Рекомендации в помощь учителю физической культуры (стр. 4 )

уровней и оценки результатов поднимания туловища за 1 мин. (раз)

ДЕВОЧЕК

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	19 и ниже	20-24	25-29	30-33	34 и выше
8	22 - « -	23-29	30-32	33-37	38 - « -
9	24 - « -	25-30	31-34	35-38	39- « -
10	25 - « -	26-31	32-34	35-39	40 - « -
11	26 - « -	27-32	33-36	37-41	42 - « -
12	28 - « -	29-35	36-39	40-44	45 - « -
13	29 - « -	30-37	38-41	42-45	46 - « -
14	30 - « -	31-38	39-41	42-46	47 - « -
15	29 - « -	30-36	37-40	41-47	48 - « -
16	29 - « -	30-35	36-39	40-44	45 - « -
17	30 - « -	31-36	37-40	41-44	45 - « -

МАЛЬЧИКОВ

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	19 и ниже	20-25	26-30	31-35	36 и выше
8	22 - « -	23-29	30-34	35-39	40 - « -
9	23 - « -	24-30	31-34	35-40	41- « -
10	27 - « -	28-33	34-39	40-44	45 - « -
11	28 - « -	29-35	36-39	40-46	47 - « -
12	31 - « -	29-35	39-43	44-49	50 - « -
13	33 - « -	32-38	41-45	46-52	53 - « -
14	36 - « -	34-40	44-48	49-55	56 - « -
15	35 - « -	36-43	44-49	50-56	57 - « -
16	36 - « -	37-43	44-47	48-55	56 - « -
17	35 - « -	36-44	45-50	51-57	58 - « -

Таблица

уровней и оценки результатов бега на 300, 500 и 1000 м (в мин., сек.)

ДЕВОЧЕК

Возраст	Низкий	Н-среднего	Средний	В-среднего	Высокий
7	1,59 и ниже	1,58-1,50	1,49-1,34	1,33-1,24	1,23 и выше
8	1,29 - « -	1,28-1,24	1,23-1,16	1,15-1,11	1,10 - « -
9	1,26 - « -	1,25-1,22	1,21-1,13	1,12-1,08	1,07- « -
10	1,34 - « -	1,33-1,23	1,22-1,15	1,14-1,05	1,04 - « -
11	1,18 - « -	1,17-1,14	1,13-1,06	1,05-1,02	1,01 - « -
12	1,25 - « -	1,24-1,21	1,20-1,13	1,12-1,09	1,08 - « -
13	1,27 - « -	1,26-1,21	1,20-1,11	1,10-1,06	1,05 - « -
14	1,10 - « -	1,09-1,07	1,06-1,01	1,00-0,57	0,56 - « -
15	1,06 - « -	1,05-1,10	1,09-1,02	1,01-0,56	0,55 - « -
16	2,11 - « -	2,10-2,04	2,03-1,50	1,49-1,42	1,41 - « -
17	2,07 - « -	2,06-2,00	1,59-1,48	1,47-1,42	1,41 - « -

МАЛЬЧИКОВ