РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ
в 5- а классе
Тема: «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни. Двигательная активность школьников».
Цели: 1. Вызвать интерес к проблемам укрепления здоровья.
2. Дать практические рекомендации по укреплению здоровья детей.
Задачи: - показать родителям огромное значение занятий физкультурой и спортом;
-формировать у родителей потребность вовлечения детей в занятия физкультурой и спортом;
-спланировать совместную деятельность родителей и учащихся по формированию здорового образа жизни.
Форма проведения: круглый стол.
Оборудование: (на доске написано высказывание)
«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка – это важнейший труд родителей»
В. Сухомлинский
- презентация ( организация спортивной работы в школе и классе)
Вопросы для обсуждения: отношение семьи ребенка к физкультуре;
режим дня;
двигательная активность детей и родителей.
Подготовительная работа:
подготовка фотовыставки «Спорт в жизни класса»; - анкетирование учащихся, подготовка памяток для родителей и учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни.
Ход собрания
1.Вступительное слово классного руководителя:
Здравствуйте, уважаемые мамы и папы.
Сегодня мы с вами встречаемся по очень важному вопросу, а именно, будем говорить о самом главном – здоровье наших детей. А более конкретно - о занятиях физкультурой и спортом и их роли в сохранении этого самого здоровья.
Многие из вас пришли сразу после работы, кто-то занимался домашними делами - ведь весна на улице. Вы устали? У вас плохое настроение?
Тогда, вперёд: возьмитесь обеими руками за сиденье стула и с силой потяните его вверх. Сосчитайте до шести, опустите руки, расслабьтесь. Снова потяните сидение вверх, чтобы напряглись задействованные сейчас мышцы, потом опять опустите руки и расслабьтесь.
Классный руководитель: Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать...
За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94% до 1%. Главными пороками 21 века становятся: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия.
Давайте задумаемся над этой проблемой. Очень часто родители в семье говорят ребенку: «Будешь плохо кушать — заболеешь! Не будешь тепло одеваться — простудишься!» и т. д. Но практически очень мало в семьях говорят родители детям: «Не будешь делать зарядку — не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом — трудно будет достигать успехов в учении!» и т. д.
Я попросил Елену Владимировну председателя родительского комитета подготовить небольшой фактический материал, думаю интересно будет послушать.
Председатель родительского комитета: Минимальная норма количества шагов за день для человека —шагов. Современный человек с натяжкой делает половину.
В 13 лет повышение давления до 130/80 — распространенное явление.
Если родители имеют избыточный вес, 60—80% детей имеют его тоже.
Для того чтобы сохранить баланс двигательной активности, школьник должен ежедневно делать 23—30 тысяч шагов.
По данным российских ученых, 51% детей вообще не бывают на улице по возвращении из школы.
73% школьников не устраняют перерывов между приготовлением уроков.
30—40% детей имеют избыточный вес (даже в нашем классе таких ребят 7 человек из 25)
Классный руководитель: Спасибо. По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60. А кому же не хочется дожить до ста лет, да ещё в здравии более- менее? Вот такой любопытный случай произошёл с преподавателем курсов по вождению автомобилей в английском городе Дарлингтоне… Людмила Николаевна, пожалуйста.
..Преподаватель курсов по вождению автомобилей в английском городе Дарлингтоне был обескуражен, увидев новую ученицу миссис Морис. На вид ей было никак не менее 80 лет. Он намекнул даме, что в её возрасте лучше не садиться за руль. На это она заявила, что ей хочется научиться водить машину к своему дню рождения в октябре, когда ей исполнится 109 лет! Миссис Морис пояснила. Когда ей было 70, она почувствовала себя уставшей и больной. Чтобы восстановить форму, стала посещать танцевальную студию. И вот с тех пор занимается танцами, что прекрасно укрепляет сердечно - сосудистую систему, продлевает жизнь.
Классный руководитель. Безусловно, занятия танцами, аэробикой очень полезны. Да, физическая активность это важный фактор, влияющий на физическое, умственное и психическое здоровье.
В нашем классе 24 ученика; 16 из них посещают спортивные секции - 12 ребят в школе и четверо вне школы 2- ДЮСШ и двое спортклуб восточных единоборств.
Сейчас мы проведём с вами небольшую анкету. Перед вами вопросы анкеты.
Вопросы анкеты.
1. Вы считаете себя спортивным человеком?
2.Интересуетесь ли Вы достижениями российских спортсменов, новостями в спорте?
3.Назовите 5-6 известных спортсменов и в каком виде спорта они прославились?
4. Кто из Вас лично выполняет упражнения утренней зарядки раз в неделю, два раза и т. д.?
5. Делают ли ваши дети зарядку по утрам?
6. Как долго вы сидите у телевизора, за компьютером?(1.2,3.4.5.6. и т. д. часов)
7.Какое внимание уделяете Вы физической активности ваших детей?
8. Считаете ли Вы, что двигательная активность действительно помогает быть здоровым?
Классный руководитель. (Подвести итоги анкетирования попрошу Марину Владимировну.) Если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Когда ребенок в такой семье подрастает, его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом, он сам это делает с удовольствием, по привычке, выработанной годами. Великое дело — привычка. Зарядка по утрам, вечерние пешие прогулки, активный отдых во время каникул, выходные дни на природе — вот лекарство от тех болезней души и тела, которые могут проявиться, если родители не воспитают у детей привычки быть душевно и физически здоровыми. Часто в беседах с родителями слышишь сетования на то, что им некогда, что нужно кормить семью, и нет времени на такие глупости, как занятия физкультурой и спортом?
