Физическая культура (стр. 1 )

министерство образования и науки Российской Федерации

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«Оренбургский государственный институт менеджмента»

Физическая культура

Рабочая программа учебной дисциплины

Направление подготовки 221400.62 – «Управление качеством»

Профиль подготовки Общий

Квалификация (степень) выпускника бакалавр

Форма обучения очная

Оренбург

2011

УДК

ББК

Ф

Обсуждена на заседании кафедры «Физического воспитания и БЖД»

от 19 октября 2011 г., протокол

Принята Учебно-методическим советом от 01.01.2001г., протокол

Утверждена приказом ректора от 01.01.2001 г.

Составители: ,

Ф	Физическая культура : рабочая программа учебной дисциплины / сост. , . – Оренбург : ОГИМ, 2011. – 28 с.

Рабочая программа учебной дисц лины «Физическая культура» определяет её содержание, объём, порядок изучения и преподавания студентам очной формы обучения по направлению подготовки 221400.62 – «Управление качеством». Программа составлена в соответствии с ФГОС ВПО направления подготовки 221400.62 – «Управление качеством» и Положением «Рабочая программа учебной дисциплины, реализуемая по федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования». Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» адресована студентам очной формы, обучающимся в институте по направлению подготовки 221400.62 – «Управление качеством».

УДК

ББК

©	, составление, 2011
©	, составление, 2011
©	Оформление ФГБОУВПО «ОГИМ», 2011

Содержание

1 Цели освоения дисциплины………………………….........................	4
2 Место дисциплины в структуре ООП ВПО………………………...	5
3 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины………………………… ……………………………..	6
4 Структура и содержание дисциплины………………………………	8
4.1 Распределение трудоемкости в часах по всем видам аудиторной и самостоятельной работы студентов………………………..	8
4.2 Тематический план изучения дисциплины…………………	8
4.2.1 Очная форма обучения………………………………..	8
5 Образовательные технологии…………………………………..	15
6 Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов……………………………………	16
6.1 Система и формы контроля…………………………………..	16
6.2 Критерии оценки качества знаний студентов………………	16
6.3 Примерные варианты реферативных работ для студентов, освобожденных от занятий физической культурой по состоянию здоровью………………………………………………………………...	17
6.4Тесты для определения физической подготовленности студентов.	17
6.5 Примерный перечень контрольных упражнений для оценки физической подготовленности студентов специального учебного отделения (мужчины и женщины)………………………………………	18
7 Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины……………………………………………………	20
7.1 Основная литература………………………………………….	20
7.2 Дополнительная литература…………………………………	20
7.3 Программное обеспечение и Интернет-ресурсы……………	22
8 Материально-техническое обеспечение дисциплины…...	23

1 цели освоения дисциплины

Цель: формирование отношения к физической культуре как к необходимому звену общекультурной ценности и как средству поддержания своего здоровья.

Задачи :

· вырабатывать у студентов мотивационно-ценностные установки на качественное выполнение требований вузовской программы «Физической культуры» и дальнейшее применение средств и методов физической культуры как неотъемлемого компонента здорового образа жизни, фактора общекультурного развития;

· укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, спортивную тренированность, психомоторную способность;

· прививать знания и обучать практическим навыкам использования средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья;

· развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на высоком уровне, на протяжении всех лет обучения в вузе;

· обучать различным двигательным навыкам, сочетая с профессионально-прикладной физической подготовкой;

· обучить методам оценки физического, функционального, психоэмоционального и энергетического состояния организма и методам их коррекции средствами физической культуры;

· обучить осуществлению самоконтроля и взаимоконтроля на групповых и индивидуальных занятиях средствами физической культуры и ведению дневника самоконтроля;

· обучить составлению и проведению комплексов утренней гигиенической и производственной гимнастик, формировать установку на здоровый стиль жизни, мотивационно-ценностное отношение к ежедневному выполнению двигательного режима, прививать интерес к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.

2 место дисциплины в структуре ООП ВПО

Дисциплина «Физическая культура» относится к базовой части профессионального цикла (Б 4), предназначенной для студентов, обучающихся по направлению подготовки 221400.62 – «Управление качеством».

Дисциплины, освоение которых студентами необходимо для изучения «Физической культуры»: безопасность жизнедеятельности, валеология, основы безопасности труда, экология.

Дисциплины, для которых освоение данной дисциплины необходимо как предшествующие: иностранный язык, история

3 КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

· способностью самостоятельно, методически правильно использовать методы физического воспитания и укрепления здоровья, достигать должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК-17).

В результате освоения дисциплины «Физическая культура» обучающийся должен иметь представление:

· об особенностях зарождения физической культуры, истории Олимпийских игр;

· о способах и особенностях движений и передвижений;

· о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений;

· о терминологии разучиваемых упражнений;

· о физических качествах;

· об общих и индивидуальных основах личной гигиены; причинах травматизма и правилах его предупреждения.

Студент должен:

Знать:

· возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств;

· способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

· правила использования спортивного инвентаря и оборудования;

· принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок.

Уметь:

· технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

· проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

· разрабатывать индивидуальный двигательный режим; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта;

· управлять своими эмоциями, владеть культурой общения; соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма, оказывать первую помощь при травмах;

· пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Владеть навыками:

· жизненно важными прикладными и спортивными навыками;

· приемами оказания доврачебной помощи пострадавшему;

· навыками здорового образа жизни;

· навыками двигательной активности;

· навыками управления своими эмоциями;

· навыками организации двигательного режима в повседневной и профессиональной деятельности.

4 структура и содержание дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины «Физическая культура» составляет 2 зачетные единицы или 364 часа.

4.1 Распределение трудоемкости в часах по всем видам

аудиторной и самостоятельной работы студентов

Таблица 4.1– Виды аудиторной работы студентов по дисциплине (очная форма обучения)

Вид занятий	Количество часов в семестре	Всего часов
1	2	3	4	5	6
очн.	очн.	очн.	очн.	очн.	очн.	очн.
Практические занятия (П)	54	54	72	72	54	58	364
Форма рубежного контроля	зачёт	зачёт	зачёт	зачёт	зачёт	зачёт	зачёт
Итого часов:	54	54	72	72	54	58	364