,
к. п.н., доцент кафедры
человековедения и физической культуры
ГБОУ ВПО «Академия
социального управления»
Концептуальное обоснование включения направления «Здоровье»
в режим дня дошкольной организации.
В соответствии с Законом «Об образовании в Российской Федерации» от и Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО) первостепенную роль при работе с детьми дошкольного возраста играет охрана здоровья ребенка. В данной статье речь идет о направлении «ЗДОРОВЬЕ», входящем в область «Физическое развитие». Оно отличается от преподавания физической культуры. Отличительной особенностью данного направления является тот факт, что на него не запланировано специально отведенного времени. Предполагается, что это направление должно быть интегрировано в режимные моменты и другие области (см. таблицу №1).
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ | СОЦИАЛЬНО-ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ | ПОЗНАВАТЕЛЬНО- РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ | ХУДОЖЕ-СТВЕННО-ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ |
ЗДОРОВЬЕ | СОЦИАЛИЗАЦИЯ | ПОЗНАНИЕ | МУЗЫКА |
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА | БЕЗОПАСНОСТЬ | КОММУНИКАЦИЯ | ХУДОЖЕСТВЕН-НОЕ ТВОРЧЕСТВО |
ТРУД | ЧТЕНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ |
Таблица №1
Реализация направления здоровье будет осуществляться намного более эффективно, если будет опираться на концептуальные позиции науки ортобиотка, опирающейся на идею триединства здоровья (физического, психического и духовного).
«Ортобиоз» - в переводе с латыни означает РАЗУМНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Возникновение ортобиотики как науки связано с именем Ильи Ильича Мечникова. Его исследования помогли понять факт существования связи между мировоззрением человека и его физическим состоянием. Оптимист и пессимист – это не просто некоторые отвлеченные философские понятия, а реальный образ жизни, стоящий за этими категориями.
Каковы же критерии наличия здоровья или нездоровья у дошкольника?
Под ФИЗИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ обычно понимается естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем (см. таблицу №2).
Виды здоровья | Формы проявления здоровья человека (ребенка) | Формы проявления нездоровья человека (ребенка) |
Физическое здоровье | Свободное дыхание, легкие движения, живая мимика, теплые конечности, розовое лицо, выразительная речь, расширение сенсорного восприятия, блеск глаз. | Может проявляться в головокружении, легкой тошноте, зевоте, поверхностном дыхании, поднятии или падении артериального давления, блуждающих болях, физическом заболевании. |
Таблица №2
Под ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ понимается такое состояние психической сферы человека, которое обеспечивает адекватную регуляцию его поведения в социуме (см. таблицу №3).
Психическое здоровье | Высокий эмоциональный тон, уверенность в своих силах, высокий уровень самоценности, адекватная самооценка, спокойствие, эффективные стратегии мышления и поведения, творческое состояние сознания. | Выражается в потере интереса к делу, доминировании таких эмоциональных состояний как гнев, страх, вина и т. п., может возникать чувство беспомощности во время обучения чему-то – все вместе ведет к резкому снижению интеллектуального и творческого потенциала личности. |
Таблица №3
Под ДУХОВНЫМ ЗДОРОВЬЕМ принято понимать наличие у человека таких моральных принципов и норм, которые помогают сознательно относиться к труду, родине, другим людям, овладевать сокровищами человеческой культуры, познавать законы строения вселенной (см. таблицу №4).
Духовное здоровье | Включенная интуиция, спонтанное поведение, альтруизм, толерантное мышление и поведение. | Может проявляться в личностной деградации, желании манипулировать другими людьми, отсутствии интуитивных решений, в чувстве глубокого одиночества и т. п. |
Таблица №4
Инструментально формирование и развитие физического, психического и духовного здоровья может быть осуществлено через ряд здоровьесберегающих технологий, которые являются совокупностью форм, методов и приемов организации деятельности без ущерба для здоровья воспитанников. По сути, речь идет о реализации базовых потребностей. Посильный режим дня и гигиенические нормы - необходимы для поддержания физического здоровья дошкольника, психологический комфорт - необходим для его психического здоровья, возможность быть самим собой в культурной среде - является основой его духовно здоровья.
Преодоление противоречий между потребностями ребенка и системой воспитания и обучения в ДОУ составляют канву научных изысканий и практических наработок педагогов.