Достаточно вместе с ребенком утром или вечером 10 минут подвигаться: потанцевать (или упражнения, сидя, в начале собрания), а вот ещё одно полезное упражнение: вы злитесь на то, что Вас «достают», мешают сидеть у «ящика» и т. д. Спойте песню злости «з-з-з-з», пригласите петь ребёнка, членов семьи вместе. Затем поменяйте звуки на песню любви л-л-л-л-л.) и распевайте сначала тихо, потом громко, на все лады.
Классный руководитель. Попробуем спеть? (поют вместе с учителем, смех родителей, отзыв - правда, помогло.)
Ребенку важно, чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его. Предлагаю посмотреть результаты анкетирования детей. Приняли участие 23 человека ответы на вопросы следующие:
Результаты анкетирования учащихся 5-а класса
Вопросы анкеты | Да
| нет |
1Нравится ли тебе заниматься спортом | 16 | 7 |
|
| |
2.Делаешь ли ты зарядку? | 11 | 6 (редко) 6 нет |
3.Делают ли зарядку твои родители вместе с тобой? | 2 | 21 |
4.Посещаешь ли ты спортивные кружки или секции | 16 | 7 |
5.Хотелось бы тебе добиться высоких результатов в спорте? | 4 | 14 –не знаю 5- всё равно |
6.Интересуются ли ваши родители достижениями российских спортсменов, новостями в спорте |
12 | 8 иногда
3- не интересно |
7.Хотелось бы вам заниматься спортивными играми, ходить на рыбалку, на природу, гонять мяч и т. д. с родителями? |
21 |
2 не знаю |
Классный руководитель. Сразу должен обратить внимание на вопрос отношения семьи к занятиям ребенка физкультурой. Вам и самим видно, чей ребёнок как ответил. Уважаемые, родители, обратите особое внимание на последний вопрос. Детям не хватает общения с вами: дефицит общения это может влиять отрицательно на эмоциональное здоровье.
Уже готовы результаты анкетирования родителей. Марина Владимировна, предоставляю Вам слово.
Марина Владимировна. Итак, в анкете участвовало 20 человек .
1. Вы считаете себя спортивным человеком? ДА 13
2.Интересуетесь ли Вы достижениями российских спортсменов, новостями в спорте? ДА 17 чел.
3.Назовите 5-6 известных спортсменов и в каком виде спорта они прославились? ПОЛНЫЕ ОТВЕТЫ 8 чел.
4. Кто из Вас лично выполняет упражнения утренней зарядки раз в неделю, два раза и т. д.? 1 раз - 4 чел.
2- 3 раза - 2 чел.
Ежедневно - 0 (нет времени)
5. Делают ли ваши дети зарядку по утрам? 5 чел.
6. Как долго вы сидите у телевизора, за компьютером?(1.2,3.4.5.6. и т. д. часов) долго - 9 человек, 2-3 часа – 4. Редко нет времени 7 человек.
7.Какое внимание уделяете Вы физической активности ваших детей?
Поощряю занятия спортом человек,
Ребёнок болен, щадить нужно 2 человека
Сам не хочет - 3 человека
8. Считаете ли Вы, что двигательная активность действительно помогает быть здоровым? ДАчел.
Есть сомнения ---2 человека.
Классный руководитель. Хотелось бы узнать, в чём выражается сомнение двух родителей на 8-й вопрос анкеты.
(Выступил один родитель: большие нагрузки на организм, времени мало на учёбу и т. д.)
Уважаемые родители! Уроки физкультуры восполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Введение 3го часа физкультуры не смогут сформировать привычку к сохранению собственного здоровья. Значит, родители на собственном примере должны показать детям значение занятий физкультурой. Вместе с детьми заниматься на турнике, совершать велосипедные прогулки, играть в футбол, волейбол.
В школе работают спортивные секции баскетбол, волейбол, настольный теннис, лёгкая атлетика, общая физическая подготовка. Я приглашаю всех родителей на наши спортивные праздники, соревнования. И не только зрителями, но и самыми непосредственными участниками.
Классный руководитель. В ходе родительского собрания мы остановились только на одной проблеме из множества проблем сохранения здоровья детей.
Чтобы сохранить здоровье детей, родители вместе с детьми должны выполнять следующие правила: заниматься спортом, соблюдать режим дня, качественно питаться. Но это темы следующих собраний.
Я думаю, сегодня вы задумались о том, как важно заниматься физкультурой, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем занятия физкультурой и спортом на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнем, но иногда становится поздно начинать (несмотря на пример миссис Морис из английского городка, случай довольно редкий, да?)
В итоге собрания вручаю памятку вам, уважаемые родители. Постарайтесь выполнять эти не сложные пункты и проблем со здоровьем ваших любимых детей будет меньше! До новых встреч!
Памятка для родителей.
- Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!
-Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях класса и школы.
- Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!
- Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!
- Совершайте со своим ребенком прогулки по свежему воздуху всей семьей, походы и экскурсии!
- Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей!
- Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!
