Спортивные игры

Волейбол -18 часов (3 четверт.-6 часов, 4 четверть - 12 часов). Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях волейболом. Закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, варианты подач мяча, нападающего удара, блокирования, владения мячом, защитных действий, технико-тактических взаимодействий в нападении и защите, обучаются сложными приемами техники владения мячом, групповыми и командными тактическими действиями. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозировка нагрузки при занятиях волейболом.
Баскетбол - 18 часов (1 четверть - 15 часов, 2 четверть-3 часа). Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, поворотов, владения мячом, бросков мяча, защитных действий, технико-тактических взаимодействий в нападении и защите, обучаются сложными приемами техники владения мячом, групповыми и командными тактическими действиями. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозировка нагрузки при занятиях баскетболом.
Гимнастика с элементами акробатики-18 часов (2 четверть -18 часов). Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой. Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях. На занятиях с юношами используются общеобразовательные упражнения силовой направленности; с девушками более сложные упражнения с предметами.
Лёгкая атлетика -24 часа (1 четверть-12 часов, 4 четверть -12 часов). Основы биомеханики лёгкоатлетических упражнений. Влияние лёгкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий лёгкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях лёгкой атлетикой. Совершенствование техники спринтерского и длительного бега, прыжков в длину и высоту с разбега, метаний.
Лыжная подготовка -24 часа ( 3 четверть -24 часа). Основы биомеханики лыжных ходов. Влияние лыжной подготовки на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки. Самоконтроль на занятиях лыжной подготовки. Совершенствование техники лыжных ходов, применение технических действий на лыжах, преодоление спусков, подъёмов, торможение.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Планируемые образовательные результаты освоения обучающимися
программы по физической культуре

Ученик должен знать/понимать

Ученик должен уметь

Ученик должен использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни

Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;


Способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;


Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическим упражнениями различной направленности;

Владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.
Уметь:
Выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
Выполнять простейшие приёмы самомассажа и релаксации.
Преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения.

Выполнять приёмы защиты и самообороны, страховки и самостраховки.
Осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.

Для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;


Подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооружённых Силах Российской Федерации;


Организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;


Активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение


№
п/п


Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения


Количество

1.

Основная литература для учителя

1.1.

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. – М.: Просвещение, 2011)

Д

1.2.

, Зданевич программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 20011.

Д

1.3.

Примерные программы основного общего образования - М., Просвещение,2010

Ф

2.

Дополнительная литература для учителя

2.1.

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Ф

2.2.

Кофман книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

Д

2.3.

, Кузнецов по теории и методики физического воспитания 2001г.

Д

2.4.

, Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры Издательство «Первое сентября» 2002 г.

Д

2.5.

Лях в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

Д

2.6.

Учебник из ФП учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в ОУ на учебный год , , и др./ Под ред. Виленского культура 10-11 – М.: Просвещение, 2013.

Д

3.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1.

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. –

Д

3.2

, , и др./ Под ред. Виленского культура 10-11 кл. – М.: Просвещение, 2013.

Д

4.

Технические средства обучения

4.1.

Музыкальный центр

Д

4.2.

Аудиозаписи

Д

5.

Учебно-практическое оборудование

5.1.

Бревно гимнастическое напольное

П

5.2.

Козел гимнастический

П

5.3.

Канат для лазанья

П

5.4.

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

П

5.5.

Стенка гимнастическая

П

5.6.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

П

5.7.

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

П

5.8.

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

К

5.9.

Палка гимнастическая

К

5.10.

Скакалка детская

К

5.11.

Мат гимнастический

П

5.12.

Гимнастический подкидной мостик

Д

5.13.

Кегли

К

5.14.

Обруч пластиковый детский

Д

5.15.

Планка для прыжков в высоту

Д

5.16.

Стойка для прыжков в высоту

Д

5.17.

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Д

5.18.

Лента финишная

5.19.

Рулетка измерительная

К

5.20.

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.21.

Лыжи, ботинки, лыжные палки

П

5.22.

Щит баскетбольный тренировочный

Д

5.23.

Сетка для переноски и хранения мячей

П

5.24.

Сетка волейбольная

Д

5.25.

Аптечка

Д

Таблица

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6