Однако здоровьесберегающими технологиями не исчерпывается работа в ДОО. Современные ФГОС ДО предлагают формировать у дошкольника культуру ЗОЖ. Культура, в свою очередь, требует наличия компетенций: личностных, предметных и метапредметных. В этом случае понадобятся здоровьеформирующие технологии, представляющие собой совокупность форм, методов и приемов организации деятельности воспитанника по обретению им культуры ЗОЖ.
В своих исследованиях мы опираемся на здоровьеформирование через методы психопедагогики. Психопедагогика на сегодняшний день готова предложить методы и конкретные методики воспитания (и обучения), которые отталкиваются от природных возможностей и способностей человеческой психики. А психологические приемы по развитию необходимых личностных характеристик могут быть перенесены в пространство педагогики с целью воспитания и обучения дошкольника.
Один из вариантов подобной работы предложен нами в рабочих тетрадях «Живем в радости», выпущенных издательством ЮВЕНТА в рамках примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «Разноцветная планета».
Предполагается выпуск рабочих тетрадей и на четыре возраста. 3-4; 4-5; 5-6; 6-7 лет.
В каждой такой тетради предлагается работа по 16 сказкам. То есть, если мы говорим о четырех возрастах, то говорим о работе с 64-мя сказками.
Предполагается, что дошкольное учреждение будет по две недели работать с каждой сказкой в течение года.
Сказка дает возможность прикосновения к многовековой мудрости и овладению духовными и нравственными ценностями народа. Именно поэтому на протяжении веков люди обращается к изучению своего фольклора, используя его как способ обучения своих детей.
Последовательность действий со сказкой такова: сначала ребенок знакомится со сказкой и отвечает на вопрос, о чем она (эта сказка), затем последовательно идет работа по формированию и развитию у ребенка:
· физического здоровья,
· психического здоровья,
· духовного здоровья.
Подобная алгоритмизация понадобилась для того, чтобы у взрослого, работающего с ребенком, вырабатывался определенный стиль опроса (с учетом психопедагогического воздействия).
Ребенку такая последовательность позволит со временем выработать определенную мыслительную стратегию по оценке и присвоению информации. В идеале речь идет о выработке рефлексии, как личностного качества.
Физическое здоровье поддерживается игровым моментом. Ребенку или группе детей (если речь идет о деятельности в детском саду) предлагается, оттолкнувшись от текста четверостишия, придумать самостоятельно движения к тексту. Как правило, четверостишия:
· помогают активизировать воспоминание о сказке;
· задают ритм движению;
· содержат призыв к погружению в сказочное действие.
Идеально делать опору на спонтанность ребенка в выборе движения.
К сказке «Репка» это могут быть, например, такие стихотворные строчки:
Вот один тяну я репку
И сдвигаю табуретку.
То толкаю, то тяну.
Нет, не сдвинуть одному.
Уф, присяду, отдохну.
Психическое здоровье поддерживается за счет осознания ребенком своих ощущений и эмоций, возникающих в ответ на знакомство с текстом.
Рефлексия (анализ и оценка информации, пропущенная через призму личностного восприятия) осуществляется через беседу с ребенком по предложенным вопросам и рисункам. (Если позволяют временные рамки, можно подключить лепку, музыку, драматизацию и т. п.).
Ребенок очень легко идентифицируется с героями сказки, и те ощущения и чувства, которые он испытывает вместе с героями, помогают ему избавиться от накопившегося напряжения, нейтрализуют страхи.
Традиционно духовное здоровье формируется через усвоение морально-нравственных категорий, принципов, установок, которые предлагает сказка. Моральные суждения, предлагаемые сказкой, легко вбираются человеком, если: ему понятен смысл сказанного, доступны переживания героев, не отторгается личность человека, предлагающего информацию и т. п. Но не менее важным оказывается и ориентация ребенка в проблемной ситуации. Центральные идеи сказки, перенесенные в повседневную жизнь дошкольника, становятся частью опыта ребенка, усвоенной морально-нравственной нормой.
Если ребенок формулирует ответ на вопрос: «Чему научила тебя эта сказка?», можно говорить о том, что начался процесс личностного присвоения внешней информации (сказки). Но этот процесс требует закрепления. И здесь хорошо подойдет соединение стихотворных строк с каким-то телесным действием (например, жестом). Все вместе носит название «якорь».
Для сказки «Репка», это могут быть стихотворные строки:
Вот один тянул я репку
И не сдвинул табуретку.
Позову на помощь маму.
Вместе сдвинем на «Ура» мы»!
Рис. №1
Последняя строчка, произносимая ребенком вслух, соединяется с жестом: выбрасыванием зажатого кулачка правой руки резко вверх.
