Здоровьесберегающие технологии

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

«УТВЕРЖДАЮ»:

Проректор по учебной работе

_______________________ //

_______________________ 201_ г.

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ»

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

050104.65 КВАЛИФИКАЦИЯ:УЧИТЕЛЬ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:

Автор работы _____________________/

«______»___________201__г.

Рассмотрено на заседании кафедры спортивных дисциплин

02.09.2013 протокол №1

Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.

«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:

Объем 22 стр.

Зав. кафедрой ______________________________/ /

«______»___________ 201__ г.

Рассмотрено на заседании УМК института физической культуры 24.09.2013 №1

Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.

«СОГЛАСОВАНО»:

Председатель УМК ________________________//

«______»_____________201__ г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. библиотекой ИФК _____________//

«______»_____________201__ г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. методическим отделом УМУ_____________//

«______»_____________201__ г.

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ»

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: БЕЗОПАСНОТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

КВАЛИФИКАЦИЯ: УЧИТЕЛЬ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ТЮМЕНЬ, 2009

Печатается по решению учебно-методического совета института физической культуры Тюменского государственного университета.

Здоровьесберегающие технологии учебная программа для студентов ОДО и ОЗО специальности безопасность жизнедеятельности

Автор: д. пед. н, профессор

Рецензенты: , д. пед. н., профессор ТюмГУ

, к. пед. н, доцент СурГУ

Целью программы «Здоровьесберегающие технологии» является формирование мотивационно-ценностного и деятельностного отношения студентов к здоровью через расширение, систематизацию и личностное опосредования знаний, умений и навыков, ориентированных на формирование и популяризацию здорового стиля жизни

© Тюменский государственный университет

© К. пед. н., доцент

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Здоровье и образ жизни человека одна из актуальных межкультурных проблем современной цивилизации, которая исследуется в рамках философии и культурологии, социологии и экологии, биологии и медицины, психологии и педагогики.

По сути дела здоровье как условие свободы должно занимать приоритетное место в системе жизненных ценностей современного человека, однако актуализация ценности «здоровья», доведение ее до практического результата носит весьма неоднозначный и нередко противоречивый характер.

Эта ситуация обусловлена, прежде всего, тем, что в человеческой природе заложена медленная реализация обратных связей, как рефлексии результатов воздействия на организм и психику негативных и позитивных факторов, что в массовом сознании еще не выражена в достаточной степени личностно значимая и действенная мотивация здоровья и в силу низкой культуры здоровьесберегающая активность не заняла достойного места в структуре реальной жизнедеятельности человека (, Д. Н..Давиденко, и др.).

В современных условиях модернизации образования, компетентностного подхода к качеству профессиональной подготовки образовательные учреждения призваны выпускать социально и профессионально компетентных, творчески активных и мобильных, способных к саморазвитию на любом этапе жизненного пути, ведущих и пропагандирующих здоровый стиль жизни специалистов.

Целью спецкурса «Здоровьесберегающие технологии» является формирование мотивационно-ценностного и деятельностного отношения студентов к индивидуальному и общественному здоровью через освоение обобщенных и личностно опосредованных знаний, приобретение творческого опыта здоровьесбегающей деятельности ориентированного на формирование и популяризацию здорового стиля жизни.

Спецкурс «Здоровьесберегающие технологии» интегрирует основные категории философии, психологии и педагогики здоровья, ведущие принципы, средства и методы оздоровительной физической культуры. Содержание спецкурса составлено на основе технологии проектирования интегрированного учебного предмета .

Концептуальную основу междисциплинарной интеграции составили идеи и о сущности и компонентах здоровья и гуманистические теории развития личности Э. Эриксона, Э. Фромма, К. Роджерса.

Содержание программного материала сформировано на основе культурологического подхода, предусматривающего решение двух групп задач: социокультурных (формирование мотивационно-ценностных ориентаций, обобщенных знаний и способов творческой деятельности, свойств и качеств личности, обеспечивающих самоорганизацию здорового стиля жизни) и естественно-культурных (гармонизации биологического развития молодых людей).

