Рабочая программа педагога. Физическая культура, 1 - 4 классы (стр. 2 )

1 класс.

Грамотность собственного здоровья, безопасности и благополучия.
6.1. Здоровье и его укрепление	6.2. Легкая атлетика	6.3. Гимнастика	6.4. Лыжная подготовка	6.5. Подвижные игры
- выполнять комплекс утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки; - выполнять упражнения для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости); -вести наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.	- демонстрировать такие физические качества как быстрота, ловкость и выносливость.	- демонстрировать такие физические качества как сила, гибкость, равновесие	- демонстрировать такие физические качества как координация, выносливость и волевые качества – занятия в определенном температурном режиме	- Названия и правила игр, инвентарь, правила поведения и безопасности. - Броски, ловля и передача мяча, удары и остановки мяча ногами.

2 класс.

Грамотность собственного здоровья, безопасности и благополучия.
6.1. Здоровье и его укрепление	6.2. Легкая атлетика	6.3. Гимнастика	6.4. Лыжная подготовка	6.5. Спортивные игры
-Выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание); -Выполнять комплексы упражнений на формирование правильной осанки, -Вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовлен-ностью;	- демонстрировать такие физические качества как быстрота, ловкость и выносливость. -Выполнять комплексы упражнений на развитие точности метания малого мяча;	- демонстрировать такие физические качества как сила, гибкость, равновесие -Выполнять комплексы упражнений на развитие равновесия.	- демонстрировать такие физические качества как координация, выносливость и волевые качества – занятия в опреде-ленном температурном режиме. - особенности дыхания, понятие об обморо-жении,	- освоить некоторые правила игры в мини-баскетбол (элементарные умения в ловле, бросках, ведении и передачах мяча). - остановка катящегося мяча; - специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста; - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища в волейболе.

3 класс.

Грамотность собственного здоровья, безопасности и благополучия.
6.1. Здоровье и его укрепление	6.2. Легкая атлетика	6.3. Гимнастика	6.4. Лыжная подготовка	6.5. Спортивные игры
- Проводить закаливающие процедуры способом обливания под душем -Выполнять комплексы упражнений на формирование правильной осанки, -Вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.	-демонстрировать такие физические качества как быстрота, ловкость и выносливость. -Составлять правила элемен-тарных соревнований по выявлению лучших результатов в развитии силы, быстроты и координации.	- демонстрировать такие физические качества как сила, гибкость, равновесие - Составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации; .	- демонстрировать такие физические качества как координация, выносливость и волевые качества – занятия в опреде-ленном температурном режиме. - понятие об обморо-жении,	-Выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

4 класс.

Грамотность собственного здоровья, безопасности и благополучия.
6.1. Здоровье и его укрепление	6.2. Легкая атлетика	6.3. Гимнастика	6.4. Лыжная подготовка	6.5. Спортивные игры
- О физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения. - Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.   - Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными режимами ее выполнения (по частоте сердечных сокращений).	-демонстрировать координационные и кондиционные способности,	- демонстрировать развитие координационных, силовых способностей и гибкости, а также правильной осанки. - Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;	– занятия в опреде-ленном температурном режиме. -Выработать не­обходимые качества - ловкость, силу, быстроту, выносливость.	- Выполнять технические действия игры в футбол, баскетбол и волейбол, играть по упрощенным правилам;

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Раздел 3.Учебно-тематический план курса.

Календарно-тематический план 1 класс.