Впоследствии примерно две недели этот «якорь» нужно повторять (с ребенком или группой детей), предлагая его в разных ситуациях проблемных, учебных и т. п. И повторение «якоря», и ответ на вопрос, касающийся личного опыта (см. рис. №1) призваны создать у ребенка состояние РАДОСТИ, открытости чувств, самоприятия.
Рассмотрим на сказке «Репка» варианты работы в режимных моментах детского учреждения и непосредственно в образовательной деятельности.
Сказка «Репка» | Тема: о взаимовыручке. Смысл: нужно помогать друг другу (не все можно сделать в одиночку). |
Цель работы: помочь ребенку зафиксировать чувственный опыт совместного достижения.
Физический аспект здоровья | Психический аспект здоровья | Духовно-нравственный аспект здоровья |
Вот один тяну я репку, И сдвигаю табуретку: То толкаю, то тяну. Нет, не сдвинуть одному. Уф, присяду, отдохну… (Проигрывать нужно с использованием заведомо тяжелых предметов, которые не под силу сдвинуть, столкнуть одному ребенку). | Составление рассказа по картинкам с включением слов, выражающих ощущения: - легко – тяжело, - трудно – не трудно, - приятно – не приятно и эмоции: - плохо – хорошо, - обидно – не обидно, - грустно – весело, - грустно – радостно и т. п. | Вот один тянул я репку, И не сдвинул табуретку. Позову на помощь маму,- Вместе сдвинем на «Ура» мы!
Якорь: Ребенок делает выброс правой рукой вверх с зажатым кулачком. Звук «Ура!» На лице улыбка. |
Непосредственно образовательная деятельность
Формирование физического аспекта здоровья.
1. Во время игрового момента нужно дать ребенку возможность прожить в чувственном опыте трудность передвижения в пространстве тяжелых вещей (столика, табурета, стула, тумбочки и т. п.).
После попытки важно закрепить результат. Предложить воспитанникам вслух сказать о своих ощущениях. Например: «Мне было тяжело», «Я почувствовал тяжесть», «Мне было трудно дышать», «Мне в груди было неприятно» и т. п.
Если ребенок перешел на язык эмоций не нужно его останавливать. Выглядеть это может примерно так: «Мне стало обидно», «Я так больше не хочу», «Эта тумбочка плохая» (там, где появляется оценка, мы имеем дело с эмоциональной реакцией) и т. п.
2. Игру с предметом (тумбочкой, табуретом и т. п.) можно продолжить с тем, чтобы дети обрели опыт совместного достижения. Все вместе или несколько человек могут сдвинуть (передвинуть, перенести) выбранный для игры предмет (разумеется, все происходит под руководством воспитателя).
После этого нового этапа снова нужно закрепить результат. Нужно предложить воспитанникам вслух сказать о своих ощущениях. Например: «Я почувствовал легкость», «Мне было приятно», «Мне в груди было хорошо» и т. п.
Если ребенок говорит эмоционально (на языке эмоций), то выглядеть это может примерно так: «Мне было весело», «Я почувствовал себя лучше, чем обычно», «Мне стало радостно».
Формирования психического аспекта здоровья.
Задача этого этапа работы заключается в вербализации своего опыта, полученного в процессе игры. Ребенку можно предложить составить рассказ, глядя на картинки. Ему будет это сделать намного проще, если после игрового момента он произнесет вслух свои ощущения и эмоции, возникшие на двух этапах работы.
Формирования духовно-нравственного аспекта здоровья.
При работе с вопросом: «Чему эта сказка научила тебя?» необходимо сосредоточиться на контрасте ощущений ребенка, полученных от того, что не получилось сдвинуть выбранный для игры предмет самостоятельно, и того факта, что все получилось, когда его двигали несколько человек.
Примерные ответы могут выглядеть следующим образом: «Эта сказка о том, что нужно друг другу помогать»; «Она нужна для того, чтобы все поняли, как это важно быть всем вместе в сложную минуту»; «Мне эта сказка нужна для того, чтобы помнить, что один ничего не сделаешь»; «Я когда пробовал подвинуть столик один, ничего не получилось, а вместе с ребятами получилось».
Работа в режимных моментах
Движение-якорь: выброс правой руки вверх с зажатым кулачком и одновременным произнесением звука: «Ура!» нужно повторять в течение двух недель на фоне активизирующего вопроса: «Вспомни время, когда у тебя одного не получалось - не получалось, а потом взяло и получилось!» (потому что вместе делали дело).
