Биатлон (стр. 1 )

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»

ГОРОДА СЛОБОДСКОГО КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ПРИНЯТА УТВЕРЖДАЮ

решением педагогического совета Директор МКОУ ДОД ДЮСШ г. Слободского

протокол

____________________________________

№ 6 от «28 » августа 2009 г

Дополнительная образовательная программа

физкультурно-спортивной направленности

«БИАТЛОН»

для детей и подростков 7-18 лет,

срок реализации до 9 лет

Авторы-составители ,

тренер-преподаватель

высшей квалификационной категории

,

зам. директора по УМР

Слободской

2008

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая программа является основным документом, определяющим направленность и содержание учебно-тренировочного и воспитательного процессов на отделении биатлона МКОУ ДОД ДЮСШ г. Слободского.

Нормативная и правовая база для составления данной программы:

-Закон РФ «Об образовании»,

-Типовое положение об учреждении дополнительного образования детей, - Примерные требования к программам дополнительного образования детей,

-Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации,

-Устав МКОУ ДОД ДЮСШ г. Слободского

Программа составлена на основании примерной программы «Биатлон» спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва, 2005 г..

Программа рассчитана на обучение до 9 лет для детей и подростков 7-18 лет.

Основная цель программы: подготовка физически крепких, гармонически развитых спортсменов высокой квалификации посредством организации целенаправленных занятий биатлоном.

Программный материал объединен в систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:

- привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физкультурой и спортом, направленным на развитие их личности и формирование здорового образа жизни;

- повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей детей и подростков;

- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд города и области по биатлону;

Учебный материал программы распределен с учетом возрастных особенностей детей и рассчитан на постепенное и последовательное обучение и совершенствование практических умений и навыков общей физической, специальной, технической и теоретической подготовки.

Основополагающие принципы программы:

-  Комплексность - предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий и медицинского контроля).

-  Преемственность - определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения чтобы обеспечить в многолетнем учебно-тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей уровня физической и технико-тактической подготовленности.

-  Вариативность - предусматривает, в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и изменения нагрузок для решения одной или нескольких задач спортивной подготовки.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки, предусматривающий обучение на этапах начальной подготовки (НП) и учебно-тренировочном (УТГ).

Продолжительность обучения составляет :

-  на этапе НП - до 3-х лет,

-  на УТГ - 5 лет.

Настоящая программа состоит из двух частей:

1. Нормативная часть программы. Она включает количественные рекомендации по комплектованию групп, режиму занятий по годам обучения, нормативов для выполнения общефизической, специально-физической, теоретической подготовке для каждого этапа многолетней подготовки.

2. Методическая часть программы. В этой части раскрыт учебный материал по основным видам практической и теоретической подготовкам, его распределение по годам обучения в годичном цикле, рекомендации по объему тренировочных и соревновательных нагрузок. Содержит материал и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, организация медико-педагогического контроля, организации воспитательной работы, инструкторско-судейской практики.

1. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ.

Основными критериями оценки деятельности ДЮСШ на этапах многолетней спортивной подготовки являются: качество организации учебно-тренировочного процесса, выполнение условий зачисления в спортивную школу, перевода занимающихся на последующие года обучения, врачебный контроль, выполнение планов многолетней спортивной подготовки.

Нормативная часть программы определяет возрастной диапазон зачисления детей в спортивную школу, максимальный объем учебно-тренировочной работы, режим работы и наполняемость учебных групп по этапам подготовки.

1.1 ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И РЕЖИМ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ.

Учебный год в ДЮСШ начинается с 1 сентября. Школа организует работу в течение всего календарного года. Учебно-тренировочный процесс планируется в соответствии с учебным планом и календарем спортивно-массовых мероприятий. Учебный план рассчитан на 46 недель занятий.

