«Индивидуальный маршрут здоровья младших школьников»
из опыта работы
учителя начальных классов
МОУ лицея №3
городского округа – город Галич Костромской области
Румянцевой Валентины Вячеславовны
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Валентина Вячеславовна. Вот уже 20 лет я работаю учителем в школе. Мои ученики – это детишки от 6 до 10 лет. Пусть они ещё совсем маленькие, но каждый из них яркая индивидуальность. Каждого из них щедро наградила природа и обогрели своей любовью родители. А моя задача, как учителя,– увидеть в каждом из моих учеников эту индивидуальность и помочь развить им свои творческие и интеллектуальные способности. Это очень сложная задача – помочь развиться умственному, эмоциональному и физическому здоровью. Только здоровый человек может быть
по-настоящему счастлив!
Именно поэтому сохранению и укреплению здоровья учеников
я уделяю большое внимание.
Я предлагаю вашему вниманию статью из своего опыта работы.
***
В современных условиях проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. Почти ежедневный стресс на протяжении всех лет обучения – такова школьная жизнь ребенка.
По данным Минздрава РФ на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую патологию, у половины школьников отмечаются функциональные отклонения. А ведь успешность обучения определяется уровнем состояния здоровья ребёнка.
В идеале каждая школа должна быть школой здоровья. Чтобы добиться этого, нужно перестроить всю систему школьной жизни - не только обучать, но и сохранять и укреплять здоровье школьников.
Исходя из анкетирования родителей ещё в апреле 2007 года, было выявлено следующее: родители высказались за то, чтобы в школе осуществлялась системная работа по укреплению и сохранению здоровья детей, за создание в школе широкой сети спортивных секций, оздоровительных мероприятий.
На основании выявленных потребностей авторским коллективом была разработана комплексная программа «Индивидуальный маршрут здоровья младшего школьника».
На основании приказа начальника отдела образования в МОУ МНО школе №7 города Галича, где я на тот момент работала заместителем директора по воспитательной работе и классным руководителем одного из классов, была открыта муниципальная экспериментальная площадка по данной теме.
Программа была представлена сначала на обсуждение педагогическому коллективу школы, затем на экспертном совете города и получила одобрение.
В результате реализации этой программы педагогическим коллективом должен быть создан комплекс мер по сохранению и укреплению здоровья младших школьников.
Для осуществления программы перед коллективом школы были поставлены задачи:
1. Разработать и внедрить систему оздоровительных, профилактических и коррекционных мероприятий в образовательный процесс.
2. Создать на территории школы зоны для спортивно-оздоровительных мероприятий школьников.
3. Организовать просвещение детей и родителей по вопросам здоровьесбережения.
После проведённых консультаций для учителей и родителей все активно включились в данный эксперимент. Я являлась руководителем и непосредственным его участником. Нами было выделено несколько направлений реализации данной программы:
· Здоровьесбережение в учебном процессе.
· Физкультурно-оздоровительное.
· Просветительское.
· Досуговое.
Разрабатывая комплекс мер, мы тщательно продумывали все основные мероприятия. Это:
· Использование здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе.
· Организация и проведение ежегодного цикла спортивных праздников и соревнований.
· Участие в городских спортивных соревнованиях.
· Реализация программы воспитания младших школьников «Мир детства» (раздел «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»)
· Проект городской круглогодичной спартакиады семейных команд «Папа, мама, я – спортивная семья».
· Проект «Строительство и реконструкция спортивной площадки и зоны отдыха микрорайона».
· Ведение «Индивидуального дневника здоровья» каждым школьником.
· Осуществление образовательного процесса в режиме школы полного дня с расписанием работы спортивных секций.
В чём же заключается каждое из данных мероприятий?
1. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе.
· Ежедневная гимнастика до уроков. Каждый учебный день в школе начинается с утренней гимнастики, что позволяет с самого утра настроить организм ребёнка на учебную работу.
· Составление расписания уроков в соответствии с нормами СанПиНа.
