Открытая научно-практическая конференция «Исследователь нового века» (стр. 1 )

Открытая научно-практическая конференция

«Исследователь нового века»

МОУ ДОД ЦДТ Устиновского р-на г. Ижевска

Секция: Юный исследователь

Анализ уровня физического развития школьников 10-12 лет

в лицее № 41 г. Ижевска

Выполнила: , ученица 4 «В» класса МОУ лицей № 41

Руководитель: , учитель химии высшей категории Научный консультант: , преподаватель гигиены и экологии ИМК

Ижевск, 2011

Оглавление

Введение. 3

Обзор литературы.. 5

1. Физическое развитие. 5

1.1 Психолого-физиологические особенности учащихся 10 – 11 лет. 6

1.2. Характеристика некоторых антропометрических показателей. 7

2. Практическая часть. 9

2.1. Изучение осанки с помощью визуальных наблюдений. 9

2.2. Определение формы стопы методом получения отпечатка. 10

2.3. Изучение функционального состояния дыхательной системы.. 11

2.4 Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным 13

Заключение. 18

Список литературы.. 19

Приложения 20

Введение

По определению Всемирной Организации Здравоохранения «Здоровье – это такое состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное душевное и социальное благополучие». Оно является социально-значимым феноменом, по уровню и состоянию которого судят о степени развития и благополучия общества. Сохранение здоровья детей - задача общества, общая задача разных ведомств и разных специалистов. Физическое развитие - один из важнейших показателей здоровья растущего организма.[4] С одной стороны, изменения в физическом развитии за счет дефицита или избытка массы тела у детей предрасполагают к развитию ряда соматических* заболеваний, а с другой, нарушения физического развития сами могут быть следствием патологии как внутренних органов, так и нейроэндокринной системы.[9].

Изучению вопроса диагностики нормального физического развития и его отклонений было посвящено много работ в 70-80-х годах XX века, но он остается актуальным и в настоящее время. Существуют различные способы оценки физического развития детей. Для оценки физического развития используются данные измерений человека, которые принято именовать антропометрическими**. В их число входят показатели: соматометрии - измерений тела (рост, масса тела, окружность груди и др.), физиометрии - измерений функций организма (сила мышц, артериальное кровяное давление, жизненная емкость легких и др.), соматоскопии - оценки строения тела по внешним признакам (форма позвоночника, осанка, половое созревание и др.)[8,11].

Исходя из выше изложенного, в ходе своей работы мы поставили цель:

оценить некоторые показатели индивидуального здоровья и определить уровень физического развития учащихся 10-12 лет лицея № 41 различными методами. Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи:

1.  Оценить осанку одноклассников с помощью визуальных наблюдений.

2.  Выявить наличие или отсутствие плоскостопия у детей.

3.  Определить основные показатели, характеризующие функциональное состояние дыхательной системы учеников.

4.  Оценить соответствие соматометрических показателей физического развития учеников средним величинам, свойственным для данного пола и возраста.

_________________________________________________________________________________________

*Соматическое заболевание (от др.-греч. σῶμα — тело) — телесное заболевание, противоположное психическому заболеванию. В данную группу заболеваний объединяют болезни, вызываемые внешними воздействиями или же внутренними нарушением работы органов и систем, не связанные с психической деятельностью человека.

**Антропологическое исследование; включает измерение тела и его частей

Объект исследования: антропометрические показатели учеников моего класса.

Предмет исследования: состояние физического развития учеников.

Ценность данной работы: Исследуя антропометрические показатели (рост или длину тела, вес или массу тела, окружности различных частей тела), можно наглядно и просто оценить физическое развитие; при необходимости корректировать свой вес или рост, занимаясь спортом.

Каждый человек, начиная с подросткового возраста, оценивает свое здоровье в целом и физическое состояние в частности. Если эта самооценка положительная, он чувствует себя уверенно и комфортно среди сверстников, активно и полноценно живет. Отрицательная оценка мешает человеку адаптироваться как в среде сверстников, так и в жизни в целом.