Таблица - Учебный план отделения биатлона

Содержание занятий Год обучения	Начальная подготовка	Учебно-тренировочные группы
1 г.	2 и выше.	1 год	2 год	3 год	4 год	5 год
Теоретические занятия	4	6	10	10	12	20	24
Общая физическая подготовка, восстановительные мероприятия	134	180	270	250	220	240	270
Специальная физическая подготовка	56	94	160	260	360	420	460
Техническая подготовка, в т. ч стрелковая подготовка	74	80	100	112	132	140	158
Испытания по ОФП и СФП	8	8	12	12	12	8	8
Инструкторская и судейская практика						+	+
Всего часов в год:	276	368	552	644	736	828	920

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются: групповые учебно-тренировочные занятия, теоретические занятия, участие в соревнованиях, медико-восстановительные мероприятия. Расписание тренировок составляется администрацией по представлению тренера - преподавателя с учетом расписания занятий в общеобразовательной школе, возраста, этапа подготовки учащихся.

Продолжительность одного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать 2 академических часов, в группах УТГ до 5 лет не более 3-х академических часов, УТГ 5 года не более 4-х академических часов.

1.2. ПОРЯДОК ЗАЧИСЛЕНИЯ НА РАЗЛИЧНЫЕ ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ. КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ.

В основу комплектования групп положена обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства (выполнение разрядных нормативов, стажа занятий и возраста занимающихся).

Для каждой группы устанавливается наполняемость и режим учебно-тренировочной работы.

Таблица - Условия комплектования учебных групп и режим учебно-тренировочной работы по этапам подготовки.

Этапы подготовки	Направленность	Года обучения	Мин/макс кол-во детей в группе	Объем уч. нагрузки ак. час./нед.	Кол-во часов в год по программе
Этап начальной подготовки	Расширение двигательных возможностей	1 год	8/30	6 час	276
Базовая подготовка для избранного вида спорта	2 год и свыше	6/24	8 часов	368
Учебно-тренировочный этап	Начальная специализация	1 год	-/20	12 часов	552
2 год	-/16	14 часов	644
Углубленная специализация	3 год	-/16	16 часов	736
4 год	-/16	18 часов	828
5 год	-/14	20 часов	920

Формирование групп по этапам подготовки:

В группы начальной подготовки (НП) зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники и тактики лыжных гонок, стрельбы и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

Учебно-тренировочные группы (УТ) комплектуются из числа способных к биатлону детей, прошедших начальную подготовку не менее одного года и выполнивших нормативные требования по общей физической, специальной и специальной подготовке.

Основной показатель работы отделений по биатлону – выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся, выраженной в количественных показателях физического развития, физической, технической и тактической подготовленности, результаты участия в соревнованиях. Выполнение нормативных требований – основное условие пребывания занимающихся в спортивной школе.

Таблица - Требования по переводу и зачислению на этапы подготовки отделения биатлона

Этап подготовки	Период обучения	Минимальный возраст	Спорт подготовка	Участие в соревнованиях, дополнительные условия	КПН по ОФП	КПН по СФП и ТП	Выполнение программы
Начальной подготовки	до 1 года	8
свыше 1 года	9		Групповые соревнования	3	+	93-100%
Учебно-тренировочный	1 г.	10	2 юн. р.	Участие в городских соревнованиях (не менее 3-х стартов)	3	+	93-100%
2 г.	11	1 юн. р.	Участие в городских соревнованиях (не менее 4-х стартов)	3	+	93-100%
3 г.	12	3 р.	Участие в областных соревнованиях, 6 стартов (из них 2 старта – обл. уровень), участие в соревнованиях по биатлону, знание правил соревнований	3	+	93-100%
4 г.	13	2 р.	Участие в областных соревнованиях, 7 стартов (из них 3 старта – обл. уровень), участие в соревнованиях по биатлону, знание правил соревнований	3	+	93-100%
5 г.	14	1 р.	Участие в областных соревнованиях, 8 стартов (из них 4 старта – обл. уровень), участие в соревнованиях по биатлону, знание правил соревнований	3	+	93-100%

Перевод учащихся на следующий год обучения, согласно этапам многолетней подготовки, производится на основании контрольно-переводных нормативов. Содержание контрольно-переводных нормативов включает в себя: