Рабочая программа педагога. Физическая культура, 1 - 4 классы (стр. 1 )

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ХУЛИМСУНТСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

_______________________________________________________

628156 Ханты-Мансийский автономный округ E-mail: *****@***ru

Тюменская область Березовский район www. *****

с. п.Хулимсунт д.34 МКР 4 www. 86sch-khulimsunt. *****

Телефон: 8 (346

Факс: 8 (346

«Согласовано» Руководитель ШМО ____________/____________/ ФИО Протокол № ___ от «__»__________200_г.

«Согласовано» Заместитель директора по УВР МОУ _____________СОШ ____________/______________/ ФИО «__»____________200___г.

«Утверждаю» Директор МОУ__________________СОШ _____________/______________/ ФИО Приказ № ___ от «__»__________200_г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Физическая культура

1 - 4 классы

Составитель:

учитель физической культуры

Хулимсунт

учебный год

Раздел 1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Цели и задачи курса «физическая культура».

Предметом обучения физической культуре в начальных классах является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развивается сознание и мышление, творчество и самостоятельность.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Место учебного предмета в Федеральном базисном учебном плане.

В Федеральном базисном учебном плане учебный предмет «Физическая культура» в начальной школе представлен с I по IV класс с общим объемом учебного времени 268 часов (из расчета два часа в неделю). Основное время (246 ч) отводится на раздел «Физическое совершенствование». В 1 классе 64 часа, а во 2-4 классах по 68 часов.

Раздел 2.Планируемые результаты обучения по предмету (по классам).

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты:

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

№ п/п	Физические способ- ности	Контрольное упражнение (тест)	Воз­раст, лет	Уровень
Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Мальчики	Девочки
1.	Скоростные	Бег 30 м, сек.	7	7,5 и выше	7,3-6,2	5,6 и ниже	7,6 и выше	7,5-6,4	5,8 и ниже
8	7,1 -"-	7,0-6,0	5,4 -"-	7,3 -"-	7,2-6,2	5,6 -"-
9	6,8 -"-	6,7-5,7	5,1 -"-	7,0 -"-	6,9-6,0	5,3 -"-
10	6,6 -"-	6,5-5,6	5,0 -"-	6,6 -"-	6,5-5,6	5,2 -"-
2.	Координа- ционные	Челночный бег 3x10 м, сек.	7	11,2 и выше	10,8-10,3	9,9 и ниже	11,7 и выше	11,3-10,6	10,2 и ниже
8	10,4 -"-	10,0-9,5	9,1 -"-	11,2-"-	10,7-10,1	9,7 -"-
9	10,2-"-	9,9-9,3	8,8 -"-	10,8 -"-	10,3-9,7	9,3 -"-
10	9,9 -"-	9,5-9,0	8,6 -"-	10,4 -"-	10,0-9,5	9,1 -"-
3.	Скоростно- силовые	Прыжок в длину с места, см	7	100 и выше	115-135	155 и выше	85 и ниже	110-130	150 и выше
8	110-"-	125-145	165 -"-	100 -"-	125-140	155 -"-
9	120-"-	130-150	175 -"-	110 —"—	135-150	160 -"-
10	130 -"-	140-160	185 -"-	120-"-	140-155	170 -"-
4.	Выносли- вость	6-минутный бег, м	7	700 и менее	730-900	1100 и	500 и менее	600-800	900 и выше
8	750 -"-	800-950	выше	550 -"-	650-850	950 -"-
9	800 -"-		1150-"-	600 -"-	700-900	1000 -"-
10	850 -"-		1200 -"-	650 -"-	750-930	1050 -"-
			1250 -"-
5.	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	7	1 и ниже	3-5	9 и выше	2 и ниже	6-9	12,5 и выше
8	1 -"-	3-5	7,5 -"-	2 -"-	5-8	11,5 -"-
9	1 -"-	3-5	7,5 -"-	2 -"-	6-9	13,0 -"-
10	2 -"-	4-6	8,5 -"-	3 -"-	7-10	14,0 -"-
6.	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)	7	1 и ниже	2-3	4 и выше	_	-	-
8	1 -"-	2-3	4 -"-	-	-	-
9	1 -"-	3-4	5 -"-	-	-	-
10	1 -"-	3-4	5 -"-	-	-	-
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)	7	-	-	-	2 и ниже	4-8	12 и выше
8	-	-	-	3 -"-	6-10	14 -"-
9	-	-	-	3 -"-	7-11	16 -"-
10	-	-	-	4 -"-	8-13	18 -"-

Планируемые результаты по видам спорта в начальной школе.