Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

Муниципальное образовательное учреждение

«Большегривская средняя общеобразовательная школа»

Нововаршавского муниципального района Омской области

Подготовила и провела:

классный руководитель 5 Б класса

п. Большегривский 2009

1.Организационный момент.

- За окном прекрасный осенний денёк. На улице уже стало морозно. Несмотря на это у нас прекрасное настроение. Протянем ладошки к солнцу. Обнимем земной шар. Улыбнёмся друг другу и пожелаем удачи!

2. Новая тема классного часа.

- Говорить мы сегодня будем об обязанности каждого из нас: сохранять своё здоровье и здоровье тех, кто рядом. Надо научиться беречь своё здоровье.

-Как вы понимаете значение слова «здоровье»? (пример - словарь Ожегова).

-Наше здоровье в первую очередь зависит от нашего настроения.

-Почему у людей бывает разное настроение?

- Какие причины влияют на настроение?

3. Игра «Покажи путь к Добру»

- Перед нами – Фея Доброты и Вежливости и Колдунья Зла и Грубости.

Как вы их отличили?

Задание: соедините стрелочками слова, которыми может наградить Фея, и что припасено у Колдуньи.

Повторим вежливые слова.

- Растает ледяная глыба от слова тёплого … (спасибо).

-Зеленеет старый пень, когда услышит… (добрый день)

- Ребёнок вежливый и радостный говорит при встрече… (здравствуйте).

-Когда нас бранят за шалости, говорим…(прости, пожалуйста).

- И в России, и в Дании на прощание говорят… (до свидания).

4. Беседа.

- Зачем вам руки?

-Можно ли с помощью рук общаться?

-Бывают ли руки добрыми и злыми?

-Дотроньтесь друг до друга. Какие ваши руки?

-Можно ли обидеть такими руками?

-А какие руки злые?

-Могут ли руки помочь подружиться?

Учиться надо всему, даже улыбке. Думаете, это просто? Давайте попробуем. Я скажу предложение, а вы повернётесь друг к другу и улыбнётесь:

«Какие хорошие дети учатся в нашем классе!»

- Что, по-вашему, необходимо для появления доброй, здоровой улыбки?

-Что вызывает хорошее настроение?

- А всегда ли вы бываете вежливы?

5. Анкетирование учащихся «А ты вежлив?»

№ п/п	Вопрос	Да (2 балла)	Иногда (1 балл)	Нет (0 баллов)
1	Здороваешься ли ты с соседями по дому?
2	Благодаришь ли маму за обед?
3	Извиняешься ли ты, если опоздал на урок и вошёл в класс после учителя?
4	Говоришь ли спокойно, не повышая голоса, даже если споришь?
5	Поздравляешь ли ты родных с праздником?
6	Ты извиняешься перед малышом, одноклассником, которого случайно толкнул?
7	Умеешь ли ты благодарить за оказанную услугу?
8	Когда ложишься спать, говоришь ли «Доброй ночи»?

Результаты анкетирования:

12-16 баллов: С тобой всё в порядке. Так держать!

8-11 баллов: Ты не всегда вежлив. Будь внимательнее!

До 8 баллов: Тебе надо учиться вежливости. Не жалей на это сил и времени.

6. Минутка релаксации. (дыхательная гимнастика «Дыши правильно»).

7. Работа с раздаточным материалом. Чтение и обсуждение правил движения.

·  Утренняя зарядка обязательна. Она должна быть энергичной (10-12 минут).

·  Дорога в школу – прогулка пешком, даже если это несколько остановок на транспорте.

·  Физкультминутка на уроке поможет отдохнуть голове, пальцам, спине.

·  На перемене необходимы подвижные игры.

·  На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них вы сможете включить в утреннюю зарядку.

·  Соблюдайте режим дня.

·  Закаливание – составная часть здоровья.

·  Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, занимайтесь в секциях, катайтесь на коньках и лыжах, ходите в походы…

·  Музыкальная физминутка.

8. Анализ стихотворения Бориса Заходера «Перемена».

9. Создание мини-проектов «Добрые руки».

10. Подведение итогов классного часа.

ОГОРЧЕНИЕ

КРАСОТА

УРОДСТВО

УЛЫБКА

УГРЮМОСТЬ

ЗЛОСТЬ

ПРИВЕТЛИВОСТЬ

ОБИДА

УВАЖЕНИЕ

ДОБРОТА

ОСКОРБЛЕНИЕ

СПОКОЙСТВИЕ