Воспитание здорового образа жизни

Воспитание здорового образа жизни

,

Муниципальное казённое специальное (коррекционное) образовательного учреждения для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат № 38 II вида»

город Новокузнецк

«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».

Генрих Гейне

Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия

Вопросы здоровьесбережения занимали педагогов во все времена. Но особенно они актуальны теперь, когда школу называют не только «школой знаний», но и «школой болезней». Действительно, состояние здоровья подрастающего поколения сегодня вызывает тревогу. Причинами являются многие факторы: экономические, социальные, наследственные.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни, включая знания о сохранении и укреплении собственного здоровья. Укрепление и сохранение здоровья подрастающего поколения, воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни – одна из важнейших проблем школы и нашего общества. Подросток, не умеющий заботиться о своем здоровье, не будет здоровым. И только личная ответственность за свое здоровье, знание своих индивидуальных особенностей, позволяют достичь целей.

Очевидным становится вопрос:

«Как построить воспитательно-образовательный процесс так, чтобы сохранить здоровье ребенка?».

Одним из ответов на этот вопрос должна стать система работы каждого воспитателя школы-интерната по оздоровлению и укреплению здоровья обучающихся.

В течение 3 лет я работаю над реализацией системы работы, направленной на здоровьесбережение воспитанников моей группы.

Работа построена на сотрудничестве воспитателя, учителя, родителей, медицинских работников, учителя физкультуры, психолога и социального педагога.

Цель деятельности - сохранение и укрепление состояния здоровья детей, формирование у обучающихся ответственного позитивного отношения к себе, к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

Работа ведётся по следующим направлениям:

·  организация и проведение диагностических мероприятий;

·  организация профилактических, оздоровительных и коррекционных мероприятий для обучающихся;

·  формирование у воспитанников системы знаний о здоровьесбережении.

Чтобы эта работа была рациональной, необходимо хорошо знать здоровье детей, следить за изменениями в состоянии их здоровья, видеть проблемы, поэтому мы 3 раза в год проводим мониторинг состояния здоровья учащихся (стартовая, текущая, финишная диагностика).

Мониторинг проводится по трем направлениям:

·  физическое здоровье детей (соблюдение ЗОЖ, данные медицинских осмотров, двигательная активность);

·  психическое здоровье учащихся (оценка уровня тревожности, развитие познавательных процессов, самооценка);

·  состояние слуха и речи детей;

·  социальная адаптация воспитанников (оценка уровня комфортности).

Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне не менее важна правильная организация деятельности воспитанника.

Успешная учебная деятельность и состояние здоровья учащихся не могут рассматриваться изолированно друг от друга. Они взаимосвязаны и требуют к себе пристального внимания. Хорошее здоровье благоприятствует полноценному развитию детей, способствует безболезненной адаптации к новой для младшего школьника учебной деятельности, связанной с напряженной умственной нагрузкой.

Знания о здоровьесбережении ребята получают на специальных занятиях по здоровью.

Цель таких занятий - обучение детей быть здоровыми.

Темы занятий: «Гигиена школьника», «Основы твоей безопасности», «Разговор о правильном питании», «Экология», «Этикет».

Эффективность работы по здоровьесбережению невозможна без участия родителей. Родительское собрание – это основная форма работы с родителями, на которой обсуждаются и принимаются решения по наиболее важным вопросам жизнедеятельности детей. Собрания проводятся в виде деловых игр, практикумов, конкурсов, мастерских, соревнований, лекций и бесед.

Темы собраний следующие: «Папа, мама, я – здоровая семья»; «Как помочь ребенку стать внимательным»; «Свободное время – для души и с пользой!»; «Поощрения и наказания в семье»; «Детская дружба» и др.

Произошли положительные изменения в готовности школьников к здоровому образу жизни. Сейчас я с удовольствием наблюдаю как в определенное время мои ребята самостоятельно берут туалетные принадлежности и идут в умывальную комнату. И здесь каждый ребенок старается продемонстрировать свое умение и навыки личной гигиены: правильно пользоваться зубной щеткой, начисто вымыть руки, ноги, лицо. При этом, не забывая, как важно вовремя закрыть кран с водой.

Для закрепления знаний о здоровом образе жизни вели с детьми «Дневник здоровья». С помощью рисунков каждый ребенок показывал свое отношение к своему здоровью. Рисунки были красочными, яркими, это говорило, что все они хотят быть здоровыми, ловкими. На внеклассных занятиях, посвященных здоровому образу жизни, звучал вопрос: «Как вы понимаете здоровый образ жизни? Что нужно, чтобы быть здоровым?» И всегда был ответ: «Заниматься спортом, правильно питаться». В течение года мы с детьми наклеивали изображения полезных продуктов и блюд, которые они съели. Так незаметно для себя дети привыкли оценивать полезность своего рациона.

Растущему организму необходимы адекватные физические нагрузки. Надо отметить, что только единичными уроками физкультуры и прогулками после уроков этот объем нагрузки не восполняется.

Особое внимание уделяется знакомству детей с кружками и спортивными секциями, вовлечению их в занятия спортом. В школе имеется большое спортивное поле, где ведется работа по разучиванию подвижных игр и воспитанию у детей выносливости, настойчивости.

Практика работы и сведения, полученные при опросе детей, свидетельствуют, что школьники с нарушениями слуха обращают внимание на свое здоровье, любят заниматься спортом, на спортивных соревнованиях занимают призовые места. Посещение спортивных комплексов «Витязь», «Родник» не только делает детей сильными физически, но и знакомит их с окружающим миром вне школы.

Дети научились правильно переходить дорогу, быть внимательными, спокойными, идя по улицам города.

Радует то, что дети с ограниченными возможностями здоровья, вместе со слышащими детьми, чувствуют себя уверенно, легко входят с ними в контакт.

Важную роль в жизни ребенка играет его настроение. Настроение – это психологический фон, определяющий действия личности. «Под настроение» люди признаются в любви, совершают подвиги. Из-за плохого настроения делают ошибки, глупости.

Если в школе чисто, туалеты отвечают современным требованиям, спальни и классы имеют современную мебель, то у ребенка будет хорошее настроение, потому что ему комфортно в школе. Психологический кабинет также помогает вызвать у детей хорошее настроение. Здесь ребята чувствуют себя свободными, они играют в игры, разгадывают кроссворды, учатся давать оценку себе и своим товарищам.

Благодаря такой системе работы по здоровьесбережению, в течение последних трёх лет с моими воспитанниками не случалось никаких чрезвычайных ситуаций, опасных для здоровья Они неоднократно участвовали в конкурсах различного уровня и завоевывали призовые места.