· Динамические паузы на уроках.
· Динамические перемены.
· Использование офтольмотренажёров и комплексов гимнастики для снятия усталости глаз.
· Дыхательная гимнастика.
· Гимнастика для профилактики правильной осанки и плоскостопия.
Применение каждого из этих методов положительно влияет на укрепление здоровья. Но я пошла дальше, разработав и внедрив физкультурно – оздоровительные комплексы именно для своего класса, а также индивидуального для каждого учащегося.
2. Организация и проведение ежегодного цикла спортивных праздников и соревнований.
Традиционным стало проведение спортивных соревнований, которые уже приобрели вид настоящих спортивных праздников, в которых участвуют все учащиеся моего класса, а так же я сама. Это такие праздники, как День бегуна, День прыгуна, День лыжника. Интересно проходят спортивные соревнования, посвящённые календарным праздникам – «Будущие Защитники Отечества», «Будущие хозяйки», «Новый год к нам идёт», в которых принимают участие как команды учащихся, так и учителей. Всегда со спортивным азартом проходит в школе турнир по пионерболу, в котором на одинаковых правах соревнуются команды детей, учителей и родителей. Я являлась капитаном команды учителей.
3.Следующим пунктом реализации программы является участие в городских спортивных соревнованиях.
К сожалению, в городе именно для ребят начальных классов проводится мало соревнований. Но в тех, что проходят, мы принимаем активное участие. Наши ребята традиционно занимают 1 место в соревнованиях «Весёлые старты». В 2010 году наши юные бегуны заняли 1 место в лёгкоатлетической эстафете, посвящённой Дню Победы, в своей возрастной группе. Находясь всегда в тройке лидеров, мы шли к этой победе 5 лет!
В 20учебном году в рамках городской комплексно – целевой программы наша школа стала организатором проведения круглогодичной спартакиады «Папа, мама, я – спортивная семья». В этих зрелищных соревнованиях принимали участие семейные команды всех школ города. Нашу школу и наш класс представляла команда Андрея Сахарова, которая по итогам пяти видов соревнований стала третьей. И как бы ни распределились места в итоговой таблице, ясно одно – эти состязания способствовали укреплению семейных отношений, пропаганде здорового образа жизни и ещё раз доказали, что в деле укрепления и сохранения здоровья нашего подрастающего поколения мы должны действовать сообща с родителями. Данные соревнования являются внутри школы традиционными. И каждый раз наш класс выставляет новые семейные команды. В 2009 – 2010 учебном году это была семейная команда Екатерины Кручининой.
4. На протяжении нескольких лет в школе реализуется программа воспитания младших школьников «Мир детства».
Одним из разделов этой программы является раздел «В здоровом теле здоровый дух». На классных часах я рассказываю детям об организме человека, о правилах сохранения и укрепления здоровья. Итоговое мероприятие по данной программе – это всегда яркое зрелищное мероприятие по параллелям, на котором ребята показывают свои знания о здоровом питании, о закаливании, о правильном режиме дня, свои умения и навыки в оказании первой медицинской помощи и др., что в целом составляет понятие здоровый образ жизни.
5. В целях пропаганды здорового образа жизни коллективом школы частично реализован социально – значимый проект «Реконструкция и строительство спортивной площадки и зоны отдыха микрорайона»
В 2008 году мы представили этот проект педагогическому сообществу города и области, родителям и учащимся школы. Я являлась автором этого проекта. Участвуя в областном конкурсе социально – значимых проектов мы заработали гранит в 24 тысячи рублей, которые были направлены на приобретение спортивного инвентаря.
6. Работа школы в режиме школы полного дня.
