыми можно его сохранить и поддержать, просты. Поэтому, когда говорят о режиме дня, зарядке, закалке, организованности, у многих это вызывает скуку и никакой ответной реакции. Но если подумать, то даже для того, чтобы соблюдать режим дня, нужна сильная воля. А она есть далеко не у каждого. Отсюда и переутомление, физическая немощь, болезни. Так вырастают неудачники, которые жалуются на сложные обстоятельства в жизни, вместо того, чтобы взять судьбу в свои руки и добиваться поставленных целей.

Во всех цивилизованных странах, где высока конкуренция, люди давно поняли ценность здоровья и всеми силами стремятся его сохранить, начиная с юных лет. Япония, например, сейчас обогнала другие страны во многих отношениях. По уровню знаний японские школьники занимают чуть ли не 1-ое место в мире. Чтобы поддержать высокий уровень работоспособности, они начинают закаляться с ранних лет. Ведь большие умственные нагрузки требуют большой физической выносливости. Даже младенцы учатся по команде сжимать и разжимать кулачки.

Все мы знаем, что Указом Президента ЧР нынешний 2004 год был объявлен Годом молодёжи и здорового образа жизни.

Здоровье – величайшая ценность, которую невозможно в полной мере приобрести за деньги и которую мы растрачиваем, зачастую не осознавая этого.

В одном из своих выступлений министр образования ЧР Г. Чернова отметила, что будущее непременно должно быть прекраснее настоящего. Для этого надо прежде всего вырастить жизнерадостных, здоровых, крепких духом детей.

Как дом начинается с фундамента, так и физическую закалку дети получают в семье и школе. В этом плане физкультура и спорт имеют очень важное значение. Физкультура должна войти в обыденную жизнь людей всех возрастов, особенно детей. Занятия спортом, помимо укрепления здоровья, формируют у молодых людей правильную осанку, красивое телосложение, а также вырабатывают такие качества личности, как воля, целеустремлённость, коллективизм, взаимопонимание.

По качеству и длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьёй. Воспитание детей в семье начинается со дня рождения ребёнка: уход за ребёнком, его гигиеническое обслуживание, забота о его здоровье и нормальном развитии, приучение к здоровому режиму. В семье человек получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится, как себя вести в различных ситуациях. Очень важно, чтобы то, чему мы учим наших детей, подкреплялось конкретными примерами, чтобы они видели, что у взрослых теория не расходится с практикой, слово с поступком.

Черты характера, морально-нравственные качества взрослой личности во многом зависят от того, какими были его любимые игры, сказки, игрушки, какие книжки он читал в детстве, какие мультфильмы и фильмы смотрел. Их содержание, цели героев, мотивы их поведения имеют колоссальное формирующее значение. Всё это нужно учитывать каждому родителю и каждому педагогу.

Я уже говорила, что влияние семьи на растущего человека многосторонне. Фактором, составляющим важную сторону жизни взрослых и детей, является взаимопонимание между родителями и детьми. Именно родители закладывают основы счастья или несчастья в будущем своего ребёнка. Не случайно великий педагог В. А Сухомлинский был твёрдо убеждён в том, что воспитание детей надо начинать именно с родителей. Воспитание в школе и воспитание в семье - это единый неразрывный процесс, родители должны стать нашими лучшими помощниками, доброжелательными участниками единого воспитательного процесса. От родителей зависит очень многое, даже успехи и неуспехи детей в школе.

Особая ответственность по формированию здорового образа жизни ложится на образовательные учреждения, куда на протяжении многих лет ребёнок ходит учиться. Программы школьного обучения на каждом историческом этапе претерпевали различные изменения. Однако одна из задач всегда оставалась неизменной – это формирование и воспитание здорового подрастающего поколения. Воспитание детей здоровыми и закалёнными – трудное дело, требующее не только любви к ребёнку, но и высокого чувства ответственности, выдержки, терпения, знаний.

Чтобы укрепить здоровье, развить силу, выносливость, сопротивляемость болезням, способность нормально учиться и работать, необходимо твёрдо выполнять гигиенический режим. Педагогам и родителям следует, прежде всего, опираться на то, что соблюдение режима способствует сохранению нервной системы, нормальному физическому развитию, воспитанию таких нужных качеств, как организованность, дисциплинированность, умение подчинять свои желания требованиям окружающей среды.

В нашей школе, например, мы регулярно ведём пропаганду здорового образа жизни среди учащихся. На нас, учителях, лежит особая ответственность за то, чтобы привить навыки бережного отношения к здоровью как к высшей ценности, оградив их от дурных привычек и неправильных установок. Необходимо так строить учебно-воспитательный процесс, чтобы ребёнок всегда занимался полезным делом, вовремя и правильно отдыхал, чтобы у него не оставалось времени на плохие поступки и вредные привычки. Следует правильно организовать досуг учащихся, ни на минуту не забывая об их здоровье.

Для решения задач массового оздоровления детей мы стараемся использовать несложные, но проверенные методы, обеспечивающие более полный охват нуждающихся и не нарушающие налаженный учебный процесс. Прежде всего следует добиваться чёткого выполнения санитарно-гигиенического режима в школе, оптимального сочетания двигательных потребностей учащихся.