Учебный материал ориентирован на следующие аспекты:

-  совместный (преподаватель - студенты) поиск, актуализацию и поддержку ценностно-смыслового значения здоровьесберегающего знания и деятельности;

-  овладение обобщенными и личностно опосредованными знаниями, средствами и методами поддержания, укрепления и созидания здоровья, повышения уровня функциональных и двигательных способностей;

-  формирования необходимых качеств и свойств личности, обеспечивающих возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства и методы оздоровительной физической культуры в целях организации здоровьесберегающей деятельности.

Спецкурс «Здоровьесберегающие технологии» читается у студентов дневного отделения факультета физической культуры во 2 семестре в объеме 54 часа (18 часов - лекций и 36 часов – методико-практических занятий), у студентов заочного отделения также во 2 семестре читается 6 часов лекций и проводится 8 часов методико-практических занятий.

Содержание спецкурса «Здоровьесберегающие технологии» реализуется через следующие разделы:

теоретический, формирующий мировоззренческую систему обобщенных научно - практических знаний и мотивационно-ценностное отношение к здоровью;

методико-практический, обеспечивающий творческое использование средств и способов здоровьесберегающей деятельности, необходимых для достижения учебных, профессиональных и других жизненно важных целей личности;

контрольный, осуществляющий учет процесса и результата учебной деятельности студентов.

По завершению курса студенты сдают зачет. Для получения зачета студентам необходимо защитить реферат и ответить на вопросы по пройденным темам.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ План КУРСА

№ п/п	Темы теоретических занятий	Количество часов
ОДО	ОЗО
Лекции	Сам. Раб.	Лекции	Сам. раб.
1.	Мудрость здоровья: культура и образ жизни человека	2			4
2.	Психология нравственного выбора и здоровье человека	2	2	2	2
3.	Культурологические основы здорового образа жизни	4	2		6
4.	«Я - Концепция» и осознание физического «Я». Самооценка и самоконтроль в процессе физического самосовер-шенствования.	4			6
5.	Психическое здоровье. Средства саморегуляции психо-эмоциональных состояний.	2	4	2	2
6.	Психопедагогика здорового стиля жизни: поведение и коммуникативная телерантность	2	2	2	2
7.	Системы комплексного оздоровления человека	4	4		6
	Итого:	18	14	6	28

№ п/п	Темы методико-практических занятий	Количество часов
ОДО	ОЗО
Метод.- практ.	Сам. раб.	Метод.- практ.	Сам. раб.
1.	Методы самодиагностики индивидуально-типологических особенностей личности	4	2		4
2.	Методы самоконтроля состояния здоровья, работоспособности, функциональных возможностей организма	4	2		4
3.	Методы коррекции состояния зрительного анализатора	2	4		8
4.	Методы оценки и коррекции осанки	2	6		8
5.	Методы оценки и саморегуляции психоэмоциональных состояний	8	6	2	8
6.	Методы оценки и развития коммуникативной толерантности	4	2	2	8
7.	Методика составления индивидуальных программ оздоровления и физического самосовершенствования	4	6	2	12
8.	Контрольные работы	4			8
9.	Коллоквиумы	4		2
	Итого:	36	28	8	60

Содержание учебного материала

Лекции

Тема 1. Мудрость здоровья: культура и образ жизни человека

(2 часа)

Соотношение категорий «жизнь» и «здоровье» человека. Способы отношения человека к жизни и система жизненных ценностей.

Понятие здоровья и его компоненты. Физическое, соматическое, психическое и нравственное здоровье. Факторы, определяющие здоровье. Культура здоровья: понятие, модели, компоненты.

Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья Россиян.

Образ жизни и его основные компоненты: экономический (уровень жизни), социологический (качество жизни), социально-экономический (уклад жизни) и социально-психологический (стиль жизни).

Образ жизни в контексте основного закона валеологии. Взаимосвязь обшей культуры человека и его образа жизни.

Развитие личности – принцип профилактической медицины. Стиль жизни (поведения, деятельности, общения, оформления свой внешности) и здоровье. Привычки здоровые и “нездоровые”. Профилактика и коррекция “нездоровых” привычек.

Тема 2.Психология нравственного выбора и здоровье человека (2часа)

Свобода выбора как категория гуманистически ориентированных социально-экономических систем. Жизненная карьера и право нравственного выбора. Аналитическая и синтетическая модели жизненной карьеры. Жизненные цели, система ценностей и здоровый образ жизни.

Здоровье как цель и средство достижения жизненных успехов. Кризисы жизни (возрастные, кризисы карьеры, ситуационные) в валеологическом аспекте.

Профессиональная карьера и здоровье. Направленность коммуникативного поведения. Психологическая защита и жизненный риск. Самооценка и уровень притязаний. Способы самоутверждения. Поведение в ситуации воздействия стресс - факторов.

Некоторые принципы здоровой жизненной философии.

Самостоятельная работа

Подготовить сообщение на тему: «Здоровье как условие раскрытия творческого и духовного потенциала личности»

Литература:

1. , Филатов здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 352 с.

2. и др. Основы психологии: Пер. с англ./Под ред. , – СПб.: Речь, 2001. – 1247 с. (Раздел «Психология здоровья», С.

3. «Личность и социальное поведение».- СПб.:Питер, 2001. – 368 с. (Раздел «Личность и здоровье», С. 67-88. )

Тема 3. Культурологические основы здорового образа жизни

(4 часа)

Детерминанты образа жизни (биологические, психологические, социальные). Понятие здорового стиля жизни.

Факторы здорового стиля жизни: здоровое питание, закаливание, оптимальный двигательный режим, интеллектуальная активность, творчество, благоприятный социально-психологический климат семьи, школы, спортивной группы и т. п.

Средства физической культуры в поддержании, укреплении и созидании здоровья, в управлении совершенствованием функциональных возможностей человека.

Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда.

Культура межличностного общения. Культура интимных отношений.

Самостоятельная работа

Подготовить сообщение на тему: «Личность и досуг»

Литература:

1. Дубровский . Здоровый образ жизни. – М.: А: Флинта, 1999. – 560 с.

2. «Личность и социальное поведение».- СПб.:Питер, 2001. – 368 с.

3. Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других! (серия «Главный учебник»). – СПб.:прайм –ЕВРОЗНАК, 2002. – 336 с.

Тема 4. «Я - Концепция» и осознание физического «Я». Самооценка и самоконтроль в процессе физкультурного самосовершенствования (4 часа)

«Я - Концепция»: понятие, структура, компоненты. Ценностные ориентации: отношение человека к своему здоровью и физической культуре. Мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности. Возрастная динамика интереса к оздоровительной физической культуре. Чувство физической компетенции как мотивирующий фактор. Физическое «Я» как компонент «Я-концепции» человека.

Роль самопознания, самоотношения и самосовершенствования в формировании и поддержании здорового стиля жизни. Основные направления физического самосовершенствования.

Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Содержание врачебного и педагогического контроля.

Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, монограмм функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, физической подготовленности, функционального состояния организма, телосложения. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.

Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста и пола занимающихся. Планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста и пола.

Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.

Тема 5. Психическое здоровье. Саморегуляция психоэмоциональных состояний (2 часа)

Психика как регулятор здоровья. Влияние психического стресса на вероятность заболеваний и травм. Неадекватные мотивационные установки, нереалистичное самоотношение, коммуникативная депривация как источник психических перегрузок. Поведения типа А как фактор риска психогенных заболеваний. Рефлексия.

Психическое напряжение и перенапряжение. Уровни бодрствования мозга. Стадии психического перенапряжения.

Современные методы психической саморегуляции и их использование. Психическая релаксация. Аутотренинг, гетеротренинг, сеанс вербально-музыкального погружения.

Самостоятельная работа

Подготовить сообщение на тему: «Аутогенная тренировка»

Литература:

1. Горбунов спорта. - М., 198с.

2. Линдеман Ханнес, Селье Ганс Неизвестные силы в нас. –М.: МНПП «Ренар», 19с.

3. Психология спорта высших достижений: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ./ под ред. . –М.: Физкультура и спорт, 1979. – 144 с.

Тема 6. Психопедагогика образа жизни: поведение и коммуникативная толерантность (2 часа)

Зависимость состояния здоровья человека от характера межличностного взаимодействия.

Понятие коммуникативной толерантности. Многообразие проявления коммуникативной толерантности.

Основные подструктуры личности, обеспечивающие коммуникативную толерантность (интеллектуальная, ценностно-ориентационная, этическая, эстетическая, эмоциональная, сенсорная, энергодинамическая, алгоритмическая, характерологическая). Уровни толерантности и поведение человека. Развитие коммуникативной толерантности. Основные аксиомы и формулы принятия другого человека. Формулы обуздания и ограничения своего «Я».

Самостоятельная работа

Подготовить сообщение на тему: «Коммуникативная толерантность педагога»

Литература:

1. , , Погольша общение. Учебник для вузов СПб.: Питер, 2001. – 544 с.

2. и др. Психология затрудненного общения: Теория. Методы. Диагностика. Коррекция: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , , . – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 288 с.

3.Станкин мы хотим сотрудничать. К. для преподавателя и воспитателя. – М.: Издательский центр «Академия», 1996. – 384 с.

Тема 7. Системы комплексного оздоровления человека (2 часа)

Классификация систем оздоровления человека в аспекте запад – восток.

Характеристика систем комплексного оздоровления: система П. Иванова; Г. Малахова; система Н. Амосова; К. Купера; П. Брегга; Лидера; Моргауза: оздоровительная гимнастика цигун; оздоровительная гимнастика ушу; оздоровительная гимнастика хатха-йоги и др.

Биологические, психологические и социальные резервы здоровья и продления жизни. Индивидуальная система оздоровления и факторы ее определяющие.

Самостоятельная работа

Подготовить сообщение на тему: «Авторская оздоровительная система»

План сообщения:

1.  Тема сообщения

2.  Краткая информация об авторе оздоровительной системы

3.  Цель оздоровительной системы (ОЗ)

4.  Сущность оздоровительной системы

5.  Основные принципы и правила функционирования ОЗ

6.  Область применения ОЗ

7.  Позитивные и негативные последствия применения оздоровительной системы

Методико-практические занятия

Тема 1. Методы самодиагностики индивидуально-типологических особенностей личности (4 часа).

Заполнение карты самодиагностики личности.

Изучение свойств темперамента по опроснику Х..Айзенка и самооценки личности по С. Будаси.

Исследование уровня субъективного контроля по Д. Роттеру; определение выраженности и генерализованности волевых качеств по Н. Б.Стамбуловой.

Тема 2. Методы самоконтроля состояния здоровья и работоспособности, функциональных возможностей организма (стандарты, индексы, программы) (4 часа)

Оценка уровня соматического здоровья по (определение весоростового индекса, жизненного и силового индексов, индекса Эриксона, проведение пробы Летунова)

Ортостатическая проба, проба Генчи (задержка дыхания на выдохе), проба Руфье.

Тема 3. Методы коррекции состояния зрительного анализатора (2 часа)

Факторы, влияющие на состояние зрительного анализатора. Гигиена зрения. Средства физической культуры, способствующие сохранению и коррекции зрения. Специальные упражнения, рекомендуемые при миопии Ю. Менделем. Гимнастика для зрительного анализатора по Т. Аветисову.

Древнекитайская медицина при коррекции зрения. Система сохранения зрения по Бреггу.

Тема 4. Методы оценки и коррекции осанки (2 часа)

Классические типы осанки по Штаффелю. Типы и степень нарушения осанки и сколиоза. Тестовая карта для выявления нарушений осанки. Физические упражнения при нарушении осанки по . Коррекция осанки у лиц разного возраста и пола.

Тема 5. Методы оценки и саморегуляции психоэмоциональных состояний (8 часов)

Методика диагностики самочувствия, активности настроения (САН). Изучение реактивной и личностной тревожности по методике Ч. Спилбергера.

Психическое напряжение и перенапряжение. Релаксация. Гетеротренинг. Вербально-музыкальное погружение по . Аутогенная тренировка. Классическая методика И. Шульца. Применение аутогенной тренировки в практике. Самосовершенствование по методу Сильва.

Тема 6. Методы оценки и развития коммуникативной толерантности (4 часа)

Изучение коммуникативных склонностей по методике КОС-2.

Изучение способности к эмпатии по методике В. Бойко.

Исследование особенностей реагирования на конфликт по методике К. Томаса.

Деловые игры «Новичок», «Презентация», «Родительское собрание» и др.

Тема 7. Методика составления индивидуальных программ оздоровления и физического самосовершенствования (4 часа)

Осознание своего физического «Я». Самодиагностика и целеполагание. Проективная деятельность и самоконтроль. Сомоуправление и коррекция плана. Система положительных стимулов, волевая регуляция поведения и здоровьесберегающей деятельности.

Темы контрольных работ:

Контрольная работа № 1

Контрольная работа проводится по 1 - 3 темам теоретического материала.

Контрольная работа № 2

Контрольная работа проводится по 4 - 6 темам теоретического материала.

Темы коллоквиумов:

Коллоквиум № 1 проводится на тему: «Физическое «Я» как

компонент Я-концепции человека».

Коллоквиум № 2 проводится на тему: «Системы комплексного оздоровления человека».

Контрольные вопросы к зачету:

1.  Система жизненных ценностей и способы отношения человека к жизни.

2.  Понятие здоровья, его основные компоненты и факторы, определяющие здоровье.

3.  Понятие образа жизни и его основные компоненты.

4.  Стиль жизни (поведения, деятельности, общения, оформления свой внешности) и здоровье.

5.  Привычки здоровые и “нездоровые”. Профилактика и коррекция “нездоровых” привычек.

6.  Понятие жизненной карьеры и направления жизненного выбора.

7.  Аналитическая и синтетическая модели жизненной карьеры.

8.  Профессиональная карьера и здоровье: направленность поведения.

9.  Некоторые принципы здоровой жизненной философии.

10.  Понятие и факторы здорового стиля жизни.

11.  Использование средств физической культуры для оптимизации работоспособности и профилактики утомления студентов.

12.  Коррекция состояния зрительного анализатора.

13.  Оценка и коррекция осанки.

14.  Культура межличностного общения.

15.  Культура интимных отношений.

16.  Физическое «Я» как компонент «Я-концепции» человека.

17.  Физкультурное самосовершенствование человека: понятие, основные направления, технологии.

18.  Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

19.  Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.

20.  Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста и пола.

21.  Психика как регулятор здоровья. Психическое напряжение и перенапряжение.

22.  Методы психической саморегуляции и их использование.

23.  Коммуникативная толерантность: понятие и многообразие проявлений.

24.  Основные аксиомы и формулы принятия другого человека. Формулы обуздания и ограничения своего «Я».

25.  Характеристика восточных систем комплексного оздоровления человека.

26.  Характеристика системы комплексного оздоровления П. Иванова.

27.  Характеристика системы комплексного оздоровления Н. Амосова.

28.  Характеристика системы комплексного оздоровления К. Купера.

29.  Характеристика системы комплексного оздоровления П. Брегга.

30.  Характеристика системы комплексного оздоровления Лидера.

Темы рефератов:

1.  Психопрофилактика стрессов.

2.  Аутогенная тренировка.

3.  Психофизическая тренировка (по К. Динейка).

4.  Чистяковой.

5.  Методы саморегуляции психоэмоциональных состояний.

6.  Психогигиена человека.

7.  Культура межличностных отношений и здоровье человека.

8.  Коммуникативная толерантность.

9.  Самомассаж.

10.  Питание и здоровье человека.

11.  Вегетарианство.

12.  Оздоровительный бег.

13.  Производственная гимнастика.

14.  Методы оценки и коррекции осанки.

15.  Методы оценки и коррекции телосложения (мужчины).

16.  Методы оценки и коррекции телосложения (женщины).

17.  Физическая культура будущей мамы.

18.  Физическая культура в летнем лагере.

19.  Традиционные и нетрадиционные формы закаливания.

20.  Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

21.  Наркомания как социальное зло.

22.  Культура интимных отношений.

23.  Китайская система оздоровления цигун.

24.  Индийская система оздоровления хатха-йога.

25.  Авторская система оздоровления .

26.  Авторская система оздоровления П. Брегга.

27.  Авторская система оздоровления К. Купера.

28.  Авторская система оздоровления .

29.  Авторская система оздоровления .

30.  Авторская система оздоровления .

31.  Парадоксальная гимнастика .

32.  Дыхательная гимнастика .

33.  Система семейного воспитания детей Никитиных.

34.  Профилактика остеохондроза.

35.  Авторская система оздоровления (студента).

36.  Авторская система физического самосовершенствования (студента).

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1.  Амосов о здоровье. – 2-е изд. Перераб. и доп. – Свердловск: Сред.-Урал. Кн. Изд-во, 1987.

2.  , Попова валеология / Серия «Гиппократ». Ростов н/Дон.: Феникс, 2000.

3.  Брег Здоровье и долголетие/ Перевод с английского. – М.: Грэгори – Пэйдж, 1996.

4.  Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. В 5 томах. Т.1.Валеология и мудрость здоровья. – СПб: «Петроградский и К», 1996.

5.  Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. В 5 томах. Т.2.Экологическая Валеология и Питание. – СПб: «Петроградский и К», 1996.

6.  Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. В 5 томах. Т.3. Физическое и психическое здоровье. – СПб: «Петроградский и К», 1996.

7.  Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. В 5 томах. Т.4. Красота и валеология любви. – СПб: «Петроградский и К», 1996.

8.  Валеология человека. Здоровье – любовь – красота. В 5 томах. Т.5.Гармония чувств и образ жизни. – СПб: «Петроградский и К», 1996.

9.  , Филатов здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001.

10.  Виленский культура в научной организации процесса обучения в высшей школе: Учебное пособие. - М.:МГПИ им. ,1982.

11.  , Основы здорового образа жизни студентов: Учебное пособие. - М.: МНЭПУ, 1995.

12.  , , Жолдак физической культуры и здорового образа жизни: Учебное пособие. – М.:Советский спорт, 1996.

13.  , , Лотоненко культура студентов вузов: Учеб. пособие. – Воронеж: Изд-во ВГУ, 1991.

14.  и др. Основы психологии: Пер. с англ./Под ред. , – СПб.: Речь, 2001.

15.  Горбунов спорта. – М.: ФиС, 1986.

16.  Дубровский . Здоровый образ жизни. – М.: А: Флинта, 1999.

17.  Евсеев культура. Серия «Учебники, учебные пособия». Ростов н/Д: Феникс, 2002.

18.  , , Погольша общение. Учебник для вузов СПб.: Питер, 2001.

19.  и др. «Методики психодиагностики в спорте» - М.,1990.

20.  Немов : В 3 кн.: Кн. 3. Экспериментальная педагогическая психология и психодиагностика.-М.,1995.

21.  Основы психологии. Практикум/ Ред. сост. Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2000.

22.  Практические занятия по психологии/ под ред. , . - М., 1989.

23.  Психология спорта высших достижений: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ./ под ред. . –М.: Физкультура и спорт, 1979.

24.  Социальные и биологические основы физической культуры: Учебн. Давиденко и др.- СПб, 2001.

25.  Станкин мы хотим сотрудничать. К. для преподавателя и воспитателя. – М.: Издательский центр «Академия», 1996.

26.  Теория и методики физического воспитания // Под ред. . - М.: Просвещение, 1990.

27.  «Личность и социальное поведение».- СПб.:Питер, 2001.

28.  Физическая культура студента: Учебник / Под ред. . - М.: Гардарики, 1999.

29.  Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других! (серия «Главный учебник»). – СПб.:прайм –ЕВРОЗНАК, 2002.

30.  , «Психотренинг: игры и упражнения» - М.,1988.

Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Основная:

1. Лубышева культура в школе / . - Москва: Теория и практика физической культуры и спорта, 20с.

2. Митяева педагогические технологии : учеб. пособие / . - Москва: Академия, 20с.

3. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе / авт.-сост. . - Волгоград : Учитель, 20с.

4. Малярчук : учеб. пособие / . - Тюмень : Изд-во ТюмГУ, 20с.

Дополнительная:

1. Казин индивидуального здоровья человека : Введение в общую и прикладную валеологию : учеб. пособие / , , . - Москва : ВЛАДОС, 20с.

2. Гримблат технологии в подготовке специалистов : учеб.-метод. пособие / , , . - Харьков : Коллегиум, 20с.