Двигательная активность в системе оздоровления школьников

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В СИСТЕМЕ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ.

, ,

Красноярский государственный педагогический

университет имени

г. Красноярск, Россия

Аннотация. Одной из актуальных задач по решению проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения является повышение объема двигательной активности, которая среди многообразия факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность детского организма, в современных условиях жизнедеятельности общества, определяет условия всестороннего развития и воспитания ребенка.

The summary. One of the important tasks in preservation of health among the rising generation is the increase of motion activity. Which is, among the variery of factors influencing a state of health and working capacity in modern conditions. This is one of the most important reason of an all-around development and education of the child.

Ключевые слова: двигательная активность, здоровье, досуг, здоровьесберегающие технологии, дефицит двигательной активности, адаптация, образовательный процесс, физическая подготовленность.

Keywords. Impellent activity, health, leisure, healthsafe technology - adaptation, deficiency of impellent activity, educational process, physical preparation.

Исследования по определению и оптимизации двигательной активности детей и подростков ведутся во многих странах мира. Интерес к различным аспектам этой проблемы обусловлен взаимосвязью двигательной активности и здоровья человека, что особенно ярко проявляется в периоды роста и созревания организма. Здоровье современного школьника – это одно из основных направлений работы системы здравоохранения и образования в России. В школьный период развития, организм наиболее восприимчив к воздействиям окружающей среды, условиям жизни, обучения и воспитания. При этом значительное влияние на снижение состояния здоровья школьников оказывает излишние объем и интенсивность учебных нагрузок, несбалансированное питание, консервативные формы и методы физического воспитания (качество преподавания предмета), материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Физическое здоровье человека определяется уровнем его функциональных возможностей. Двигательная активность имеет прямое отношение к укреплению здоровья. Однако большинство школьников ведут малоподвижный образ жизни, что связано с усовершенствованными условиями протекания образовательного процесса, многообразием форм пассивного досуга современной молодежи, а также вышеперечисленными причинами, влияющими на снижение состояния здоровья школьников. Все это вызывает утомление, большую величину статической нагрузки. Дефицит двигательной активности в режиме «полного дня» школьников стал реальной угрозой состоянию их здоровья, физическому развитию.

Во многих школах при обследовании учащихся, с низким уровнем двигательной активности, наблюдаются отклонения в состоянии их здоровья: нарушение осанки, зрения, плоскостопие, дефекты речи, систематическая заболеваемость острыми респираторными инфекциями, что связано со снижением общей иммунологической реактивностью организма. Решить проблему низкого уровня двигательной активности можно традиционным путем – уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня, внеклассной работой. Кроме того, спортивная деятельность школьников служит ключевым инструментом организации досуга, что во многом определяет их склонность к наркотической зависимости и другим, социально значимым, неблагоприятным влияниям.

В ходе опроса учителей, родителей учащихся средних и старших классов школ г. Красноярска были выявлены основные причины, влияющие на состояние здоровья детей:

- внутренняя, внешняя среда (социальное окружение);

- организация учебного процесса;

- организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы;

- организация работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни;

- состояние медицинской помощи.

Основным фактором, определяющим здоровье детей является организация двигательного режима физкультурно-оздоровительной работы, которому респонденты отвели наибольшее количество голосов (37,7%). Соответственно, внутренней и внешней среде - 18,6%, организации учебного процесса – 14,8%, организации работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни – 21, 3%, состоянию медицинской помощи – 7, 6%.

Для повышения положительного влияния вышеперечисленных факторов на состояние здоровья детского организма нами была смоделирована система оздоровления учащихся через:

- образовательное пространство;

- культурно-эстетическое воспитание;

- спортивно-оздоровительные мероприятия;

- организацию мониторинга качества оздоровления.

Следует отметить, что для повышения двигательной активности в образовательном пространстве нами проводились такие мероприятия как:

- усовершенствованный комплекс физических упражнений, для формирование навыков письма, для развития мышечной моторики и для групп мышц (с гимнастическими палками, скакалками, мешочками и т. п.);

- уроки физической культуры под музыку с высоким эмоциональным подъемом, снимающим нервное психическое напряжение, дающие заряд бодрости и хорошего настроения, с включением игрового метода (сюжетно-ролевые с речитативами), валеологического направления (формирующего культуру здоровья);

- малые формы физкультурных занятий: физкультминутки, физкультпаузы, игры на переменах;

- внеклассная работа: «час здоровья», секции, плавание с использование коррекционных упражнений (при нарушениях осанки, плоскостопия и т. п.), спортивные праздники, туристические походы и другие спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Для культурно-эстетического воспитания использовались программные рекомендации для классных руководителей, учителей физической культуры, родителей, учитывающие изучение предметов художественно-эстетического направления, которые включают в себя материал, обеспечивающий направленное формирование личности, способствующей нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию, содействующий укреплению здоровья, развитию способностей индивида.

