Спорт - это сила и здоровье

«Спорт - это сила и здоровье».

Внимание, внимание! Приглашаю всех мальчишек и девчонок отправиться в страну Спортландию, предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку, а ещё и болельщиков!!!

Дорогие ребята! Вот мы в стране Спортландии. Сюда прибыли команды :…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Командам приготовиться к приветствию, капитаны сделайте шаг вперед. Командам приветствовать друг друга, первая команда, вторая команда, третья команда, четвёртая команда….

Вот и встретились наши команды. Пожелаем им больших успехов в предстоящих соревнованиях. И попросим их соблюдать правила поведения во время соревнований:

· не толкайте друг друга

· будьте, осторожны выполняя задания

· уважайте команду соперника

· внимательно слушайте задания и только после команды выполняйте

· соблюдайте правила

· стремитесь вести борьбу до конца

· соблюдайте девиз «один за всех и все за одного»

· не зазнавайтесь, добившись победы, и не унывайте в случае поражения

Оцениваться будут правильность и скорость выполнения.

1.Эстафета « Кто первый?».

Надо проползти по скамейке подтягиваясь руками, затем проскакать до мяча на обеих ногах, взять мяч и бросить его в корзину, вернуться к команде и передать эстафету следующему участнику команды.

2.Эстафета «Бег в мешках».

Первый участник команды бежит к обручу, пролазит через него, берет мешок и в мешке возвращается к команде, второй участник с мешком в руках бежит к обручу, пролазит через него и в мешке возвращается к команде и так все участники.

3.Эстафета «Кто быстрее?».

Команда должна передать мяч над головой от первого участника к последнему, и обратно к первому участнику, передать мяч между ног. При этом мяч нельзя бросать и катить, каждый участник передаёт мяч следующему из рук в руки. Так повторить нужно 3 раза.

4.Эстафета « Бег со связанными ногами»

Участникам свяжут ноги – правую ногу одного с левой другого. Они обегают вокруг препятствия и передают эстафету следующей паре.

5.Эстафета « Кенгуру»

Участник команды зажимает мяч между ног и прыгает до обруча, кладёт мяч в обруч и бегом возвращается к команде, следующий бежит к обручу, берёт мяч, зажимает его между ног и прыгает к команде и так пока каждый участник не выполнит задание.

Вот и закончилось наше путешествие в страну Спортландию. Давайте подведём итоги и поздравим команды.

Команда ….- получает звание « Самые дружные»

Команда ….- получает звание « Самые ловкие»

Команда ….- получает звание « Самые выносливые»

Команда ….- получает звание «Самые смелые»

Спасибо командам за участие и до новых встреч.