Основы здорового человека и общества

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР «ЕСТЕСТВОИНФОРМАТИКА»

ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ

«НРАВСТВЕННАЯ РОССИЯ»

Е. Г. БРЫНДИН, И. Е. БРЫНДИНА

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО

ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА

Второе издание

Томск

2010

ББК 60.55

, . Основы здорового человека и общества. Науч. изд. – Новосибирск: ИЦЕ; Томск: ТПУ, 2010 – 300 с.

В книге даются духовные, научно-практические и социальные основы здоровье сбережения. Эти знания описывают все уровни оздоровления и здоровье сбережения населения. Здоровая нация формируется здоровым образом жизни. Здоровый образ жизни должен укореняться как семейная традиция.

Система здравоохранения периодически будет осуществлять диагностику населения, помогать человеку через оздоровительные профилактические центры настраивать организм на здоровое состояние и переходить на здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни обеспечит населению здоровье всю жизнь. Здоровое население сформирует здоровое общество.

Книга полезна для специалистов и широких слоев населения.

Ил. 3. Библиогр.: 59 назв.

Рецензенты:

зав. кафедрой специальной психологии Новосибирского государственного педагогического университета,

д. б.н., проф. .

зав. кафедрой здоровьесберегающих технологий Томского областного института повышения квалификации и переподготовки работников образования

к. м.н., доцент, академик МАНЭБ, .

ISBN -6

© , , 2010

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………….……...	7
I. ДУХОВНЫЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕЖЕНИЯ………	9
1.1 Духовное исцеление………………… ……………………...	16
1.2.Обеспечение долголетия духовным умножением…………	23
II. НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА………………………………………	27
2.1. Гармоничная сущность человека ………………………….	27
2.2.Гармоничная детерминация человка………………………	35
2.2.1. Совершенствование сознания и духа…………………….	48
2.3. Функции и характеристики жизненных систем человека	53
2.3.1. Нервная систма…………………………………………...	54
2.3.2. Энергетическая система………………………………….	74
2.3.3. Система дыхания………………………………………….	81
2.3.4. Кровеносная система……………………………………..	84
2.3.5. Эндокринная система………………………………….….	86
2.3.6. Система адаптции………………………………………...	89
2.3.7. Умозрительная систма…………………………………	90
2.4.Здоровье и критерии здоровья………………...……………	91
2.4.1 Социальная гигиена психики человека от стрессов и неврозов………………………………………………………….	92
2.4.2. Исцеление патологий……………………………………..	97
2.4.3 Целостная настройка органима…………………….….....	107
III.МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕМ ДУХОВНЫХ, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ…………………..………….…………………............	113
Введение…………………………………………………………..	113
3.1 Методика выявления и устранения причин заболеваний...	113
3.1.1 Основные причины заболеваний…………………………	114
Загрязнение организма……………………………………..	114
Паразиты…………………………………………………….	114
Пагубные привыки………………………………………...	115
Неуравновешенная психика……………………………….. Нарушение функционирования жизненных систем и их целостности ………………………………………………………..	115 116
3.1.2 Выявление причин заболеваний…………………………..	117
Структурная диагностика…………………………………..	117
Функциональная диагностика…………………………….	118
Полная диагностика……………………………………..…	119
Требования к технологическому и аппаратному обеспечению………………...…………………………….…	128
3.1.3 Устранение причин заболеваний…………………..…...	129
Очищение организма……………………………………..	129
Частотно-резонансная ликвидация паразитов………….…	132
Избавление от пагубных привычек ………………………	133
Настройка психики………………………………………...	134
Автономная и целостная настройка жизненных систем.	135
3.2 Методика восстановления психического здоровья……..	138
Введение………………………………………………………….	138
3.2.1 Основные аспекты методики………………………….…	139
3.2.2 Диагностика психики………………………………….…..	142
3.2.3 Настройка психики методами православной психологии………………………………………………..	143
Духовная настройка сознания …………………………..	144
Формирование человеческих качеств на основе христианского учения…………………………………..…	147
Стяжание духовного опыта………………….…….…….	149
Духовная адаптация в социальной реальности ……….	168
3.3Методика восстановления физического здоровья……….	171
Введение………………………………………………………	171
3.3.1 Основные аспекты методики……………………………	171
3.3.2 Диагностика организма…………………………………..	181
3.3.3 Настройка организма на здоровое состояние…………..	197
Настройка жизненных систем………………………..…	198
Система внутреннего дыхания……………………….…	198
Система внешнего дыхания…………………………......	198
Зрительная система………………………………………	199
Слуховая система…………………………………………	200
Система адаптации к окружающей среде……………...	200
Система терморегуляции……………………………......	201
Энергетическая система…………………………………	202
Нервная система …………………………………………	204
Мышечная система ………………………………………	205
Иммунная система…………………………………….…	220
Гормональная система………………………….….........	220
Кровеносно-сосудистая система………………………..	220
Эмоциональная система…………………………………	220
Система координации……………………………………	221
Целостная настройка организма…………………………..	221
3.4 Методика здоровьесбережения …………………………...	223
Введение…………………………………….………………	223
3.4.1 Основные аспекты методики	223
Общие правила ежедневного здоровьесбережения……	224
Согласование социального суточного цикла с природным ……………………………………………….	226
3.5 Методика здорового образа жизни	227
Введение…………………………………………………..	227
3.5.1 Основные аспекты методики…………………………....	227
3.5.2 Общие положения ЗОЖ…………………………………	231
Природная среда для ЗОЖ………………………………	232
Социальная среда для ЗОЖ……………………………….	233
Социально-экономический цикл восполнения здорового человеческого ресурса ………………………………..…	234
Ежедневная настройка психики и организма на здоровое состояние………………………………….…	235
Здоровое питание…………………………………….……	236
Здоровье сбережение физического и психического состояния……………………………………………………	256
IV. СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО ОБЩЕСТВА	257
4.1 Ценностно-ориентированное образование гармонизации человека и общества…………………………………………....	257
4.2 Формирование семейной традиции здорового образа жизни…………………………………………………………….	262
4.3. Сохранение здоровой социальной и природной среды.....	264
4.4 Здоровье сберегающая медицина и система здравоохранения…………………………………………………	271
4.4.1. Направления здоровьесберегающей системы здравоохранения……………………………...............................	273
4.5 Инновационная здоровьесберегающая равномерная экономика………………………………………………………	283
Библиографический список…………………………………….	296