1. Воспитатель в этот момент может напомнить элементы игры, когда двигали тяжелые вещи, напомнить историю кого-то из ребят, которая была рассказана несколькими днями ранее и т. п.
В этот момент происходит активизация личного опыта ребенка, и он вспоминает свои ощущения и эмоции, а также связанные с ними выводы, что и является центральной идеей данного действия. Многократное повторение стимула в идеале должно привести к определенной реакции (приятному возбуждению от идеи, что все мы вместе).
2. Усилить эффект можно непосредственным повторением якоря. Для этого нужно предложить ребятам вспомнить необходимое действие, предварив его, например, таким вопросом: «Ребята, а что нужно сделать рукой, чтобы вспомнить, что вместе можно сделать дело, а по одному может и не получиться?» (Дети сами должны напомнить воспитателю о том, что нужно правую руку выбросить вверх, а также крикнуть: «Ура!») Вслед за этим все участники проделывают это по сигналу воспитателя.
Если работа идет в малой группе (несколько человек), то со всеми участниками малой группы. Если работа идет фронтально со всей группой, то участвует вся группа.
Питание: во время принятия пищи можно воспользоваться действием-якорем для поднятия настроения, например: «Ребята, что нужно сделать, чтобы съесть все быстрее и с аппетитом?» Нужно вывести детей на идею поднятия руки и произнесения: «Ура!» Воспитателю нужно будет похвалить за память и несколько секунд уделить на закрепление якоря.
Прогулка: во время прогулки оптимально повторять все движения-якоря, которые будут изучены в течение года (16 якорей). Работа с якорем по сказке «Репка» может быть представлена как настрой на совместную игру. Например: «Ребята, а вы знаете, зачем надо вместе играть?», «А когда игра может получиться интереснее, чем всегда?», «А во что можно играть вместе?», «Покажите мне, как можно настроиться на то, чтобы делать все вместе?» (дети показывают жест). Воспитатель несколько секунд тратит на то, чтобы проделать фронтально со всеми вместе якорь или делает это в малой группе (по мере готовности детей после одевания на прогулку).
Дневной сон: перед дневным сном не нужно, разумеется, использовать сам якорь к сказке «Репка», так как он приведет к активизации, в то время как ребенок нуждается в релаксации (расслаблении). Но сама идея может быть воспитателем использована, например: «Ребята, все вместе вы уснете быстрее и отдохнете лучше. Если всем одновременно сделать три глубоких вдоха и выдоха, то все получится обязательно». (Оптимально в этом месте применить расслабляющее дыхание и т. п.).
Гигиена: идея взаимовыручки и совместного достижения может быть отработана через движение-якорь и во время гигиенических процедур (передать мыло другому, полотенце, напомнить о том, что нужно привести себя в порядок и т. п.).
Подготовка к образовательным моментам: познавательные процессы (внимание, память, мышление, воображение, восприятие; речь и воля) включаются при создании ресурсного состояния сознания у ребенка. Достичь этого эффекта можно с помощью активизирующего вопроса: «Ребята, вспомните время, когда вы делали что-то в одиночку, и у вас не получалось - не получалось, а потом вы сделали это с кем-то, и у вас все получилось!» или непосредственно предложения повторить сам якорь; «Ребята, давайте настроимся на совместную работу. Что нужно сделать для этого? Правильно, выбросить руку вверх и крикнуть «ура»! Все молодцы, выполняем». Несколько секунд воспитатель уделяет выполнению движения-якоря. После этого можно непосредственно приступать к реализации любого образовательного аспекта (петь, танцевать, лепить, рисовать и т. п.).
Литература:
1. Новейшие технологии нейтрализации стрессов и оздоровления школьника: Практическое пособие /Авт.-сост. . М.: АРКТИ, 2008. – 152 с.
2. Онишина в радости. Рабочая тетрадь для детей 3-4 лет /. – М.: Ювента, 2013. – 32с.: ил.
3. Онишина в радости. Рабочая тетрадь для детей 4-5 лет /. – М.: Ювента, 2013. – 32с.: ил.
4. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования «Разноцветная планета»/Под ред. , . – М.: Ювента, 2012. – 496 с.
5. Юматова самосбережения здоровья и жизненного оптимизма в работе со старшими дошкольниками. Журнал «Дошкольная педагогика» № 4 – 2010 г., С.8-13. Журнал «Дошкольная педагогика» № 5 – 2010 г., С.8-13.
