Урок здоровья (в 1-4 классах)

Урок здоровья (в 1-4 классах)

Тема: «Путешествие в Королевство Здоровья»

Цель: Пропагандировать здоровый образ жизни. Стимулировать по­ложительные эмоции ребенка, помочь ему оценивать свое поведение с точки зрения вреда и пользы для здоровья. Формирование у школьников гигиенических навыков, воспитание культуры питания. Учить применять полученные знания на практике.

Закрепление пройденного материала по разделам:

1) школа здорового питания

2) самопознание через чувство и образ

3) безопасность детей на дорогах

4) двигательная активность

5) ослепительная улыбка на всю жизнь.

Оборудование: карта путешествия, кроссворды, силуэты челове­ка, меню, предметные картинки.

Ход урока

Слово учителя.

Ребята, с этого учебного года мы с вами проводили уроки здоровья. На этих уроках вы научились укреплять свое здоровье, узнали много интересного о своем организме, о правилах безопасного поведения.

Сегодня мы, отправляясь в игру-путешествие в «Королевство Здо­ровья", закрепим знания, полученные на этих уроках. Приглашаем всех ребят принять в ней участие. И в ходе игры вам придется хорошенько подумать обо всем, что увидите и услышите.

Наш автобус отправляется. Ребята, поскорее занимайте места. (Зву­чит музыка).

Наша первая остановка на станции «Чистюлька». Здесь живут люди, которые любят чистоту и порядок. Вокруг них чистые и нарядные улицы. Хорошо и уютно жить в таком городе. Люди живут здесь по правилам: Чистота — залог здоровья; Чистота — лучшая красота; Чисто жить — здоровым быть.

Объясните пожалуйста значение этих пословиц.

(Чтение стихотворения Л. Яхнина. «Очень правдивая история»).

Как вы думаете, ребята, можно заболеть от чистоты? Правильный ли диагноз поставили врачи?

А сейчас, друзья, отгадайте загадки:

а) Мудрец в нем видел мудреца.

Глупец — глупца, баран — барана,

Овцу в нем видела овца,

А обезьяну — обезьяна,

Но вот подвели к нему Федю Баранова

И Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)

б ) Целых 25 зубков для кудрей и. хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

в)Ношу их много лет, А счету не знаю

Не сею, не сажаю — Сами вырастают. (Волосы)

г) Гладкое, душистое, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было Что, ребята? (Мыло)

д) Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча,

Дождик льется с потолка. Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это! Дождик теплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят... (Душ)

Ребята, а какие правила ухода за кожей вы знаете?

е) Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

Расскажите о правилах ухода за зубами. Молодцы, ребята, вы спра­вились с заданиями, продолжаем наш путь.

Внимание! Внимание! Мы на перекрестке у светофора. Нас встре­чает постовой милиционер. У него к нам вопросы: для чего придумали правила дорожного движения?

Отгадайте кроссворды:

а) Мы три родные брата

И светим с давних пор

В дороге всем ребятам,

Наш домик — светофор.

Для чего нужен светофор? Представьте себе, что на дорогах нет светофора, что случилось бы на дорогах?

Самый строгий — красный свет, Если он горит,

стой!

Не спеши и стой спокойно, Слушай мой совет: жди,

Коль в светофоре желтый Загорелся свет,

За ним зеленый свет Вспыхнет впереди,

Скажет он: Препятствий нет, Смело в путь

иди.

Кроссворд:

по вертикали:

1. Палка, с помощью которой регулировщик подает сигналы води­телям и пешеходам. (Жезл)

по горизонтали:

2. Движение регулировщика рукой или жезлом. (Жест)

3. Сигнал светофора, который велит машинам стоять, а пешехо­дам подождать. (Желтый)

Наш автобус мчится все быстрее. Скоро мы подъедем к «Королев­ству Здоровья". А пока остановка. Станция «Здоровая пища». Мы подхо­дим к школьной столовой. Заходим, что в первую очередь мы должны сделать?

А теперь, поможем поварам составить меню на завтрак, обед, ужин.

Дети составляют меню, исправляют ошибки.

Молодцы, ребята, вы справились с заданиями. Мы продолжаем наше путешествие.

Чтобы быть здоровым, нужно не только соблюдать правила лич­ной гигиены, правила дорожного движения, но и нужно знать над путь свой организм. Теперь наш путь к станции «Познай себя».

Перед вами, ребята, конверты. В конвертах рисунки частей тела человека. Ваша задача как можно быстрее собрать фигуру человека.

Внимание! Станция «Олимпийская». Жители станции "Олимпийс­кая» любят спорт, активно отдыхают, весело живут. Давайте, ребята, выполним ритмические упражнения.

(Под руководством учителя, под веселую музыку дети выполняют упражнения).

Наше путешествие закончилось. Мы с вами в «Королевстве Здоро­вья». Вас приветствует Королева Здоровья

Добро пожаловать в Королевство Здоровья. Ребята, вы прошли все испытания и достойны стать жителями Королевства Здоровья. Вручаю вам удостоверения жителей Королевства. Дорогие юные жители моего королевства, заботьтесь о своем здоровье, соблюдайте правила личной гигиены, принимайте здоровую пищу, занимайтесь спортом. Вырастайте здоровыми, веселыми и счастливыми.

Урок окончен.

Дополнительный материал:

ЗДОРОВЬЕ — БЕСЦЕННОЕ БОГАТСТВО

К. НАСЫРИ НАСТАВЛЕНИЕ ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТОЕ

Два дервиша из провинции Хорасан пустились однажды в дальнее странствие. Один был слаб здоровьем, но все время постился и ел не чаще, чем один раз в два дня. Другой был здоров и ел трижды в день. Вот пришли они в какой-то город. А там приняли их за лазутчиков, схватили и повели к судье, а пока суд да дело, посадили в тюрьму. Через две недели выяснилось, что пришельцы ни в чем не виновны. Было приказано выпустить их. Когда открыли дверь, то увидели, что здоровый из странников умер, а немощный жив. С удивлением смотрели на них люди. А один из судей сказал: «Было бы странно, случись все наоборот. Ибо умерший привык много есть и не мог терпеть голод, потому и погиб. Этот же был терпелив, приучил себя подолгу обходиться без пищи, вот и остался жив».

О сын мой, тот тяжело переносит лишения, кто не умеет ни в чем себе отказать.

НАСТАВЛЕНИЕ СОРОК ВОСЬМОЕ

Не кичись здоровьем и не обманывай себя благополучием прежних дней, о сын мой. Всегда здоровым быть нельзя. Поэтому береги себя и не доводи до скотства. Знай, что здоровье сохранит лишь тот, кто следует многим заповедям.

Пословицы и поговорки

Здоровому человеку каждый день—праздник (русская).

Верь врачу, а не болезни (русская).

Умеренность в жизни — залог здоровья (татарская).

Здоровья не купишь (русская).

Дай боли волю, она и дугу согнет (русская).

Береженого и смерть обходит (татарская).

Болезнь — или от холода, или от переедания (татарская). В здоровом теле — здоровый дух (русская). Нет лучше друга, чем знание; нет хуже врага, чем болезнь (та­тарская). Свежий воздух — лекарство для тела (башкирская). Скрывающий свою болезнь умрет, скрывающий свои долги разо­рится (татарская).

Кто здоров, тот молод (английская). Мнительность — начало болезни (бирманская). Баня — лучший врач (латышская).

Хорошее настроение— залог здоровья, унынг-е— болезни (китай­ская). На всякую болезнь зелье вырастает (русская).

* * *

Единственная красота, которую Я знаю — это здоровье.

(ГЕЙНЕ)