Хочешь быть здоровым:

развивай оздоровительные способности,

учись здоровьесбережению и веди здоровый образ жизни.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Авторы книги предлагают изменить отношение системы здравоохранения к оздоровлению и здоровьесбережению населения, чтобы в основе лежали диагностика населения, развитие оздоровительных способностей и здоровый образ жизни. Необходим переход от медицины болезней к медицине здоровья. Система здравоохранения должна развивать у населения способности ежедневного здоровьесбережения и здорового образа жизни, как жизни без болезней. Это самый эффективный и экономичный подход к оздоровлению человека и здоровьесбережению населения. Здоровье нации – основа процветания России.

Книга дает фундаментальные и практические знания по настройке организма на здоровое состояние, по здоровьесбережению и по здоровому образу жизни. Знания получены в результате фундаментальных исследований, во-первых, сущности и основ здорового человека и общества. Во-вторых, многовековой духовной практики исцеления с применением методов традиционной и нетрадиционной медицины, в-третьих, зависимости здоровья от природной и социальной среды, от социальной политики власти, от духовных, интеллектуальных и физических качеств человека, от его привычек, питания, образа жизни, от качества диагностики его состояния. Знания помогают развитию способностей, умения и накоплению опыта оздоровления, здоровьесбережения и здорового образа жизни.

Авторы книги выражают благодарность рецензентам доктору биологических наук, зав. Кафедрой специальной психологии НГПУ и кандидату медицинских наук, академику Международной академии НЭБ, зав. кафедрой здоровьесберегающих технологий ТОИПКиПРО за поддержку фундаментальных исследований.