В дальнейшем планируется провести антропометрические исследования в полном объеме и выяснить, как изменяется уровень физического развития подростка через год или два.

Обзор литературы

1.  Физическое развитие

Жизнь человека - это непрерывный процесс развития, в котором последовательно проходят следующие этапы: созревание, зрелый возраст, старение. Рост и развитие - это две взаимосвязанные и взаимообусловленные стороны одного и того же процесса. Рост - это количественные изменения, связанные с увеличением размеров клеток, массы как отдельных органов и тканей, так и всего организма. Развитие - качественные изменения, дифференцировка тканей и органов и их функциональное совершенствование. Рост и развитие протекают неравномерно[11,3]

Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.

Физическое развитие организма подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Подчиняясь биологическим закономерностям, физическое развитие зависит от большого количества факторов и отражает не только наследственную предрасположенность, но и влияние на организм всех средовых факторов.

Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет способствовать воспитанию здорового поколения[2,9].

Особенности физического развития программируются на генетическом уровне, поэтому дети похожи на родителей. Наследственная программа передается из поколения в поколение, и у одних людей не изменяется, а у других совершенствуется. Необходимо помнить, что на физическое развитие оказывают влияние множество внешних и внутренних факторов, это материально-бытовые условия, национальные и региональные особенности уклада и стиля жизни, экологическая обстановка, состояние питания, наличие или отсутствие болезней

Хороший уровень физического развития сочетается с высокими показателями физической подготовки, мышечной и умственной работоспособности.

Существует три уровня физического развития: высокий, средний и низкий и два промежуточных выше среднего и ниже среднего.

В узком смысле слова под физическим развитием понимают антропометрические показатели (рост, вес, окружность-объем грудной клетки, размер стопы и т. п.).

Уровень физического развития определяется в сравнении с нормативными таблицами или расчетом ряда индексов[4,5,7,11].

1.1  Психолого-физиологические особенности учащихся 10 – 11 лет

Младший школьный возраст характеризуется усиленным развитием мускулатуры, но рост идет уже не так быстро, как в предыдущие годы. Мальчики все больше отличаются от девочек по типу роста, созревания и по формированию характерного для их пола телосложения. Развиваются такие двигательные качества, как быстрота, ловкость, сила, выносливость. Ускоренно развиваются и сложные координационные движения мелких мышц, что позволяет успешно осваивать тонкие движения руками, необходимые при письме, рукоделии и др. К 12 годам в основном двигательная область коры головного мозга становится вполне сходной по строению с таковой у взрослых.

Для высшей нервной деятельности детей младшего школьного возраста характерны дальнейшее развитие и стабилизация тех отношений, которые были достигнуты до 7 лет. У них улучшается память, повышается интеллект, волевые качества. Обучение в школе дисциплинирует их, приучает к самостоятельности и коллективным интересам. Период с 8 до 11 лет физиологи считают наиболее спокойным в развитие высшей нервной деятельности ребенка[3].

В младшем школьном возрасте чаще всего выявляются недостатки в физическом развитии, астения, нервно-артритический диатез. Занятия в школе в значительной мере ограничивают движения, часто туловище длительно фиксируется в неправильном положении, что при недостаточном обеспечении гигиенических условий и воспитании ведет к нарушениям осанки, зрения.

В школьном возрасте происходит дальнейшее совершенствование индивидуальных способностей, эмоциональных и моральных качеств ребенка. В физическом развитии этот период относительно стабильного роста, который к 10 годам у девочек и 12 годам у мальчиков заканчивается стремительным ускорением. В этом возрасте значительно увеличивается двигательная активность, выпрямляется позвоночник, но он остается податливым к неравномерным нагрузкам, что часто приводит к нарушению осанки. Движение становится целенаправленным, и требуют освоения двигательных навыков в игре или при выполнении работы. У школьников формируется чувство долга, ответственности и стремление к завершению начатого дела. На нервную систему школьника падают высокие нагрузки в связи с необходимостью усвоения большого количества учебного материала, требующего обобщения.

