Рабочая программа Учебный предмет «Физическая культура» (стр. 2 )

Результаты обучения предмета физической культуры приведены в разделе «Требования к уровню подготовленности выпускников», которые полностью соответствуют стандарту. Требования направлены на реализацию личностно- ориентированного, деятельностного и практико - ориентированного подходов и задаются по трём базовым основаниям: «Знать - понимать», «Уметь» и «Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни».

№	Название темы	Кол-во часов	Знать-понимать	Уметь	Использовать В практике
1	Лёгкая атлетика	7/30	Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек.	Выполнять лёгкоатлетические упражнения	Выполнение лёгкоатлетических упражнений и совершенствование техники движения
2	Спортивные игры	6/20	Основы формирования двигательных действий и развития физических качеств	Выполнять технические действия спортивных игр	Осуществлять судейство в школьных соревнованиях
3	Гимнастика с элементами акробатики	2/10	Способы закаливания организма и основные приёмы самомассажа	Составлять и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики	Выполнение акробатических и гимнастических упражнений
4	Лыжная подготовка	7/20	Способы закаливания организма	Осуществлять наблюдения за своим физическим развитием	Проведение самостоятельных занятий на лыжах

Требования к уровню, подготовленности выпускников образовательных учреждений основного общего образования по физической культуре.

В результате освоения физической культуры выпускник основной школы должен:

Знать/понимать

роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек; основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; способы закаливания организма и основные приёмы самомассажа.

Уметь

Составлять и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма; Выполнять акробатические, гимнастические, лёгкоатлетические упражнения, технические действия спортивных игр; Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной физической культуры с учётом состояния здоровья и физической подготовленности; Осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки; Соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических ходов; Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни; Включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

VІ. Контроль уровня обученности

Текущий рубежный контроль за уровнем освоения программы обеспечивается в процессе уроков по усмотрению учителя.

Оценка физкультурных знаний

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину иполноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5»

Выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценка «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своей практике.

Оценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками)

Оценка «5» двигательное действие выполнено правильно (заданным способом),точно в надлежащем темпе, легко и чётко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» -двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»- обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовывать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения задания и оценить его.

Оценка «4»- имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно - оздоровительной деятельности

Оценка «3»- обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений,. направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую, ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Оценка уровня физической подготовленности

Шкала оценки результатов тестирования обучающихся 5-х классов

Мальчики:

	«3»	«4»	«5»
Подтягивание	1	4	6
Прыжок в длину с места	140	160	195
Челночный бег3х10	9,7	9,3	8,5
Бег 30 м	6,3	6,1	5,0
Упражнения на гибкость	2	6	10
6- минутный бег	900	1000	1300

Девочки:

	«3»	«4»	«5»
Подтягивание	4	10	19
Прыжок в длину с места	130	150	185
Челночный бег3х10	10,1	9,7	8,9
Бег 30 м	6,4	6,3	5,1
Упражнения на гибкость	4	8	15
6- минутный бег	700	850	1100

VІІ. ПЕРЕЧЕНЬ ЛИТЕРАТУРЫ И СРЕДСТВ ОБУЧЕНИЯ

Литература для учителя

1., , Третий дополнительный урок.

2., , Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11классов. Курган: ИПК и ПРО Курганской области, 2005г.-72с.

3.Программа физического воспитания с оздоровительной направленностью для учащихся 1-9 классов общеобразовательных школ Курганской области , -Курган: ИПК и ПРО Курганской области,1994г.

Физической культуры ИПК и ПРО Курганской области. - Курган, 2005г.

4.Примерные программы по учебному предмету федерального базисного учебного плана «Физическая культура» ИПК и ПРО Курганской области.- Курган, 2005г.-34 с.

5.Федеральный компонент государственного стандарта общего образования по физической культуре ИПК и ПРО Курганской области. - Курган, 2004г.-24 с.

6.Журнал «Физическая культура в школе»

7.Журнал «Спорт в школе».

Матвеев программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов.2004г.

Литература для обучающегося

1.Учебник по физической культуре 5-7 класс под редакцией -М. Просвещение 2004г.

Средства обучения:

стадион спортивная площадка лыжная база комната «Здоровья»

Учебно - материальное оборудование

Упражнения гимнастики и акробатики:

Бревно напольное, канат для лазания, козёл гимнастический, конь гимнастический, маты поролоновые, мостик гимнастический подкидной, перекладина, палки гимнастические, скакалки, обручи, скамейки гимнастические, мячи для художественной гимнастики, мешочки насыпные для упражнений на координацию, массажёры, дорожка здоровья, тренажёры, нестандартное оборудование для тренировки мышц, зеркальная стена.

Упражнения лёгкой атлетики:

Планка и стойка для прыжков в высоту, эстафетные палочки, номера нагрудные для лёгкоатлетического кросса, стойка финиш и старт, прыжковая яма, полоса препятствий, нестандартная полоса препятствий.

Спортивные игры:

Баскетбольные щиты, кольца с сетками, мячи баскетбольные, волейбольные. гандбольные, футбольные, ворота для игры в мини-футбол. Сетка волейбольная, форма спортивная. Доска для написание счёта игры.

Лыжная база:

Лыжи деревянные-20пар, лыжи пластиковые-7 пар, палки лыжные30 пар,