ВВЕДЕНИЕ

Современная система здравоохранения ориентирована на лечение больных пациентов. Как показывает практика, ориентация современной системы здравоохранения только на лечение заболеваний пациентов ведет к увеличению количества больного населения России. Такая позиция современной медицины не соответствует фундаментальному принципу «Заботиться, прежде всего, о здоровье пациента» клятвы Гиппократа, Женевской декларации прав человека, принятой Всемирной Медицинской Асамблеей Организации Объединенных Наций в 1948 г. с поправками 1968 г. 1983 г. 1994 г., Хельсинской декларации Всемирной Медицинской Ассоциации, принятой 18-й сессией Генеральной Ассамблеи ВМА в 1964 г. с поправками принятыми на 29-й сессии в 1975 г. в Токио, на 35-й сессии в 1983 г. в Италии, на 41-й сессии в 1989 г. в Гонконге, на 48 сессии в 1996 г. в Сомерсет Уэст, на 52-й сессии в 2000г. в Эдинбурге и в 2002 г. в Вашингтоне Генеральной Ассамблеей ВМА [1]. Древняя китайская мудрость гласит: «Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни». Медицина и система здравоохранения должны заботиться о сохранении здоровья граждан, чтобы уводить их от заболеваний. К заболеваниям ведет нездоровый образ жизни человека и нездоровая окружающая среда. В процессе нездорового образа жизни своими действиями, поведением, отношениями, выбором, намерениями, устремлениями, мыслями, чувствами, желаниями, питанием, взаимодействием с окружающей средой человек формирует вредные привычки, нарушающие целостность сложной сущности человека, ведущие к патологическому состоянию и функционированию организма.

Настройкой организма и психики на здоровое состояние и переходом на здоровый образ жизни предотвращаются заболевания пациентов. Таким образом, реализуется фундаментальный принцип: «Заботиться, прежде всего, о здоровье пациента». Чтобы человек мог сохранять жизненные системы организма в здоровом физическом и психическом состоянии, он должен обладать не только знаниями, но и умением настраивать организм на здоровое состояние, то есть владеть технологией оздоровления. Для этого необходимо развивать здоровье сберегающую медицину и систему здравоохранения.

Здоровая нация формируется на основе здорового образа жизни как семейной и социальной культурной традиции. Культурная традиция здорового образа жизни объединяет целостную настройку человека на здоровое состояние, духовную и физическую культуру долголетия, социальную гигиену психики человека от стрессов и неврозов, нейтрализацию вредных привычек, гармоничную детерминацию человека, гармонизацию образа жизни, здоровье сберегающую медицину и здоровье сберегающую систему здравоохранения.

Здоровье сберегающая медицина будет готовить специалистов по настройке организма на здоровое состояние, здоровье сбережению и здоровому образу жизни. Здоровье сберегающая система здравоохранения будет периодически осуществлять диагностику населения, помогать через оздоровительные профилактические центры настраивать организм на здоровое состояние и переходить на здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни обеспечит человеку здоровье всю жизнь. Процесс овладения знаниями и умениями настройки организма на здоровое состояние в гражданских и государственных учебно-оздоровительных профилактических центрах будет способствовать оздоровлению населения. Здоровое население сформирует здоровое общество. Для этого норма здорового человека должна стать стартовой социально-экономической нормой. Тогда здоровье сберегающая система здравоохранения сможет реализовать экономический цикл восполнения и сохранения здорового человеческого ресурса. Для чего и нужна государственная программа подготовки специалистов по здоровье сберегающей медицине и системе здравоохранения. Здоровье сберегающая медицина будет давать знания, во-первых, о физическом и психическом здоровье, по настройке жизненных систем на здоровое состояние, по здоровье сбережению, во-вторых, о методах диагностики состояния организма, о выявлении и устранении причин заболеваний, в-третьих, о здоровом образе жизни и здоровой природной и социальной среде, о духовных, научно-практических, социальных и методических основах здорового человека и общества. Здоровье сберегающая медицина и система здравоохранения сократят больное население.

Книги можно заказать по электронной почте: *****@***ru Книги можем выслать по почте наложенным платежом.

Пересылка книг за счет покупателя.

. . Основы здорового человека и общества. Новосибирск: ИЦЕ, Томск: ТПУ, 2010. – 300 с. – цена 400 рублей

Евгений Григорьевич Брындин – директор НКО исследовательский центр «ЕСТЕСТВОИНФОРМАТИКА», Новосибирск.

Руководитель общественного движения «НРАВСТВЕННАЯ РОССИЯ».

Тел. 8- E-mail: *****@***ru

http://www. *****/memberPerson/6481

http://www. *****/nature_informatic/index