Ребенок в школе начинает развиваться в коллективе и жить его интересами[2,3,7].

1.2.  Характеристика некоторых антропометрических показателей

Под осанкой в положение стоя понимается привычная непринужденная поза человека, который держит тело и голову прямо. Правильная осанка способствует созданию наилучших условий для дыхания, кровообращения. При этом телу для сохранения равновесия требуется минимум усилий. Позвоночный столб человека имеет изгибы: шейные и поясничные направленные вперед; грудной и крестцовый направленный выпуклостью назад. Эти изгибы формируются у ребенка постепенно под воздействием нагрузок, поддерживаются мышечной системой и способствуют пружинящим движениям.

Неправильная поза вызывает более быстрое утомление и может способствовать появлению недостатков в физическом развитии: сутулости, или выпрямленной осанки, искривлению позвоночника (сколиозу).( рис. 4в приложении)

Нарушение осанки развивается, как правило, у детей со слаборазвитой мускулатурой.

Осанка формируется с детства. Однако даже у взрослых людей она может меняться под влиянием окружающей среды и занятий спортом. Поэтому различные нарушения ее, особенно в раннем возрасте, могут быть полностью исправлены.

Стопа человека несет на себе большую нагрузку веса всего тела. Её деформация – плоскостопие – выражается в оседании свода стопы и часто сопровождается болевыми ощущениями в стопах и голени. Плоскостопие может сопровождаться также изменением костного скелета таза и позвоночника. Обнаружить плоскостопие можно уже у детей дошкольного возраста, начиная с 4-5 лет. До 5% случаев плоскостопие у детей наследственного происхождения. В основном же причинами его возникновения являются следующие: несоблюдение правил ухода за ногами, отсутствие достаточно тренировки мышц, неправильная подобранная обувь, излишний вес.

Дыхание – самая важная функция организма, влияющая на физическое и умственное развитие. Дыхательная  система  человека  состоит  из  тканей  и  органов,  обеспечивающих  легочную вентиляцию  и  легочное  дыхание.  К воздухоносным путям относятся: нос, полость носа, носоглотка, гортань, трахея, бронхи и бронхиолы. Легкие состоят из бронхиол и альвеолярных мешочков, а также из артерий, капилляров и вен легочного круга кровообращения. К элементам костно-мышечной системы, связанным с дыханием, относятся ребра, межреберные мышцы, диафрагма и вспомогательные дыхательные мышцы.

Основная функция легких - осуществление газообмена между организмом и внешней средой. В легкие во время вдоха поступает воздух, богатый кислородом, а во время выдоха выделяется воздух с повышенным содержанием углекислого газа. Газообмен происходит на уровне альвеол.

Помимо этого дыхательная система, легкие играют важную роль в очищении крови от механических примесей, в поддержании нормального состояния процесса свертывания крови, ее солевого состава. В легких образуется ряд биологически активных веществ, осуществляющих важные процессы жизнедеятельности организма[1,2,3].

2. Практическая часть

2.1. Изучение осанки с помощью визуальных наблюдений

[1,143-144]

Метод выполнения работы

Изучение осанки одноклассников проводилось в октябре 2009г. Сняв обувь, ребята вставали к стене (без плинтуса) в непринужденной позе таким образом, чтобы пятки касались стены. Отмечались точки касания стены телом. При нормальной осанке точки касания стены должны быть следующими: пятки, икры, ягодицы, спина, затылок. Затем нужно было между поясницей и стеной просунуть кулак. В норме в данной позе кулак не должен проходить. При нормальной осанке между стеной и поясницей проходит ладонь[1].

