по комплексной программе физического воспитания при четырёх урочных занятиях в неделю
( двух дополнительных уроков ) в 6 классе на 2013 – 2014 учебный год
Условные обозначения форм урока по физической культуре:
А) Т и п у р о к а:
· Вводный урок (В. У.)
· Уроки ознакомления с новым материалом (Н. У.)
· Смешанные уроки (См. У)
· Учётные уроки (У. У.)
· Уроки совершенствования с выполнением пройденного материала (С. У.)
Б) М е т о д ы в е д е н и я у р о к а:
· Фронтальный ( Ф. М )
· Поточный ( П. М)
· Посменный (Пс. М )
· Групповой (Г. М)
· Индивидуальный (И. М.)
ЖУР - Журнал учета результатов.
УП - Учебное пособие по основам знаний.
ТТД - Технико - тактические действия.
РКК - Развитие координационных и кондиционных способностей.
ОУ - Общеразвивающие упражнения.
ОФК - Основные физические качества.
Годовой план-график распределения учебного материала по физической культуре в 6 классах (4 часа в неделю)
Классы | Разделы программы | 1 четверть – 36 часов | ||
6 | Кол-во часов | 1-17 урок | 18-36 урок | |
Базовая часть | в процессе уроков | |||
Теоретические сведения | ||||
Легкая атлетика | 11 | 11 | ||
Спортивные игры | 13 | 13 | ||
Гимнастика | 3 | |||
Лыжная подготовка | ||||
Развитие физических способностей | в процессе уроков | |||
Подвижные игры | в процессе уроков с учётом программного материала | |||
Вариативная часть | 9 | 4 | 5 |
Календарно-тематическое планирование 6 класс
№ п\п | Наименование раздела и тем | Часы учебного времени | Плановые сроки прохождения | Фактические сроки прохождения. | Примечание |
Урок 1. | Лёгкая атлетика 1.Инструктаж по Т. Б на уроках лёгкой атлетике. 2. Обучение технике высокого старта с опорой на одну руку. 3. Сдача контрольных нормативов - троеборье. | 1 | 02.09 | ||
Урок 2. | Лёгкая атлетика 1.Повторение технике старта с опорой на одну руку и совершенствование технике высокого старта. 2. Сдача контрольного норматива - бег 30 м. | 1 | 03.09 | ||
Урок 3. | Урок игр и соревнований Урок – игра и соревнование. 2. Подвижная игра: - «Выбивало» | 1 | 06.09 | ||
Урок 4. | Лёгкая атлетика 1 Закрепление техники прыжка в длину с разбега, | 1 | 07.09 | ||
Урок 5. | Лёгкая атлетика 1. Обучение технике метания мяча на дальность. 2. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. 3. Сдача контрольного норматива - бег 60 м. | 1 | 09.09 | ||
Урок 6. | Лёгкая атлетика 1. Сдача контрольного норматива - прыжка в длину с разбега | 1 | 10.09 | ||
Урок 7 | Урок игр и соревнований Урок – игра и соревнование 2. Подвижная игра: - «салки | 1 | 13.09 | ||
Урок 8 | Лёгкая атлетика 1. Совершенствование технике метания мяча на дальность. | 1 | 14.09 | ||
Урок 9 Урок 10 | Лёгкая атлетика 1. Совершенствование технике прыжка в длину способом: «согнув ноги» 1. 1. Совершенствование техники прыжка в длину с места. | 2 | 16.09 17.09 | ||
Урок 11 Игра | Урок игр и соревнований Урок – игра и соревнования: Подвижная игра: «салки», «К своим флажкам» | 1 | 20.09 | ||
Урок 12 | Лёгкая атлетика 1. Закрепление техники прыжка в длину с места. | 1 | 21.09 | ||
Урок 13 Урок 14 | Лёгкая атлетика 1. Совершенствование техники метанию мяча с 2—3 шагов разбега. 1. Сдача контрольных нормативов – прыжок в длину с места. | 2 | 23.09 24.09 | ||
Урок 15 Игра | Урок игр и соревнований Урок – игра и соревнования: Подвижная игра: - Салки по кругу, выбивало. | 1 | 27.09 | ||
Урок 16 | Баскетбол 1.Инструктаж по Т. Б на уроках спортивных игр. 2. Обучение техники передвижения в баскетболе и остановку прыжком. | 1 | 28.09 | ||
Урок 17 Урок 18 | Баскетбол 1. Повторение техники передвижения в баскетболе и остановку прыжком. | 2 | 30.09 | ||
Урок 19 игра | Урок игр и соревнований Урок – игра и соревнования: Подвижная игра: - «Группа смирно», «Два сигнала», «Точный расчет», «Отгадай чей голосок»«Достань мяч», «Соловушка», «Удержи палку». | 1 | 01.10 | ||
Урок | Баскетбол 1. Обучение технике элементам баскетбола: передвижениям и остановкам в прыжке. | 2 | 04.10 05.10 | ||
Урок 22, 23 | Баскетбол 1Обучение технике передачи мяча в парах и тройках. 2. Подвижные игры и эстафеты с мячом. | 2 | 07.10 08.10 | ||
Урок 24 игра | Урок – игра и соревнования: Подвижная игра: - «Туннель», «Падающая палка», «Шишки, желуди, орехи», «Проворные мотальщики», | 1 | 11.10 | ||
Урок 25,26, 27, | Баскетбол 1 Обучение технике броска мяча по кольцу одной рукой с места. 1. Обучение технике ведению мяча правой и левой рукой в шаге | 3 | 12.10 14.10 15.10 | ||
Урок 28 игра | Урок – игра и соревнование. Подвижная игра: - «Охотники и утки». «Перекати быстрее», «Волк во рву». | 1 | 18.10 | ||
Урок 29,30, 31, | Баскетбол 1. Совершенствование технике ведению мяча правой и левой рукой в шаге 1. Обучение технике и тактике игре в баскетбол по упрощенным правилам 3x3. | 3 | 19.10 21.10 22.10 | ||
Урок 32 | Урок – игра и соревнование. Подвижная игра: - «Туннель», «Падающая палка», «Шишки, желуди, орехи», | 1 | 25.10 | ||
Урок 33,34, 35 | Гимнастика 1. Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастике. 1.1. Обучение порядку движений руками и ногами при лазании по канату в два приема. 2.Повторение техники кувырков вперед (два-три слитно). | 3 | 26.10 05.11 |
Урок 37 | Гимнастика 1. Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастике. 2.Повторение техники кувырков вперед (два-три слитно). | 1 | 08.11 | |||
Урок 38,39 | Гимнастика 1. Обучение технике кувырка назад в группировке, 2. Совершенствование технике кувырка вперед в группировке. | 2 | 09.11 11.11 | |||
Урок - игра 40 | Урок – игра и соревнование Подвижная игра: - «Гонка электричек», «Прыгуны» Преодоление препятствий: | 1 | 12.11 |
| ||
Урок 41 | Гимнастика 1. Закрепление технике стойки на лопатках перекатом назад. 2. Совершенствование технике лазания по канату в два приема. | 1 | 15.11 |
| ||
Урок 42,43 | Гимнастика 1. Обучение технике акробатическим соединениям из трех-четырех элементов. 2. Совершенствование технике кувырков назад и стойки на лопатках. | 2 | 16.11 18.11 |
| ||
Урок - игра 44 | Урок – игра и соревнования: 2. Соревнования:«Весёлые старты» - | 1 | 19.11 |
| ||
Урок 45 | Гимнастика 1. Сдача контрольных нормативов в выполнении техники двух-трёх кувырка назад (слитно). | 1 | 22.11 |
| ||
Урок 46,47 | Гимнастика 1. Сдача контрольных нормативов в выполнении техники стойки на лопатках перекатом назад. | 2 | 23.11 02.12 |
| ||
Урок - игра 48 | Соревнования по гимнастике: Кувырок вперёд в группировке, Кувырок назад в группировке, Стойка на лопатках, Мостик. | 1 | 03.12 |
| ||
Урок 49 | Гимнастика 1. Сдача контрольных нормативов в выполнении техники акробатическое соединение. | 1 | 06.12 |
| ||
Урок 50,51 | Гимнастика 1. Обучение технике соскока с бревна прогнувшись. 2. Сдача контрольных нормативов в выполнении техники лазание по канату — | 2 | 07.12 09.12 |
| ||
Урок - игра 52 | Урок – игра и соревнования: Соревнования по гимнастике: Кувырок вперёд в группировке, Кувырок назад в группировке, Стойка на лопатках, Мостик. | 1 | 10.12 |
| ||
Урок 53 | Гимнастика 1. Повторение на бревне приставной шаг (у девочек), повторение приседания с поворотами на бревне, закрепление соскок прогнувшись. | 1 | 13.12 |
| ||
Урок 54,55 | Гимнастика 1. Обучение технике виса согнувшись и виса прогнувшись. Обучение технике опорному прыжку на коне: вскок в упор присев и соскок прогнувшись — | 2 | 14.12 16.12 |
| ||
Урок - игра 56 | Урок – игра и соревнование . Соревнования по гимнастике: Кувырок вперёд в группировке, Кувырок назад в группировке, | 1 | 17.12 |
| ||
Урок 57 | Гимнастика 1. С мальчиками повторение - висы и упоры на низкой перекладине 2. Повторение техники упражнений на бревне - приседая, поворот кругом в приседе, встать и с конца бревна соскок прогнувшись. | 1 | 20.12 |
| ||
Урок 58,59 | Гимнастика 1. Сдача контрольных нормативов в выполнении техники висы согнувшись и прогнувшись. 2. Совершенствование техники опорного прыжка, | 2 | 21.12 13.01 |
| ||
Урок - игра 60 | Урок – игра и соревнования: Соревнования по гимнастике: акробатические соединения. | 1 | 14.01 |
| ||
Урок 61 | Гимнастика 1. Повторение техники висов и упоров, 2. Сдача контрольных нормативов в освоение техники опорного прыжка (мальчики}. | 1 | 17.01 |
| ||
Урок 62,63 | Гимнастика 1.Сдача контрольных нормативов упражнение по подтягиванию в висе (мальчики) и висе лежа (девочки). | 2 | 18.01 20.01 |
| ||
Урок - игра 64 | Урок – игра и соревнования. 2. Соревнования: «Мини - футболу» | 1 | 21.01 |
| ||
Урок 65,66 | Лыжная подготовка 1. Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. 2. Повторение техники попеременного и одновременного двухшажный ход. | 2 | 24.01 25.01 | ||
Урок 67 | 1. Сдача контрольных нормативов в освоение техники попеременного двухшажного хода. | 1 | 27.01 | ||
Урок - игра 68 | Урок – игра и соревнования: Подвижные игры на снегу: «Пройди и не задень»,«Шире круг»,«Ловкий лыжник»,«Штурм высоты» | 1 | 28.01 | ||
Урок 69 | 1. Сдача контрольных нормативов в освоение техники одновременного двухшажного хода. | 1 | 31.01 | ||
Урок 70,71 | 1.Совершенствование техники бесшажного одновременного хода во время прохождения дистанции до 1 км | 2 | 01.02 03.02 | ||
Урок - игра 72 | Урок – игра и соревнования: Подвижные игры Спуски на лыжах: Кто лучше съедет с горы, Спуски по парам – лучшие, Эстафеты на лыжах. | 1 | 04.02 | ||
Урок 73 | 1.Совершенствование техники подъема елочкой и спуска в средней стойке. | 1 | 07.02 | ||
Урок 74,75 | 1. Сдача контрольных нормативов в освоение техники подъема елочкой. | 2 | 08.02 10.02 | ||
Урок - игра 76 | Урок – игра и соревнование . Соревнования: «Биатлон» Вместо стрельбы - метание в цель. | 1 | 11.02 | ||
Урок 77,78,79 | 1 Совершенствование техники торможения плугом со склона до 45°. 2 Закрепление техники спуска в средней стойке, подъема елочкой и торможения плугом. 3. Сдача контрольных нормативов в освоение техники торможения плугом. . | 3 | 14.02 15.02 17.02 | ||
Урок 80,81,82 | 2. Соревнования по лыжным гонкам: 2000,3000 м. | 3 | 18.02 21.02 22.02 | ||
Урок 83,84,85 | 1. Обучение технике повороту плугом вправо и влево при спусках с горки. 2.Совершенствование техники лыжных ходов, спусков и подъемов. 3. Сдача контрольных нормативов на дистанции 1 км—девочки и 2 км —мальчики. | 3 | 24.02 25.02 28.02 | ||
Урок - игра 86, 87 | Урок – игра и соревнования: .Соревнования зимой.«Захватчики - перехватчики», «Пяточный пас», «Буллиты», «Прыжки на льду». | 2 | 01.03 03.03 | ||
Урок 88,89 | Волейбол баскетбол 1. Обучение технике передачи от груди, ведение мяча в беге, ведение мяча змейкой правой и левой рукой. | 2 | 04.03 07.03 | ||
Урок 90,91 | 1 Закрепление техники броски мяча с места в кольцо с 3 м снизу. | 2 | 08.03 10.03 | ||
Урок 92, 93 | 1. Обучение технике передачи от груди, ведение мяча в беге, ведение мяча змейкой правой и левой рукой. | 2 | 11.03 14.03 | ||
Урок 94,95, | 1.Обучение технике передаче мяча одной рукой от плеча на месте и в движении после ведения. | 2 | 15.03 17.03 | ||
Урок - игра 96,97 | Урок – игра и соревнования: Соревнования по Метание мяча в цель, Многоскоки, Челночный бег, Прыжок в длину с места. | 2 | 18.03 21.03 | ||
Урок 98,99 | 1 Закрепление техники броски мяча с места в кольцо с 3 м снизу. | 2 | 22.03 04.04 | ||
Урок 100,101 | 1. Совершенствование техники и правила игры «Мяч ловцу». | 2 | 05.04 07.04 | ||
Урок 102,103, 104 | 1. Закрепление технике акробатическим соединениям из трех-четырех элементов. 2. Совершенствование технике кувырков назад и стойки на лопатках. | 3 | 08.04 11.04 12.04 |
Урок 105 | 1. Обучение техники - с трех шагов разбега прыжкам в высоту перешагиванием. | 1 | 14.04 | ||
Урок 106 | 1. Совершенствование техники - с трех шагов разбега прыжкам в высоту перешагиванием. | 1 | 15.04 | ||
Урок - игра 107 | Урок – игра и соревнования: Королева спорта: Соревнования по лёгкой атлетике. День спринтера. | 1 | 18.04 | ||
Урок 108 | 1. Обучение техники - прыжкам в высоту с трех шагов разбега. | 1 | 19.04 | ||
Урок 109 | 1. Сдача контрольных нормативов в освоение техники разбега в три шага в прыжках в высоту на минимальных высотах - девочки — 80 см; мальчики — 85 см. | 1 | 21.04 | ||
Урок - игра 110 | Урок – игра и соревнования: Королева спорта: Соревнования по лёгкой атлетике. День стайера. | 1 | 22.04 | ||
Урок 111 | 1.Сдача контрольных нормативов - челночный бег 3» 10 м. | 1 | 25.04 | ||
Урок 112,113 | 1.Совершенствование техники: а) стойку и перемещения без мяча; б) ловлю и передачу мяча двумя рукам» с последующим перемещением, | 2 | 26.04 28.04 | ||
Урок игра 114 | Урок – игра и соревнования: . Королева спорта: Соревнования по лёгкой атлетике. День прыгуна | 1 | 29.04 | ||
Урок 115,116 117 | 1.Совершенствование техники: а) стойку и перемещения без мяча; б) ловлю и передачу мяча двумя рукам» с последующим перемещением, | 3 | 29.04 02.05 03.05 | ||
Урок 118,119, 120 | 1.Совершенствование техники: а) стойку и перемещения без мяча; в) броску по «кольцу одной рукой от плеча с 3 м. | 3 | 03.05 05.05 06.05 | ||
Урок - игра 121 | Урок – игра и соревнования: Дни туризма: Установка палатки, Бег по кочкам, Навесное бревно. | 1 | 06.05 | ||
Урок 122,123, 124 | 1.Совершенствование техники: и тактики игры в баскетбол по упрощенным правилам. | 3 | 09.05 10.05 12.05 | ||
Урок 125 | Сдача контрольных нормативов - бег 60 м со старта с опорой на одну руку. | 1 | 12.05 | ||
Урок 126 | 1. Обучение техники - прыжкам в длину с разбега 11—15 шагов. | 1 | 13.05 | ||
Урок - игра 127 | Урок – игра и соревнования: . Дни туризма: Мышеловка, Маятник, Преодоления склона с альпенштоком. | 1 | 13.05 | ||
Урок 128 | 1. Совершенствование техники - метания мяча с трех шагов разбега. | 1 | 16.05 | ||
Урок 129 | 1.Совершенствование техники прыжка в длину с разбега в 11 — 15 шагов. | 1 | 16.05 | ||
Урок - игра 130 | Урок – игра и соревнования: . Дни туризма: Медицина, Устройство бивака, Определения азимута и расстояния Контрольное блюдо. | 1 | 17.05 | ||
Урок 131 | 1. Сдача контрольных нормативов - освоение техники разбега в прыжках в длину. | 1 | 17.05 | ||
Урок 132 | Лёгкая атлетика 1. Сдача контрольных нормативов - освоение техники метания с разбега | 1 | 19.05 | ||
Урок - игра 133 | Урок – игра и соревнования: Дни туризма: Соревнования: Туристическая полоса. | 1 | 20.05 | ||
Урок 134 | 1. Сдача контрольных нормативов – в беге на 1500 м | 1 | 23.05 | ||
Урок - игра
| Урок – игра и соревнования: День туризма: Соревнования: Туристическая полоса. | 2 | 24.05 26.05 | ||
Урок 137 | Сдача контрольных нормативов - а) бег 30 м с высокого старта: б) прыжки в длину с места; в) подтягивание на перекладине. | 1 | 27.05 | ||
Урок -
| 1. Закрепление технике акробатическим соединениям из трех-четырех элементов. 2. Совершенствование технике кувырков назад и стойки на лопатках. | 2 | 30.05 31.05 |
Формы и средства контроля
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 |
