Рекомендации в помощь учителю физической культуры (стр. 7 )

Директор школы ____________________________________

ОРЕНБУРГСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ДИСПАНСЕР

Временные нормы температуры воздуха, при которых возможно проведение зимних спортивных мероприятий (для преподавателей, тренеров, медицинских работников и организаторов соревнований).

Виды спорта и возраст участников спортивных мероприятий	Безветренно (ветер 0-1 балл, или 0-1,7 м/с). Дым поднимается прямо или слегка отклоняется. Деревья спокойны, снег падает тихо.	Ветер умеренный (2-4 балла, или 2-7,4 м/с) дым отклоняется по направлению ветра. Мелкие ветки деревьев колышутся. Снег сдувается с крыш, деревьев, метет по земле	Сильный ветер(5-7 баллов или 7,5 – 15,3 м/с). Дым прибивает к земле. Деревья резко качаются. Снег бьет в лицо. В поле пурга. Ветер режет лицо и затрудняет дыхание и ходьбу.	Штормовой ветер (больше 7 баллов или выше 15,.3 м/с).Ветер ломает сучья деревьев. Слабые деревья вырывает с корнем. В поле буран.
Дети 12-13 лет	-12	-8	-5 (вблизи помещений и закрытых от ветра стадионов не более 30 мин.)	Занятия не проводятся
Дети 14-15 лет	-15	-12	-8 и см. выше	Не проводятся
Подростки 16-17 лет	-16	-15	-10 и см. выше	Не проводятся
Спортсмены старше 17 лет, не ниже Ш разряда(лыжи), игровые виды спорта, проводимые на стадионах и кортах	-25	-20	-17 и см. выше	Не проводятся
Хоккей с шайбой, мячом, футбол на снегу 13-16 лет 17-18 лет и старше	-20 не ниже – 30	-15 -20	Не проводятся Не проводятся	Не проводятся Не проводятся
Лыжные гонки, биатлон 11-14 лет 15-18 лет и старше	-15 -18	-12 -16	Не проводятся Не проводятся	Не проводятся Не проводятся
Коньки 11-17 лет 18 лет и старше	-18 -20	-16 -18	Не проводятся Не проводятся	Не проводятся Не проводятся

ПРИЛОЖЕНИЕ Б

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВВЕДЕНИЮ 3 ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ОБЛАСТИ.

Министерством образования РФ рекомендован ряд примерных программ по физической культуре, рассчитанных на 2 часа (под редакцией Матвеева), 5 часов занятий в неделю с углубленным изучением предмета ( под редакцией Паршикова) и т. д. Все эти программы рассчитаны на здоровых, физически развитых детей, хорошее оснащение учебного процесса инвентарем и оборудованием, обеспеченность учебного процесса специалистами, имеющими профессиональное образование и высокий уровень квалификации и направлены на спортивное становление учащихся.

В настоящее время отсутствие учебной программы, разработанной для 3-х часов физической культуры, требует решения следующих задач:

1) Планирование учебного материала на год с учетом 3-его часа физической культуры;

2) Наполнение содержанием 3 часа физической культуры;

3) Разработка регионального базового компонента в тестировании уровня физической подготовленности учащихся;

4) Разработка требований к уровню подготовки выпускников.

Предлагаем Вам несколько вариантов примерного распределения учебного времени на третий час физической культуры.

1 вариант: В основе лежит программа под редакцией Ляха, рассчитанная на 2 часа

Каждый учитель, используя предлагаемый методический материал, может все разделы наполнить учебным материалом, исходя из наличия материально-технической базы, но не выходя за рамки отведенных часов по каждому разделу программы.

Примерное распределение учебного времени на 3 час физической культуры в 1- 4 классах

п. п.	Содержание	КЛАССЫ
1	2	3	4
1.	Основы знаний	4	4	4	4
2.	Оздоровительный бег, Оздоровительная ходьба (для детей подготовительной и специальной групп)	3	3	3	3
3.	Легкая атлетика	5	5	5	5
4.	Подвижные игры и эстафеты	6	6	6	6
5.	Гимнастика: ритмика, хореография акробатика	6	6	6	6
6.	Зимние виды спорта (лыжи, подвижные игры, катание на санках, коньках и т. д.)	6	6	6	6
7.	Внутри школьные соревнования	4	4	4	4
	Всего:	34	34	34	34

Примерное распределение учебного времени на 3 час физической культуры в 5 - 9 классах:

п. п.	Содержание	КЛАССЫ
5	6	7	8	9
1.	Основы знаний	4	4	4	4	6
2.	Оздоровительный бег, Оздоровительная ходьба (для детей подготовительной и специальной групп)	3	3	3	3	3
3.	Подвижные игры и эстафеты	7	5	5	5	5
4.	Спортивные игры	5	7	7	7	5
5.	Гимнастика: акробатика. ритмика атлетизм	6	6	6	6	6
6.	Зимние виды спорта
7.	Полоса препятствий	1	1	1	1
8.	Основы туризма	5	5	5	5	5
9.	Стрелковая подготовка					1
10.	Внутри школьные соревнования	3	3	3	3	3
	Всего	34	34	34	34	34

Примерное распределение учебного времени на 3 час физической культуры в 10-11 классах:

Содержание	КЛАССЫ
10	11
Основы знаний	4	4
Оздоровительный бег, Оздоровительная ходьба (для детей подготовительной и специальной групп)	2	2
Легкая атлетика
Спортивные игры	7	7
Гимнастика: акробатика, ритмика, атлетизм	7	7
Полоса препятствий	1	1
Основы туризма	6	6
Стрелковая подготовка	2	2
Внутри школьные соревнования	5	5
Всего	34	34

П Вариант. Ведение третьего часа с направленностью на освоение технических и тактических приемов в одном виде спортивных игр.

Ш. Вариант. При наличии бассейна в ОУ третий час физической культуры отводится на обучение и совершенствование приемов плавания.

1У. Вариант. Третий час физической культуры отводится на хореографическую подготовку учащихся.

Но следует подчеркнуть, что во всех вариантах распределения учебного времени с учетом третьего часа физической культуры. должен сохраняться базовый компонент, обеспечивающий формирование основ физической культуры личности.

Формы организации 3-его часа физической культуры могут быть разнообразными:

-  уроки физической культуры на свежем воздухе,

-  уроки физической культуры в зале,

-  спортивные или динамические часы,

-  спортивные состязания по параллельным классам;

-  туристические походы (летние и зимние) и т. д.

Увеличение количества часов на предмет «Физическая культура» более 3 часов в неделю (при необходимости для преподавания теоретического материала, подготовки к олимпиаде и т. д.) возможно за счет школьного компонента.

Учебные занятия по физической культуре имеют право вести:

·  педагоги, имеющие профессиональное физкультурное образование;

·  тренеры-преподаватели и педагоги учреждений дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности, имеющие физкультурное образование;

·  учителя начальной школы, владеющие методикой преподавания физической культуры в 1-4 классах.

СПИСОК

учебно-методической литературы ( в помощь учителю физической культуры):

Лях 1-4 кл., М.. Просвещение,

Физкультура 10-11 кл.. М..Просвещение. 1997, 2000

, Лопатик культура. Учебное пособие. М., 1 кл.,2 кл., 3кл.,4 кл 2000. Владос.

Матвеев культура 1кл., 2 кл., 3 кл М.,Фрахт. 19

Любомирский культура 8-9 кл. М., Просвещение.

Методические пособия, разработанные Обл ДЮСШОР :

- « Подвижные игры, эстафеты на уроках физической культуры»,

- «Документы и методические рекомендации учителю физической культуры»,

- «Методические рекомендации по организации и проведению занятий с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе»,

- «Рекомендации по организации и проведению экзамена по предмету «Физическая культура»

Методические пособия:

-  «Крепыш», программа спортивно-оздоровительного часа для дошкольников и начальных классов общеобразовательных учреждений. Казань, 1999

-  Программа спортивно-оздоровительных занятий для общеобразовательных учреждений (с преимущественной направленностью на традиционные татарские игры, танцы и виды спорта), Казань, 1999.

-  Спортивно-оздоровительный час в школе: планирование и организация(5-6 классы). Методическое пособие, Казань: РИЦ «Школа»,2000

-  Программы спортивно-оздоровительных занятий для общеобразовательных учреждений. Казань, 1999.

-  Сюжетно-ролевые игры в начальных классах. Методическое пособие. Казань, 1999

-  Комплексы физических упражнений доля динамических пауз на уроке. Казань: РИЦ, «Школа», 2000

-  Программы спортивно-оздоровительных занятий. Казань: РИЦ «Школа», 2000

Весь методический материал можно приобрести или заказать по адресу : г. Оренбург. ул. Чичерина. 35, , .