В последние годы из-за многих негативных факторов состояние здоровья учащихся ухудшилось, уровень их утомляемости и тревожности повысился. Это заставил педагогический коллектив нашей школы задуматься над созданием условий для повышения качества образования, устранения факторов физического и психологического дискомфорта.

Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога – создание условий, при которых ребёнок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своём здоровье.

Ежедневно в нашей школе до начала занятий проводится утренняя гимнастика. В погожие дни она проводится на улице, а в непогоду переносится в классные помещения. В моём классе каждое утро дежурный проводит утреннюю гимнастику. На уроках, особенно в начальных классах, мы делаем физкультминутки, динамические паузы, во время перемен – подвижные игры. Помимо этого в спортивном зале всегда в распоряжении учащихся теннисный стол, разложенные маты. А ещё уроки физкультуры. Они у нас подчинены одной благородной задаче: воспитывать у детей стремление быть здоровым, бодрым, энергичным. Тем более, сейчас часы на этот предмет увеличили (раньше было 2 урока в неделю, а теперь – 3). Эти и другие мероприятия, проходящие на свежем воздухе, сплачивают детей, наполняют их положительными эмоциями, ребята становятся общительными, интересными.

Учитель физкультуры и учитефль ОБЖ со всей серьёзностью и ответственностью относятся к спортивным вопросам школы. В школе работают разнообразные секции, организовываются соревнования. Каждый год проводится День здоровья. Учителя нашей школы во время весенних каникул сами тоже участвуют на районной спартакиаде учителей по разным видам спорта: шашки, шахматы, теннис, волейбол и занимают призовые места.

Всё это хорошо. Но всё-равно, это не секрет, у нас в школе очень много больных детей. У многих нарушена осанка, есть дети с серечно-сосудистыми, желудочно-кишечными заболеваниями, у многих гиперплазия щитовидной железы (нехватка йода в организме), кариес, плоскостопие, ухудшение зрения и т. д. и т. п. Дети часто простужаются, пропускают уроки по болезни, поэтому плохо усваивают программный материал. Я, как классный руководитель, пришла к выводу, что причина этого заложена в нашей общественной жизни и в семье.

Главная причина проявления у некоторых подростков нездоровых явлений, как сквернословие, пренебрежительное отношение ко всему положительному, бессмысленная трата времени, хулиганство, заключается в пустоте и убожестве интересов, равнодушии родителей к их досугу. Поэтому задача классного руководителя заключается в том, чтобы научить детей интересно и полезно проводить свой досуг. Нужно вселить в них уверенность, что они ничем не хуже других, а может, в чём-то даже и лучше. Здесь нельзя действовать методом нажима, насильного навязывания своего мнения. Здесь нужен другой метод.

Я работаю учителем начальных классов 19 лет, вижу, что в последние годы заметно увеличивается заболеваемость среди детей, в том числе тех, кто идёт в первый класс. Причины ухудшения здоровья зависят от многих факторов: неправильного отношения взрослого населения к своему здоровью и здоровью своих детей, отрицательного влияния окружающей среды, наследственных факторов, нарушения правил здорового образа жизни.

Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающим воздействиям, поэтому именно начальную школу целесообразно использовать для обучения детей основам здорового образа жизни. Я, как и мои коллеги, убеждена в необходимости проведения уроков здоровья, на которых должны формироваться гигиенические навыки, негативное отношение к вредным привычкам, закладываться навыки правильной организации режима.

(Показываю книгу «Валеология»).

И ещё я хотела бы немножко остановиться на настроении, потому что от настроения тоже зависит наше здоровье.

Если человек жизнерадостен, приветлив, с ним приятно поговорить, поделиться своими планами. Он легко развеет ваши грустные мысли, вселит надежду, и вы почувствуете себя легко и уверенно, вам захочется с ним общаться, дружить.

С человеком постоянно злым, недовольным трудно общаться, он чаще бывает одинок, и от этого у него может развиться депрессия.

У школьников также бывает разное настроение: то плохое, то хорошее – это зависит от душевного состояния. Они находятся в школе с 8 до 14 часов (иногда и больше) и очень важно, какое настроение у них будет весь день. Ведь от этого зависит их здоровье, учёба, отношения с одноклассниками и учениками.

Мы, учителя, должны стараться сделать всё, чтобы нашим учащимся в школе было комфортно.

Чтобы у всех было хорошее настроение, нужно почаще улыбаться.

Своё выступление я хочу закончить стихотворением:

Я желаю вам, друзья, И зарядкой занимайтесь

Быть здоровыми всегда, Ежедневно по утрам,

Но добиться результата И, конечно, закаляйтесь,

Невозможно без труда. Это так поможет вам.

Постарайтесь не лениться, Свежим воздухом дышите

Каждый раз перед едой, По возможности всегда,

Прежде чем за стол садиться, На прогулки в лес ходите,

Руки вымойте водой. Он вам силы даст, друзья.

Я открыла вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить.