Психология стресса (стр. 1 )

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

«УТВЕРЖДАЮ»:

Проректор по учебной работе

_______________________

__________ _____________ 2011г.

ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

Учебно-методический комплекс. Рабочая программа

для студентов направления 030300.62 «Психология»

очной формы обучения

«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»:

Автор работы __________________

«7» июня 2011г.

Рассмотрено на заседании кафедры общей и социальной психологии

«8» июня 2011г. Протокол № 14

Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.

«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»:

Объем 17 стр.

Зав. кафедрой __________________

«8» июня 2011 г.

Рассмотрено на заседании УМК Института психологии и педагогики

«__» __________ 2011г. Протокол № __

Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы.

«СОГЛАСОВАНО»:

Председатель УМК ___________________

«______»_____________2011 г.

«СОГЛАСОВАНО»:

Зав. методическим отделом УМУ_______________

«______»_____________2011 г.

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Институт психологии и педагогики

Кафедра общей и социальной психологии

АНДРЕЕВА ОЛЬГА СТАНИСЛАВОВНА

ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

Учебно-методический комплекс. Рабочая программа

для студентов направления 030300.62 «Психология» очной формы обучения

Тюменский государственный университет

2011

Психология стресса. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 030300.62 «Психология», очной формы обучения. Тюмень, 2011, _39__ стр.

Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки.

Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ: Психология стресса [электронный ресурс] / Режим доступа: http://www. *****., свободный.

Рекомендовано к изданию кафедрой общей и социальной психологии. Утверждено проректором по учебной работе Тюменского государственного университета.

ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: заведующий кафедрой общей и социальной психологии д. пс. н., профессор .

© Тюменский государственный университет, 2011.

© , 2011.

ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

Учебно-методический комплекс

для студентов направления 030300.62 «Психология»

Подписано в печать __________ г. Тираж _______экз.

Объем _______ п. л. Формат 60х84/16 Заказ № ________

Издательство Тюменского государственного университета

г. Тюмень, Семакова, 10

1. Пояснительная записка

1.1.Цели и задачи дисциплины:

Цель курса: формирование у студентов системных представлений о стрессе, его причинах, проявлениях и последствиях; формирование умений проводить диагностику стресса и реализовывать психологические методы диагностики и коррекции стресса  в прикладных условиях.

Это предполагает решение следующих задач:

1.  Сформировать представление о различных теоретических подходах к проблеме стресса.

2.  Познакомить студентов с основными причинами, феноменами, свойствами и закономерностями формирования, развития и проявления стресса, с закономерностями влияния  стресса  на поведение, деятельность и психическое здоровье личности

3.  Предоставить студентам научную и практическую информацию по проблеме диагностики и управления стрессом в различных контекстах (личностном, профессиональном, организационном и т. д.).

4.  С помощью практических занятий помочь обучающимся выработать ряд навыков стресс-менеджмента, применимых как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям (клиентам).

1.2. Место дисциплины в учебном процессе: курс «Психология стресса» относится к разделу Б.3 «Профессиональный цикл. Дисциплины по выбору», входящему в учебный план направления 030300.62 «Психология».

В рамках данного курса рассматриваются различные подходы к проблеме стресса, а также предлагаются практические задания, направленные на выработку у студентов навыков стресс-менеджмента.

Для эффективного усвоения курса студенты должны освоить представление о сущности психики и ее структуре, в том числе о физиологических основах функционирования психики («Введение в психологию», «Анатомия и физиология ЦНС», «Физиология ВНД и сенсорных систем»); о базовых целях и задачах работы психолога («Введение в профессию», «Основы профессиональной деятельности психолога»), об основных закономерностях формирования, развития и функционирования личности («Теории личности», «Психология личности», «Психология развития и возрастная психология», «Дифференциальная психология»), о психологическом консультировании и коррекции («Основы психологического консультирования»,), о функционировании человека в различных условиях и ситуациях («Психология труда, инженерная психология и эргономика», «Психология безопасности»).

Освоение дисциплины является основой и развитием для следующих практик: «Производственная практика», «Преддипломная практика»», а также для подготовки выпускной аттестационной работы. Во время прохождения указанных практик студенты могут применять знания и умения работы со стрессовыми состояниями.

1.3. Компетенции выпускника бакалавриата:

1.  владению навыками анализа своей деятельности и умению применять методы эмоциональной и когнитивной регуляции (для оптимизации) собственной деятельности и психического состояния (ОК-6);

2.  восприятию личности другого, эмпатии, установлению доверительного контакта и диалога, убеждению и поддержке людей (ОК-7);

3.  исследовательской и практической деятельности (ПК-10);

4.  просветительской деятельности среди населения с целью повышения уровня психологической культуры общества (ПК-20).

В результате изучения курса «Психология стресса» студент должен:

·  знать: место психологии стресса среди других отраслей психологии; круг проблем, решаемых психологией стресса; понятийный аппарат в области психологических исследований стресса; основные систематизации стрессогенных факторов и ситуаций; основания для дифференциации разных форм и видов стресса; систематизацию приемов и средств психопрофилактики и коррекции стресса; базовые схемы построения программ, предназначенных для обучения приемам и средствам стресс-менеджмента;

·  уметь: анализировать условия и факторы, способствующие развитию стресса; ориентироваться в области психопрофилактических и психокоррекционных методов и средств, рекомендуемых к применению в различных условиях с целью эффективной коррекции стрессовых состояний; применять психологические воздействия с целью формирования у человека оптимального функционального состояния, адекватного ситуации; реализовывать прикладные программы управления стрессом в различных контекстах (личностном, профессиональном, организационном и т. д.).

·  владеть: приемами диагностики, профилактики и коррекции стрессовых состояний в различных контекстах (личностном, профессиональном, организационном и т. д.).

2. Структура и трудоемкость дисциплины

Семестр – 3. Форма промежуточной аттестации – зачет. Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетные единицы, 108 часов.

Таблица 1.

Вид учебной работы	Всего часов	Семестры
1	2	3	4	5	6	7	8
Аудиторные занятия (всего)	36							-	36
В том числе:
Лекции	18	-	-	-	-	-	-	-	18
Практические занятия (ПЗ)	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Семинары (С)	18	-	-	-	-	-	-	-	18
Лабораторные работы (ЛР)	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Самостоятельная работа (всего)	36	-	-	-	-	-	-	-	36
Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен)	зачет	-	-	-	-	-	-	-	зачет
Общая трудоемкость час зач. ед.	72	-	-	-	-	-	-	-	72
2	-	-	-	-	-	-	-	2

3. Тематический план.

Таблица 2.

Тематический план

№	Тема	недели семестра	Виды учебной работы и самостоятельная работа, в час.	Итого часов по теме	Итого количество баллов
Лекции*	Семинарские (практические) занятия	В том числе интерактивные формы	Самостоятельная работа*
1	2	3	4	5	6	7	8	9
	Модуль 1.				-			0-20
1.	Стресс  и проблемы адаптации личности к жизни в современном обществе.	1-2	2	2	2	4	8	0-6
2.	Классическая теория  стресса  Г. Селье и возможности ее использования.	3-4	2	2	2	4	8	0-7
3.	Поведенческие модели изучения  стресса.	5-6	2	2	2	4	8	0-7
	Модуль 2.							0-20
4.	Современные психологические подходы к изучению  стресса.	7-8	2	2	2	4	8	0-7
5.	Стресс  и экстремальные состояния.	9-10	2	2	2	4	8	0-6
6.	Профессиональный стресс и подходы к его изучению.	10-11	2	2	2	4	8	0-7
	Модуль 3.							0-20
7.	Длительное переживание  стресса  и фиксируемые формы личностной дезадаптации.	12-13	2	2	2	4	8	0-7
8.	Методология оценки и коррекции стрессовых состояний.	14-15	2	2	2	4	8	0-6
9.	Методы профилактики и коррекции стресса.	16-17	2	2	2	4	8	0-7
	Всего		18	18	18	36	72	0-60
	Итого (часов, баллов):		18	18	18	36	72	0 – 60

Таблица 3.