Обработка результатов и выводы: В марте 2009 г по данным медосмотра в классе нарушение осанки было выявлено у одного ученика (4,2 %) (рис.2) . По данным, полученным в результате визуального изучения осанки в октябре 2009 г, у 2-х учеников нашего класса (9,5 %) выявлено искривление осанки (рис. 1). Расхождение в полученных результатах можно объяснить либо погрешностью при визуальном наблюдении, допущенном автором работы, т. к. нет необходимого опыта, либо еще у одного ученика в классе идет нарушение осанки.

2.2. Определение формы стопы методом получения отпечатка

Метод выполнения работы

Дома детьми был сделан отпечаток стопы. Для этого нужно было:

- Приготовить розовый раствор марганца и смочить в нем голую стопу;

- Встать на пол обеими ногами, смоченную ногу поставив на лист пористой бумаги для получения отпечатка и перенеся на нее весь вес;

- полученный отпечаток высушить на воздухе.

Определение формы стопы можно повести следующим способом:

Соединить середину пятки с серединой основания большого пальца ( АВ) и середину пятки со вторым межпальцевым промежутком ( АС) (рис11,12,13 )[1]

Характеристика стопы по описанию Таблица № 1

Описание отпечатка стопы	Характеристика стопы
Внутренний изгиб контура заходит за линию АС	Стопа нормальная
Внутренний изгиб контура находится между линиями АВ и АС	Стопа уплощенная (плоскостопие 1степени)
Внутренний изгиб контура доходит до линии АВ	Стопа плоская (плоскостопие 2 степени)

Обработка результатов и выводы: При поступлении в школу у исследуемых детей не было выявлено плоскостопия (рис.4). Данные проведенного в октябре 2009 г исследования формы стопы методом получения отпечатков показывают, что у 1 ученика (5,6 %) плоскостопие 2 степени, у 4 учеников (22 %) – плоскостопие 1 степени, у остальных плоскостопие не обнаружено (рис.3). Это можно объяснить отсутствием достаточной тренировки мышц или неправильно подобранной обувью.

2.3. Изучение функционального состояния дыхательной системы

Метод выполнения работы

1.  Сидя на стуле, ребята делали максимально глубокий вдох и выдох. После этого сразу же они делали менее глубокий вдох (80% от максимального), включаем секундомер. Ребята закрывали рот, зажимали пальцами нос и задерживали дыхание.

2.  Я выключила секундомер в начале следующего (вынужденного) вдоха. Записала время задержки дыхания.[1]

Ориентировочные показатели пробы Штанге и Генчи (сек) Таблица №2

	Мальчики	Девочки
Возраст, лет	Штанге	Генчи	Штанге	Генчи
10	50	22	50	21
11	51	24	44	20
12	60	22	48	22
13	61	24	50	19
14	64	25	54	24
15	68	27	60	26

Полученные результаты показателей пробы Штанге и Генчи Таблица № 3

№	пол	возраст	Проба Штанге	Проба Генчи
1	Ж	11лет	32сек.	23сек.
2	Ж	10 лет	39сек.	19сек.
3	Ж	11 лет	40сек.	22сек.
4	Ж	10 лет	34сек.	16сек.
5	Ж	10 лет	23сек.	10сек.
6	М	11 лет	18сек.	6сек.
7	М	11 лет	25сек.	16сек.
8	М	11 лет	63сек.	31сек.
9	Ж	10 лет	30сек.	26сек.
10	Ж	10 лет	29сек.	14сек.
11	Ж	10 лет	21сек.	21сек.
12	М	10 лет	37сек.	25сек.
13	М	10 лет	47сек.	28сек.
14	М	10 лет	41сек.	19сек.
15	Ж	11 лет	51сек.	26сек.
16	М	10 лет	31сек.	12сек.
17	М	10 лет	20сек.	9сек.
18	М	10 лет	52сек.	24сек.