Для пребывания детей целый день в школе созданы все условия, соблюдаются все санитарно – эпидемиологические нормы, продуманы все моменты, направленные на сохранение здоровья каждого ученика. Для пребывания моих первоклассников в школе есть уютные спальни и игровые помещения. Все дети получают горячее питание, организуется динамический час на свежем воздухе. Далее каждый ученик «идёт» по своему индивидуальному маршруту здоровья. Одни на занятия к психологу и логопеду, другие на консультацию к школьной медицинской сестре. Организуется работа спортивных секций, опять же строго индивидуально (пионербол, баскетбол, лыжная и лёгкоатлетическая секции, туристический клуб). Для детей с ослабленным здоровьем работает секция ОФП. В организации работы данной секции принимают участие тренер и медицинская сестра. Занятия во всех секциях идут параллельно с занятиями в творческих студиях и творческих объединениях дополнительного образования.
7. Каждые каникулы в школе организуется работа оздоровительного лагеря «Город здоровья».
Набор детей производится строго индивидуально. Так например, в весенние каникулы мы набираем группу детей с ослабленным здоровьем. Осенью – группа детей с хорошим спортивным потенциалом.
Для детей участие в данном эксперименте – это очень интересная работа. Результаты эксперимента мои ученики отслеживают в индивидуальном «Дневнике здоровья».
В дневнике несколько разделов. Вот отдельные странички из детских «Дневников здоровья».
Первый раздел называется «Это я».
На этой странице учащиеся помещают свою фотографию, сведения о себе и своих родителях.
Следующий раздел – «Я расту».
В этом разделе дети отслеживают свой вес и рост по годам, начиная с рождения.
Третья страничка – «Мой режим дня».
Здесь ученики под руководством учителей и родителей составляют свой индивидуальный режим дня.
В разделе «Я болею»
отслеживаются заболевания детей и количество пропущенных дней по четвертям, составляется график заболеваемости.
Следующая страница – «Мой индивидуальный маршрут здоровья».
В этом разделе ученики указывают, какие секции кружки они посещают для укрепления своего здоровья.
В разделе «Нормативы по лёгкой атлетике и ОФП»
указаны нормативы по годам обучения отдельно для мальчиков и девочек и соответствующая им оценка.
На следующей страничке «Мои результаты по лёгкой атлетике и ОФП» учащиеся отслеживают свои достижения по данным разделам и вносят свои показатели в таблицу.
Например, в 3 классе ученица должна подтянуться на оценку «5» 13 раз, а она подтянулась 10 раз, что соответствует оценке «4». Это говорит о том, что у ребёнка есть возможность индивидуально оценивать свои возможности и работать над повышением уровня своей физической подготовки.
В разделе «Мои навыки и умения»
учащиеся отражают достигнутые результаты в гимнастике и акробатике, и лыжной подготовке. Дети сами оценивают себя и сравнивают свой результат с оценкой учителя и отмечают трудности.
В разделе «Мои спортивные достижения»
учащиеся указывают, в каких спортивных соревнованиях они участвовали, какого уровня эти соревнования, каков достигнут личный или командный результат.
Последняя страничка дневника
отводится под творческие работы учащихся: рисунки, сочинения о спорте, вкладываются грамоты за достигнутые успехи в спорте.
По итогам года я, как классный руководитель, вместе с медицинской сестрой и учителем физкультуры провожу мониторинг состояния здоровья и уровня физического развития своих учеников.
В ходе целенаправленной и плодотворной работы творческого союза педагогов, родителей и учащихся я имею следующие результаты:
· Снижение заболеваемости и снижение обострений хронических заболеваний учащихся;
· Сокращение числа пропуска уроков по болезни и, как следствие этого, повышение качества образования;
· Повышение уровня обученности навыкам и умениям у школьников по физической культуре;
· Привитие учащимся потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях повышения работоспособности и укрепления здоровья;
· Увеличение числа школьников, занимающихся в спортивных секциях.
* * *
«Индивидуальный маршрут здоровья» - это необходимое условие благоприятного пребывания каждого моего ученика в нашей школе. Я не просто учу детей, давая им определённые знания, я в первую очередь закладываю маленькие зёрнышки умственного, эмоционального и физического здоровья, которое будет залогом всей успешной жизни пока ещё маленькой индивидуальности!