Организация мониторинга качества оздоровления включала в себя развитие физических качеств, созданных в определенных гигиенических условиях, включающих физические, хореографические упражнения и занятия лечебной физической культурой.

Все больше школ, решая задачу сохранения здоровья учащихся, применяют в образовательном процессе здоровьесберегающие технологии. При этом, учителя, несомненно, должны осуществлять индивидуальный и дифференцированный подходы на основе глубокого изучения учащихся. Это позволит неформально подходить к выбору и применению личностно-значимых способов учебной работы индивидуальных занятий разного типа и уровня. В данном случае будут применяться методы, повышающие уровень познавательной активности учащихся, способствуя их эмоциональной уравновешенности и уверенности в собственных возможностях. По результатам мониторинга о применении учителями физической культуры основных направлений работы в области сохранения здоровья отмечено, что в некоторых школах г. Красноярска на 60% снизилась тревожность и психическое напряжение школьников, то есть произошло нивелирование стрессогенного фактора в учебном процессе. Это в свою очередь улучшило адаптацию и повысило сопротивляемость организма к воздействию внешних и внутренних факторов, что способствовало сохранению и улучшению как психического, так и соматического состояния здоровья учащихся.

Применяя в общеобразовательном учреждении принцип здоровьесбережения учителям физической культуры необходимо построить график выполнения основных положений, позволяющих проанализировать уровень подготовленности, развития и здоровья учащихся, оценить качество применяемых средств и методов на уроках:

1.  Оценка физического развития 2 раза в течение учебного года. Выставление итоговой оценки физического воспитания и уровня физической работоспособности в конце каждого тестирования.

2.  Оценка двигательной подготовленности 2 раза в течение учебного года. Выставление итоговой оценки двигательной подготовленности, диагноза отклонения от норм здоровья.

Тестирование проводиться в течение сентября-октября, апреля-мая с учетом условий Красноярского края.

Учителям физической культуры, как и предметникам других учебных дисциплин, необходимо быть компетентными в своей области, чтобы следовать за развитием государственной политики образования, а также помнить о том, что в настоящее время важным условием обновления школьного образования является повышение статуса и профессионализма учителей.

Анализируя применяемые технологии по сохранению здоровья учащихся в школах г. Красноярска можно выделить основные социальные направления:

- образовательная среда (урок, ГПД, ЛФК);

- работа с родителями, общественностью (беседы, совместная организация физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, пропаганда здорового образа жизни);

- досуг (походы, секционные занятия и другое);

- игровая деятельность (участие в соревнованиях различного уровня);

- просветительская среда (беседы, лекции о пропаганде здорового образа жизни с учащимися начальной ступени обучения).

Из вышесказанного следует, что педагогический коллектив современной школы, в рамках модернизации образования, совместно с психологической и медицинской службами, специалистами в области физической культуры, родителями и общественностью должен проектировать работу по сохранению здоровому образу жизни, повышению двигательной активности детей таким образом, чтобы это способствовало:

- осознанию учащимися важности и ценности здоровья, его сохранения, как основы личностной и самореализации в будущем;

- профилактической, консультативной, просветительской работе о здоровом образе жизни;

- совершенствованию социальной среды учащихся, которая будет оказывать положительное влияние на окружение, влияющее на состояние здоровья, потенциал молодежи.

Здоровье, воспитание и образование всегда были и будут в основе физической культуры и спорта. Главная задача такого процесса – это воспитать здоровых, культурных, интеллектуальных, физически развитых, морально устойчивых, высокодисциплинированных детей, социально адаптированных к условиям современной жизни, способных в дальнейшем к высоко производительному труду и защите отечества.

Список литературы.

1.  Автоматизированная система «ОФИС»: оценка состояния здоровья и назнаение физических упражнений./, , и др. // Теор. и практ. Физ. Культ., 1991, № 8 с. 24-27.

2.  Дуркин -методические основы формирования у школьников интереса к физической культуре: Автореф. докт. дис. Архангельск, 1995 – 43 с.

3.  , Лебяжьев система как средство управления психофизическим состоянием спортсмена. // Теор. и практ. Физ. Культ., 1994, № 11 с.

4.  оздоровительные основы физических упражнений. – М.: Владос, 2002.