№ п/п	Название темы	Направления работы (подтемы)	Количество часов	Дата проведения
I	Легкая атлетика	Введение в школьную жизнь. Знакомство с физкультурой как с предметом.	1
1		ТБ на уроках легкой атлетики.	1
II		Строевые упражнении.	2
2		Основная стойка, «Смирно!». Построение в колонну, шеренгу.
3		Ходьба: обычная, на носках, пятках, полуприседом.
III		Общеразвивающие упражнения	1
4		Простейший комплекс ОРУ (6- 8 упр.)
IV		Ходьба, бег:	2
5		Ходьба и бег с изменением темпа. Специальнобеговые упражнения.
6		Челночный бег 3x10, бег с ускорением до 10-15м.
V		Прыжки и прыжковые упражнении	3
7		Прыжки на короткой, длиной скакалке
8		Многоскоки с обеих ног с места
9		Прыжки в длину с места с приземлением на обе ноги
VI		Упражнения с мячом	3
10		Метание в вертикальную цель с 5-6 шагов.
11		ОРУ с мячом. Броски и ловля мяча на месте.
12		Передача мяча в парах. Бег 30м
VII		Подвижные игры	2
13		«К своим флажкам», «Метко в цель»,
VIII		Контрольные упражнения (КУ)	3
14		Прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
15		Челночный бег 3x10,
16		Поднимание туловища из положения лежа.
17-18		Соревнования, посвященные Дню матери.	2

№ п/п	Название темы	Направления работы (подтемы)	Количество часов	Дата проведения,
I	Гимнастика с элементами акробатики	Теоретический материал	1
1		Вводный урок. ТБ на уроках гимнастики.
II		Строевые упражнения:	3
2		Команды «Шагом марш!», «Класс, стой!».
3		Узкая, широкая стойки; размыкание на поднятые руки в стороны
4		Перестроение в колону по два, три
III		Общеразвивающие упражнения	3
5		Комплекс упражнений со скакалкой
6		Соревнования по мини-футболу «Кожаный мяч 2011».
7		Комплекс упражнений с гимнастическими палками
IV		Лазание и перелезание	2
8		По скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях
9		По скамейке лежа на животе и подтягиваясь.
V		Равновесие	1
10		Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Повороты на носках на рейке скамейки с поворотами на 90°;
VI		Акробатика	3
11		Положение «упор присев». Группировка.
12		Перекаты вперед и назад в группировке.
13		Перекаты на спину, лежа на животе и из упора стоя на коленях.
VII		Игры, эстафеты	2
14		Игра-эстафета «Путешествие в снежную страну».
15		Преодоление гимнастической полосы препятствий
16		Игра «Совушка» со скакалкой

№ п/п	Название темы	Направления работы (подтемы)	Количество часов	Дата проведения
I	Лыжная подготовка	ТБ на уроках лыжной подготовки.	1
II		Программный материал	10
1		Подготовка инвентаря для занятий на лыжах
2		Построение с лыжами в руках в шеренгу. Организующие команды.
3		Укладка лыж, надевание креплений
4		Повороты, переступая на месте
5		Ступающий шаг
6		Передвижения скользящим шагом без палок
7		Передвижения скользящим шагом
8		Подъем на склон 12—15° ступающим шагом, «лесенкой»
9		Спуски в низкой стойке без палок
10		Лыжные гонки на дистанцию 250 м
11		Эстафета с поворотами	1
12		Веселые старты	1
Веселые старты		1

№ п/п	Название темы	Направления работы (подтемы)	Всего часов	Дата проведения
I	Легкая атлетика	ТБ на уроках легкой атлетики	1
1		Расчет на первый— второй; первый-третий.	1
II		Общеразвивающие упражнения	1
2		Упражнения сидя и лежа на полу
III		Ходьба и бег	3
3		Ходьба: обычная, коротким и длинным шагом.
IV		«Папа, мама, я –спортивная семья»	2
4		Бег с изменением направления.
5		Кросс по слабопересеченной местности до 500м.
V		Прыжки	2
6		В длину с разбега. Бег 30 м.
7		Безопасное колесо	2
8		Через длинную, короткую скакалку. Бег 60 м.
VI		Метания	2
9		На дальность. Бег 3х10 м.
10		В вертикальную цель. «Кто дальше бросит».
VII		Подвижные игры	2
11	«Смена сторон». «Вызов номеров»
12	Круговые эстафеты с этапом до 30 м, «Прыгающие воробушки».
13		Контрольные упражнения
14		Игра «К своим флажкам».	1

Тематический план 2 класс.